Rytų kultūros ir kūrybiškumo įkvėpta kvapų kelionė | Kvapų serenada
Reikalingi aliejai: Jūsų švelnūs sąjungininkai nuo divertikulito diskomforto .
(kokie eteriniai aliejai tinka divertikulitui)
Susidoroti su divertikulitu reikia įveikti sudėtingą kursą. Paūmėjimai sukelia diskomfortą, pilvo pūtimas, ir stresas. Nori palengvėjimo, kažkas švelnaus, bet efektyvaus. Ar gamta galėtų pasinaudoti tam tikra parama? Daugelis žmonių virsta svarbiais aliejais. Šie galingi augalų ekstraktai iš tikrųjų buvo naudojami šimtmečius. Leiskite patikrinti, kaip jie gali padėti numalšinti divertikulito skausmą.
1. Kas yra eteriniai aliejai? .
Svarbūs aliejai yra itin koncentruoti skysčiai. Jie užfiksuoja natūralų aromatą ir vertingus augalų namus. Laikykite juos augalu “gyvybės jėga.” Mes gauname jas dėmesingomis procedūromis, tokiomis kaip garų valymas arba šaltas spaudimas. Jūs ištraukiate juos iš gėlių, lapai, žievė, šaknys, arba vaisių žievelės. Tik vienas nuosmukis susideda iš galingų junginių. Levandų aliejus kilęs iš levandų žiedų. Pipirmėčių aliejus gaunamas iš pipirmėčių lapų. Smilkalai kilę iš medžio sakų. Šie aliejai yra sudėtingi. Jie gali bendrauti su mūsų kūnu įvairiais būdais. Asmenys juos naudoja poilsiui, proto būsenos stiprinimas, ir fizinis diskomfortas. Paprastai jie veikia įkvėpus arba vietiškai. Jų tvirtumas rodo, kad turite juos protingai panaudoti. Jie nėra vaistai. Jie yra papildomos sveikatos priemonės.
2. Kodėl verta apsvarstyti svarbius aliejus nuo divertikulito? .
Divertikulitas sukelia uždegimą ir diskomfortą virškinimo trakte. Gydant požymius ir simptomus, dažnai reikia laikytis dietos, vaistas, ir likutis. Gyvybiškai svarbūs aliejai negydys divertikulito. Jie gali pasiūlyti skatinantį gydymą. Jų galima nauda yra patraukli. Keletas aliejų turi tvirtų priešuždegiminių buitinių ar komercinių savybių. Žarnyno uždegimo mažinimas yra gyvybiškai svarbus viso paūmėjimo metu. Tam suprantami tokie aliejai kaip ramunėlių ir smilkalų. Vyrauja virškinimo trakto skausmas. Pilvo pūtimas, mėšlungis, ir dujas įtraukti į kančią. Tam tikri aliejai gali padėti išspręsti šias problemas. Pipirmėčių ir imbiero aliejai garsėja kaip mažinantys virškinimo sistemos spazmus. Stresas ir nerimas yra didelis divertikulito paūmėjimo veiksnys. Susirūpinimas gali pabloginti žarnyno požymius. Gyvybiškai svarbūs aliejai, tokie kaip levandos ir bergamotės, puikiai nuramina nervus. Reklaminė atsipalaidavimo priemonė padeda suvaldyti streso ir skausmo ciklą. Saugus aliejų naudojimas suteikia natūralų požiūrį į savijautą kartu su sveikatos priežiūra.
3. Kaip eteriniai aliejai gali padėti sumažinti požymius .
Keletas svarbių aliejų atskleidžia, kaip palengvinti tam tikrus divertikulito skausmus. Pipirmėčių aliejus yra pagrindinis pasirinkimas. Jo pagrindinis komponentas, mentolis, atmuša žarnyno raumenis. Tai gali sumažinti skausmingus spazmus ir mėšlungį. Tai taip pat padeda sumažinti pilvo pūtimą ir dujų susidarymą. Imbiero aliejus yra dar vienas galingas sąjungininkas. Jis šildo ir ramina virškinimo trakto sistemą. Imbieras yra gerai vertinamas kaip kovojantis su pykinimu ar vėmimu ir skatinantis maisto virškinimą. Tai padeda nuraminti skrandžio sutrikimą. Levandų aliejus yra ramybės karalienė. Jo švelnus gėlių kvapas reklamuoja gilų atsipalaidavimą. Nerimo mažinimas yra būtinas norint rūpintis divertikulitu. Levandos taip pat turi lengvą priešuždegiminį poveikį. Smilkalų aliejus yra giliai bazinis. Jis turi reikšmingų priešuždegiminių gyvenamųjų ar komercinių savybių. Dėl to jis gali būti naudingas atpalaiduojant vidinį uždegimą. Ramunėlių aliejus, ypač romėniškos ramunėlės, neįtikėtinai atpalaiduoja. Jis ramina ir protą, ir virškinimo sistemą. Sumažina traukulius ir mažina dirglumą. Šie aliejai geriausiai veikia tarpusavyje, sukurti skatinantį mišinį.
4. Saugios programos: Sėkmingas eterinių aliejų naudojimas .
Saugus gyvybiškai svarbių aliejų naudojimas yra nediskutuotinas. Niekada jų nevartokite dėl divertikulito. Tai gali dar labiau pabloginti jūsų virškinimo trakto sistemą. Vietinis naudojimas ir kvėpavimas yra nerizikingi metodai. Visada susilpninkite reikiamus aliejus prieš tepdami juos ant odos. Pasinaudokite paslaugų teikėjo aliejumi, pavyzdžiui, kokosų, jojoba, arba nuostabus migdolų aliejus. Puiki politika 1-2 gyvybiškai svarbaus aliejaus sumažėjimas vienam šaukšteliui paslaugų teikėjo aliejaus. Atskiestą mišinį užtepkite ant pilvo. Masažuokite jį atsargiai pagal laikrodžio rodyklę. Tai gali padėti sumažinti mėšlungį ir pilvo pūtimą. Įtraukite porą atsitraukimų į jaukų vonios kambarį. Jaukus vanduo padeda įsisavinti ir leisti laisvalaikį. Kvėpavimas yra stiprus ir tiesioginis. Naudokite difuzorių, kad paskleistumėte raminantį kvapą savo kambaryje. Nustatykite nuosmukį ar daugiau ant ląstelių arba medvilnės sferos. Giliai įkvėpkite, kai jaučiate įtampą ar pykinimą. Išbandykite atpalaiduojantį viršutinės kūno dalies šveitimą, naudodami atskiestus aliejus. Pradėkite palaipsniui. Pirmiausia išbandykite susilpnėjusius aliejus ant nedidelės odos vietos. Klausykite savo kūno. Nutraukite, jei atsiranda dirglumas. Prieš pradėdami, pasitarkite su gydytoju, ypač jei turite įvairių kitų sveikatos problemų ar vartojate vaistus.
5. Reikalingi aliejai sergant divertikulitu: Į jūsų DUK atsakyti .
Ar gyvybiškai svarbūs aliejai gali išgydyti divertikulitą? Nr, ne. Jie nėra priemonė. Gyvybiškai svarbūs aliejai teikia tik palaikomąjį gydymą. Jie padeda valdyti tokius požymius kaip skausmas, pilvo pūtimas, ir stresas bei nerimas. Visada laikykitės gydytojo terapijos plano.
Ar saugu gerti aliejų esant virškinimo trakto problemoms? Nr, nerekomenduojama vartoti sergant divertikulitu. Tai gali sustiprinti dirglumą. Laikykitės kvėpavimo ir tinkamai atskieskite vietinį naudojimą.
Kuris vienišas aliejus yra geriausias? Nėra vienišumo “idealus” aliejus. Pipirmėtė puikiai tinka nuo traukulių. Levandos puikiai tinka nuo įtampos ir lengvo patinimo. Imbieras padeda nuo pykinimo ar vėmimo. Dažnai, Mišinys geriausiai tinka visapusiškai pagalbai.
Kaip greitai jie veikia? Efektai skiriasi. Įkvėpimas gali sukelti ramybę per kelias minutes. Gali prireikti vietinio vartojimo nuo mėšlungio 10-20 minučių. Reguliarus naudojimas yra labai svarbus norint išvengti pasikartojančio streso ir uždegimo.
(kokie eteriniai aliejai tinka divertikulitui)
Ar yra aliejų, kurių turėčiau vengti? Kai kurie aliejai gali sustiprinti arba sudirginti. Visą pliūpsnį nepalikite stipraus skonio, pavyzdžiui, cinamono ar raudonėlio. Kai kuriems citrusinių vaisių aliejai gali būti per rūgštūs. Jei turite jautrią odą, būkite ypač atsargūs skiedžiant. Visada pirmenybę teikite švelniems aliejams, tokiems kaip levandų ir ramunėlių. Pasikalbėkite su sertifikuotu aromaterapeutu arba savo gydytoju dėl individualaus patarimo.