ແມ່ນນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງ ທຳ ມະຊາດລະດັບການປິ່ນປົວ

ຫົວຂໍ້: ເປີດຄວາມຈິງຂອງທໍາມະຊາດ: ນໍ້າມັນທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນໃນການຟື້ນຟູຄຸນນະພາບແມ່ນການສະເຫນີທີ່ແທ້ຈິງ?

(ແມ່ນນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງ ທຳ ມະຊາດລະດັບການປິ່ນປົວ)

ເຈົ້າເຄີຍສູດດົມກິ່ນຫອມໆຂອງ pepper mint ແລະຮູ້ສຶກແຫຼມທັນທີ? ຫຼືອາດຈະເອົາດອກ lavender ຢູ່ເທິງສະຖານທີ່ສັກສິດຂອງເຈົ້າທີ່ຊອກຫາຄວາມສະຫງົບ? ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຮັບປະກັນຜົນປະໂຫຍດທໍາມະຊາດທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ແຕ່ໄລຍະ “ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນລະດັບການປິ່ນປົວ” ປະກົດຂຶ້ນທົ່ວ. ມັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນຫຍັງແທ້ໆ? ມັນເປັນພຽງແຕ່ buzz ການຕະຫຼາດ, ຫຼືເຄື່ອງຫມາຍທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄຸນນະພາບສູງ? ອະ​ນຸ​ຍາດ​ໃຫ້​ຕັດ​ຜ່ານ​ການ​ສັບ​ສົນ​ແລະ​ຊອກ​ຫາ​ຄວາມ​ຈິງ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ເອົາ​ພືດ​ທີ່​ມີ​ອໍາ​ນາດ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​.

1. ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນຄຸນນະພາບການປິ່ນປົວແມ່ນຫຍັງ?

ພິຈາລະນາບີບເປືອກຫມາກກ້ຽງສົດ. ການລະເບີດນ້ອຍໆນັ້ນຂອງນໍ້າມັນທີ່ມີກິ່ນຫອມອັນຍິ່ງໃຫຍ່? ນັ້ນແມ່ນຄວາມ ສຳ ຄັນ. ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແມ່ນນ້ ຳ ທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນສູງທີ່ເອົາອອກຈາກພືດ– ດອກໄມ້, ໃບ, ເປືອກ, ຮາກ, ແກ່ນ​ຍັງ​. ບຸກຄົນຈັບນໍ້າມັນເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ເຕັກນິກເຊັ່ນ: ການກັ່ນອາຍ ຫຼືການກົດເຢັນ. ຈຸດປະສົງແມ່ນເພື່ອໄດ້ຮັບຄວາມບໍລິສຸດທີ່ສຸດ, ທາດປະສົມພືດທີ່ມີທ່າແຮງທີ່ສຸດແມ່ນເປັນໄປໄດ້.
ໃນປັດຈຸບັນ, “ນ້ຳມັນທີ່ຈຳເປັນລະດັບການປິ່ນປົວ.” ໄລຍະນີ້ແນະນໍານໍ້າມັນທີ່ບໍລິສຸດພຽງພໍແລະມີທ່າແຮງພຽງພໍເພື່ອສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ແທ້ຈິງ. ມັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນຄວາມຕ້ອງການສູງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ແມ່ນການຈັບ: ບໍ່ມີໂສດ, ອົງການຈັດຕັ້ງໃນທົ່ວໂລກກໍານົດຢ່າງເປັນທາງການຫຼືການຮັບຮອງ “ຄຸນ​ນະ​ພາບ​ການ​ຟື້ນ​ຟູ​.” ບໍ່ຄືກັບຂໍ້ກໍານົດເຊັ່ນ “USDA ອໍແກນິກ,” ເຊິ່ງມີຂໍ້ແນະນຳທີ່ເຄັ່ງຄັດ, “ຄຸນ​ນະ​ພາບ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​” ບໍ່ໄດ້ຈັດການ. ບໍລິສັດໃຊ້ມັນເອງ. ພວກເຂົາສ້າງມາດຕະຖານຂອງຕົນເອງ. ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຍີ່ຫໍ້ຫນຶ່ງ “ລະດັບການປິ່ນປົວ” ອາດຈະແຕກຕ່າງຈາກຄົນອື່ນແທ້ໆ. The term signals an intention for high quality and purity, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນການຮັບປະກັນ. ທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງເລິກກວ່າພຽງແຕ່ແທັກ.

2. ເປັນຫຍັງຄວາມບໍລິສຸດຈຶ່ງມີຄວາມສໍາຄັນໃນນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນ?

ຈິນຕະນາການໄດ້ເອົານໍ້າເຜິ້ງບໍລິສຸດ. ທ່ານຄາດຫວັງວ່າພຽງແຕ່້ໍາເຜີ້ງ, ຖືກຕ້ອງ? ບໍ່ມີນ້ຳຕານ ຫຼືນ້ຳເຊື່ອມ. ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນເຮັດວຽກຄ້າຍຄືກັນ. ຄວາມບໍລິສຸດແມ່ນຫຍັງ. ນ້ ຳ ມັນບໍລິສຸດປະກອບດ້ວຍສານເຄມີຈາກພືດທັງ ໝົດ. ສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້ສ້າງກິ່ນຫອມຂອງນ້ໍາມັນແລະຜົນກະທົບທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງມັນ. ນ້ໍາ lavender ບໍລິສຸດມີຄວາມສົມດຸນຂອງສານທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການຜ່ອນຄາຍ.
ນໍ້າມັນທີ່ບໍ່ສະອາດແມ່ນບັນຫາ. ບາງບໍລິສັດລົງນໍ້າມັນດ້ວຍນໍ້າມັນຂອງຜູ້ໃຫ້ບໍລິການທີ່ມີລາຄາຖືກເພື່ອປະຢັດເງິນ. ຄົນອື່ນເພີ່ມສານເຄມີສັງເຄາະເພື່ອ mimic ກິ່ນຫອມຫຼືເພີ່ມປະລິມານ. ສານເຕີມແຕ່ງເຫຼົ່ານີ້ປະນີປະນອມພະລັງງານທໍາມະຊາດທັງຫມົດ. ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ຜິວໜັງ ຫຼືປະຕິກິລິຍາທີ່ບໍ່ປາຖະໜາອື່ນໆ. ການໃຊ້ນໍ້າມັນທີ່ບໍ່ສະອາດເພື່ອການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມບໍ່ສາມາດໃຫ້ຄວາມສະຫງົບທີ່ເຈົ້າປາຖະໜາໄດ້. ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ມັນ​ໃນ​ພື້ນ​ຖານ​ສາ​ມາດ​ເກີດ​ຕຸ່ມ​ຜື່ນ​ໄດ້​. ສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ແທ້ຈິງໃດໆ– ບໍ່ວ່າຈະເປັນການບັນເທົາຄວາມກັງວົນ, ຮັກສາການນອນ, ຫຼືເຮັດໃຫ້ອາກາດສົດຊື່ນ– ທ່ານຕ້ອງການ deal ທີ່ແທ້ຈິງ. ນໍ້າມັນບໍລິສຸດເຮັດວຽກໄດ້ດີກວ່າ ແລະປອດໄພກວ່າ. ພວກເຂົາເຈົ້າສະຫນອງທີ່ແທ້ຈິງ “ຄວາມ​ຈິງ​ຂອງ​ທໍາ​ມະ​ຊາດ​” ຄວາມອາດສາມາດ.

3. ພຽງ​ແຕ່​ວິ​ທີ​ການ​ຊອກ​ຫາ​ນ​້​ໍາ​ມັນ​ທີ່​ມີ​ຄຸນ​ນະ​ພາບ​ສູງ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​

ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຊອກຫານໍ້າມັນທີ່ດີເລີດໄດ້ແນວໃດຖ້າ “ຊັ້ນ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​” ບໍ່ແມ່ນຄວາມແນ່ນອນ? ເຈົ້າມາເປັນນັກສືບປ້າຍ. ເບິ່ງຜ່ານເງື່ອນໄຂທີ່ແປກປະຫຼາດ. ທຸລະກິດທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ຊັດເຈນ. ກວດກາຕູ້ຄອນເທນເນີ. ມັນຕ້ອງບອກຊື່ລາຕິນຂອງພືດ. ຕົວຢ່າງ, real lavender is Lavandula angustifolia . ນີ້ແມ່ນສະເພາະ. ພຽງແຕ່ເວົ້າ “lavender” ບໍ່​ພຽງ​ພໍ. ຄົ້ນຫາລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບບ່ອນທີ່ພືດໄດ້ຖືກຂະຫຍາຍອອກ. ນີ້ແມ່ນຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງນ້ ຳ ມັນ. ບໍລິສັດທີ່ດີຮູ້ຊັບພະຍາກອນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເຕັກນິກການສະກັດເອົາຍັງມີຄວາມສໍາຄັນ. ການຊໍາລະລ້າງອາຍນໍ້າຢ່າງໜັກ ແລະການກົດເຢັນແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມສໍາລັບຄຸນນະພາບສູງ. ແກ້ວຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນແກ້ວຊ້ໍາ (ປົກກະຕິແລ້ວ amber ຫຼືສີຟ້າ cobalt). ນີ້ປົກປ້ອງນ້ໍາມັນຈາກການທໍາລາຍແສງສະຫວ່າງ. ຄົ້ນຫາຄໍາຖະແຫຼງກ່ຽວກັບຄວາມບໍລິສຸດ. ປະໂຫຍກທີ່ຄ້າຍຄື “100% ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນບໍລິສຸດ” ແມ່ນດີກ່ວາເງື່ອນໄຂທີ່ບໍ່ຊັດເຈນ. ກວດເບິ່ງວ່າທຸລະກິດເຮັດການທົດສອບຈາກພາກສ່ວນທີສາມ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຫ້ອງທົດລອງເອກະລາດກວດສອບນ້ໍາມັນ. ພວກເຂົາເຈົ້າກວດສອບຄວາມບໍລິສຸດແລະຊອກຫາມົນລະພິດ. ບໍລິສັດທີ່ເຄົາລົບເຮັດໃຫ້ຜົນການກວດສອບເຫຼົ່ານີ້ (ໂດຍທົ່ວໄປເອີ້ນວ່າບັນທຶກ GC/MS) ງ່າຍ​ດາຍ​ທີ່​ຈະ​ຄົ້ນ​ພົບ​. ການອ່ານຄໍາຊົມເຊີຍຍັງຊ່ວຍ. ເບິ່ງສິ່ງທີ່ລູກຄ້າອື່ນໆເວົ້າກ່ຽວກັບກິ່ນຫອມແລະຜົນໄດ້ຮັບຂອງນ້ໍາມັນ. ບໍລິສັດທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ແມ່ນຈະແຈ້ງ. ພວກເຂົາບອກເຈົ້າຢ່າງຊັດເຈນວ່າສິ່ງທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ໃນຂວດແລະວິທີການຜະລິດມັນ.

4. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກປະຕິບັດສໍາລັບນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນບໍລິສຸດ

ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຊັ້ນສູງສະຫນອງການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ປອດໄພຫຼາຍ. ການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມແມ່ນໜຶ່ງໃນແບບປົກກະຕິທີ່ສຸດ. ລວມເອົາການຫຼຸດລົງຈໍານວນຫນ້ອຍໄປຫາເຄື່ອງກະຈາຍ. ນີ້ໂຫຼດພື້ນທີ່ຂອງທ່ານດ້ວຍກິ່ນຫອມ. Lavender ໂຄສະນາການຜ່ອນຄາຍກ່ອນນອນ. ນໍ້າມັນຫມາກພິກຫຼືຫມາກນາວສາມາດປັບປຸງພະລັງງານແລະຈຸດສຸມໃນລະຫວ່າງການເຮັດວຽກ. Eucalyptus ຊ່ວຍໃຫ້ດັງດັງ. ທ່ານ inhales ອະນຸພາກທີ່ມີກິ່ນຫອມ. ນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອາລົມແລະສຸຂະພາບ.
ການນໍາໃຊ້ຫົວຂໍ້ແມ່ນຫຼັກສູດເພີ່ມເຕີມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຮັກສາຢູ່ໃນໃຈ: ນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນບໍລິສຸດແມ່ນແຂງ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກມັນອ່ອນລົງ. ປົນພວກມັນດ້ວຍນ້ໍາມັນຂອງຜູ້ໃຫ້ບໍລິການເຊັ່ນຫມາກພ້າວ, ໂຢໂຢບາ, ຫຼືນ້ໍາ almond ສຸກ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາປອດໄພສໍາລັບຜິວຫນັງ. ກ 1-2% ການເຈືອຈາງແມ່ນທົ່ວໄປ. ທີ່ຕ້ອງເຮັດກັບ 1-2 ການຫຼຸດລົງຂອງນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ບ່ວງນ້ໍາມັນຜູ້ໃຫ້ບໍລິການ. ໃຊ້ປະສົມນີ້ສໍາລັບການປິ່ນປົວນວດ. ໃຊ້ມັນເພື່ອປັດໄຈກໍາມະຈອນ. ໃຊ້ມັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນເປົ້າຫມາຍ. ເປັນຕົວຢ່າງ, ນ້ຳມັນຫມາກພິກອ່ອນໃສ່ບ່ອນສັກສິດສາມາດຫຼຸດອາການປວດຫົວໄດ້. ເຮັດການກວດສອບ patch ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກ່ອນ. ໃຊ້ເລັກນ້ອຍໃສ່ແຂນພາຍໃນຂອງເຈົ້າ. ລໍຖ້າ 1 ມື້. ຊອກຫາອາການປວດ ຫຼືລະຄາຍເຄືອງໃດໆ. ຢ່າໃສ່ນໍ້າມັນທີ່ບໍ່ໄດ້ປະສົມໂດຍກົງໃສ່ຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າ. ຈົ່ງເພີ່ມສະຕິຢູ່ໃກ້ຕາ ແລະບໍລິເວນທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ບາງຄົນໃຊ້ນໍ້າມັນເພື່ອທໍາຄວາມສະອາດທໍາມະຊາດ. ນ້ຳມັນເຊັ່ນ: ໝາກນາວ, ຕົ້ນຊາ, ແລະ lavender ມີອາຄານທໍາຄວາມສະອາດ. ຮວມພວກມັນໃສ່ເຄື່ອງສີດພື້ນຜິວທີ່ເຮັດເອງ ຫຼື ຕົວແທນການຊັກຊັກ.

5. ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍຄໍາຖາມທີ່ພົບເລື້ອຍ: ການສອບຖາມຂອງທ່ານຕອບ

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຢ່າງປອດໄພແລະມີປະສິດທິພາບ. ອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ເວລາໃນບາງອັນທົ່ວໄປ:
ຂ້ອຍສາມາດບໍລິໂພກນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນໄດ້? ນີ້ແມ່ນການໂຕ້ວາທີ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານສ່ວນໃຫຍ່ຂັດຂວາງມັນຢ່າງແຂງແຮງ. ນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ. ການບໍລິໂພກພວກມັນສາມາດທໍາລາຍປາກຂອງທ່ານໄດ້, ຄໍ, ແລະລະບົບການຍ່ອຍອາຫານ. ນໍ້າມັນບາງຊະນິດເປັນອັນຕະລາຍຖ້າກືນກິນ. ຢູ່ກັບການບໍາບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມ ແລະການໃຊ້ຢາທາຫົວ (thinned ລົງ!). ບໍ່ເຄີຍກິນນໍ້າມັນພາຍໃນເວັ້ນເສຍແຕ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາໂດຍກົງຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລສຸຂະພາບທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ.
ນໍ້າມັນທີ່ສຳຄັນແມ່ນບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ເດັກນ້ອຍ ແລະສັດ? ຈົ່ງມີສະຕິຫຼາຍ. ແອນ້ອຍແລະເດັກນ້ອຍມີຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນແລະລະບົບການສ້າງ. ນ້ ຳ ມັນ ຈຳ ນວນຫລາຍແມ່ນອັນຕະລາຍຕໍ່ພວກມັນ. ສືບຕໍ່ຄົ້ນຄວ້າລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບນໍ້າມັນ ແລະໃຊ້ການເຈືອຈາງທີ່ຮຸນແຮງຖ້າໃຊ້ອັນໃດອັນໜຶ່ງ. ປຶກສາແພດເດັກໃນເບື້ອງຕົ້ນ. ສັດລ້ຽງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນແມວສັດລ້ຽງແລະສັດລ້ຽງ, metabolize ນໍ້າມັນໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ນໍ້າມັນທົ່ວໄປຈໍານວນຫລາຍ (ຕົ້ນຊາ, ໝາກນາວ, ໝາກພິກໄທ) ເປັນພິດຕໍ່ສັດລ້ຽງໃນຄອບຄົວ. ຮັກສານໍ້າມັນ ແລະເຄື່ອງກະຈາຍຢູ່ໄກຈາກສັດລ້ຽງ. ຄວາມປອດໄພແລະຄວາມປອດໄພຂອງພວກເຂົາແມ່ນສໍາຄັນ.
ນ້ຳມັນທີ່ສຳຄັນຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ? ການເກັບຮັກສາທີ່ເຫມາະສົມຂະຫຍາຍຊີວິດຂອງພວກເຂົາ. ຮັກສານ້ໍາມັນຢູ່ໃນແກ້ວແກ້ວຊ້ໍາ. ເກັບຮັກສາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນເຮັດໃຫ້ປະລາດ, ພື້ນທີ່ມືດ, ຫ່າງຈາກແສງແດດ ແລະຄວາມຮ້ອນ. ປິດຝາປິດຢ່າງສະບາຍ. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ນາວມັກຈະຢູ່ລອດ 1-2 ປີ. ນໍ້າມັນອື່ນໆຫຼາຍຊະນິດ 3-5 ປີ ຫຼືດົນກວ່ານັ້ນ. ນໍ້າມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງຄ່ອຍໆ. ພວກເຂົາອາດຈະມີກິ່ນຫອມ “ປິດ” ຫຼືກາຍເປັນຄວາມມືດມົວເມື່ອພວກເຂົາບໍ່ດີ.
ເຮັດນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນເຮັດວຽກຢ່າງແທ້ຈິງ? ການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດສະຫນັບສະຫນູນບາງຂໍ້ໄດ້ປຽບ. Lavender ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍ. pepper mint ຫຼຸດຜ່ອນ migraine. ຕົ້ນຊາຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ແຕ່ນໍ້າມັນບໍ່ແມ່ນຢາວິເສດສໍາລັບພະຍາດທີ່ສໍາຄັນ. ພວກເຂົາເປັນອຸປະກອນເສີມ. ເຂົາເຈົ້າຮັກສາສຸຂະພາບ. ຈັດການສົມມຸດຕິຖານ. ໃຊ້ພວກມັນຮ່ວມກັບ, ບໍ່ຫຼາຍກວ່າ, ການດູແລທາງການແພດແບບດັ້ງເດີມເມື່ອຕ້ອງການ.

(ແມ່ນນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງ ທຳ ມະຊາດລະດັບການປິ່ນປົວ)

ແມ່ນຫຍັງ “ຄວາມ​ຈິງ​ຂອງ​ທໍາ​ມະ​ຊາດ​” ບົ່ງບອກ? ການສະແດງອອກນີ້ເນັ້ນຫນັກເຖິງການເລີ່ມຕົ້ນທໍາມະຊາດແລະຄວາມບໍລິສຸດຂອງນໍ້າມັນ. ມັນແນະນໍາໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ມີການປົນເປື້ອນໂດຍກົງຈາກແຫຼ່ງພືດ. ມັນສອດຄ່ອງກັບແນວຄວາມຄິດຂອງການນໍາໃຊ້ບໍລິສຸດ, ຄວາມສໍາຄັນຂອງພືດທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂສໍາລັບທ່າແຮງການປິ່ນປົວທີ່ແທ້ຈິງ. ການຊອກຫານໍ້າມັນທີ່ວັດແທກໄດ້ເຖິງທີ່ເຫມາະສົມນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີທາງເລືອກທີ່ລະມັດລະວັງ.