အရှေ့တိုင်းယဉ်ကျေးမှုနှင့် တီထွင်ဖန်တီးမှုအား လှုံ့ဆော်ပေးသော ရနံ့ခရီး | ရနံ့Serenade
** Lemon Balm Alchemy ၊: Sunshine အရည်ကို ချက်လို့ရလား။? **.
(Lemon Balm ကို Lemon Essential Oil အဖြစ်ပြောင်းလဲခြင်း။: အဲဒါဖြစ်နိုင်လား?)
ဒါကို ဓာတ်ပုံရိုက်တယ်။: မင်းရဲ့ခြံနဲ့ လမ်းလျှောက်နေတယ်။, သံပုရာဗာလစံစေး၏ ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်း အစိမ်းရောင်ကျနေသော အရွက်များကို လက်ချောင်းများဖြင့် ပွတ်တိုက်ပါ။. တက်ကြွသော, Citrusy မွှေးရနံ့သည် သင့်ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုကို စွဲဆောင်စေသည်။, မထင်မှတ်ဘဲ အံ့သြနေသလား– * ဒီရိုးရှင်းတဲ့ဆေးဖက်ဝင်အပင်က နေရောင်ခြည်ကို သူ့ဘာသာသူ ပုလင်းထဲထည့်ဖို့ လှည့်ကွက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါသလား။? * သံပုရာသီးကို သံပုရာဆီလို့ နားလည်တဲ့ ရွှေရောင် elixir အဖြစ် ပြောင်းလဲနိုင်မလားဆိုတဲ့ အရည်ရွှမ်းတဲ့ စကားဝှက်ကို လေ့လာကြည့်ရအောင်။. လုယက်သူ: အဖြေက နှစ်ခုလုံး ဟုတ်တယ်။ * နှင့် * မဟုတ်ဘူး. သင်၏ဓာတ်ခွဲခန်းမျက်မှန်များကိုယူပါ။ (ဒါမှမဟုတ် လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်လောက်), ဒါကို ဖြေလျှော့ခွင့်ပြုပါ။.
ပထမ, အစီအစဉ်၏ကြယ်ပွင့်နှင့်တွေ့ဆုံပါ။: သံပုရာဗာလစံစေး (* Melissa officinalis *). ဒီအနံ့မွှေးတဲ့ သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်, mint မိသားစုဝင်များ ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း, ၎င်း၏ သံပုရာရနံ့နှင့် သာယာသောအိမ်များအတွက် ခြံဝင်းအကြိုက်ဆုံးဖြစ်သည်။. ဒါပေမယ့် အောက်မှာ လှည့်ပတ်နေပါတယ်။– သံပရာရည်သည် တကယ်တော့ လိမ္မော်ပင်မဟုတ်ပေ။. ၎င်း၏တောက်ပသောရနံ့သည် citronellal နှင့် citral ကဲ့သို့သောဒြပ်ပေါင်းများမှအစပြုသည်။, သံပုရာသီး၏ စိတ်အားထက်သန်မှုကို အတုယူသည့်အရာ. သံပုရာသီးအစစ်အမှန်အဆီ, သို့သော်ငြားလည်း, သံပယိုသီးခွံများမှ ရေနွေးငွေ့ဖြင့် ပေါင်းခံထားသော သို့မဟုတ် အအေးခံထားသော ဖိထားသော အရာဖြစ်သည်။ (* Citrus limon *), ကျွန်ုပ်တို့အများစုနှစ်သက်သော သေးငယ်သော limonene ကိုထုပ်ပိုးထားသည်။. ဒါကြောင့်, မွှေးပျံ့သော အကောင့်ကို မျှဝေနေစဉ်, သူတို့က စိုက်ပျိုးရေး ဆွေမျိုးတွေပါ။, အမွှာတွေမဟုတ်ဘူး။.
ကဲ, ဒေါ်လာသန်းပေါင်းများစွာစုံစမ်းရေး: သံပုရာရည်ကို သံပုရာသီးနဲ့တူတဲ့ အရေးပါတဲ့ ဆီဘူးထဲကို ညှစ်လို့ရလား။? ဥပေက္ခာ, တကယ်ပါပဲ– ဒါပေမယ့် သင်မျှော်လင့်ထားသလို မဟုတ်ပါဘူး။. သံပုရာရည် * နိုင်သည် * ပြင်းထန်သော ရေနွေးငွေ့ပေါင်းခံခြင်းဖြင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကို ထုတ်ပေးသည်။, ဒါပေမယ့် ဒါဟာ မြင့်မားတဲ့ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုပါ။. အပင်၏ဆီထွက်ပစ္စည်းသည် နာမည်ဆိုးဖြင့် လျော့ကျသွားသည်။, လိုအပ်ခြင်း။ * အပိုပေါင် * ဆီတစ်မီလီလီတာ ထုတ်လုပ်ရန် ကြွေကျနေသော အရွက်များ. (အမွှေးရနံ့ ကြိတ်စက်ကို အားဖြည့်ရန်အတွက် သံပုရာရည်၏ ဧရိယာကို စုဆောင်းနေသည့်ပုံ– ဒုက္ခပဲ။) ရလဒ်? အထူးအဆန်းတစ်ခု, ဈေးကြီးသောဆီဟု ခေါ်လေ့ရှိသည်။ “melissa ဆီ,” ၎င်း၏ နူးညံ့သော ခံစားမှုကြောင့် ရနံ့ကုထုံးတွင် အမြတ်တနိုးထားခဲ့သည်။, ၎င်း၏ citrusy kick မဟုတ်ပါ။.
ဒါတောင် ခဏစောင့်– သင်၏ DIY အိပ်မက်များကို ယခုထိ မဖျက်ပါနှင့်! သံပုရာသီး-လတ်ဆတ်တဲ့ မှော်ဆန်တာကို လိုချင်ရင်, ဖြေရှင်းနည်းတစ်ခုရှိသည်။. ဖန်တီးလို့ရတယ်။ * သံပုရာလစံစေး-သွင်းဆီ * အရွက်များကို jojoba သို့မဟုတ် ဗာဒံသီးကဲ့သို့ ပံ့ပိုးပေးသောဆီတွင် ဆယ်ထားပါ။. ဤသည်မှာ စစ်မှန်သော အရေးကြီးဆီကဲ့သို့ အစွမ်းထက်မည်မဟုတ်ပါ။, သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်၏ မွှေးရနံ့နှင့် နူးညံ့သော အကျိုးကျေးဇူးများကို ဖမ်းစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။. အဲဒါကို ကျေးတောသူလို့ပဲ ယူဆပါ။, နေရောင်ခြည်-နမ်းတဲ့ သံပုရာသီးဗူးနဲ့ ဆက်စပ်မှုရှိတယ်။. နောက်ပြီးတော့, အိမ်လုပ် ဗာလစံစေးပြုလုပ်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။, ဖယောင်းတိုင်များ, ဒါမှမဟုတ် တစ်နေ့တာကြာကြာ နှိပ်နယ်ပြီးရင် သက်သာစေပါတယ်။.
ဒီမှာ ဘောလုံးကန်တယ်။: သင်တောက်ပပြီးနောက်, ရိုးရာသံပုရာဆီ၏ သန့်ရှင်းမှုနှင့် စွမ်းအင်ပေးစွမ်းမှု, လိမ္မော်ရည်သည် တူညီသောမှတ်စုများကို မထိမှန်ပါ။. ဒါပေမယ့် ဒါပဲ မဟုတ်လား။! သံပုရာဆီအစစ်အနည်းငယ်ကို သင့်သံပုရာဗာလစံစေးပြုတ်ရည်နဲ့ ရောစပ်ပြီး လန်းဆန်းတက်ကြွစေမယ့် ပန်းမျိုးစုံရနံ့ကို ဖန်တီးပေးနိုင်ပါတယ်။– ပုလင်းထဲက နွေဥတုလိုပါပဲ။.
ဒါကြောင့်, Lemon balm သည် သံပုရာဆီ ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ရန် နည်းလမ်းကောင်းဖြစ်ပါသည်။? မမျှတဘူး။. ဒါပေမယ့် * သည် * အော်ဂဲနစ်အဂ္ဂိရတ်အတွက် ပေါ်တယ်, ၎င်း၏ထူးခြားသောအလှကိုပေးဆောင်သည်။. တင်းမာမှုလျော့ပါးစေရန် မယ်လီဆာဆီ ဖြန်းပေးသည်ဖြစ်စေ သင့်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပုံမှန်အတွက် ဗာလစံစေးကို ဖန်တီးနေသည်ဖြစ်စေ, သံပုရာရည်သည် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင် မှော်ပညာအမျိုးအစားကို စားပွဲပေါ်သို့ ယူဆောင်လာသည်။. အဲဒါ နားလည်တယ်။? နေရောင်ခြည်ထက် ပိုကောင်းတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။. နောက်ဆုံးတော့, စမ်းသပ်မှုတွင် ပျော်ရွှင်စရာ မဟုတ်ပါ။– အရွက်ကို ကုစားအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲခြင်း၏ ပျော်ရွှင်မှု, အနံ့အသက်ဆိုးကြီး တစ်ချက်ချင်း ကျဆင်းသွားသည်။?
(Lemon Balm ကို Lemon Essential Oil အဖြစ်ပြောင်းလဲခြင်း။: အဲဒါဖြစ်နိုင်လား?)
ရေရှည်မှာ, သံပုရာရည်သည် သင့်သံပုရာဆီနှင့် အစားထိုးမည်မဟုတ်ပါ။, ဒါပေမယ့် ကစားဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါလိမ့်မယ်။, ရှာဖွေတွေ့ရှိ, လုပ်ငန်းစဉ်တွင် နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော အနံ့အသစ်ကိုပင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။. ဒါဆို ရှေ့ကို ဆက်သွားပါ။– ထိုညှပ်များကို ကိုင်ထားပါ။, အရွက်လက်တစ်ဆုပ်စာရိတ်ပါ။, သင်၏အတွင်းခံဆေးရည်ကို ညစ်ပတ်စေပါ။. ခြံဝင်းသည် တုန်လှုပ်ချောက်ချားမှုများဖြင့် ပြည့်နေသည်။, ရံဖန်ရံခါ, အထိရောက်ဆုံးအဖြေများသည် မေးခွန်းများစွာကို လှုံ့ဆော်ပေးသော အဖြေများဖြစ်သည်။.