ለ diverticulitis ምን አስፈላጊ ዘይቶች ጥሩ ናቸው

አስፈላጊ ዘይቶች: ከ Diverticulitis አለመመቸት ላይ የእርስዎ መለስተኛ አጋሮች .

(ለ diverticulitis ምን አስፈላጊ ዘይቶች ጥሩ ናቸው)

የ diverticulitis በሽታን መቋቋም አስቸጋሪ የሆነ ኮርስ መሄድን ያመለክታል. ማቃጠል ምቾት ያመጣል, እብጠት, እና ውጥረት. ማቃለል ትፈልጋለህ, የዋህ ነገር ግን ቀልጣፋ. ተፈጥሮ አንዳንድ ድጋፎችን ሊጠቀም ይችላል? ብዙ ሰዎች ወደ ወሳኝ ዘይቶች ይለወጣሉ. እነዚህ ኃይለኛ ዕፅዋት ለብዙ መቶ ዘመናት ጥቅም ላይ ውለዋል. የ diverticulitis ህመምን ለማስታገስ እንዴት እንደሚረዱ ፍቀድ.

1. አስፈላጊ ዘይቶች ምንድን ናቸው?? .

አስፈላጊ ዘይቶች እጅግ በጣም ያተኮሩ ፈሳሾች ናቸው. የተፈጥሮ መዓዛ እና የእጽዋት ዋጋ ያላቸው ቤቶችን ይይዛሉ. እንደ ተክሎች አድርገው ይቆጥሯቸው “የሕይወት ኃይል.” እንደ የእንፋሎት ማጣሪያ ወይም ቀዝቃዛ መግፋት ባሉ ጥንቃቄ የተሞላባቸው ሂደቶች እናገኛቸዋለን. ከአበቦች ታወጣቸዋለህ, ቅጠሎች, ቅርፊት, ሥሮች, ወይም የፍራፍሬ ቅርፊቶች. አንድ ውድቀት ብቻ ኃይለኛ ውህዶችን ያካትታል. የላቬንደር ዘይት የሚመነጨው ከላቫንደር አበባዎች ነው።. የፔፐር ሚንት ዘይት የሚመጣው ከፔፐርሚንት ቅጠሎች ነው. ዕጣን የሚመነጨው ከዛፍ ሙጫ ነው።. እነዚህ ዘይቶች ውስብስብ ናቸው. ከሰውነታችን ጋር በተለያዩ መንገዶች መግባባት ይችላሉ።. ግለሰቦች ለመዝናናት ይጠቀሙባቸዋል, የአእምሮ ማሻሻል ሁኔታ, እና አካላዊ ምቾት ማጣት. በአጠቃላይ በመተንፈስ ወይም በአካባቢያዊ አፕሊኬሽን ይሠራሉ. የእነሱ ጥንካሬ እነሱን በብልህነት መጠቀም እንዳለቦት ያሳያል. መድሃኒቶች አይደሉም. ለጤና ተስማሚ መሳሪያዎች ናቸው.

2. ለ Diverticulitis አስፈላጊ ዘይቶችን ለምን አስቡበት?? .

Diverticulitis በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ እብጠት እና ምቾት ይፈጥራል. ምልክቶችን እና ምልክቶችን ማከም ብዙውን ጊዜ የአመጋገብ ስርዓትን ያካትታል, መድሃኒት, እና ቀሪው. ጠቃሚ ዘይቶች ዳይቨርቲኩላይተስን አያድኑም።. አበረታች ህክምና ሊሰጡ ይችላሉ።. የእነሱ ሊሆኑ የሚችሉ ጥቅሞች ማራኪ ናቸው. ብዙ ዘይቶች ጠንካራ ፀረ-ብግነት የመኖሪያ ወይም የንግድ ባህሪያት አላቸው. በሚነሳበት ጊዜ ሁሉ የአንጀት እብጠትን መቀነስ አስፈላጊ ነው።. እንደ ካምሞሚል እና እጣን ያሉ ዘይቶች ለዚህ ተረድተዋል. የሆድ ውስጥ ህመም ያሸንፋል. እብጠት, መኮማተር, እና ጋዝ በሥቃይ ውስጥ ይጨምራሉ. ልዩ ዘይቶች እነዚህን ችግሮች ለማስወገድ ይረዳሉ. የፔፔርሚንት እና የዝንጅብል ዘይቶች የምግብ መፍጫ ሥርዓትን በመቀነስ የታወቁ ናቸው።. ውጥረት እና ጭንቀት ለ diverticulitis ፍንዳታ ትልቅ ቀስቅሴ ነው።. የጭንቀት ስሜት የአንጀት ምልክቶችን ሊያባብስ ይችላል።. እንደ ላቬንደር እና ቤርጋሞት ያሉ ጠቃሚ ዘይቶች ነርቮችን ለማረጋጋት እጅግ በጣም ጥሩ ናቸው።. ማስታገሻ ማስተዋወቅ የጭንቀት-ህመም ዑደትን ለመንከባከብ ይረዳል. ዘይቶችን በአስተማማኝ ሁኔታ መጠቀም ከጤና አጠባበቅ ጋር ጥሩ ስሜት እንዲሰማን ተፈጥሯዊ አቀራረብን ይሰጣል.

3. ምልክቶችን ለማስታገስ በትክክል አስፈላጊ ዘይቶች እንዴት እንደሚረዱ .

ብዙ ጠቃሚ ዘይቶች አንዳንድ የ diverticulitis ህመሞችን ለማስታገስ ዋስትናን ያሳያሉ. የፔፐርሚንት ዘይት ግንባር ቀደም ምርጫ ነው. የእሱ ዋና አካል, menthol, የአንጀት ጡንቻዎችን ወደ ኋላ ይመታል. ይህ የሚያሠቃዩ spasms እና ቁርጠት ይቀንሳል. በተጨማሪም እብጠትን እና ጋዝን ለማስታገስ ይረዳል. የዝንጅብል ዘይት ሌላ ኃይለኛ አጋር ነው. የሆድ ዕቃን ያሞቃል እና ያረጋጋዋል. ዝንጅብል ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክን ለመዋጋት እና የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል በደንብ ይታሰባል።. የሆድ ድርቀትን ለማስታገስ ይረዳል. የላቬንደር ዘይት የመረጋጋት ንግሥት ናት. ለስላሳ የአበባ መዓዛው ጥልቅ መዝናናትን ያስተዋውቃል. ዳይቨርቲኩላይተስን ለመንከባከብ ጭንቀትን መቀነስ አስፈላጊ ነው. ላቬንደር እንዲሁ ቀላል ፀረ-ብግነት ውጤቶች አሉት. የእጣን ዘይት በጥልቀት ላይ የተመሠረተ ነው።. ጉልህ የሆነ ፀረ-ብግነት የመኖሪያ ወይም የንግድ ባህሪያት አሉት. ይህም ውስጣዊ እብጠትን ለማስታገስ ጠቃሚ ያደርገዋል. የሻሞሜል ዘይት, በተለይም የሮማን ካምሞሊም, በማይታመን ሁኔታ ዘና የሚያደርግ ነው. አእምሮንም ሆነ የምግብ መፍጫ ሥርዓትን ያረጋጋል።. መንቀጥቀጥን ይቀንሳል እና ብስጭትን ይቀንሳል. እነዚህ ዘይቶች እርስ በርስ በተሻለ ሁኔታ ይሠራሉ, የሚያበረታታ ድብልቅ መፍጠር.

4. አስተማማኝ መተግበሪያዎች: አስፈላጊ ዘይቶችን በተሳካ ሁኔታ መጠቀም .

አስፈላጊ ዘይቶችን በአስተማማኝ ሁኔታ መጠቀም ለድርድር የማይቀርብ ነው።. ለ diverticulitis በጭራሽ አይውቷቸው. ይህ የጨጓራና ትራክት ስርዓትን የበለጠ ሊያባብሰው ይችላል።. ወቅታዊ አተገባበር እና መተንፈስ ከአደጋ-ነጻ ቴክኒኮች ናቸው።. በቆዳዎ ላይ ከማስቀመጥዎ በፊት አስፈላጊ የሆኑትን ዘይቶች ሁልጊዜ ያዳክሙ. የአገልግሎት አቅራቢ ዘይት እንደ ኮኮናት ይጠቀሙ, jojoba, ወይም ድንቅ የአልሞንድ ዘይት. ትልቅ ፖሊሲ ነው። 1-2 በአገልግሎት አቅራቢው ዘይት በአንድ የሻይ ማንኪያ ዘይት መቀነስ. የተዳከመውን ድብልቅ ወደ ሆድዎ ይተግብሩ. በሰዓት አቅጣጫ መመሪያ ውስጥ በጥንቃቄ ማሸት. ይህ እብጠትን እና እብጠትን ለማስታገስ ይረዳል. ወደ ምቹ መታጠቢያ ቤት ሁለት ውድቀቶችን ያካትቱ. ምቹ ውሃ ለመምጠጥ እና ለመዝናናት ይረዳል. መተንፈስ ኃይለኛ እና ቀጥተኛ ነው. በክፍልዎ ውስጥ የሚያረጋጋውን መዓዛ ለማሰራጨት ማሰራጫ ይጠቀሙ. በሴሎች ወይም በጥጥ ሉል ላይ ውድቅ ወይም ተጨማሪ ቦታ ያግኙ. ውጥረት ወይም ማቅለሽለሽ ሲሰማዎት በጥልቀት ይተንፍሱ. የተዳቀሉ ዘይቶችን በመጠቀም ዘና የሚያደርግ የላይኛው የሰውነት ማሸት ይሞክሩ. ቀስ በቀስ ጀምር. ስፖት ሙከራ የተዳከሙ ዘይቶች በትንሽ የቆዳ ቦታ ላይ በመጀመሪያ. ሰውነትዎን ያዳምጡ. ማንኛውም ብስጭት ከተከሰተ ያቁሙ. ከመጀመርዎ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ, በተለይም የተለያዩ የጤና ችግሮች ካጋጠሙዎት ወይም መድሃኒቶችን ከወሰዱ.

5. ለ Diverticulitis አስፈላጊ ዘይቶች: የእርስዎ ተደጋጋሚ ጥያቄዎች መልስ ሰጥተዋል .

አስፈላጊ ዘይቶች diverticulitisን ይፈውሳሉ? አይ, አይደለም. መድኃኒት አይደሉም. ጠቃሚ ዘይቶች ደጋፊ ህክምና ብቻ ይሰጣሉ. እንደ ህመም ያሉ ምልክቶችን ለመቆጣጠር ይረዳሉ, እብጠት, እና ጭንቀት እና ጭንቀት. ሁልጊዜ የዶክተርዎን የሕክምና እቅድ ይከተሉ.
ለምግብ መፍጫ ሥርዓት ችግሮች ዘይቶችን ወደ ውስጥ ማስገባት ደህና ነውን?? አይ, ለ diverticulitis ፍጆታ አይመከርም. መበሳጨትን ሊያባብስ ይችላል።. ከመተንፈስ ጋር ተጣብቀው እና በትክክል የቀጭኑ የአካባቢ አጠቃቀም.
የትኛው ብቸኛ ዘይት በጣም ጥሩ ነው።? ብቸኝነት የለም። “ተስማሚ” ዘይት. ፔፐርሚንት ለመናድ ጥሩ ነው።. ላቬንደር ለጭንቀት እና ለብርሃን እብጠት ይበልጣል. ዝንጅብል ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ ይረዳል. ብዙ ጊዜ, ድብልቅ ለጠቅላላ እርዳታ በተሻለ ሁኔታ ይሰራል.
ምን ያህል በፍጥነት እንደሚሠሩ? ተፅዕኖዎች ይለያያሉ. መተንፈስ በደቂቃዎች ውስጥ መረጋጋትን ያመጣል. ለቁርጥማት ወቅታዊ ማመልከቻ ሊወስድ ይችላል 10-20 ደቂቃዎች. አዘውትሮ መጠቀም ተደጋጋሚ ጭንቀትን እና እብጠትን ለመንከባከብ ወሳኝ ነው.

(ለ diverticulitis ምን አስፈላጊ ዘይቶች ጥሩ ናቸው)

ማስወገድ ያለብኝ ዘይቶች አሉ?? አንዳንድ ዘይቶች ሊጨምሩ ወይም ሊያበሳጩ ይችላሉ. እንደ ቀረፋ ወይም ኦሮጋኖ ካሉ ጠንካራ ጣዕሞች ይራቁ. Citrus ዘይቶች ለአንዳንዶች በጣም አሲድ ሊሆኑ ይችላሉ።. ስሜት የሚነካ ቆዳ ካለዎት, በማሟሟት የበለጠ ጥንቃቄ ያድርጉ. ሁልጊዜ እንደ ላቫቫን እና ካምሞሊ ያሉ ለስላሳ ዘይቶች ቅድሚያ ይስጡ. ለግል ምክር ከተረጋገጠ የአሮማቴራፒስት ወይም ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ.