አስፈላጊ ዘይቶች ሳይንስ እንዴት እንደሚሠሩ

አስፈላጊ ዘይቶች ምንድን ናቸው እና እንዴት እንደሚሠሩ? .

(አስፈላጊ ዘይቶች ሳይንስ እንዴት እንደሚሠሩ)

አስፈላጊ ዘይቶች ጠንካራ የእፅዋት ተዋጽኦዎች ናቸው።. ሰዎች ከአበቦች ያገኟቸዋል, ቅጠሎች, ቅርፊት, or roots making use of methods like heavy steam distillation or cold pressing. These oils carry the natural aroma and flavor of the plant they originate from. But greater than simply smelling great, important oils have energetic substances that can influence your mind and body. When you inhale them or use them to your skin (typically thinned down), these compounds engage with your nerves, የሆርሞን ወኪሎች, or perhaps your immune reaction. That is why many individuals use necessary oils for leisure, ትኩረት, or physical convenience.

Why Do Important Oils Impact the Mind And Body? .

Your feeling of smell is straight linked to your mind’s limbic system. This part regulates feelings, ትዝታዎች, እና እንደ የልብ ዋጋ እና መተንፈስ ያሉ አንዳንድ አውቶማቲክ ባህሪያት. በጣም አስፈላጊ ዘይት ውስጥ ሲተነፍሱ, የሽቱ ቅንጣቶች ከአፍንጫዎ ጋር ወደዚህ አካባቢ ይጓዛሉ. ለዛም ነው ላቬንደር ሊያዝናናዎት ይችላል ወይም በርበሬ ሚንት ሊነቃዎት ይችላል።. አንዳንድ ዘይቶች እንደ ሊናሎል ወይም ኢውካሊፕቶል ያሉ ሁሉም ተፈጥሯዊ ኬሚካሎች አሏቸው ለፀረ-ብግነት ወይም ለፀረ-ተህዋሲያን ተጽእኖ የተመረመሩ።. ስለዚህ ጥሩ ስሜት ማለት ይቻላል አይደለም– በውስጣችሁ ካለው ትክክለኛ ኦርጋኒክ እንቅስቃሴ ጋር የተያያዘ ነው።. ለምሳሌ, በእብጠት ወይም በህመም የሚረዳ ነገር ለማግኘት እየሞከሩ ከሆነ, ምን እንደሆነ ማየት ትፈልጋለህ ወሳኝ ዘይት ለእብጠት በተሻለ ሁኔታ ይሰራል.

ጠቃሚ ዘይቶችን በአስተማማኝ እና በትክክል እንዴት መጠቀም እንዳለቦት? .

አሉ። 3 አስፈላጊ ዘይቶችን ለመጠቀም ዋና መንገዶች: መተንፈስ, ወቅታዊ መተግበሪያ, እና ስርጭት. ወደ ውስጥ መተንፈስ በቀጥታ ከጠርሙሱ ውስጥ መተንፈስ ወይም ማሰራጫ መጠቀምን ያሳያል. ወቅታዊ አጠቃቀም በቆዳዎ ላይ ማስቀመጥ ይጠቁማል– ግን ፈጽሞ ንጹህ. ንዴትን ለመከላከል ከአገልግሎት አቅራቢ ዘይት ጋር እንደ ኮኮናት ወይም ጆጆባ ዘይት ያለማቋረጥ ያዋህዷቸው. ልምድ ካለው ልዩ ባለሙያተኛ ምክር በስተቀር አስፈላጊ ዘይቶችን በጭራሽ አይውጡ. በተጨማሪም, ሁሉም ዘይቶች ለሁሉም ሰው ደህና አይደሉም. አንዳንዶቹ ስሜታዊ በሆኑ ሰዎች ላይ ምላሽ ሊያስከትሉ ወይም ከመድኃኒቶች ጋር መገናኘት ይችላሉ።. የቤተሰብ የቤት እንስሳት ካሉዎት, የበለጠ ጥንቃቄ ያድርጉ. ለምሳሌ, ብዙ የተለመዱ ዘይቶች ለፌሊን አደገኛ ናቸው, ስለዚህ ስለመሆኑ ማንበብ ብልህነት ነው። በጣም አስፈላጊ ዘይት ለድመት አስተማማኝ ነው በጓደኞችዎ ዙሪያ ማንኛውንም ከመጠቀምዎ በፊት.

በዕለት ተዕለት የቀጥታ ስርጭት ውስጥ የወሳኝ ዘይቶች የተለመዱ መተግበሪያዎች ምንድ ናቸው?? .

ሰዎች ለሁሉም የዕለት ተዕለት ፍላጎቶች አስፈላጊ ዘይቶችን ይጠቀማሉ. ቤት ውስጥ, ጀርሞችን ስለሚዋጋ በቤት ውስጥ ለሚሠሩ ማጽጃዎች ጥቂት የሻይ ዛፍ ዘይት መቀነስ ይችላሉ።. በክፍልዎ ውስጥ, ከመተኛቱ በፊት ካምሞሚል ወይም ላቫቫን ማሰራጨት በተሻለ ሁኔታ እንዲያርፉ ይረዳዎታል. አንዳንድ ጊዜ አትሌቶች ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ የፔፔርሚንት ወይም የባህር ዛፍ ዘይትን በጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት ላይ ያጠቡታል።. የእንስሳት ባለቤቶች ለሁሉም ተፈጥሯዊ የሳንካ ቁጥጥር ወደ አስፈላጊ ዘይቶች ይለወጣሉ።– ቁንጫዎችን ከቤት እንስሳት ውሾች ለመጠበቅ የተወሰኑ ድብልቆችን እንደ መጠቀም. በቤት እንስሳዎ ላይ ጥገኛ ተውሳኮችን እየተንከባከቡ ከሆነ, በዚህ መመሪያ ውስጥ ጠቃሚ ምክሮችን ማግኘት ይችላሉ ምን ጠቃሚ ዘይቶች በውሻ ላይ ቁንጫዎችን ይገድላሉ. ልብ ይበሉ: መጀመሪያ ላይ ያለማቋረጥ ጥናት ያድርጉ, እና ሰውነትዎ ወይም የቤት እንስሳዎ በትክክል እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ ለማየት በመቶኛ ይጀምሩ.

ስለ ጠቃሚ ዘይቶች ብዙ ጊዜ የሚጠየቁት ስጋቶች ምንድን ናቸው?? .

(አስፈላጊ ዘይቶች ሳይንስ እንዴት እንደሚሠሩ)

ብዙ ሰዎች በጣም አስፈላጊ የሆኑ ዘይቶች በትክክል ይሰራሉ ​​ወይም በቀላሉ buzz ነው ብለው ያስባሉ. ሳይንሳዊ ጥናት እንደሚያሳየው አንዳንድ ዘይቶች ሊለካ የሚችል ውጤት አላቸው።, ሆኖም ውጤቱ ከአንድ ሰው ወደ ሌላ ሊለያይ ይችላል. አንድ ተጨማሪ የተለመደ ጥያቄ ነው “ተፈጥሯዊ” ማለት ነው። “አስተማማኝ.” መፍትሄው አይደለም– አንድ ነገር ከእፅዋት ስለመጣ ብቻ ጉዳት ሊያደርስ እንደማይችል አያመለክትም።. ለምሳሌ, የዊንተር አረንጓዴ ዘይት ሜቲል ሳሊሲሊት ያካትታል, በተሳሳተ መንገድ ጥቅም ላይ ከዋለ መርዛማ ሊሆን ይችላል. ሰዎችም እንዲሁ ወሳኝ ዘይቶችን በትክክል እንዴት ማከማቸት እንደሚችሉ ይጠይቃሉ. በጨለማ ጠርሙሶች ውስጥ ያስቀምጧቸው, ከሙቀት እና ከፀሀይ ብርሀን, ጽናታቸውን ለመጠበቅ. እና የማለቂያ ቀንን ያለማቋረጥ ይመርምሩ ወይም እንደ ቀለም ወይም ሽታ ያሉ የመበስበስ ምልክቶችን ይፈልጉ. አስፈላጊ ለሆኑ ዘይቶች አዲስ ከሆኑ, እንደ ላቫንደር ወይም ሎሚ ባሉ የታወቁ ሁለት ዓይነቶች ይጀምሩ, እና ብዙ ውስብስብ ድብልቅዎችን ከመሞከርዎ በፊት በትክክል እንዴት እንደሚጠቀሙባቸው ይወቁ.