ஓரியண்டல் கலாச்சாரம் மற்றும் படைப்பாற்றல் ஈர்க்கப்பட்ட வாசனை பயணம் | வாசனை செரினேட்
உங்கள் பிரகாசத்தை திறக்கவும்: உங்கள் முகம் விரும்பும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் .
(உங்கள் முகத்திற்கு என்ன அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் நல்லது)
வணக்கம், அதிர்ச்சி தரும் தோல்! இயற்கையின் சக்தி வாய்ந்த சிறிய உதவியாளர்களை ஆராயத் தயார்? முக்கிய எண்ணெய்கள் உங்கள் சருமத்திற்கு கடுமையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. சிக்கலான தீர்வுகளை நினைவில் கொள்ள முடியவில்லை. இந்த மையப்படுத்தப்பட்ட தாவர சாறுகள் ஒளிரும் சருமத்திற்கு வியக்கத்தக்க நேரடியான போக்கை வழங்குகின்றன. முகத்திற்கு ஏற்ற முக்கியமான எண்ணெய்களின் அற்புதமான உலகிற்குள் நுழைவோம்.
1. முக்கியமான எண்ணெய்கள் என்ன? .
முக்கியமான எண்ணெய்கள் சக்தி வாய்ந்தவை, தாவரங்களிலிருந்து எடுக்கப்பட்ட நறுமண சாரங்கள். பூக்களை நம்புங்கள், இலைகள், பட்டை, தோற்றம், மற்றும் விதைகள். அவர்கள் தாவரத்தின் நறுமணத்தையும் பயனுள்ள கட்டிடங்களையும் பிடிக்கிறார்கள். இந்த எண்ணெய்கள் மிகவும் செறிவூட்டப்பட்டவை. ஒரு துளி மிகப்பெரிய சக்தியைக் கொண்டுள்ளது. அவை வழக்கமான உணவு தயாரிப்பு எண்ணெய்களைப் போல இல்லை. முக்கியமான எண்ணெய்கள் கணிக்க முடியாதவை. அவை காற்றில் விரைவாக ஆவியாகின்றன என்று இது அறிவுறுத்துகிறது. அவை பொதுவாக நீராவி வடித்தல் அல்லது குளிர் தள்ளுதல் மூலம் பிரித்தெடுக்கப்படுகின்றன. தனிநபர்கள் அரோமாதெரபிக்கு அவற்றைப் பயன்படுத்துகின்றனர், சுத்தம், மற்றும் குறிப்பிடத்தக்கது, தோல் பராமரிப்பு. உங்கள் முகத்திற்கு, குறிப்பிட்ட முக்கியமான எண்ணெய்கள் இலக்கு நன்மைகளைப் பயன்படுத்துகின்றன. அவர்கள் எரிச்சலைப் போக்கலாம், கறையை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, ஆழமாக ஈரப்படுத்த, அல்லது ஏகபோகத்தை பிரகாசமாக்கும். அவை இயற்கையின் செயலில் உள்ள கூறுகள்.
2. உங்கள் முகத்தில் தேவையான எண்ணெய்களை ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்?? .
காரணங்கள் ஈர்க்கக்கூடியவை. ஆரம்பத்தில், முக்கியமான எண்ணெய்கள் அனைத்தும் இயற்கையானவை. அவை நேரடியாக தாவரங்களிலிருந்து வருகின்றன. பலர் செயற்கை இரசாயனங்களை விட தாவர அடிப்படையிலான மருந்துகளை விரும்புகிறார்கள். இரண்டாவது, அவர்கள் சக்தி வாய்ந்தவர்கள். ஒரு சிறிய அளவு குறிப்பிடத்தக்க செயலில் உள்ள சேர்மங்களை வழங்குகிறது. இந்த கலவைகள் உங்கள் தோலுடன் இணைகின்றன. அவை அறிவியல் ஆராய்ச்சியின் சில நன்மைகளை வழங்குகின்றன. லாவெண்டர் எண்ணெய் மோசமான சருமத்தை தளர்த்தும். தேயிலை மர எண்ணெய் முகப்பரு நுண்ணுயிரிகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. தூப எண்ணெய் சிறந்த கோடுகளின் தோற்றத்தைக் குறைக்க உதவும். ரோஸ்ஷிப் எண்ணெய் ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் பிரகாசமாக்குகிறது. கெமோமில் எண்ணெய் வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது. மூன்றாவது, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தனிப்பயனாக்கக்கூடிய உத்தியைப் பயன்படுத்துகின்றன. You can blend oils to match your distinct skin demands. They provide a versatile enhancement to your skin care routine. Their aromatic homes likewise provide a sensory increase. This can be loosening up or revitalizing.
3. How to Make Use Of Crucial Oils Safely on Your Face .
Security is absolutely critical. முக்கியமான எண்ணெய்கள் வலுவானவை. Never ever apply them directly to your skin unmixed. This can cause severe irritation, எரிகிறது, அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள். Always dilute them initially. Utilize a service provider oil. Service provider oils are gentle, fatty plant oils. அவர்கள் “சுமந்து செல்” the important oil safely onto your skin. Excellent options include jojoba oil, அற்புதமான பாதாம் எண்ணெய், grapeseed oil, or argan oil. Beginning with a reduced dilution. A risk-free starting point is 1-2 drops of important oil per tsp (5மி.லி) கேரியர் எண்ணெய். ஆரம்பத்தில் ஒரு ஸ்பாட் பரிசோதனை செய்யுங்கள். Apply a percentage of your diluted mixture to your inner arm. 24 மணிநேரம் காத்திருங்கள். எந்த வகையான புண்ணையும் பாருங்கள், அரிப்பு, அல்லது வீக்கம். எந்த எதிர்வினையும் ஏற்படவில்லை என்றால், இது உங்கள் முகத்திற்கு ஆபத்து இல்லாதது. நீரேற்றப்பட்ட எண்ணெயை சிக்கனமாக தடவவும். நேர்த்தியான தோலில் மென்மையாக மசாஜ் செய்யவும். உங்கள் மாய்ஸ்சரைசருக்கு முன் இதைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது ஏற்கனவே உள்ள மாய்ஸ்சரைசரைக் குறைத்துக்கொள்ளலாம். கண்ணின் மென்மையான இடத்தைத் தடுக்கவும். சூடான மற்றும் வெளிச்சத்தில் இருந்து இருண்ட கண்ணாடி கொள்கலன்களில் முக்கியமான எண்ணெய்களை சேமிக்கவும். அவற்றை இளைஞர்கள் மற்றும் செல்ல நாய்களுக்கு எட்டாதவாறு பராமரிக்கவும்.
4. பல்வேறு தோல் நோக்கங்களுக்கான முக்கியமான எண்ணெய் பயன்பாடுகள் .
உங்கள் சருமத்தின் தேவைகளுக்கு எண்ணெய் பொருத்தவும். இங்கே ஒரு விரைவான வழிகாட்டி உள்ளது:.
எண்ணெய் அல்லது முகப்பரு பாதிப்புள்ள தோல்: தேயிலை மர எண்ணெய் ஒரு சூப்பர் ஸ்டார். அதன் பயனுள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு குடியிருப்பு அல்லது வணிக பண்புகள் முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாவை குறிவைக்கின்றன. லாவெண்டர் எண்ணெய் வீக்கம் மற்றும் வெடிப்புகளில் இருந்து சிவத்தல் ஆகியவற்றை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது. தூப எண்ணெய் சமநிலை எண்ணெய் உற்பத்திக்கு உதவும்.
உலர் அல்லது நீரிழப்பு தோல்: ரோஸ்ஷிப் எண்ணெய் ஈரப்பதத்தை ஆழமாக வளர்த்து பாதுகாக்கிறது. கெமோமில் எண்ணெய் இறுக்கம் மற்றும் எரிச்சலை அமைதிப்படுத்துகிறது. சந்தன எண்ணெய் லேசான நீரேற்றம் மற்றும் அமைதியான வாசனையைப் பயன்படுத்துகிறது.
வயதான அல்லது மந்தமான தோல்: தூப எண்ணெய் தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை ஆதரிக்கிறது மற்றும் மெல்லிய கோடுகளை குறைக்கலாம். ரோஸ்ஷிப் எண்ணெயில் வைட்டமின் சி மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் ஏராளமாக உள்ளன, மந்தமான தன்மையை குறைக்கிறது மற்றும் கட்டமைப்பை மேம்படுத்துகிறது. கேரட் விதை எண்ணெய் அதன் புத்துயிர் வீடுகளுக்கு அறியப்படுகிறது.
உணர்திறன் அல்லது மோசமான தோல்: லாவெண்டர் எண்ணெய் விதிவிலக்காக ஓய்வெடுக்கிறது மற்றும் சிவப்பைக் குறைக்கிறது. கெமோமில் எண்ணெய் (குறிப்பாக ஜெர்மன் அல்லது ரோமன் கெமோமில்) குறிப்பிடத்தக்க வகையில் லேசான மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு. ஹெலிகிரிசம் எண்ணெய் எதிர்வினை சருமத்தை ஆற்ற உதவுகிறது.
சமமற்ற தொனி அல்லது இருண்ட பகுதிகள்: ரோஸ்ஷிப் எண்ணெய் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் படிப்படியாக மங்க உதவுகிறது. தூப எண்ணெய் தோல் தொனியையும் விளம்பரப்படுத்துகிறது. எலுமிச்சை எண்ணெய் குடியிருப்பு பண்புகளை ஒளிரச் செய்கிறது, இருப்பினும் தீவிர கவனிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்– அது போட்டோடாக்ஸிக் (சூரிய ஒளியின் உணர்திறன் அளவை அதிகரிக்கிறது) மற்றும் மிகக் குறைந்த நீர்த்தல் தேவைப்படுகிறது. எப்போதும் சன் பிளாக் பயன்படுத்தவும்!
5. முகத்தில் அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகளுக்கான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் .
வழக்கமான கேள்விகளை சமாளிப்போம்.
நான் தினமும் தேவையான எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தலாமா?? ஒருவேளை. மெதுவாக தொடங்குங்கள். உங்கள் நீரேற்றப்பட்ட கலவையைப் பயன்படுத்தவும் 2-3 வாரம் ஒரு முறை. உங்கள் தோல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பாருங்கள். உங்கள் தோல் அதை நன்கு பொறுத்துக்கொண்டால் நீங்கள் மெதுவாக மேம்படுத்தலாம். உங்கள் தோலைக் கேளுங்கள். எரிச்சல் ஏற்பட்டால், அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.
காலத்தின் நீளம் முக்கியமான எண்ணெய்கள் நீடிக்கும்? பல முக்கியமான எண்ணெய்கள் நீடிக்கும் 1-3 ஆண்டுகள். சிட்ரஸ் எண்ணெய்கள் (எலுமிச்சை அல்லது ஆரஞ்சு போன்றது) மிக வேகமாக காலாவதியாகும், பொதுவாக ஒரு வருடத்திற்குள். காலாவதி தேதிக்காக பாட்டிலைச் சரிபார்க்கவும். அடுக்கு வாழ்க்கையை மேம்படுத்த அவற்றை சரியான முறையில் வாங்கவும். பழைய எண்ணெய்கள் ஆற்றலைக் குறைக்கும் மற்றும் சருமத்தை மோசமாக்கும்.
கர்ப்ப காலத்தில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பாதுகாப்பானவை? மிகவும் எச்சரிக்கையாக இருங்கள். சில எண்ணெய்கள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. தெளிந்த ஞானியிலிருந்து விலகி இருங்கள், ரோஸ்மேரி, மற்றும் முனிவர் முற்றிலும். கர்ப்பமாக இருக்கும் போது அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தேவையான எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவ நிபுணரையோ அல்லது தகுதி வாய்ந்த நறுமண நிபுணரையோ அணுகவும்.
முக்கியமான எண்ணெய்கள் எனது மாய்ஸ்சரைசரை மாற்றுமா?? இல்லை. ஒரு கேரியர் எண்ணெயில் உள்ள மெலிந்த முக்கிய எண்ணெய்கள் உயிர்வாழ்வை அளிக்கின்றன. இன்னும் அவை முழுமையான மாய்ஸ்சரைசர் அல்ல. உங்களுக்கு இன்னும் சாதாரண மாய்ஸ்சரைசர் தேவைப்படுகிறது. இது நீரேற்றத்தில் அடைத்து, உங்கள் தோல் தடையைப் பாதுகாக்கிறது.
(உங்கள் முகத்திற்கு என்ன அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் நல்லது)
எந்த எண்ணெய்கள் சருமத்தை சூரிய ஒளியில் உணர்திறன் ஆக்குகின்றன? பெர்கமோட் போன்ற சிட்ரஸ் எண்ணெய்கள், எலுமிச்சை, சுண்ணாம்பு, திராட்சைப்பழம், மற்றும் ஆரஞ்சு நிறங்கள் போட்டோடாக்ஸிக். குறைந்தபட்சம் சூரிய ஒளியில் இருந்து விலகி இருங்கள் 12-24 உங்கள் தோலில் அவற்றைப் பயன்படுத்திய சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு. இன்னும் சிறப்பாக, பகலில் உங்கள் முகத்தில் போட்டோடாக்ஸிக் எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். மாலையில் மட்டும் பயன்படுத்துங்கள். பொருட்படுத்தாமல் தினமும் சன் பிளாக் அணியுங்கள்.























































































