វប្បធម៌បូព៌ា និងការច្នៃប្រឌិតបានបំផុសគំនិតដំណើរក្លិនក្រអូប | ក្លិនសេរេនដេ
ប្រេងសំខាន់ៗ ព្យាបាលផ្សិតក្រចកជើង .
(ប្រេងសំខាន់ៗអ្វីខ្លះ ព្យាបាលផ្សិតក្រចកជើង)
ផ្សិតក្រចកជើងគឺច្រើនជាងការបារម្ភអំពីសោភ័ណភាព. វាអាចធ្វើអោយក្រាស់, ក្រចកដែលប្រឡាក់ ហើយពេលខ្លះក៏ឈឺ ឬឈឺដែរ។. មនុស្សជាច្រើនប្តូរទៅជាការព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិដូចជាប្រេងចាំបាច់ព្រោះពួកគេចង់បានអ្វីដែលស្រាលៗតែមានប្រសិទ្ធភាព. ក្នុងចំណោមជម្រើសមួយក្នុងចំណោមជម្រើសដែលគេនិយាយច្រើនបំផុតគឺប្រេងដើមតែ, ប្រេង oregano, ប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺ, ប្រេង clove, និងប្រេង thyme. សារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិទាំងនេះផ្ទុកនូវលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគដ៏រឹងមាំ ដែលអាចជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគដែលបន្តកើតមាននៅពីក្រោយការឆ្លងមេរោគក្រចក។. ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ថាតើប្រេងសំខាន់ៗអ្វីខ្លះ ដោះស្រាយជាមួយផ្សិតក្រចកជើង, ទាំងនេះ 5 ឈរចេញជាគូប្រជែងឈានមុខគេដែលគាំទ្រដោយទាំងប្រពៃណី និងវិទ្យាសាស្ត្រដែលកំពុងរីកចម្រើន.
ហេតុអ្វីបានជាប្រេងសំខាន់ៗមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងផ្សិតក្រចកជើង .
ផ្សិតដុះនៅកន្លែងក្តៅ, កន្លែងមានសំណើម– ដូចជានៅក្នុងស្បែកជើងរបស់អ្នក។. នៅពេលដែលពួកគេកាន់នៅក្រោមក្រចកជើងរបស់អ្នក។, ពួកគេពិបាកនឹងញ័រ. ប្រេងសំខាន់ៗមានមុខងារដោយសារតែការពិតដែលថាពួកគេរួមបញ្ចូលសមាសធាតុធម្មជាតិដែលរំខានដល់កោសិកាផ្សិត. ឧទាហរណ៍, ប្រេងដើមតែមាន terpinen-4-ol, ដែលដាល់រន្ធនៅក្នុងស្រទាប់ភ្នាសផ្សិត. ប្រេង Oregano នាំ carvacrol និង thymol ទៅប្រយុទ្ធ– 2 ភ្នាក់ងារដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដែលបញ្ឈប់ផ្សិតពីការរីកលូតលាស់. មិនដូចថ្នាំដែលមានវេជ្ជបញ្ជាធ្ងន់ធ្ងរទេ។, ប្រេងសំខាន់ៗជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់តិចតួចនៅពេលប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវ។. ពួកគេថែមទាំងជួយដល់សុខភាពស្បែកនៅជុំវិញក្រចកផងដែរ។, បន្ថយការរលាកនិងក្រហម. នោះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សជាច្រើនជ្រើសរើសពួកគេជាខ្សែការពារដំបូង. អ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលប្រេងធម្មជាតិទាំងអស់ជួយដល់សុខភាពក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃនៅ ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបនេះ។.
គ្រាន់តែប្រើប្រេងសំខាន់សម្រាប់ផ្សិតក្រចកដោយសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាព .
ការប្រើប្រេងសំខាន់ៗមិនងាយស្រួលដូចការម៉ាស្សាត្រង់ក្រចករបស់អ្នកនោះទេ។. ពួកវាផ្តោតខ្លាំង ហើយអាចធ្វើឱ្យស្បែកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ប្រសិនបើប្រើមិនរលាយ. តែងតែលាយវាជាមួយនឹងប្រេងអ្នកផ្តល់សេវាដូចជាដូង, អូលីវ, ឬប្រេង jojoba– ជាធម្មតានៅសមាមាត្រនៃ 2– 3 ការថយចុះនៃប្រេងសំខាន់ៗក្នុងមួយស្លាបព្រានៃប្រេងដឹកជញ្ជូន. សម្អាត និងសម្ងួតជើងរបស់អ្នកឱ្យបានច្រើនមុនពេលដាក់ពាក្យ. ប្រើកប្បាស ឬជក់ស្អាត ដើម្បីលាបល្បាយត្រង់ទៅក្រចកដែលមានឥទ្ធិពល និងស្បែកដែលជាប់. ធ្វើបែបនេះពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ, ព្រឹកព្រលឹមនិងពេលល្ងាច. កាត់និងដាក់ក្រចកឱ្យបានទៀងទាត់ដើម្បីយកស្រទាប់ដែលងាប់ចេញហើយទុកឱ្យប្រេងជ្រាបចូលកាន់តែជ្រៅ. កាន់សេះរបស់អ្នក។– វាអាចចំណាយពេលច្រើនសប្តាហ៍ ឬប្រហែលជាខែ ដើម្បីឃើញលទ្ធផលពេញលេញ ដោយសារក្រចកពង្រីកបន្តិចម្តងៗ. មិនដែលទទួលទានប្រេងសំខាន់ៗឡើយ។, ហើយធ្វើការពិនិត្យបំណះដំបូង ដើម្បីពិនិត្យរកអាលែកហ្ស៊ី. ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងអំពីបច្ចេកទេសប្រើប្រាស់ដោយគ្មានហានិភ័យសម្រាប់បញ្ហាផ្សេងៗ, រកមើល ការណែនាំមុខងារនេះ ស្តីពីជំនួយផ្លូវដង្ហើម.
ការអនុវត្តការព្យាបាលត្រង់: គាំទ្រសុខភាពជើងទូទៅ .
ប្រេងសំខាន់ៗមិនគ្រាន់តែកំណត់គោលដៅផ្សិតទេ។– ពួកគេអាចជំរុញទម្លាប់ព្យាបាលជើងទាំងមូលរបស់អ្នក។. បន្ថែមការបន្ថយតិចតួចនៃដើមតែ ឬប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រទៅត្រាំជើងឱ្យក្តៅ ដើម្បីសម្អាត និងធ្វើឱ្យជើងដែលឈឺ. នេះជួយធ្វើឱ្យក្រចកទន់ និងរន្ធញើសបើក ដូច្នេះការព្យាបាលកាន់តែល្អ. អ្នកក៏អាចលាយប្រេងប្រឆាំងផ្សិតចូលទៅក្នុងថ្នាំបាញ់បាតជើង ឬម្សៅធ្វើផ្ទាល់ដើម្បីបញ្ឈប់ការឆ្លងមេរោគឡើងវិញ. រក្សាស្បែកជើង និងស្រោមជើងរបស់អ្នកឱ្យស្អាត និងស្ងួតទាំងស្រុង, ហើយត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ទៅលើស្បែកជើងដែលជ្រាបចូលទៅដោយជាតិប្រេងសំខាន់ៗ ដើម្បីបំបាត់ក្លិនស្អុយ។. ការពាក់ស្បែកជើងដែលមានខ្យល់ចេញចូល និងស្រោមជើងដែលមានសំណើមក៏មានភាពខុសគ្នាខ្លាំងដែរ។. គិតពីប្រេងសំខាន់ៗជាធាតុផ្សំនៃវិធីសាស្រ្តសុខភាពដ៏ទូលំទូលាយជាងនេះ។, មិនមែនគ្រាន់តែជាការព្យាបាលកន្លែងនោះទេ។. សម្រាប់អ្នកដែលចង់ទទួលបានកំពូល, ប្រេងសំខាន់ៗសុទ្ធក្នុងស្រុក ឬតាមអ៊ីនធឺណិត, ធនធាននេះ។ ការផ្តល់ជូនពឹងផ្អែកលើគន្លឹះក្នុងការស្វែងរកផលិតផលពិតប្រាកដ.
សំណួរដែលគេសួរញឹកញាប់ទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់ផ្សិតក្រចកជើង .
1. ប្រេងសំខាន់ៗអាចព្យាបាលផ្សិតក្រចកជើងបាន។?
ពួកគេអាចជួយកាត់បន្ថយសញ្ញា និងរោគសញ្ញា និងជម្រះការឆ្លងមេរោគកម្រិតមធ្យម, ប៉ុន្តែករណីធ្ងន់ធ្ងរច្រើនតែត្រូវការការព្យាបាលតាមវេជ្ជសាស្រ្ដ. ភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា និងសកម្មភាពដំបូងបំផុត ធ្វើអោយឱកាសរបស់អ្នកប្រសើរឡើង.
2. តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីមើលលទ្ធផល?
ក្រចកដុះយឺត, ដូច្នេះរំពឹង 2 ទៅ 6 ខែនៃការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ មុនពេលឃើញការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗ. កុំបោះបង់បន្ទាប់ពីមួយឬពីរសប្តាហ៍.
3. ប្រេងសំខាន់ៗទាំងអស់មិនមានហានិភ័យសម្រាប់ជើង?
ភាគច្រើនគឺគ្មានហានិភ័យនៅពេលស្រោចទឹក។, ប៉ុន្តែមួយចំនួន– ដូចជា cinnamon ឬស្លឹកគ្រៃ– អាចជាការរំខានបន្ថែម. ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវជម្រើសទន់ភ្លន់ដូចជាដើមតែ ឬផ្កាឡាវេនឌឺ ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកឆ្ងាញ់.
4. តើខ្ញុំអាចប្រើប្រេងសំខាន់ៗជាច្រើនជាមួយគ្នាបានទេ??
បាទ, ល្បាយជាច្រើនរួមបញ្ចូលប្រេងសម្រាប់ផលប៉ះពាល់កាន់តែខ្លាំង. ល្បាយទូទៅរួមមានដើមតែ, អូរីហ្គាណូ, និងផ្កាឡាវេនឌឺនៅក្នុងមូលដ្ឋានប្រេងរបស់អ្នកផ្តល់សេវា. គ្រាន់តែរក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍ពេញលេញដែលកាត់បន្ថយដើម្បីការពារការរមាស់.
5. ឧបមាថាក្រចករបស់ខ្ញុំមិនប្រសើរឡើងទេ។?
ឈប់ប្រើឱសថធម្មជាតិនៅផ្ទះ ហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យ. ផ្សិតដែលមិនឈប់ឈរអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាសុខុមាលភាពដូចជាឈាមរត់ខ្សោយ ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែម.
6. ធ្វើប្រេងសំខាន់ៗការពារកុំឱ្យផ្សិតក្រចកជើងត្រឡប់មកវិញ?
ប្រើជាផ្នែកមួយនៃសុខភាពជើងដ៏អស្ចារ្យ– ដូចជាការរក្សាជើងឱ្យស្ងួត និងស្អាត– ពួកគេអាចកាត់បន្ថយការគំរាមកំហែងនៃការលេចឡើងម្តងទៀត. ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមានការធានាបច្ចេកទេសទេ។ 100% ការជៀសវាង.
7. តើកុមារ ឬស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចប្រើប្រាស់ប្រេងទាំងនេះបានដែរឬទេ?
(ប្រេងសំខាន់ៗអ្វីខ្លះ ព្យាបាលផ្សិតក្រចកជើង)
មិនមែនដោយគ្មានការស្វែងរកដំបូន្មានពីអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពនោះទេ។. Some oils aren’t risk-free during pregnancy or for young children. Constantly err on the side of caution.