कौन से आवश्यक तेल वायरस को मारते हैं

कौन से महत्वपूर्ण तेल संक्रमणों को मारते हैं

(कौन से आवश्यक तेल वायरस को मारते हैं)

कौन से आवश्यक तेल संक्रमणों को खत्म करते हैं .

प्रयोगशाला अध्ययनों में कुछ महत्वपूर्ण तेलों में वायरस से लड़ने की क्षमता का पता चला है. ये प्राकृतिक पौधों के अर्क फूलों से आते हैं, पत्तियों, छीलना, या भौंकना. वैज्ञानिक यह देखने के लिए उनका मूल्यांकन करते हैं कि क्या वे संक्रमण को फैलने या कोशिकाओं को संक्रमित करने से रोक सकते हैं. हर तेल एक जैसा काम नहीं करता, और परिणाम भिन्न हो सकते हैं. लेकिन इनमें से कुछ अपनी मजबूत एंटीवायरल विशेषताओं के लिए जाने जाते हैं. चाय के पेड़ की तेल, नीलगिरी का तेल, नींबू का तेल, अजवायन का तेल, और अजवायन के तेल पर सबसे अधिक शोध किया गया है. उदाहरण के लिए, चाय के पेड़ के तेल में टेरपिनन-4-ओएल होता है, जो विशेष संक्रमणों की बाहरी परत को बाधित कर सकता है. नीलगिरी के तेल में सिनेओल होता है, एक यौगिक जो श्वसन वायरस के विरुद्ध प्रतिज्ञा को प्रकट करता है. नींबू का तेल लिमोनेन प्रदान करता है, अपनी सफाई शक्ति के लिए जाना जाता है. अजवायन और अजवायन के तेल में कार्वाक्रोल और थाइमोल शामिल हैं– दो पदार्थ जो वायरल गतिविधि को अवरुद्ध कर सकते हैं. याद रखें कि बहुत सारे प्रमाण टेस्ट ट्यूब या जानवरों से उत्पन्न होते हैं, बड़े मानव परीक्षण नहीं. फिर भी, इन तेलों का प्राकृतिक स्वास्थ्य आहार में बड़े पैमाने पर उपयोग किया जाता है. आप वास्तव में कैसे के बारे में अधिक जान सकते हैं आवश्यक तेल सर्दी से राहत दिलाते हैं, जिसमें अक्सर वायरल संक्रमण को खत्म करना शामिल होता है.

ये महत्वपूर्ण तेल संक्रमण के खिलाफ क्यों काम करते हैं? .

महत्वपूर्ण तेल अपनी रासायनिक संरचना के परिणामस्वरूप काम करते हैं. पौधे खुद को कीड़ों से बचाने के लिए इन पदार्थों का उत्पादन करते हैं, कवक, और रोगाणु. जब हम उनका उपयोग करते हैं, हम उस प्राकृतिक सुरक्षा प्रणाली को उधार लेते हैं. इनमें से कई तेल फिनोल से भरपूर होते हैं, टेरपेन्स, और शराब. ये अणु कुछ वायरस के स्वस्थ प्रोटीन कोट को तोड़ सकते हैं. उस परत के बिना, संक्रमण मानव कोशिकाओं से चिपक नहीं सकता या बढ़ नहीं सकता. अन्य लोग शुरुआत में ही वायरस को कोशिकाओं में प्रवेश करने से रोक सकते हैं. कुछ तेल आपके शरीर की अपनी प्रतिरक्षा क्रिया को भी बढ़ाते हैं. इसका मतलब ये भी है कि अगर कोई वायरस आ जाए, आपका सिस्टम इसे तेजी से संभाल सकता है. किसी तेल की कठोरता इस बात पर निर्भर करती है कि उसे कैसे उगाया गया है, आसुत, और रखा. शुद्ध, उच्च गुणवत्ता वाले तेल पतला या सिंथेटिक संस्करणों की तुलना में बहुत बेहतर काम करते हैं. इसके अतिरिक्त, सभी संक्रमण एक ही तरह से प्रतिक्रिया नहीं करते. एक तेल जो फ्लू जैसे वायरस से निपटता है वह पेट के वायरस पर असर नहीं कर सकता है. इसीलिए यह तेल को स्थिति से मेल खाने में मदद करता है. यदि आप स्वास्थ्य के लिए संतरे जैसे खट्टे तेलों के उपयोग के बारे में सोच रहे हैं, पर एक नज़र डालें संतरे का आवश्यक तेल क्या लाभ पहुंचाता है.

एंटीवायरल वाइटल तेलों का सुरक्षित और उचित तरीके से उपयोग कैसे करें .

महत्वपूर्ण तेलों का उचित तरीके से उपयोग करना बहुत मायने रखता है. जब तक विशेषज्ञ की सहायता न ली जाए, इनका कभी भी सेवन न करें. बहुत से लोग इनका उपयोग प्रसार के माध्यम से करते हैं, सामयिक अनुप्रयोग, या सफाई स्प्रे. वायु निस्पंदन के लिए, डिफ्यूज़र में कुछ गिरावटें जोड़ें. इससे तेल के छोटे-छोटे टुकड़े हवा में फैल जाते हैं, जो वायुजनित कीटाणुओं को कम करने में मदद कर सकता है. लोकप्रिय विकल्पों में नीलगिरी या नींबू का तेल शामिल है. त्वचा के उपयोग के लिए, तेल को लगातार नारियल या जोजोबा तेल जैसे सेवा प्रदाता के साथ मिलाएं. एक सुरक्षित अनुपात सामान्यतः 1 होता है– 2 वाहक के प्रति चम्मच महत्वपूर्ण तेल की कमी. इसे कलाइयों पर प्रयोग करें, शरीर का ऊपरी भाग, या पैर– लेकिन आंखों और फटी त्वचा से दूर रहें. आप पानी मिलाकर सतह पर स्प्रे भी बना सकते हैं, सिरका, और 10– 15 चाय के पेड़ या थाइम तेल की बूँदें. हर एक उपयोग से पहले अच्छी तरह से हिलाएं. ध्यान में रखो, कम बहुत अधिक है. अति प्रयोग से चिड़चिड़ापन या संवेदनशीलता हो सकती है. इसके अतिरिक्त, कुछ तेल बच्चों के लिए जोखिम-मुक्त नहीं हैं, गर्भवती महिलाएँ, या पालतू जानवर. अगर आपके घर में बिल्लियाँ हैं, इस गाइड की समीक्षा करें क्या महत्वपूर्ण तेल विसारक बिल्लियों के लिए जोखिम-मुक्त हैं किसी को रूपांतरित करने से पहले.

दैनिक जीवन में एंटीवायरल आवश्यक तेलों का अनुप्रयोग .

व्यक्ति एंटीवायरल आवश्यक तेलों का उपयोग कई दैनिक तरीकों से करते हैं. ठंड और फ्लू के मौसम के दौरान, कई लोग साइनस को साफ करने और शायद संक्रमण के स्तर को कम करने के लिए भाप में सांस लेने के लिए नीलगिरी या चाय के पेड़ का तेल मिलाते हैं. अन्य लोग थकान महसूस होने पर तुरंत कलाई या गर्दन पर लगाने के लिए अपने बैग में नींबू और अजवायन के तेल का एक रोलर मिश्रण रखते हैं. सफाई की दिनचर्या में अक्सर आवश्यक तेल भी शामिल होते हैं. सिरके के साथ एक घरेलू सर्व-उद्देश्यीय क्लीनर, पानी, और अजवायन के तेल की कुछ बूँदें दरवाज़े के हैंडल को कीटाणुरहित कर सकती हैं, फ़ोनों, और रसोई काउंटर. कपड़े धोने में, कुल्ला चक्र में नींबू का तेल छिड़कने से कपड़ों को ताज़ा करने और कीटाणुओं को कम करने में मदद मिल सकती है. कुछ में अतिरिक्त सुरक्षा के लिए उच्च गुणवत्ता वाले तेल से लेकर बिना खुशबू वाले हाथ साबुन की एक बूंद भी शामिल है. ये प्रयोग नैदानिक ​​उपचार नहीं बल्कि सहायक व्यवहार हैं. They fit well right into a wider health strategy that consists of rest, हाइड्रेशन, and excellent nourishment. If you commonly obtain colds, exploring which vital oils aid with chilly signs could be helpful.

FAQs Regarding Essential Oils and Infections .

Do necessary oils actually eliminate viruses? Lab tests show some oils can deteriorate or quit particular viruses, yet real-world outcomes vary. They are not replacements for injections or medication.

Can I use crucial oils rather than hand sanitizer? नहीं. While they may add extra cleansing power, they do not meet the alcohol percentage needed to accurately eliminate germs like authorized sanitizers do.

Are all necessary oils antiviral? नहीं. Only particular ones like tea tree, युकलिप्टुस, अजवायन, अजवायन के फूल, and lemon have actually revealed significant impacts in researches.

How long do antiviral impacts last? It depends on the technique. Diffused oils function while the haze impends– आम तौर पर 30 को 60 मिनट. Topical blends might provide a few hours of support.

क्या बच्चे इन तेलों का उपयोग कर सकते हैं?? Some can, हालाँकि सावधानी के साथ. Constantly weaken a lot more heavily and stay clear of solid oils like oregano for children. Check age standards prior to usage.

Is it secure to blend different antiviral oils? हाँ, but start with small amounts. A mix of lemon and eucalyptus, उदाहरण के लिए, prevails in cleaning sprays. Simply do not overdo the total variety of decreases.

Do vital oils run out? हाँ. सबसे अंतिम 1– 3 years if saved in awesome, dark areas. Old oils shed effectiveness and might irritate skin.

(कौन से आवश्यक तेल वायरस को मारते हैं)

Can I utilize them around family pets? हमेशा नहीं. Cats especially process oils in a different way. Constantly research study pet dog safety and security initially– like reviewing diffuser security for cats before usage.