ki lwil esansyèl ki bon pou nè syatik?

Ki sa ki nesesè lwil benefisye nè syatik?

(ki lwil esansyèl ki bon pou nè syatik?)

Ki lwil Vital ki bon pou nè syatik? .

Lè syatik frape, li ka santi tankou yon vis zèklè efase janm ou. Doulè a ​​se byen file, ki pèsistan, epi souvan fè tèt di. Anpil moun transfòme nan tretman natirèl pou soulajman, ak lwil esansyèl yo te aktyèlman vin yon seleksyon popilè. Lwil espesyal ki nesesè yo pote anti-enflamatwa, analgesic, ak pwopriyete rezidansyèl oswa komèsyal ki detann misk ki ta ka ede soulaje malèz syatik. Pami youn nan pi serye yo se lwil mant, lwil lavand, lwil eucalyptus, lwil jenjanm, ak lwil oliv Rosemary. Lwil sa yo fonksyone pa kalme nè agrave, minimize anfle, ak detachman misk ki sere ki ka peze sou nè syatik la. Si ou se kirye sou manyen san danje ak depo nan lwil sa yo, ou ta ka gen entansyon gen yon gade nan konsèy sou ki jan yo netwaye te itilize nan boutèy lwil enpòtan pou kenbe pwovizyon ou yo fre epi san kontaminasyon.

Poukisa lwil esansyèl sa yo ede ak doulè nè syatik? .

Lwil ki nesesè yo ede ak malèz nè syatik paske yo konpoze de konpoze natirèl ki kominike ak malèz kò ou ak chemen enflamasyon.. Pepper mant lwil oliv, kòm yon egzanp, gen mentol, ki devlope yon sansasyon refwadisman ak èd anpeche siyal malèz. Se lwil oliv lavand li te ye pou enpak kalme li sou tou de lespri a ak misk, ki ka minimize tansyon ki agrave doulè nè. Lwil Eucalyptus konsiste de cineole, yon sibstans ki batay enflamasyon. Jenjanm ak Rosemary lwil tou de ogmante sikilasyon san ak ede dekole selil rijid alantou nè a. Kontrèman ak grenn ki fonksyone soti anndan an deyò, lwil enpòtan yo ofri vize, soulajman aktualite lè yo itilize byen. Jis kenbe nan tèt ou, toujou ap febli yo kòmsadwa– lè l sèvi avèk lwil san melanje ka irite po ou. Pou konsèy sou zouti aplikasyon an sekirite, wè si wi ou non pipèt plastik yo san risk pou lwil enpòtan.

Jis Ki jan yo sèvi ak lwil ki nesesè pou soulajman nè syatik .

Sèvi ak lwil enpòtan pou doulè nè syatik se debaz men mande pou swen. Premye, pa janm janm sèvi ak lwil enpòtan tou dwat sou po ou. Toujou melanje yo ak yon lwil oliv founisè sèvis tankou kokoye, jojoba, oswa bèl lwil zanmann. Yon rapò ki an sekirite se 2– 3 n bès nan lwil enpòtan pou chak ti kiyè lwil founisè sèvis. Lè melanje, dousman masaj melanj la nan do a redwi, ranch yo, oswa sou kou a nan malèz la desann janm ou. Konsantre sou kote ou reyèlman santi sere oswa enflamasyon. Anplis de sa, ou ka mete yon koup de gout nan yon twalèt brikabrak oswa itilize yon konpresyon cho ki pran nan dlo ak lwil oliv awozaj.. Yon lòt chwa se diffuser lwil la nan zòn ou pou ankouraje etant, ki endirèkteman soutni doulè soulajman pa diminye tansyon. Si w ap sèvi ak lwil founisè sèvis zanmann ki baze sou, asire w ke ou rekonèt sekirite ak sekirite konsiderasyon– espesyalman si ou gen bèt kay. Aprann plis konsènan sa a nan gid sa a sou lwil zanmann ak chat.

Aplikasyon nan lwil enpòtan nan siveyans chak jou doulè nè syatik .

Mete lwil ki nesesè yo nan woutin chak jou ou ka fè yon diferans aktyèl nan pran swen doulè nè syatik. Kòmanse byen bonè nan maten ou ak yon masaj lejè lè l sèvi avèk yon melanj jenjanm-romarin pou dekole tisi miskilè rèd anvan ou mache.. Pandan lannwit lan, bouton lavand oswa kamomiy ankouraje dòmi lapè, konsidere ke pòv rès ka ogmante nivo malèz nan sansiblite. Kenbe yon veso roulo ki gen lwil oliv mant pwav dilye nan sak ou pou soulajman rapid pandan tout flare-ups nan espas travay la oswa pandan w ap vwayaje.. Ou ka menm enkli yon koup nan bès nan lwil eucalyptus nan planche douch ou (lwen kontak dirèk) se konsa vapè a trennen bon sant ap detann li yo. Pwoblèm konsistans– itilizasyon nòmal piti piti gen tandans jenere pi bon rezilta pase aplikasyon okazyonèl. Achte lwil ou yo nan boutèy an vè nwa lwen cho ak limyè solèy la pou pwoteje fòs yo. Netwaye boutèy ou yo efektivman ant itilizasyon yo garanti tou pa gen okenn depo ki afekte pwochen melanj ou a– wè BECA netwayaj sa a pou teknik ideyal.

Kesyon yo poze souvan konsènan lwil enpòtan ak doulè nan nè syatik .

Èske lwil esansyèl trete syatik? Non, yo pa ka trete kòz rasin lan– tankou yon èrni disk oswa stenoz kolòn vètebral– men yo ka ede jere sentòm tankou doulè, anfle, ak estrès nan misk.

Èske lwil enpòtan yo san danje pou tout moun? Majorite moun yo tolere yo byen lè yo eklèsi, men kèk ta ka gen nivo po nan sansiblite oswa reyaksyon alèjik. Toujou fè yon egzamen patch okòmansman. Fanm k ap tann yo ak moun ki gen kondisyon medikal patikilye dwe pale ak yon pwofesyonèl medikal anvan yo itilize.

Egzakteman konbyen fwa mwen ka itilize lwil enpòtan pou syatik? Ou ka itilize yo 1– 3 fwa pa jou, depann sou nivo konfò ou. Bay po ou yon ti repo si ou obsève woujè oswa iritasyon.

Ki lwil oliv founisè travay pi byen? Zanmann dous, kokoye fraksyon, ak lwil jojoba yo popilè paske yo pran byen epi yo pa anpeche porositë. Jis fè atansyon si ou gen reyaksyon alèjik nwa oswa bèt nan kay la– enspekte detay sekirite tankou atik sa a sou lwil zanmann ak chat bèt kay.

Èske mwen ka entegre diferan lwil enpòtan? Wi, anpil melanj fonksyone byen ansanm. Yon melanj komen pou doulè nè syatik konsiste de eleman ekivalan mant, lavand, ak eucalyptus. Senpleman kenbe total varyete lwil enpòtan bès nan limit dilution sekirite.

(ki lwil esansyèl ki bon pou nè syatik?)

Èske mwen mande pou aparèy inik pou aplike yo?? Pa aktyèlman– yon gout vè pwòp oswa yon veso roulo se ideyal. Evite plastik chak fwa sa posib, kòm kèk lwil ka degrade plastik nan tan. Aprann plis konsènan pwodwi san risk nan sous sa a sou sekirite pipèt.