आवश्यक तेलहरू साँच्चै काम समीक्षा गर्नुहोस्

** अत्यावश्यक तेलहरू: चमत्कारी उपचार वा बस राम्रो गन्ध? वास्तविक प्रयोगकर्ताहरूले के भन्छन् **.

(आवश्यक तेलहरू साँच्चै काम समीक्षा गर्नुहोस्)

व्यक्तिहरूले वास्तवमा धेरै वर्षको लागि महत्त्वपूर्ण तेलको बारेमा भनेका छन्. कोही कसम खान्छन. अरूले तिनीहरूलाई महँगो अत्तर भन्छन्. सत्य? तपाईले सोध्नु भएकोमा भर पर्छ. Allow's ले बजलाई पंक्चर गरेको छ र वास्तविक ग्राहकहरूले के विश्वास गर्छन् हेर्नुहोस्.

सुरुमा, यी तेलहरूसँग ठूलो सम्झौता के हो? लैभेन्डरका बोतलहरू, पुदीना, र चिया रूख जहाँ पनि रैक भर्नुहोस्. विज्ञापनहरूले अझ राम्रो आरामको ग्यारेन्टी दिन्छ, स्पष्ट छाला, र तनाव र चिन्ता राहत. विज्ञान अझै पूर्ण रूपमा सवार छैन. अनुसन्धानले मिश्रित नतिजा देखाउँछ. लैभेन्डरले स्नायुलाई शान्त पार्न सक्छ. चिया रूखले मुँहासे लड्न सक्छ. तर विज्ञहरू भन्छन् कि अधिकांश केसहरूमा बलियो प्रमाण छैन.

हाल, यी तेलहरू वास्तवमै प्रयोग गर्ने व्यक्तिहरूबाट सुनौं. सारालाई लिनुहोस्, ओहायोबाट एक प्रशिक्षक. उनी डिफ्युजरमा पानीसँग युकलिप्टस तेल मिसाउँछिन्. “मेरो साइनस चाँडै खाली हुन्छ,” उनी दाबी गर्छिन्. “ट्याब्लेट भन्दा धेरै राम्रो।” त्यसपछि त्यहाँ मार्क छ, टेक्सास मा एक फिटनेस केन्द्र प्रशिक्षक. माइग्रेनका लागि उनी आफ्नो मन्दिरमा पुदिनाको तेल स्क्रब गर्छन्. “धेरै पटक कार्यहरू,” उसले स्वीकार गर्छ. “तर पनि निरन्तर होइन ।”.

सबै अनुयायी होइनन्. लिसा, फ्लोरिडामा दर्ता गरिएको नर्स, प्राप्त क $40 कपालको विकासको लागि रोजमेरी तेलको बोतल. “केही गरेनन्,” उनी मुस्कुराउँछिन्. “सुगन्धित राम्रो, यद्यपि।” जेक, एक कलेज विद्यार्थी, परीक्षाको समयमा ध्यान केन्द्रित गर्न कागतीको तेल प्रयास. “यसले मलाई निराशा मात्र प्रदान गर्यो,” उसले दाबी गर्छ.

किन केही मानिसहरूले परिणामहरू प्राप्त गर्छन् जबकि अरूले गर्दैनन्? सायद यो अपेक्षा संग सम्बन्धित छ. यदि तपाइँ केहि काम गर्दछ भन्ने विश्वास गर्नुहुन्छ, तपाईंको मस्तिष्कले यसलाई वास्तविक महसुस गराउन सक्छ. यसलाई चिनीको चक्की प्रभाव भनिन्छ. वा सायद तपाईले तेलको प्रयोग कसरी गर्नुहुन्छ भन्नेसँग सम्बन्धित छ. तपाईंको कुसनमा भएको कमी उचित रूपमा प्रयोग गरिएको पातलो मिश्रण जस्तै होइन.

गुणस्तरमा पनि समस्या छ. कम लागतको तेलहरूमा सामान्यतया नक्कली सामग्रीहरू हुन्छन्. वास्तविक प्रयोगकर्ताहरूले लेबलहरू जाँच्न सुझाव दिन्छन्. जस्ता शब्दहरू खोज्नुहोस् “100% शुद्ध” वा “चिकित्सकीय ग्रेड।” doTERRA र Youthful Living जस्ता ब्रान्डहरू सामान्यतया समीक्षाहरूमा आउँछन्. यद्यपि तिनीहरू महँगो छन्. बजेट योजना खरिदकर्ताहरू इन्टरनेट बिक्रेताहरूमा स्केचीको बारेमा सावधान. “दुई पटक मूल्याङ्कन समीक्षा गर्नुहोस्,” मियाको दाबी छ, कोलोराडोबाट आमा. “म एक पटक पग्लिएँ।”.

सुरक्षा र सुरक्षा व्यक्तिहरूले बिर्सने अर्को बिन्दु हो. महत्त्वपूर्ण तेलहरू हानिकारक छैनन्. तिनीहरूलाई गलत प्रयोग गर्दा ब्रेकआउट वा खराब हुन सक्छ. करेन, एक ब्लगर, एक कट मा अमिश्रित चिया रूख तेल राखियो. “यो आगो जस्तै पग्लियो,” उनी भन्छिन्. नरिवल वा बदाम जस्ता सेवा प्रदायकको तेलसँग निरन्तर तेल मिसाउने व्यवसायीहरू बताउँछन्. प्रारम्भिक प्याच परीक्षण. घरपालुवा कुकुर र बच्चाहरूबाट तेलहरू टाढा राख्नुहोस्.

केहि प्रयोगहरूको बारेमा के हो? मिर्च पुदिनाको तेलले वाकवाकी वा बान्ताको लागि हरियो प्रकाश प्राप्त गर्दछ. “म यसलाई कार यात्राको समयमा मेरो नाक मुनि स्वाब गर्छु,” डेभ भन्छन्, एक ट्रक चालक. ल्याभेन्डर आरामको लागि जित्छ. “मेरो पानामा दुई अस्वीकार, र म बाहिर छु,” एम्मा घोषणा गर्दछ, एक रात्रि-शिफ्ट कर्मचारी. तर संक्रमण वा पुरानो असुविधा जस्ता गम्भीर चीजहरूको लागि पनि, अधिकांश ग्राहकहरू तेलबाट टाढा छन्. “एक चिकित्सा पेशेवर हेर्नुहोस्,” प्रियालाई चेतावनी दिन्छ, एक फार्मासिस्ट. “तेलहरू जादू होइनन्।”.

खर्चले केही व्यक्तिहरूलाई कीट दिन्छ. एउटा सानो बोतलले तपाईंलाई फर्काउन सक्छ $20. “जम्मा हुन्छ,” टम गनगन गर्छ, एक वरिष्ठ नागरिक. अरूले सोच्छन् कि यो यसको लायक छ. “उपचार भन्दा कम खर्चिलो,” मजाक नीना, जसले चिन्ताको लागि बर्गामोट तेल प्रयोग गर्दछ.

(आवश्यक तेलहरू साँच्चै काम समीक्षा गर्नुहोस्)

त्यसैले, यी तेलहरू कार्य गर्नुहोस्? सानो समस्या को लागी, सायद. तिनीहरूले औषधि प्रतिस्थापन गर्दैनन्. यद्यपि बोनस प्रस्तावको रूपमा? निश्चित. तिनीहरूले कोठालाई उत्कृष्ट गन्ध बनाउँछन्. तिनीहरूले तपाईंलाई चिसो गर्न सक्थे. वा तिनीहरू केवल तपाईंको शेल्फमा पर्याप्त हेर्दै रहन सक्छन्. कुनै पनि अवस्थामा, साँचो प्रयोगकर्ताहरूले आफ्नो आशाहरू व्यवहारिक राख्नुहोस् भन्छन्. एक समयमा एक तेल प्रयास गर्नुहोस्. हरेक चमत्कारी कथालाई विश्वास नगर्नुहोस्. र हुनसक्छ– सम्भवतः मात्र– तपाईले नयाँ मनपर्ने सुगन्ध पाउनुहुनेछ जुन गन्ध उत्कृष्ट भन्दा अलि बढी हुन्छ.