რა უნდა გააკეთოს ეთერზეთებთან

რა უნდა გააკეთოს საჭირო ზეთებთან

(რა უნდა გააკეთოს ეთერზეთებთან)

რა არის საჭირო ზეთები და რა შეგიძლიათ რეალურად შეასრულოთ მათთან ერთად? .

აუცილებელი ზეთები მყარი მცენარეული ექსტრაქტებია. ადამიანები მათ საუკუნეების მანძილზე იყენებდნენ კულინარიაში, გაწმენდა, აღდგენა, და დასასვენებლად. ისინი ყვავილებიდან მოდის, ტოვებს, ქერქი, ფესვები, ან ციტრუსის ხილის კანი. თითოეულ ზეთს აქვს თავისი სუნი და შედეგი. ზოგი ამშვიდებს გონებას. სხვები აღვიძებენ თქვენს გრძნობებს. რამდენიმე კი ებრძვის მიკრობებს. დღეს, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მნიშვნელოვანი ზეთები სახლში მრავალი მარტივი გზით. თქვენ შეიძლება შეიტანოთ რამდენიმე შემცირება დიფუზორით, აურიეთ ისინი კრემებში, ან მათით გაასუფთავეთ თქვენი სამზარეულოს დახლები. ხრიკი არის იმის ცოდნა, თუ რომელი ზეთი რას აკეთებს და როგორ გამოიყენოს იგი უსაფრთხოდ.

რატომ უნდა იფიქროთ ცხოვრებაში აუცილებელი ზეთების გამოყენებაზე?? .

აუცილებელი ზეთები ბუნებრივ დახმარებას უწევს ყოველდღიურ ჯანმრთელობას. ისინი ბევრად უკეთ დაგეხმარებიან დასვენებაში, ნამდვილად ნაკლებად ღელავ, ან განაახლეთ ოთახი ექსტრემალური ქიმიკატების გარეშე. მაგალითად, ლავანდის ზეთი აღიარებულია ნერვების დამამშვიდებლად. პიტნის ზეთმა შეიძლება შეამსუბუქოს თავის ტკივილი ან გაზარდოს აქცენტი. ჩაის ხის ზეთს აქვს ძლიერი გამწმენდი ძალა და ხშირად გამოიყენება ბუნებრივი კანის მოვლისას. ბევრი ადამიანი მიმართავს მნიშვნელოვან ზეთებს, რადგან მათ სურთ უფრო ნაზი ალტერნატივა, ვიდრე მაღაზიაში შეძენილი ნივთები, რომლებიც სავსეა სინთეზური აქტიური ინგრედიენტებით.. და ასევე, ზეთების გამოყენება ბუნებასთან აკავშირებთ მცირე, მაგრამ მნიშვნელოვანი მეთოდით. თუ გაინტერესებთ ბუნებრივი ცხოვრება, გადამწყვეტი ზეთები შესანიშნავი ადგილია დასაწყებად. აღმოაჩინეთ მეტი იმის შესახებ, თუ როგორ ებრძვის ზოგიერთი ზეთი ვირუსებს ეს მიმოხილვა ანტივირუსული აუცილებელი ზეთების შესახებ.

როგორ იყენებთ მნიშვნელოვან ზეთებს უსაფრთხოდ და ეფექტურად? .

ეთერზეთების სწორად გამოყენებას დიდი მნიშვნელობა აქვს. არასოდეს დაასხით შეურეველი ზეთები პირდაპირ კანზე. მუდმივად აურიეთ ისინი ქოქოსის მსგავსი გადამზიდავი ზეთით, ჟოჟობას, ან ნუშის ზეთი. უსაფრთხო წესი არის 1– 2 მცირდება ეთერზეთები თითო ჩაის კოვზ მომსახურების მიმწოდებლის ზეთზე. არომატის შესასუნთქად, გამოიყენეთ დიფუზორი წყლით– უბრალოდ მიჰყევით ინსტრუქციას, რომელიც ახასიათებს თქვენს მოწყობილობას. შეინახეთ ზეთები თვალებიდან შორს, ყურები, და მგრძნობიარე ადგილები. ასევე, ყველა ზეთი არ არის უსაფრთხო ბავშვებისთვის, ოჯახის შინაური ცხოველები, ან მომლოდინე ქალები. შეასრულეთ თქვენი საშინაო დავალება რაიმე ახლის მცდელობამდე. თუ თქვენ აპირებთ ზეთების გავრცელებას თქვენს სახლში, შეხედე ეს ჩანაწერი დიფუზორის უსაფრთხოებისა და უსაფრთხოების შესახებ რომ დარწმუნდეთ, რომ ამას სწორად აკეთებთ.

რა არის ეთერზეთების ყველაზე პოპულარული გამოყენება სახლის გარშემო? .

თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მნიშვნელოვანი ზეთები თქვენი ყოველდღიური რუტინის რამდენიმე ნაწილში. ოთახში, ჩაყარეთ ლავანდის ან გვირილის რამდენიმე ნაჭერი პირდაპირ დიფუზორში ძილის წინ, რათა დაგეხმაროთ მოდუნებაში. საშხაპე ოთახში, შეურიეთ ჩაის ხის ან ევკალიპტის ზეთი პირდაპირ შამპუნში ან სხეულის გასუფთავებაში სპა შეგრძნებისთვის. სამზარეულოში, ლიმონის ან ფორთოხლის ზეთს შეუძლია ზეთი გაჭრას და ზედაპირს სუფთა სუნი დატოვოს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი საკუთარი მრავალმხრივი გამწმენდი ძმრით, წყალი, და ციტრუსის ზეთი. ვარჯიშის შემდეგ კუნთების ტკივილისთვის, აურიეთ პიტნის ან როზმარინის ზეთი პირდაპირ კრემში და ნაზად შეიზილეთ. კოპაიბას ზეთი კიდევ ერთი სასურველია– ის ნაზია და კარგად მუშაობს ნარევებში მოხერხებულობისა და სიმშვიდისთვის. მინდა კიდევ უფრო მეტი ვიცოდე ამ ნაკლებად ცნობილი ზეთის შესახებ? მიმოხილვა ამ ღრმა შესწავლის კოპაიბას ეთერზეთი.

რა ჭარბობს ადამიანებს ეკითხებიან სასიცოცხლო ზეთების შესახებ? .

(რა უნდა გააკეთოს ეთერზეთებთან)

ბევრ ახალბედას აინტერესებს, ნამდვილად მუშაობს თუ არა საჭირო ზეთები. მეცნიერება აჩვენებს, რომ ზოგიერთ ზეთს აქვს რეალური სარგებელი, განსაკუთრებით გონებრივი მდგომარეობისთვის, დასვენება, და კანის მცირე პრობლემები. თუმცა ისინი არ არიან გასაოცარი საშუალებები. კიდევ ერთი დიდი გამოძიება არის თუ არა ისინი დამთავრებული. დიახ, ისინი აკეთებენ– ყველაზე ბოლო 1 რომ 3 წლები თუ ინახება გასაოცარში, ბნელ ადგილას მჭიდროდ დახურული თავსახურით. ინდივიდები ასევე ეკითხებიან, შეუძლიათ თუ არა ზეთის მოხმარება. საერთოდ, არ არის რეკომენდებული, თუ არ არის კვალიფიციური სპეციალისტის მეთვალყურეობის ქვეშ. ასევე მაშინ, მხოლოდ სპეციფიური ზეთების მიღებაა რისკის გარეშე. შინაური ცხოველები კიდევ ერთი პრობლემაა– ზოგიერთი ზეთი, როგორიცაა ჩაის ხე, ევკალიპტი, ან ციტრუსმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს ფელინებსა და შინაურ ძაღლებს. ყოველთვის შეამოწმეთ შინაური ცხოველების მახლობლად ზეთების გამოყენებამდე. საბოლოო ჯამში, ადამიანები ხშირად იბნევიან “სამკურნალო ხარისხი” როგორც რეგულირებული ტერმინი. ეს არ არის. ეს ტეგი უბრალოდ მარკეტინგია. შეეცადეთ იპოვოთ სუფთა, უცვლელი ზეთები, რომლებიც ეყრდნობოდა ბრენდებს.