မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည် antispasmodic များဖြစ်သည်။

အရေးကြီးသောအဆီများသည် antispasmodic များဖြစ်သည်။

(မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည် antispasmodic များဖြစ်သည်။)

Antispasmodic Vital Oils ဆိုတာ ဘာလဲ။? .

Antispasmodic အရေးကြီးသောအဆီများသည် တည်ငြိမ်မှုနှင့် ကြွက်သားထုထည်ကို ဖြေလျှော့ပေးသည့် သဘာဝအပင်မှထုတ်ယူသည့်အဆီများဖြစ်သည်။. သင့်ခန္ဓာကိုယ်က တင်းမာလာတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ချုပ်နှောင်ထားတဲ့အခါ, ဤအဆီများသည် အလိုအလျောက်ကြွက်သားကျုံ့ခြင်းကို ပြေလျော့စေခြင်းဖြင့် မသက်မသာဖြစ်မှုကို သက်သာစေနိုင်သည်။. spasms ၏ပုံမှန်အရင်းအမြစ်များတွင်စိုးရိမ်ပူပန်မှုပါဝင်သည်။, ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း။, သွေးလည်ပတ်မှုမကောင်းခြင်း။, သို့မဟုတ် အစာခြေပြဿနာများ. အချို့သောလူသိများသော antispasmodic အရေးပါသောအဆီများတွင်လာဗင်ဒါပါဝင်သည်။, ငရုတ်ကောင်း mint, chamomile, Clary ပညာရှိ, နှင့် marjoram. ဤအဆီများသည် linalool ကဲ့သို့သောဒြပ်ပေါင်းများပါရှိသောကြောင့်အလုပ်လုပ်သည်။, menthol, နှင့် esters, ၎င်းသည် ကြွက်သားတစ်ရှူးများတွင် လှုပ်ရှားမှုလွန်ကဲမှုကို လျှော့ချရန် အာရုံကြောများနှင့် တုံ့ပြန်မှုဖြစ်သည်။. တစ်ဦးချင်းစီသည် ဆေးညွှန်းမဟုတ်သော ဆေးဝါးများအတွက် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော ရွေးချယ်မှုအဖြစ် ၎င်းတို့ထံ မကြာခဏ လှည့်လာကြသည်။.

လူများသည် အဘယ်ကြောင့် Antispasmodic Necessary Oils ကိုအသုံးပြုကြသနည်း။? .

လူများသည် အကြောင်းရင်းများစွာအတွက် antispasmodic မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကို အသုံးပြုကြသည်။. ကြွက်သားများ နာကျင်ကိုက်ခဲမှု အချိန်မရွေး ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။– လေ့ကျင့်ခန်းတစ်လျှောက်လုံး, ညစဉ်, ဒါမှမဟုတ် ငြိမ်ငြိမ်ထိုင်နေတာမျိုးဖြစ်နိုင်တယ်။. အစာခြေခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။, ရာသီလာချိန်ကိုက်ခဲခြင်း။, ထို့အပြင် စိတ်ဖိစီးမှု ခေါင်းကိုက်ခြင်းသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ သဘာဝ သက်သာမှုကို ရှာဖွေရန် တွန်းအားပေးသည်။. အိပ်ငိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် အစာမကြေစေနိုင်သော ဆေးများနှင့် မတူပါ။, အရေးကြီးသောဆီများသည် အခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။. ၎င်းတို့သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများကို ပစ်မှတ်ထားရုံသာမက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မျှခြေကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။. ဥပမာအားဖြင့်, Clary Sage သည် ရာသီလာစဉ် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို သက်သာစေရန် စိတ်၏ အခြေအနေကို မြှင့်တင်ရန် နားလည်သည်။. လာဗင်ဒါသည် စိတ်ရောကိုယ်ပါ သက်သာစေသည်။. မြောက်မြားစွာသောလူများသည် ၎င်းတို့အမှန်တကယ် ရလဒ်ကို ချက်ချင်းခံစားရကြောင်း ပြောကြသည်။, အထူးသဖြင့် အဆီများကို သယ်ဆောင်သည့်ဆီဖြင့် လိမ်းပေးသောအခါ သို့မဟုတ် ပူနွေးသောရေချိုးခန်းတွင် အသုံးပြုသည့်အခါ. ခက်ခဲသော မိနစ်များအတွင်း ကျန်းမာရေးကို မည်မျှအရေးပါသော အဆီများ ထိန်းထားနိုင်သည်ကို သိချင်လျှင်, ဤလမ်းညွှန်တွင် အသုံးဝင်သော ထိုးထွင်းအမြင်များကို သင်ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ကင်ဆာရောဂါကို တိုက်ဖျက်ဖို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ အဆီတွေက ဘာတွေလဲ။, ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ ကျယ်ပြန့်သော ကုထုံးဆိုင်ရာ အခန်းကဏ္ဍများတွင်လည်း သက်ရောက်မှုရှိသည်။.

Antispasmodic Necessary Oils ကို တိကျသေချာစွာ ထိရောက်စွာအသုံးပြုနည်း .

လိုအပ်သော antispasmodic အဆီများကို သင့်လျော်စွာအသုံးပြုခြင်းသည် များစွာအရေးကြီးပါသည်။. အသားအရေကို ပျော့ပျောင်းမသွားဘဲ ဘယ်တော့မှ တိုက်ရိုက်မလိမ်းပါနဲ့။. အုန်းသီးကဲ့သို့ ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့်ဆီနှင့် လျော့ကျမှုအနည်းငယ်ကို ရောမွှေပါ။, ဂျိုဂျိုဘာ, သို့မဟုတ် ဗာဒံသီးဆီ. လုံခြုံသောအချိုးအစားသည် အများအားဖြင့် 2 ဖြစ်သည်။– 3 carrier oil လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းစာအတွက် အရေးကြီးသောဆီပမာဏကို လျော့ကျစေပါသည်။. နှိပ်နယ်ပေးပြီးနောက် တောင့်တင်းခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်တက်သည့်နေရာများပေါ်တွင် ရောမွှေပေးနိုင်ပါသည်။– ရာသီလာစဉ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် အနာဂတ်တစ်ခုပြီးနောက် သင့်ခြေသလုံးအရိုးများ လျော့ကျသွားခြင်းကဲ့သို့ပင်. နောက်ထပ် ရိုးရှင်းသော နည်းလမ်း ၅ ခု ပါဝင်သည်။– 10 သက်တောင့်သက်သာရှိသော ရေချိုးခန်းထဲသို့ ဆင်းလိုက်သည်။. အခိုးအငွေ့များသည် ဆီ၏ရနံ့ကို သင့်အဆုတ်ထဲသို့ ပို့ဆောင်ပေးသည်။, နွေးထွေးမှုက ကြွက်သားတွေကို ပြန်ကန်ထုတ်နေချိန်. အနားယူခြင်းမပြုမီ သင့်အခန်းတွင် လာဗင်ဒါ သို့မဟုတ် chamomile ကဲ့သို့သော အဆီများကို ဖြန့်ချခြင်းသည် ညအချိန် ခြေထောက်နာခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်. အရေပြားတုံ့ပြန်မှုများကို ရှာဖွေရန် ကနဦးတွင် အစက်အပြောက်စစ်ဆေးမှုကို အဆက်မပြတ်ပြုလုပ်ပါ။. စိတ်တွင်ထားပါ။, ဆီအားလုံးသည် လူတိုင်းအတွက် ဘေးကင်းသည်မဟုတ်ပါ။. အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များရှိရင်, လုံခြုံရေးကို နှစ်ချက်စစ်ဆေးပါ။– အချို့သော အဆီများသည် လူသားများကို အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။. ဥပမာတစ်ခုအနေနဲ့, စစ်ဆေးကြည့်ခြင်းဖြင့် ကြောင်အဖော်များအနီးတွင် မည်သည့်အရာများ ဘေးကင်းကြောင်း ရှာဖွေပါ။ ကြောင်များအတွက် အန္တရာယ်ကင်းသော အရေးကြီးသောအဆီများ.

နေ့စဉ် တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်မှုတွင် Antispasmodic လိုအပ်သောအဆီများကို အသုံးပြုခြင်း။ .

ဤအဆီများသည် နေ့စဥ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များတွင် ကောင်းစွာလိုက်ဖက်သည်။. ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အားကစားသမားများသည် လေ့ကျင့်ပြီးနောက် နာကျင်ကိုက်ခဲသော ကြွက်သားတစ်ရှူးများကို သက်သာစေရန် ငရုတ်ကောင်းမှုန့်ကို အသုံးပြုကြသည်။. အမျိုးသမီးများသည် ရာသီလာမှုကို သက်သာစေရန်အတွက် clary sage သို့မဟုတ် lavender ကို အသုံးများသည်။. မေမေတို့ ဖေဖေတို့ သည် ချာမိုမိုင်းအဆီအပျော့စားကို ချာတိတ်၏ဗိုက်နာခြင်းကို သက်သာစေရန် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။. မာဂျရမ် လျှော့နည်းအောင်လည်း ပေါင်းထည့်နိုင်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှု စိတ်ပျက်စရာတွေကို သက်သာစေဖို့ သင့်လည်ပင်းကို ဖိထားနိုင်ပါတယ်။. အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းအတွက်, ဂျင်း သို့မဟုတ် စမုန်နက်ဆီဖြင့် ရေလောင်းခြင်းဖြင့် ဗိုက်ကို နှိပ်နယ်ပေးခြင်းက အဆင်ပြေစေပါသည်။. အချို့သောလူများသည် စိတ်ဖိစီးမှုများသောနေ့ရက်များတစ်လျှောက် အမြန်ဝင်ရောက်နိုင်ရန် ၎င်းတို့၏ပိုက်ဆံအိတ် သို့မဟုတ် workdesk တွင် ရိုလာဘောကို ရောနှောထားကြသည်။. အတိတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျဆင်းမှု, စိတ်ကို ပြေလျော့စေသော ရနံ့များသည် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတို့ကို သက်သာစေသည်။, ၎င်းသည် ကြွက်သားတင်းမာမှုကို ပြေပျောက်စေနိုင်သည်။. ရိုးရိုးရှင်းရှင်းထား, Antispasmodic အဆီများသည် အရေးပေါ်အခြေအနေများအတွက်သာ မဟုတ်ပါ။– ၎င်းတို့သည် နေ့စဉ် မိမိကိုယ်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန်အတွက် သင့်လျော်သောကိရိယာများဖြစ်သည်။. အကယ်၍ သင်သည် ခေါင်းမာသောရေအိတ်များ သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းကို စီမံခန့်ခွဲပြီး သဘာဝနည်းလမ်းများကို မေးမြန်းဖူးပါက၊, ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ထားသော ဇာတ်လမ်းများနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ပါသည်။ ငါ့လက်ကောက်ဝတ်မှာ ရှိတဲ့ ဂါလံအဆီအိတ်တွေကို ဖယ်ရှားဖို့ ဘာ doTERRA ရဲ့ အရေးကြီးတဲ့အဆီကို အသုံးပြုရမလဲ, အရေးကြီးသောအဆီများသည် ကိုယ်လက်မအီမသာဖြစ်မှုကို ကိုင်တွယ်ရာတွင် အားတက်စရာတာဝန်တစ်ရပ်အဖြစ် ပါဝင်ခဲ့သည်။.

Antispasmodic Essential Oils နှင့် ပတ်သက်သော အမေးများသောမေးခွန်းများ .

1. Antispasmodic မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုငါသောက်သုံးနိုင်ပါသလား။?
မရှိ, အရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ၏ လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆီများကို စားသုံးရန် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းမည်မဟုတ်ပေ။. အများအပြားကို ပြင်ပအသုံးပြုမှုအတွက်သာ ရည်ညွှန်းသည်။.

2. ရာသီလာချိန်ကိုက်ခဲမှုအတွက် ဘယ်ဆီတွေက အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်လဲ။?
Clary Sage နှင့် Lavender တို့သည် ထိပ်တန်းရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။. နှစ်မျိုးလုံးတွင် ပြင်းထန်သော antispasmodic နှင့် ဟော်မုန်းဟန်ချက်ညီသော ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။.

3. ဒီဆီတွေက ဘယ်လောက်မြန်မြန် အလုပ်လုပ်လဲ။?
လူတော်တော်များများက စိတ်သက်သာရာရစေတယ်။ 10 လိမ်းဆေးလိမ်းပြီး နာရီဝက်အထိ အသက်ရှူသွင်းပါ။, ရလဒ်များသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားသော်လည်း၊.

4. ကလေးတွေအတွက် အန္တရာယ်ကင်းသလား?
တစ်ချို့က, ဒါပေမယ့် ထပ်လောင်းစောင့်ရှောက်မှုကို အမြဲသုံးပါ။. chamomile ကဲ့သို့ ပေါ့ပါးသောအဆီများကို လိုက်နာပါ။, ရေအလွန်ကျသည်။, အသက်နှစ်နှစ်အောက် ကလေးငယ်များကို သုံးစွဲရန် ရှောင်ပါ။.

5. နေ့စဉ်သုံးလို့ရပါသလား။?
ဟုတ်ကဲ့, ဒါပေမယ့် သေးငယ်တဲ့ပမာဏ. အရေပြား ယားယံခြင်းမှ ကင်းစင်စေရန် အဆီများကို ရံဖန်ရံခါ လှည့်ပေးပါ။. သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အာရုံစိုက်ပါ။– စိတ်တိုခြင်းဖြစ်ပေါ်လျှင်, မသုံးတော့ပါ။.

6. ဆေးဝါးများနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်ပါသလား။?
ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။. ဆေးညွှန်းသောက်ရင်, အထူးသဖြင့် သွေးတိုးရောဂါအတွက်, တက်ခြင်း။, သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကို ပုံမှန်အသုံးမပြုမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။.

7. antispasmodic နှင့် analgesic အဆီများအကြားခြားနားချက်ကဘာလဲ?
Antispasmodic အဆီများသည် ကြွက်သားထုထည်တက်ခြင်းကို ဖယ်ရှားပေးသည်။; analgesic အဆီများသည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေသည်။. အချို့သောဆီများ, ငရုတ်ကောင်းမှုန့် ကြိုက်တယ်။, နှစ်ခုလုံးလုပ်ပါ။.

8. ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သုံးလို့ရပါသလား။?
သူတို့အားလုံးမဟုတ်ဘူး။. သင့်သားဖွားဆရာမ သို့မဟုတ် OB-GYN မှ ခွင့်ပြုချက်မရရှိပါက ကိုယ်ဝန်ရှိစဉ် Clary Sage နှင့် Rosemary တို့ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။. လာဗင်ဒါ နှင့် chamomile တို့ကို ပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့် ပိုမိုဘေးကင်းသော အခြားရွေးချယ်စရာအဖြစ် ယူဆပါသည်။.

9. သူတို့ကို ဘယ်လိုထိန်းရမလဲ?
ပုလင်းများကို အံမခန်းတွင် သိမ်းဆည်းပါ။, အဖုံးပါသော မှောင်သောနေရာတွင် လုံခြုံစွာပိတ်ထားပါ။. နွေးထွေးမှုနှင့် အလင်းရောင်သည် စွမ်းအားရှိသော ဒြပ်ပေါင်းများကို ဖြိုခွဲနိုင်သည်။.

10. ထိပ်တန်း antispasmodic ဆီများကို ဘယ်မှာဝယ်လို့ရမလဲ။?

(မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည် antispasmodic များဖြစ်သည်။)

ရုက္ခဗေဒအမည်များပေးဆောင်သော ကုန်အမှတ်တံဆိပ်အမည်များကို ရှာဖွေပါ။, မွေးရပ်မြေ, နှင့် GC/MS စစ်ဆေးမှုမှတ်တမ်းများ. ဓာတုပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် စျေးသက်သာစွာ ရောစပ်ခြင်းကို တားဆီးပါ။.