น้ำมันหอมระเหยได้ผลจริงหรือไม่

** น้ำมันสำคัญ: การบำบัดแบบมหัศจรรย์หรือกลิ่นที่หอมหวาน? สิ่งที่ผู้ใช้จริงพูด **.

(น้ำมันหอมระเหยได้ผลจริงหรือไม่)

จริงๆ แล้วผู้คนพูดถึงน้ำมันหอมระเหยมาหลายปีแล้ว. บางคนสาบานต่อพวกเขา. คนอื่นเรียกมันว่าน้ำหอมราคาแพง. ความจริง? มันขึ้นอยู่กับว่าคุณถาม. อนุญาตเจาะกระแสและดูว่าลูกค้าจริงเชื่ออะไร.

เริ่มแรก, เรื่องใหญ่กับน้ำมันเหล่านี้คืออะไร? ลาเวนเดอร์ขวด, สะระแหน่, และต้นชาเติมชั้นวางได้ทุกที่. โฆษณารับประกันการพักผ่อนที่ดีกว่ามาก, ผิวใสขึ้น, และบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวล. วิทยาศาสตร์ยังไม่ค่อยเข้าท่านัก. งานวิจัยแสดงผลลัพธ์ที่หลากหลาย. ลาเวนเดอร์อาจบรรเทาประสาท. ต้นชาอาจต่อสู้กับสิวได้. แต่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่ากรณีส่วนใหญ่ไม่มีข้อพิสูจน์ที่ชัดเจน.

ตอนนี้, มาฟังจากผู้ที่ใช้น้ำมันเหล่านี้จริงๆ กันดีกว่า. เอาซาร่าห์., ผู้สอนจากโอไฮโอ. เธอผสมน้ำมันยูคาลิปตัสกับน้ำในเครื่องกระจายกลิ่นหอม. “ไซนัสของฉันชัดเจนขึ้นอย่างรวดเร็ว,” เธออ้างว่า. “ดีกว่าแท็บเล็ตมาก” แล้วก็มีมาร์ค, ครูสอนฟิตเนสในเท็กซัส. เขาขัดน้ำมันเปปเปอร์มินต์บนขมับเพื่อรักษาไมเกรน. “ทำหน้าที่ส่วนใหญ่,” เขาสารภาพ. “แต่ก็ยังไม่ต่อเนื่อง”.

ไม่ใช่ทุกคนที่เป็นผู้ตาม. ลิซ่า, พยาบาลวิชาชีพในฟลอริดา, ได้รับก $40 น้ำมันโรสแมรี่ 1 ขวดสำหรับพัฒนาเส้นผม. “ไม่ได้ทำอะไรเลย,” เธอหัวเราะเบา ๆ. “กลิ่นหอมดี, แม้ว่า.” เจค, นักศึกษาวิทยาลัย, พยายามใช้น้ำมันมะนาวเพื่อเน้นเวลาสอบ. “มันทำให้ฉันหงุดหงิด,” เขาอ้างว่า.

ทำไมบางคนถึงได้ผลลัพธ์ในขณะที่บางคนไม่ได้ผล? บางทีมันอาจจะเกี่ยวข้องกับความคาดหวัง. หากคุณเชื่อว่าบางสิ่งได้ผล, สมองของคุณอาจทำให้รู้สึกจริงใจจริงๆ. สิ่งนี้เรียกว่าผลกระทบของเม็ดน้ำตาล. หรือบางทีอาจเกี่ยวข้องกับวิธีใช้น้ำมันของคุณ. การลดลงของเบาะรองนั่งของคุณไม่เหมือนกับการใช้ส่วนผสมเจือจางอย่างเหมาะสม.

ปัญหาด้านคุณภาพด้วย. น้ำมันราคาถูกมักมีส่วนผสมปลอมๆ. ผู้ใช้จริงแนะนำให้ตรวจสอบฉลาก. มองหาคำเช่น “100% บริสุทธิ์” หรือ “เกรดการรักษา” โดยทั่วไปแล้วแบรนด์ต่างๆ เช่น doTERRA และ Youthful Living จะปรากฏในการรีวิว. แต่พวกมันก็มีราคาแพง. ผู้ซื้อแผนงบประมาณเตือนเกี่ยวกับผู้ขายทางอินเทอร์เน็ตโดยสมบูรณ์. “ทบทวนการประเมินผลสองครั้ง,” อ้างว่ามีอา, แม่จากโคโลราโด. “ฉันละลายไปแล้วครั้งหนึ่ง”.

ความปลอดภัยและความมั่นคงเป็นอีกจุดที่ผู้คนลืมไป. น้ำมันสำคัญไม่เป็นอันตราย. การใช้อย่างไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดสิวหรือแย่ลงได้. คาเรน, บล็อกเกอร์, วางน้ำมันทีทรีที่ไม่ผสมไว้บนบาดแผล. “มันละลายเหมือนไฟ,” เธอพูด. ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าควรผสมน้ำมันกับน้ำมันของผู้ให้บริการ เช่น มะพร้าวหรืออัลมอนด์เป็นประจำ. การตรวจแพทช์เบื้องต้น. รักษาน้ำมันให้ห่างจากสุนัขและเด็กที่เป็นสัตว์เลี้ยง.

แล้วประเพณีบางอย่างล่ะ? น้ำมันเปปเปอร์มินท์ได้รับไฟเขียวหากมีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียน. “ฉันเช็ดมันไว้ใต้จมูกระหว่างการเดินทางด้วยรถยนต์,” เดฟกล่าว, คนขับรถบรรทุก. ลาเวนเดอร์ชนะการพักผ่อน. “การปฏิเสธสองครั้งบนผ้าปูที่นอนของฉัน, และฉันก็ออกไปแล้ว,” เอ็มม่าประกาศ, พนักงานกะกลางคืน. แต่สำหรับสิ่งที่ร้ายแรง เช่น การติดเชื้อหรืออาการไม่สบายเรื้อรังด้วย, ลูกค้าส่วนใหญ่ระบุว่าหลีกเลี่ยงน้ำมัน. “พบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ,” ปรียาเตือน, เภสัชกร. “น้ำมันไม่ใช่สิ่งมหัศจรรย์”.

ค่าใช้จ่ายรบกวนคนบางคน. ขวดเล็กๆ ก็สามารถทำให้คุณกลับมาได้ $20. “มันสะสม,” บ่นทอม, พลเมืองอาวุโส. คนอื่นคิดว่ามันคุ้มค่า. “ถูกกว่าการรักษา,” ตลกนีน่า, ที่ใช้น้ำมันมะกรูดเพื่อคลายความวิตกกังวล.

(น้ำมันหอมระเหยได้ผลจริงหรือไม่)

ดังนั้น, น้ำมันเหล่านี้ทำงานอย่างไร? สำหรับปัญหาเล็กๆ น้อยๆ, บางที. พวกเขาจะไม่แทนที่ยา. แต่เป็นข้อเสนอโบนัส? แน่ใจ. พวกเขาทำให้ห้องมีกลิ่นหอมมาก. พวกเขาทำให้คุณเย็นลงได้. หรืออาจจะเหลืออยู่บนชั้นวางของคุณดูค่อนข้างดี. ไม่ว่าในกรณีใดก็ตาม, ผู้ใช้จริงบอกว่ารักษาความหวังของคุณไว้ได้จริง. ลองน้ำมันครั้งละหนึ่งอัน. อย่าเชื่อเรื่องปาฏิหาริย์ทุกเรื่อง. และบางที– อาจจะเป็นไปได้– คุณจะพบกับกลิ่นหอมใหม่ที่ชื่นชอบซึ่งยิ่งใหญ่กว่ากลิ่นที่ยอดเยี่ยมเล็กน้อย.