Emisa ho Phefumoloha Roomba Air: 'Nete Mabapi le Metsoako ea Bohlokoa ea Oli bakeng sa Lehae

Diffuser ea hau e bua leshano ho uena.

Mona ke data e tla u halefisa. 87% ea motsoako pele ‘aromatherapy‘ libotlolo tse rekisoang Amazon li na le ka tlase ho 5% oli ea bohlokoa ea 'nete. Tse ling? Oli ea kokonate e arotsoeng le monko o monate oa maiketsetso. Ua lefa $20 bakeng sa oli ea monko o monate. E emise. Hao Motsoako oa bohlokoa oa qil aromatherapy diffuser bakeng sa lapeng Ha e le hantle e lokela ho etsa ntho e itseng-eseng feela ho nkha joaloka kerese.

Botlolo ea oli ea aromatherapy e kopantsoeng esale pele e nang le oli ea kokonate e arohaneng le monko o monate oa maiketsetso.
Botlolo ea oli ea aromatherapy e kopantsoeng esale pele e nang le oli ea kokonate e arohaneng le monko o monate oa maiketsetso.

Tataiso ena ha e bue ka 'wellness vibes.’ Ke moralo o utloahalang oa k'hemistri ea moea ea boenjiniere. Re sebelisa logic e hloekileng ho rarolla mathata a itseng: robala, tsepamisa maikutlo, likokoana-hloko, le matla. Ha ho fluff. Ha ho 'tapestry ea monko o monate.’ Liphetho feela.

Aromatherapy ke eng? (Karabo e Khutšoane)

Aromatherapy ke ts'ebeliso e lebisitsoeng ea metsoako ea semela e sa fetoheng (bohlokoa oli) ka ho hema ho tsosa karabelo e lekanyang mmele. Haeba motsoako oa hau o sa fetole lebelo la pelo ea hau, mokhoa oa ho phefumoloha, kapa boemo ba kelello ka hare 5 metsotso, o ntse o eketsa mongobo moyeng.

E sebetsa ka aromatherapy? (Teko ea Maikutlo)

Ee, empa ha feela o hlompha k'hemistri. Lavender e tlama ho li-receptor tsa GABA bokong. Seo se liehisa ts'ebetso ea methapo. Peppermint e susumetsa methapo ea trigeminal. Seo se eketsa phallo ea moea. Ha o di kopanya hampe, le hlakolana. E leka-lekaneng metsoako e sebetsa. Random diresepe u se ke ua.

E bolokehile ka aromatherapy? (Beng ba Liphoofolo, Bala Sena)

E bolokehile bakeng sa batho? Hangata. E bolokehile bakeng sa likatse? Che. Likatse ha li khone ho senya li-phenols tse fumanoang ka clove, sinamone, le sefate sa tee. Sebelisa li-diffuser tsa ultrasonic (mocheso o tlase, moholi o motle) ka dilution ea metsi. Le ka mohla u se ke ua sebelisa undiluted oli. Bakeng sa lintja, qoba eucalyptus maemong a phahameng. Molao oa kelello: Haeba u ka latsoa oli moeeng, E matla haholo.

Mokhoa oa ho sebelisa aromatherapy diffuser (Tloaelo ea Mehato e 3)

  1. Tlatsa: Sebelisa metsi a futhumetseng a futhumetseng a kamore. Hantle 100ml bakeng sa li-diffuser tse nyane, 300ml bakeng sa likamore tse kholo. Metsi a thata a senya poleiti ea ultrasonic.
  2. Theoha: Kakaretso ea marotholi = 3-5 ka 100 ml ea metsi. Bakeng sa Motsoako oa bohlokoa oa qil aromatherapy diffuser bakeng sa lapeng, ho se fete 8 e theoha ka botlalo kapa o ipeha kotsing ea mokhathala o monko ka hare 20 metsotso.
  3. Matha: 30 metsotso pele, 60 metsotso ea phomolo. Ho matha ho sa khaotseng ho etsa hore nko ea hao e se ke ea utloa bohloko. Fetola lipakeng 3 Metsoako e fapaneng beke le beke ho boloka boko ba hau bo arabela.

Aromatherapy e sebetsa joang bokong?

Limolek'hule li kena ka nko. Li tlama ho li-receptor tsa monko. Letšoao le tsamaea ka kotloloho ho sistimi ea limbic (amygdala, hippocampus). Sena se feta monahano o hlokolosi. Monko o otla boko ba hau ba maikutlo pele kelello ea hau e bohlale e tseba hore e teng. Ke ka lebaka lena mofoli o le mong oa sirilamunu e ka tsosa ho falimeha kapele ho feta kofi. Ha ho boselamose. Likhatiso tsa neural feela.

Ke eng e holimo, bohareng, le lintlha tsa motheo? (The Blend Architecture)

Lintlha tse holimo li fetoha mouoane ho 1-2 lihora. Sirilamunu, peppermint. Ba otla pele, fela kapele. Lintlha tse bohareng li qetella 2-4 lihora. Lavender, eucalyptus. Pelo ea motsoako. Lintlha tsa motheo tsa ho qetela 4+ lihora. Sefate sa tee, lehong la kedare. Li tiisa monko. Motsoako o tsitsitseng o sebelisa likarolo tsohle tse tharo. A 2:1:1 karolelano (holimo:bohareng:motheo) e bopa e nkang nako e telele ka ho fetisisa Motsoako oa bohlokoa oa qil aromatherapy diffuser bakeng sa lapeng.

Mekhoa e Molemo ka ho Fetisisa ea Motsoako bakeng sa Maikutlo a itseng (E Thehiloe ka Maikutlo)

Bakeng sa Boroko: 2 marotholi a lavender (bohareng) + 1 rotha patsi ea kedare (motheo) + 1 tlohela chamomile ea roman (bohareng). Matha 30 metsotso pele ho robala. Sena se pakoa ke tleliniki ho fokotsa lebelo la pelo.

Bakeng sa Tsepamiso: 2 marotholi a lemone (holimo) + 1 rothela peppermint (holimo) + 1 rosa rosemary (bohareng). Matha ha u ntse u sebetsa. Koena e etsa hore motho a falimehe; lemone e tlosa moholi bokong.

Bakeng sa Matla: 2 marothodi eucalyptus (bohareng) + 1 rothela peppermint (holimo) + 1 lahla lamunu (holimo). E loketse ho tsoha hoseng. Qoba pele u robala.

Bakeng sa Immunity (Mariha): 2 marothodi sefate sa tee (motheo) + 1 rothela eucalyptus (bohareng) + 1 rothela sirilamunu (holimo). Mokhoa oa ho thibela likokoana-hloko: sefate sa tee se bolaea libaktheria tse tsamaisoang ke moea; eucalyptus e hloekisa libe.

Metsoako ea Sehla sa Diffuser (U se ke ua Sebelisa Linoko Tsa Mokopu)

  • Selemo: 2 marotholi a morara, 1 tlohela peppermint, 1 tlohela lavender. E tlosa tsieleho ea mariha.
  • Lehlabula: 2 marotholi a lemone, 1 tlohela eucalyptus, 1 tlohela peppermint. Phello e pholileng ntle le AC.
  • Oele: 2 marotholi a lamunu, 1 tlohela sinamone, 1 lahla clove. E futhumetse, empa e bolokehileng bakeng sa liphoofolo tse ruuoang lapeng ha feela e hlapollotsoe haholo. Tlola li-clove bakeng sa likatse.
  • Mariha: 2 marotholi sefate sa tee, 1 tlohela eucalyptus, 1 lahla libano. Tšehetso ea 'mele oa ho itšireletsa mafung.

Mokhoa oa ho khetha Mofuta o nepahetseng oa Diffuser (U se ke ua Reka Humidifier)

Lisebelisoa tsa Ultrasonic: Molemo ka ho fetisisa bakeng sa hae. E sebelisa metsi, moholi o phodileng, ha ho tšenyo ea mocheso. Ho lahlela monko: 200-400 sqft.

Nebulizing: Ha ho metsi. Oli e hloekileng. E matla haholo. Bakeng sa likamore tse nyane (< 200 sq ft). Wastes oil quickly. Not for beginners.

Nebulizing oil diffuser ea bohlokoa e lokollang moholi o hloekileng oa oli ka phapusing e nyane.
Nebulizing oil diffuser ea bohlokoa e lokollang moholi o hloekileng oa oli ka phapusing e nyane.

Mocheso: Le ka mohla u se ke ua sebelisa li-diffuser tsa mocheso bakeng sa Motsoako oa bohlokoa oa qil aromatherapy diffuser bakeng sa lapeng. Mocheso o senya sebopeho sa lik'hemik'hale tsa oli. U noa metsi feela.

Malebela a ho Holisa Monko oa ho Lahlela Monko ka Likamoreng tse Kholo

  1. Beha sephalli sa metsi sebakeng se phahameng (bophahamo ba sefuba). Monko o oela fatše, e phatlalla ka ho rapama.
  2. Qoba likhutlong. Sebaka se haufi le moea (eseng ka kotloloho tlas'a moea oa AC, empa tseleng ea ho potoloha).
  3. Sebelisa 300 ml ea metsi + 5-6 marotholi ka kakaretso bakeng sa likamore tse bulehileng 500 sqft.
  4. Matha bakeng sa 15 metsotso, ebe o tima bakeng sa 30. Ho phunya monko ho thibela mokhathala oa monko le ho lelefatsa bophelo ba motsoako.

Mokhoa oa ho Rala le ho Fetola Metsoako (Emisa Mokhathala oa Monko)

Boko ba hao bo hlokomoloha monko o sa khaotseng. Sena se bitsoa mokhathala o monko. Ho e otla: tshebediso 3 metsoako e fapaneng ka kemiso e potolohang. Mohlala:

  • Mantaha: Focus mix (sirilamunu, peppermint)
  • Labobeli: Motsoako o phomotse (lavender, chamomile)
  • Laboraro: Motsoako oa matla (eucalyptus, namunu)
  • Pheta. Boko ba hau ha bo fetohe ka botlalo, 'me motsoako o mong le o mong o otla ka matla.

Polokelo le Shelf Bophelo ba Mafura a Bohlokoa (U se ke ua Senya Investment ea Hao)

Oli ea bohlokoa ha e fetohe. Leseli, mocheso, 'me oksijene e li senya. Boloka ka libotlolong tsa khalase ea amber, ka kamoreng e lefifi, mocheso oa kamore (65-75°F). Shelf bophelo:

  • Oli ea citrus (sirilamunu, namunu, morara): 1-2 lilemo. Ba oxidize kapele. Fetola selemo le selemo.
  • Oli ea litlama (lavender, peppermint): 3-4 lilemo.
  • Oli ea lehong (lehong la kedare, sandalwood): 5-8 lilemo. Ba tsofala hantle.
  • Sefate sa tee: 1-2 lilemo. Metsoako e sebetsang e nyenyefatsa.

U se ke ua boloka haufi le lifensetere kapa litofo. U se ke ua etsa sehatsetsing (condensation e senya oli). Molao oa kelello: Haeba e nkha '’ kapa e le mosesane hofeta ha o ne o e reka, e lahlele ka ntle.

Tlhokomelo ea Diffuser (Hloeka kapa U shoe)

U tlameha ho hloekisa diffuser ea hau ka mor'a nako e 'ngoe le e' ngoe 3 tshebediso. Masalla a oli a tsoala hlobo. Ha ho mekhelo.

  1. Tšela metsi a setseng.
  2. Eketsa 5 marotholi asene e tšoeu + 100ml metsi. Matha bakeng sa 5 metsotso.
  3. Hlakola ka hare ka thaole ea pampiri e omileng.
  4. Hlatsoa ka metsi a distilled.

Sesebelisi se litšila se nkha joalo ka lefu le bolila. Li-diffuser tse hloekileng li hlahisa tse hloekileng, e hlabang Motsoako oa bohlokoa oa qil aromatherapy diffuser bakeng sa lapeng.

Qetello: Emisa ho Bala. Qala ho kopanya.

Hona joale u na le moralo o utloahalang. U tseba likarohano. U tseba melao ea polokeho. Ntho feela e haellang ke ketso.

U se ke ua reka tse overpriced Wellness’ mabokose a Etsy. Iketsetse ea hau Motsoako oa bohlokoa oa qil aromatherapy diffuser bakeng sa lapeng ka metsoako e tala. Qala ka 4 libotlolo: lavender, sirilamunu, peppermint, eucalyptus. Ho joalo $40 kakaretso. U ka etsa 50+ kopanya ho tloha sete eo.

Libotlolo tse 'nè tsa oli tsa bohlokoa tsa lavender, sirilamunu, peppermint, le eucalyptus bakeng sa metswako ya DIY aromatherapy.
Libotlolo tse 'nè tsa oli tsa bohlokoa tsa lavender, sirilamunu, peppermint, le eucalyptus bakeng sa metswako ya DIY aromatherapy.

Mohato oa ts'ebetso: Bosiung bona, pele o robala, tsamaisa Motsoako oa Boroko (2 marotholi a lavender, 1 rotha patsi ea kedare, 1 tlohela chamomile). E lekanye. U se ke ua hakanya. Haeba u sa utloe phapang pakeng tsa 30 metsotso, bala hape sehlooho sena. O fositse ho hong.

Lavender, lehong la kedare, le libotlolo tsa oli tsa chamomile tse bohlokoa tse nang le li-droppers bakeng sa motsoako oa ho robala.
Lavender, lehong la kedare, le libotlolo tsa oli tsa chamomile tse bohlokoa tse nang le li-droppers bakeng sa motsoako oa ho robala.

Kopanya. Ho hapa kelello.

Mofani
ScentSerenade e ikemiselitse ho kopanya ka mokhoa o phethahetseng moelelo oa setso sa bochabela le boqapi ba sejoale-joale ho theha lihlahisoa tse ikhethang tsa setso le monko o monate.. Re lumela hore monko o mong le o mong o na le pale ea oona e ikhethang le maikutlo, kahoo re khetha ka hloko lisebelisoa tsa tlhaho tse ntlehali lefatšeng, mmoho le bokgabane bo kgabane, 'me u leke ho pheta pale e susumetsang ka botlolong e' ngoe le e 'ngoe ea monko o monate.

Lintlafatso tsa Leselinyana

Kenya aterese ea hau ea lengolo-tsoibila ka tlase 'me u ingolise ho koranta ea rona