සමට අහිතකර අත්යවශ්ය තෙල් වේ

තීරණාත්මක තෙල් & සම: සමීප මිතුරා හෝ විරුද්ධවාදියා? කරුණු අනාවරණය කිරීම .

(සමට අහිතකර අත්යවශ්ය තෙල් වේ)

තීරණාත්මක තෙල් ඇදහිය නොහැකි සුවඳක්. ඔවුන් දිදුලන සමක් සහතික කරයි. ඒවා ඔක්කොම ඉවරයි. එහෙත් මැසිවිලි නැඟේ. මෙම බලගතු ශාක සාරය ඇත්තෙන්ම ඔබේ සමට හානි කළ හැකිද?? විසඳුම ඔව් හෝ නැත යන්න පහසු නැත. ඵලදායී උපාංග වැනි අවශ්ය තෙල් සලකා බලන්න. සුදුසු පරිදි භාවිතා කර ඇත, ඔවුන් ප්රතිලාභ භාවිතා කරයි. නොසැලකිලිමත් ලෙස භාවිතා කරයි, ඔවුන්ට ගැටළු ඇති කළ හැකිය. අවශ්‍ය තෙල් සහ සමේ සෞඛ්‍යය පිළිබඳ ස්ථර ඉවත් කරමු.

1. තීරණාත්මක තෙල් මොනවාද? .
අත්යවශ්ය තෙල් මූලික තෙල් නොවේ. ඒවා ඉතා නාභිගත තරල වේ. ශාක ඒවා සාදයි. කොළ සිතන්න, මල් හට ගනී, පොත්ත, සම්භවය. මෙම තෙල් ශාකයේ සුවඳ අල්ලා ගනී. ඔවුන් එහි ප්රයෝජනවත් සංයෝග රඳවා තබා ගනී. අපි මෙය ශාකය ලෙස හඳුන්වමු “සාරය”. වැදගත් තෙල් සෑදීම සඳහා ශාක නිෂ්පාදන විශාල ප්රමාණයක් අවශ්ය වේ. වැඩි වූ පෙති ගණනාවක් රෝස තෙල් එක් අඩු කිරීමක් සිදු කරයි. ඉවත් කිරීමේ ප්රවේශයන් වෙනස් වේ. අධික වාෂ්ප පිරිසිදු කිරීම පවතී. ද්රාවණ ඉවත් කිරීම අතිරේක ප්රවේශයකි. සීතල තල්ලු කිරීම පැඟිරි පීල් වලට උපකාරී වේ. ප්රතිඵලය බලවත් ය. පිරිසිදු තීරණාත්මක තෙල් ඝන වේ. සෘජු සම භාවිතය සඳහා ඒවා නිර්දේශ නොකරයි. ඔවුන්ට දියාරු කිරීම අවශ්ය වේ. සේවා සපයන්නාගේ තෙල් මෙම කාර්යය ඉටු කරයි. වාහක තෙල් මේද තෙල් වේ. උදාහරණයක් ලෙස ජොජෝබා තෙල්, පොල් තෙල්, ආමන්ඩ් තෙල්. ඔවුන් වැදගත් තෙල් ඔබේ සමට ආරක්ෂිතව ඇද දමයි.

2. සමේ ප්‍රතිචාර ඇතිවන්නේ ඇයි? .
තීරනාත්මක තෙල් ඵලදායී වේ. මෙම බලය ආපසු හැරවිය හැක. සමේ දැවිල්ල සැබෑ තර්ජනයකි. මෙන්න ඇයි:.

ඵලදායිතාව අධි බර: මෙම තෙල් සාන්ද්රගත වේ. ඒවා පිළිවෙලට භාවිතා කිරීම නරක ය. එය සම කම්පනයට පත් කරයි. රෙදි මත පිරිසිදු බ්ලීච් වත් කරන්නාක් මෙන් එය ගැන සිතන්න. හානි සිදු වේ.
රසායනික සංවේදීතා මට්ටම: වැදගත් තෙල්වල සංකීර්ණ සංයෝග ඇත. පැඟිරි තෙල්වල ලිමොනීන්, ලැවෙන්ඩර් වල ලිනලූල්. මේවා අසාත්මිකතා ඇති කළ හැක. ඔබේ ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඒවා අනතුරු ලෙස දැකිය හැක. රතු පැහැය, කැසීම, ඉදිමීම අනුකූල වේ.
ඡායාරූප සංවේදීතාව: සමහර තෙල් වර්ග සම හිරු එළියට අධි සංවේදී කරයි. බර්ගමොට්, දෙහි, දෙහි, මිදි වැරදි කරන්නෝ ය. සූර්යාලෝකයට සෘජුව නිරාවරණය වීමට පෙර ඒවා භාවිතා කිරීම පිළිස්සුම් ඇති කරයි. අඳුරු පැල්ලම් දිස්වේ. මෙය ෆොටෝටොක්සිසිටි වේ.
සමේ වර්ගයේ ගැටළු: සංවේදී සම ඉතා ඉක්මනින් ප්රතික්රියා කරයි. කැඩුණු සම ​​ඉතා වේගයෙන් තෙල් අවශෝෂණය කරයි. මෙය කුපිත වීමේ තර්ජනය මතු කරයි. ළමයින්ට සහ වැඩිහිටියන්ට සිහින් සමක් ඇත. ඔවුන් බොහෝ දුරට ගොදුරු වේ.
ඔක්සිකරණය: වාතය වෙනස් කිරීමට නිරාවරණය වන පැරණි තෙල් හෝ තෙල්. ඒවා ඔක්සිකරණය වේ. ඔක්සිකරණය වූ තෙල් වඩාත් කුපිත කරයි. ඔවුන් අනපේක්ෂිත ප්රතික්රියා ඇති කළ හැකිය.

3. ඒවා ආරක්ෂිතව භාවිතා කරන්නේ කෙසේද .
සමේ කරදරයකින් තොරව වැදගත් තෙල්වලින් සතුටක් ලැබීමට නීති රීති අවශ්‍ය වේ. මුලදී ආරක්ෂාව:.

දුර්වල කරනවා, සෑම විටම තනුක කරන්න: මෙය සාකච්ඡා කළ නොහැකි ය. කිසිම අවස්ථාවක පිරිසිදු ජීව තෙල් කෙළින්ම යොදන්න එපා. වාහක තෙල් සමඟ එය මිශ්ර කරන්න. සාමාන්ය තනුක අඩු වේ. මුහුණ සඳහා, 0.5% දක්වා 1% අවදානම් රහිත වේ. ශරීරය සඳහා, 1% දක්වා 2% පවතිනවා. මෙයින් අදහස් වන්නේ 1-3 වාහක තෙල් තේ හැන්දක සඳහා අත්යවශ්ය තෙල් ප්රතික්ෂේප කරයි. අඩු සාමාන්යයෙන් වැඩි වේ.
Spot Test මුලින්ම: ඕනෑම අලුත්ම තෙල් හෝ මිශ්‍රණයක් භාවිතා කිරීමට පෙර, එය පරීක්ෂා කරන්න. වතුර දැමූ තෙල් ස්වල්පයක් යොදන්න. එය ඔබේ අභ්‍යන්තර අතේ තබන්න. වෙළුම් පටියකින් එය ආවරණය කරන්න. ඉන්න 24-48 පැය. රතු පැහැය සොයන්න, කැසීම, ඉදිමීම. ප්‍රතිචාරයක් නැත? වෙනත් ස්ථානවල උත්සාහ කිරීමට ආරක්ෂිත විය හැකිය.
ඔබේ තෙල් වර්ග දැනගන්න: පර්යේෂණ තීරණාත්මක ය. සමහර තෙල් වර්ග මෘදුයි. ලැවෙන්ඩර්, chamomile, රෝස බොහෝ විට කාරුණික වේ. සමහරක් දන්නා කුපිත කරන්නන් ය. ඔරිගානෝ, කුරුඳු, කරාබු නැටි වලට දැඩි සැලකිල්ලක් අවශ්‍ය වේ. තෙල්වල නේවාසික දේපල මුලින්ම තේරුම් ගන්න.
විශේෂිත තෙල්වලින් පසු හිරු එළිය වළක්වන්න: භාවිතා bergamot, දෙහි, හෝ දෙහි තෙල්? සෘජු හිරු එළියෙන් ඉවත්ව සිටින්න. අවම වශයෙන් UV ආලෝකයෙන් වළකින්න 12 පැය. උණු කළ වඩා හොඳ අවදානම් රහිත.
සුදුසු පරිදි සාප්පු යන්න: තෙල් පුදුම සහ අඳුරු තබා ගන්න. ආවරණ තදින් වසා දමන්න. උණුසුම, ආලෝකය, වාතය පිරිහෙන තෙල්. කැඩුණු තෙල් උග්‍ර වීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.
ඔබේ සමට සවන් දෙන්න: ඔබේ සම කතා කරයි. සවන් දෙන්න. ඇත්තටම හිරිවැටීමක් දැනෙනවා? එය භාවිතා කිරීම නවත්වන්න. දැවිල්ල දැකීම? රෙදි සෝදන්න. වේදනාව අත්හැරීම පෙන්නුම් කරයි. හරහා තල්ලු නොකරන්න.

4. ස්මාර්ට් යෙදුම් .
නුවණින් භාවිත කළා, වැදගත් තෙල් සමේ මිත්ර විය හැක. මෙන්න හරියටම කොහොමද කියලා:.

ඉලක්කගත ප්‍රදේශ චිකිත්සාව: තුනී කළ තේ ගස් තෙල් කුරුලෑ වලට එරෙහිව සටන් කරයි. එහි ප්රතිබැක්ටීරීය නේවාසික හෝ වාණිජ ගුණ zap ප්රදේශ. කුරුලෑ මත කෙලින්ම කුඩා අඩුවීමක් යොදන්න. මායිම් සමෙන් වළකින්න. වරින් වර පමණක් භාවිතා කරන්න.
සන්සුන් නාන: ලැවෙන්ඩර් හෝ චමමයිල් තෙල් අඩු කිරීම් කිහිපයක් ඇතුළත් කරන්න. එය මුලින්ම සේවා සපයන්නාගේ තෙල් හෝ කිරි සමඟ මිශ්ර කරන්න. ඉන්පසු නාන වතුරට ඇතුළත් කරන්න. මෙය ඉහලින් පාවෙන තෙල් වලින් පැහැදිලි වේ. සම සමඟ සම්බන්ධ වීම ආරක්ෂිතව සිදු වේ. විවේක හා සන්සුන් සමට අනුකූල වේ.
සන්සුන් මොයිස්චරයිසර්: ඔබේ දියර හෝ දියර සඳහා මෘදු තෙල් ඇතුළත් කරන්න. ලැවෙන්ඩර් හෝ කට්ටකුමංජල් බින්දුවක් ඔබේ අතට මිශ්ර කරන්න. Blend with your regular cream. Apply as usual. Adds fragrance and potential advantages.
Mild Facial Serums: Develop a custom-made face oil. Make use of a light provider oil like jojoba or rosehip. Include one drop of mild necessary oil per tsp. Frankincense or climbed are excellent options. Apply sparingly.
Hair & Scalp Treatment: Mix rosemary or peppermint oil into shampoo or service provider oil. Massage therapy into the scalp. Boosts and revitalizes. Constantly thin down well. Stay clear of call with face and neck skin.
විසරණය: Skip skin call totally. Utilize an aromatherapy diffuser. Appreciate the scent and state of mind advantages. This stays clear of skin dangers completely.

5. Vital Oil Frequently Asked Questions .
Let’s deal with usual inquiries:.

Can I put crucial oils directly on my skin? නැත. Do refrain from doing this. පිරිසිදු වැදගත් තෙල් ඉතා ශක්තිමත් වේ. ඔවුන්ට පිළිස්සුම් ඇති කළ හැකිය, කෝපයක්, අසාත්මිකතා. වාහක තෙල් සමඟ නිරන්තරයෙන් දුර්වල කරන්න.
සමට වඩාත්ම ආරක්ෂිත වැදගත් තෙල් මොනවාද?? ලැවෙන්ඩර්, chamomile (රෝම හෝ ජර්මානු), නැග්ගා, සුවඳ දුම්, සඳුන් බොහෝ විට මෘදුයි. තවමත්, නිරන්තරයෙන් ජලය බැස යයි. නිරන්තර ස්ථාන පරීක්ෂාව. පුද්ගල ප්රතිචාර වෙනස් වේ.
සංවේදී සම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය තෙල් අවදානම් රහිතද?? බෝනස් සත්කාර අවශ්ය වේ. සංවේදී සම පහසුවෙන් ප්රතිචාර දක්වයි. ඉතා අඩු තනුක භාවිතා කරන්න (0.5% හෝ ඊට වඩා අඩුවෙන්). මෘදු තෙල් තෝරන්න. ස්ථානීය පරීක්ෂණය ප්රවේශමෙන් කරන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම සංවේදී නම් ඒවා වළක්වා ගැනීම ගැන සලකා බලන්න.
වැදගත් තෙල් දිගු කාලීන හානි ඇති කළ හැකිය? ඔව්, සමහරවිට. නැවත නැවත ඇතිවන කෝපය සමේ බාධාව දුර්වල කළ හැකිය. අධික පිළිස්සුම් හෝ අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා සලකුණු කළ හැකිය. ෆොටෝටොක්සික් ප්රතික්රියා දිගුකාලීන අඳුරු ස්ථාන නිර්මාණය කරයි. ඔක්සිකරණය වූ තෙල් භාවිතය තර්ජන වැඩි කරයි.
අවශ්ය තෙල් කල් ඉකුත් වන්න? ඔව්. කාලයත් සමඟ ඒවා ඔක්සිකරණය වේ. පැඟිරි තෙල් ඉතා වේගයෙන් කල් ඉකුත් වේ. ඔක්සිකරණය වූ තෙල් ගඳ සුවඳ. ඔවුන් බොහෝ විට සමේ කෝපයක් ඇති කරයි. නියමිත පරිදි තෙල් මිලදී ගන්න. පැරණි හෝ නරක සුවඳ සහිත තෙල් ඉවතලන්න.
වේ “පිළිවෙලට” තෙල් ආරක්ෂිතයි? සමහර සමාගම් තෙල් වර්ග හඳුනාගෙන ඇත “සිසිල්” සම සඳහා. මෙය නොමඟ යවන සුළුය. කිසිදු පිරිසිදු අත්යවශ්ය තෙල් සම මත කෙලින්ම ගමන් නොකළ යුතුය. ප්‍රචාරණ සහ අලෙවිකරණ හිමිකම් ඉහළ අවදානම් විය හැක. තනුක ප්‍රතිපත්තියට ඇලී සිටින්න.
මට දිනපතා තීරණාත්මක තෙල් භාවිතා කළ හැකිද?? දෛනික භාවිතය සංවේදීතා මට්ටම වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි කරයි. කාලයත් සමඟ ඔබේ සම සංවේදී විය හැක. සමහර විට ඒවා භාවිතා කරන්න. ඔබේ සමට විවේකයක් ලබා දෙන්න. එහි සංඥාවලට සවන් දෙන්න.

(සමට අහිතකර අත්යවශ්ය තෙල් වේ)

මට ප්රතික්රියාවක් ඇත්නම් මා කළ යුත්තේ කුමක්ද?? තෙල් භාවිතය වහාම නවත්වන්න. සරල සබන් සහ පුදුමාකාර ජලය සමග ස්ථානය සේදීම. පෙට්‍රෝලියම් ජෙලි වැනි සරල මොයිස්චරයිසර් භාවිතා කරන්න. හිරු එළිය වළක්වන්න. ප්රතික්රියාව බරපතල නම් (බිබිලි ඇතිවීම, ඉදිමීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව), ඉක්මනින් සායනික සහාය ලබා ගන්න.