मगवॉर्ट आवश्यक तेल कसे वापरावे

Mugwort महत्वाचे तेल काय आहे? .

(मगवॉर्ट आवश्यक तेल कसे वापरावे)

Mugwort महत्वाचे तेल Artemisia vulgaris नावाच्या वनस्पती पासून येते. युरोप आणि आशियामध्ये पारंपारिक पुनर्प्राप्ती पद्धतींमध्ये शतकानुशतके व्यक्तींनी या नैसर्गिक औषधी वनस्पतीचा वापर केला आहे.. मुगवॉर्ट वनस्पतीच्या गळून पडलेल्या पानांना आणि फुललेल्या शीर्षांना वाफेने गाळून तेल तयार केले जाते.. त्यात घन आहे, कापूर आणि मसाल्याच्या इशाऱ्यांसह मातीचा सुगंध. हे तेल नेहमीप्रमाणे लैव्हेंडर किंवा पेपरमिंटसारखे नाही, परंतु नैसर्गिक आरोग्य मंडळांमध्ये त्याचे विशेष स्थान आहे. जर तुम्हाला नैसर्गिक उपायांबद्दल आश्चर्य वाटत असेल किंवा कमी ज्ञात महत्त्वाचे तेल एक्सप्लोर करायचे असेल, mugwort तुमची आवड पकडू शकते. फक्त लक्षात ठेवा की त्यात थुजोनचा समावेश आहे, एक कंपाऊंड जे जास्त प्रमाणात घन असू शकते, म्हणून सतत काळजीपूर्वक आणि योग्य सौम्यतेने त्याचा वापर करा.

Mugwort महत्वाचे तेल का वापरा? .

वेगवेगळ्या इमारतींमुळे व्यक्ती मगवॉर्ट महत्त्वाचे तेल निवडतात. हे मनाला शांत करण्यासाठी आणि आरामशीर विश्रांतीला समर्थन देण्याशी वारंवार जोडलेले आहे. काहीजण म्हणतात की ते दीर्घ दिवसानंतर तणाव कमी करण्यास मदत करते. इतर लोक त्याचा संपूर्ण ध्यानात वापर करतात कारण ते मानसिक शुद्धता आणि लक्ष केंद्रित करण्याची जाहिरात करू शकते. लोकांच्या चालीरीतींमध्ये, mugwort वाईट इच्छा विरुद्ध संरक्षण आणि शांत दृष्टी आणण्यासाठी विश्वास होता. जरी समकालीन वैज्ञानिक संशोधन या सर्व जुन्या समजुतींना पूर्णपणे समर्थन देत नाही, बऱ्याच जणांना त्याच्या नियमित वापरामध्ये अजूनही सोयी आढळतात. याव्यतिरिक्त, जेव्हा योग्य प्रकारे पाणी दिले जाते, नैसर्गिक शुद्धीकरणाच्या उच्च गुणांमुळे ते त्वचेचे आरोग्य टिकवून ठेवू शकते. तरी लक्षात ठेवा– हे तेल शक्तिशाली आहे. जोजोबा किंवा गोड बदाम तेल सारख्या वाहक तेलात मिसळल्याशिवाय ते कधीही त्वचेवर थेट लागू करू नका.. आणि आपण अपेक्षा करत असल्यास, नर्सिंग, किंवा वैद्यकीय स्थिती आहे, ते वापरण्यापूर्वी तुमच्या वैद्यकीय व्यावसायिकांशी बोला. कौटुंबिक पाळीव प्राण्यांच्या आजूबाजूला महत्त्वाच्या तेलांचा वापर करण्याबाबत आणखी सुरक्षितता टिपांसाठी, हे मौल्यवान विहंगावलोकन पहा: तुम्ही कॅनाइन्सवर आवश्यक तेले वापरू शकता?

Mugwort आवश्यक तेल सुरक्षितपणे आणि यशस्वीरित्या कसे वापरावे .

मगवॉर्ट आवश्यक तेलाचा योग्य मार्गाने वापर करणे खूप महत्त्वाचे आहे. प्रथम, नेहमी कमकुवत करा. जोखीम मुक्त गुणोत्तर 1 आहे– 2 वाहक तेल प्रति टिस्पून mugwort तेल थेंब. त्यानंतर तुम्ही हे मिश्रण तुमच्या मनगटावर लावू शकता, मंदिरे, किंवा तुमच्या पायाचे तळवे. तुमची त्वचा वाईट प्रतिक्रिया देत नाही याची खात्री करण्यासाठी सुरुवातीला पॅच टेस्ट करा. एक अतिरिक्त लोकप्रिय तंत्र प्रसार आहे. 3 समाविष्ट करा– 5 पाण्याने भरलेल्या डिफ्यूझरवर थेंब. 15 स्पर्धा करू द्या– हवेशीर खोलीत अर्धा तास. हे तुमच्या डिटेक्ट्सला निराश न करता खोलीला त्याच्या बेसिंग सुगंधाने भरण्यास मदत करते. योग्य व्यावसायिकांच्या मार्गदर्शनाशिवाय तोंडाने मगवॉर्ट तेल कधीही घेऊ नका. याव्यतिरिक्त, दररोज वापरण्यास प्रतिबंध करा. बिल्ड-अप किंवा संवेदनशीलता पातळी टाळण्यासाठी वापरादरम्यान तुमच्या शरीराला ब्रेक द्या. बाटली मोठ्या प्रमाणात साठवा, अधिक काळ ताजे ठेवण्यासाठी सूर्यप्रकाशापासून दूर असलेली गडद जागा. जर तुम्ही तेल मिश्रित करण्यासाठी अगदी नवीन असाल, इतर मिश्रणे कशी कार्य करतात हे शोधून तुम्हाला कौतुक वाटेल– जसे की हे: गाळण्याची प्रक्रिया किंवा पध्दती काय आहे महत्वाचे तेल वापरले जाते?

दैनंदिन जीवनात मुगवॉर्ट महत्वपूर्ण तेलाचा वापर .

Mugwort आवश्यक तेल दैनंदिन निरोगीपणाच्या अनेक भागांमध्ये बसते. एक सामान्य वापर म्हणजे रात्रीच्या नित्यक्रमात. झोपायच्या आधी डिफ्यूझरमध्ये दोन कमी केल्याने व्यस्त मन शांत होण्यास मदत होऊ शकते. आपण एक ड्रॉप देखील जोडू शकता (चांगले पातळ केले) तणावमुक्त सॅच्युरेटसाठी एप्सम लवणांसह उबदार बाथरूममध्ये. काही लोक वर्कआउटनंतर स्नायूंच्या वस्तुमानाची कडकपणा कमी करण्यासाठी ते घरगुती मसाज थेरपी तेलांमध्ये मिसळतात. त्याच्या तीक्ष्ण परिणाम म्हणून, सेंद्रिय सुगंध, ते देवदारूसारख्या तेलाशी चांगले जोडते, धूप, किंवा clary ऋषी. कल्पक लोक अधूनमधून जर्नलिंग किंवा ड्रीम वर्क दरम्यान त्याचा वापर करतात, उज्ज्वल किंवा उद्देशपूर्ण स्वप्नांना प्रेरित करण्यासाठी त्यांच्या उशीजवळील पेशींवर एक थेंब टाकणे. त्वचा काळजी मध्ये, फेस लोशन मध्ये एक लहान प्रमाणात (पुन्हा एकदा, व्यवस्थित पातळ केले) तेलकट त्वचा स्थिर करण्यास मदत करू शकते. तथापि, खराब झालेल्या किंवा संवेदनशील त्वचेवर कधीही वापरू नका. तुम्हाला अस्वस्थता कमी करण्यासाठी अत्यावश्यक तेलाचे मिश्रण एक्सप्लोर करण्याचा आनंद वाटत असल्यास, तुम्हाला कदाचित ही पोस्ट आवडेल: PanAway आवश्यक तेल कशासाठी वापरले जाते? हे दर्शविते की विशिष्ट तेले आरामात टिकून राहण्यासाठी कसे सहकार्य करतात.

Mugwort आवश्यक तेल संबंधित वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न .

मी दररोज mugwort महत्वाचे तेल वापरू शकतो का??
नाही. मुळे त्यात थुजोन आहे, दररोज वापरण्याची शिफारस केलेली नाही. नियतकालिक वापरास चिकटून रहा– शक्यतो 2– 3 आठवड्यातून वेळा– आणि सतत टक्केवारीत.

मुलांसाठी mugwort तेल धोका मुक्त आहे?
साधारणपणे, नाही. त्याखालील तरुणांसाठी ते खूप घन आहे 10. लहान मुलांवर किंवा त्यांच्या आजूबाजूला कोणत्याही प्रकारचे आवश्यक तेल वापरण्यापूर्वी आरोग्यसेवा प्रदात्याशी सतत बोला..

मी माझ्या प्राण्यांभोवती मगवॉर्ट तेल पसरवू शकतो का??
खरोखर सावध रहा. अनेक महत्वाची तेले, mugwort समावेश, मांजरी आणि पाळीव कुत्र्यांसाठी धोकादायक असू शकते. जागा चांगल्या प्रकारे वातानुकूलित आहे याची खात्री करा जे प्राणी त्यांना हवे असल्यास सोडू शकतात. अजून चांगले, पाळीव कुत्रे एकाच जागेत राहिल्यास ते पसरवण्यापासून दूर रहा. पाळीव प्राण्यांच्या सुरक्षिततेबद्दल आणि सुरक्षिततेबद्दल येथे अधिक शोधा: आपण कुत्र्यांवर आवश्यक तेले वापरू शकता?

mugwort आवश्यक तेल खरोखर इच्छा मदत करते?
काही वापरकर्ते झोपेच्या आधी वापरताना अधिक स्पष्ट किंवा संस्मरणीय इच्छा नोंदवतात. हे सानुकूल आणि वैयक्तिक अनुभवावर आधारित आहे, क्लिनिकल पुरावा नाही. आपण प्रयत्न केल्यास, कोणत्याही प्रकारच्या बदलांचा मागोवा घेण्यासाठी जवळील ड्रीम जर्नल ठेवा.

मी उच्च दर्जाचे mugwort महत्वाचे तेल कोठे खरेदी करावी?
सेंद्रिय नाव देणारी ब्रँड नावे शोधण्याचा प्रयत्न करा (आर्टेमिसिया वल्गारिस), मूळ जमीन, आणि GC/MS स्क्रीनिंग रेकॉर्ड. परवडणाऱ्या तेलांना प्रतिबंध करा जे संपूर्ण घटकांची यादी करत नाहीत– ते पातळ किंवा बनावट असू शकतात.

मी मगवॉर्ट तेल इतर महत्वाच्या तेलांमध्ये मिसळू शकतो का??
होय. ते मातीबरोबर चांगले मिसळते, वृक्षाच्छादित, किंवा पॅचौली सारखी हर्बल तेले, वेटिव्हर, सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप, किंवा गंधरस. सुगंध कसे सहयोग करतात हे पाहण्यासाठी थोड्या प्रमाणात सुरुवात करणे.

मी चुकून ते माझ्या त्वचेवर मिसळले नाही तर??

(मगवॉर्ट आवश्यक तेल कसे वापरावे)

हलका साबण आणि प्रदाता तेलाने स्थान ताबडतोब धुवा (फक्त पाणी नाही). पाणी तेल पसरवू शकते आणि चिडचिड आणखी वाईट करू शकते. दुखणे किंवा जळजळ सुरू राहिल्यास, डॉक्टरांना भेटा.