kedu mmanụ dị mkpa dị mma maka ihu gị

Mepee Radiance gị: Mmanụ ndị dị mkpa ihu gị ga-ahụ n'anya .

(kedu mmanụ dị mkpa dị mma maka ihu gị)

ndewo ebe ahụ, pụtara akpụkpọ! Kwadoro iji nyochaa obere ndị enyemaka dị ike nke okike? Mmanụ ndị dị mkpa na-eme ka akpụkpọ ahụ gị dị egwu. Echetaghị ọgwụgwọ ndị siri ike emepụtara. Mwepụta osisi ndị a lekwasịrị anya na-enye ụzọ dị ịtụnanya n'ụzọ kwụ ọtọ maka akpụkpọ ahụ na-egbuke egbuke. Ka anyị banye n'ime ụwa magburu onwe ya nke mmanụ dị oke mkpa na-eme enyi.

1. Gịnị bụ mmanụ dị mkpa? .
Mmanụ ndị dị mkpa bụ ndị dị ike, na-esi ísì ụtọ e si na osisi. Kwere na ifuru, akwụkwọ, ogbugbo, mmalite, na osisi. Ha na-ejide ihe ọkụkụ na-esi ísì ụtọ na ụlọ na-enye aka. Mmanụ ndị a na-etinye uche nke ukwuu. Otu dobe nwere ike dị egwu. Ha adịghị ka mmanụ akwadebe nri mgbe niile. Mmanụ ndị dị mkpa enweghị atụ. Nke a na-egosi na ha na-ekupụ ngwa ngwa n'ikuku. A na-ewepụtakarị ha site na ntupu uzuoku ma ọ bụ ịkwanye oyi. Ndị mmadụ n'otu n'otu na-eji ha maka aromatherapy, nhicha, na nke ọma, nlekọta anụ ahụ. Maka ihu gị, mmanụ dị mkpa kpọmkwem na-eji uru ezubere iche. Ha nwere ike belata iwe, ịlụso nje bacteria na-akpata mmerụ ahụ ọgụ, mmiri miri emi, ma ọ bụ na-egbuke egbuke monotony. Ha bụ ihe ndị na-arụ ọrụ nke okike.

2. Ihe mere eji eji mmanụ ndị dị mkpa na ihu gị? .
Ihe kpatara na-etinye aka. Na mbido, mmanụ dị mkpa bụ ihe okike. Ha na-abịa ozugbo site na osisi. Ọtụtụ ndị mmadụ na-amasị ọgwụgwọ sitere na osisi maka kemịkalụ artificial. Nke abụọ, ha dị ike. Obere ntakịrị na-ewepụta ogige ndị na-arụ ọrụ dị mkpa. Ngwakọta ndị a jikọtara na akpụkpọ gị. Ha na-enye ụfọdụ uru nyocha sayensị na-akwado. Mmanụ lavender na-eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo njọ. Mmanụ tii na-alụ ọgụ ihe otutu microorganisms. Mmanụ ihe nsure ọkụ na-esi ísì ụtọ nwere ike inye aka n'ibelata ọdịdị nke ahịrị mara mma. Mmanụ Rosehip na-azụ ma na-enwu gbaa. Mmanụ chamomile na-ebelata mbufụt na ọzịza. Nke atọ, mmanụ dị mkpa na-eji atụmatụ a na-emezi emezi. Ị nwere ike ịgwakọta mmanụ ka ị kwekọọ n'ụdị akpụkpọ ahụ gị chọrọ. Ha na-enye nkwalite dị iche iche na usoro nlekọta anụ ahụ gị. Ụlọ ha na-esi ísì ụtọ na-enyekwa mmụba mmetụta uche. Nke a nwere ike na-atọpụ ma ọ bụ na-emegharị ahụ.

3. Otu esi eji mmanụ dị mkpa eme ihe n'enweghị nsogbu na ihu gị .
Nchekwa dị oke egwu. Mmanụ ndị dị mkpa dị ike. Ya adịla mgbe ị ga-etinye ha ozugbo na akpụkpọ gị na-agwakọtaghị ya. Nke a nwere ike ibute oke iwe, ọkụ, ma ọ bụ mmeghachi omume nfụkasị ahụ. Na-atụgharị ha mgbe niile na mbụ. Jiri mmanụ na-eweta ọrụ were. Mmanụ ndị na-enye ọrụ dị nro, abụba osisi mmanụ. Ha “ebu” mmanụ dị mkpa n'ahụ gị n'enweghị nsogbu. Nhọrọ mara mma gụnyere mmanụ jojoba, magburu onwe almond mmanụ, mmanụ grapeseed, ma ọ bụ argan mmanụ. Malite na dilution belatara. Ebe mmalite na-enweghị ihe ize ndụ bụ 1-2 tụlee mmanụ dị mkpa kwa tsp (5ml) nke mmanụ ebu. Mee nyocha ntụpọ na mbụ. Tinye pasentị nke ngwakọta agwakọta gị n'ogwe aka dị n'ime gị. Chere awa 24. Chọọ ụdị ọnya ọ bụla, itching, ma ọ bụ ọzịza. Ọ bụrụ na enweghị mmeghachi omume emee, o yikarịrị ka ọ nweghị ihe egwu maka ihu gị. Tinye mmanụ a na-agba mmiri nke ọma. Jiri nlezianya ịhịa aka n'ahụ gwọọ ya na akpụkpọ ahụ dị ọcha. Ị nwere ike iji ya tupu ị nweta moisturizer gị ma ọ bụ tinye mbelata na moisturizer gị dị ugbu a. Gbochie ebe anya dị nro. Chekwaa mmanụ ndị dị mkpa n'ime akpa iko gbara ọchịchịrị ka ọkụ na ọkụ adịghị. Debe ha ebe ndị na-eto eto na nkịta anụ ụlọ na-apụghị iru.

4. Ngwa mmanụ dị mkpa maka ebumnuche akpụkpọ dị iche iche .
Dakọtara mmanụ ahụ ka akpụkpọ ahụ gị si chọọ. Ebe a bụ ntuziaka ngwa ngwa:.

Akpụkpọ anụ nke mmanu mmanu ma ọ bụ ihe otutu: Mmanụ tii bụ nnukwu kpakpando. Ngwongwo ya dị irè nke ebe obibi ma ọ bụ azụmahịa nke nje na-ebute nje bacteria na-akpata ihe otutu. Mmanụ lavender na-enyere aka belata mbufụt na ọbara ọbara site na nkwụsịtụ. Mmanụ frankincense nwere ike inye aka dozie mmepụta mmanụ.
Akpụkpọ anụ kpọrọ nkụ ma ọ bụ akpọnwụọ nkụ: Mmanụ Rosehip na-azụlite miri emi ma na-echekwa iru mmiri. Chamomile mmanụ calms tightness na iyatesịt. Mmanụ sandalwood na-eji mmiri dị nro na-esi ísì ụtọ.
Ịka nká ma ọ bụ akpụkpọ anụ: Mmanụ incense na-akwado ngbanwe akpụkpọ ahụ ma nwee ike ibelata ahịrị dị mma. Mmanụ Rosehip bara ụba na vitamin C na fatty acids, na-amụba isi ọwụwa na imeziwanye usoro. A maara mmanụ mkpụrụ karọt maka ụlọ na-emegharị ahụ.
Akpụkpọ ahụ nke nwere mmetụta ma ọ bụ na-akawanye njọ: Mmanụ lavender na-enye izu ike pụrụ iche ma na-ebelata ọbara ọbara. Chamomile mmanụ (karịsịa German ma ọ bụ Roman chamomile) dị nnọọ nwayọọ na mgbochi mkpali. Mmanụ Helichrysum na-enyere aka mee ka akpụkpọ ahụ na-emegharị ahụ kwụsị.
Ụda enweghị nha ma ọ bụ Mpaghara gbara ọchịchịrị: Mmanụ Rosehip na-enyere aka ịkwụsị hyperpigmentation nke nta nke nta. Mmanụ incense na-akpọsa ụda anụ ahụ. Mmanụ lemon nwere ihe na-eme ka ụlọ obibi dị mfe, agbanyeghị na-eji oke nlezianya– ọ bụ phototoxic (na-ebili elu ìhè anyanwụ larịị nke uche) na-achọ oke ala dilution. Jiri mgbochi anwụ mgbe niile!

5. Mmanụ ndị dị mkpa maka ajụjụ ihu .
Ka anyị lebara ajụjụ ndị mbụ anya.

Enwere m ike iji mmanụ dị mkpa kwa ụbọchị? Ikekwe. Malite nwayọọ nwayọọ. Jiri mix mmiri ala gị 2-3 ugboro n'izu. Hụ nnọọ ka akpụkpọ ahụ gị si eme. Ị nwere ike jiri nwayọọ nwayọọ kwalite ma ọ bụrụ na akpụkpọ gị anabata ya nke ọma. Gee anụ gị ntị. Ọ bụrụ na iwe emee, kwụsị iji ya.
Ogologo oge na-eme mmanụ dị mkpa na-adịgide adịgide? Ọtụtụ mmanụ dị mkpa na-adịte aka 1-3 afọ. Citrus mmanụ (dị ka lemon ma ọ bụ oroma) kubie ume ngwa ngwa, na-emekarị n'ime otu afọ. Lelee karama ahụ maka ụbọchị njedebe. Zụrụ ha nke ọma ka ịwelite ndụ nchekwa. Mmanụ ochie na-awụpụ ike ma nwee ike ime ka akpụkpọ ahụ ka njọ.
A na-echekwa mmanụ dị mkpa n'oge ime ime? Kpachara anya nke ukwuu. A naghị atụ aro ụfọdụ mmanụ. Kpachapụ anya na sage na-egbuke egbuke, rosemary, na sage kpamkpam. Kpọtụrụ ọkachamara ahụike gị ma ọ bụ onye aromatherapy tozuru etozu tupu ị were mmanụ ọ bụla dị mkpa mgbe ị dị ime ma ọ bụ na-enye nwa ara..
Mmanụ dị mkpa nwere ike gbanwee moisturizer m? Mba. Mmanụ ndị dị mkpa agbadata n'ime mmanụ na-ebu ihe na-enye nri. N'agbanyeghị nke ahụ, ha abụghị ezigbo moisturizer. Ị ka chọrọ mmiri mmiri nkịtị gị. Nke a na-emechi hydration ma na-echekwa ihe mgbochi akpụkpọ gị.

(kedu mmanụ dị mkpa dị mma maka ihu gị)

Kedu mmanụ na-eme ka anụ ahụ nwee mmetụta nke anyanwụ? Citrus mmanụ dị ka bergamot, oroma nkịrịsị, oroma nkịrịsị, mkpụrụ osisi grepu, na oroma bụ phototoxic. Kwụsịnụ ka anwụ ghara ikpughe kpọmkwem ma ọ dịkarịa ala 12-24 awa mgbe iji ha na akpụkpọ gị. Ọbụna ka mma, zere iji mmanụ phototoxic n'ihu gị n'ụbọchị. Jidesie ike naanị iji mgbede. Na-eyi ihe mgbochi anwụ kwa ụbọchị n'agbanyeghị.