ahoana no fiasan'ny menaka esensial amin'ny siansa

Inona no atao hoe menaka manan-danja sy ny fomba fiasan'izy ireo? .

(ahoana no fiasan'ny menaka esensial amin'ny siansa)

Ny menaka tena ilaina dia nalaina avy amin'ny zavamaniry mafy. Ny voninkazo no ahazoan'ny olona azy ireo, ravina, hodi-kazo, na ny fakany mampiasa fomba toy ny distillation etona mavesatra na fanerena mangatsiaka. Ireo menaka ireo dia mitondra ny hanitra voajanahary sy ny tsiron'ny zavamaniry niaviany. Fa lehibe noho ny fofona mahafinaritra, Ny menaka manan-danja dia manana akora mahery izay mety hisy fiantraikany amin'ny sainao sy ny vatanao. Rehefa mifoka azy ireo ianao na mampiasa azy amin'ny hoditrao (nihena matetika), mifandray amin'ny nerveo ireo kapoka ireo, hormonina mpandraharaha, na angamba ny fihetsiky ny hery fiarovana. Izany no mahatonga ny olona maro mampiasa menaka ilaina amin'ny fialam-boly, Focus, na fahatoniana ara-batana.

Nahoana no misy fiantraikany amin'ny saina sy ny vatana ny menaka manan-danja? .

Ny fahatsapanao fofona dia mifamatotra mivantana amin'ny rafitra limbic ao an-tsainao. Ity ampahany ity dia mandrindra ny fihetseham-po, fahatsiarovana, ary ny endri-javatra mandeha ho azy toy ny vidin'ny fo sy ny fofonaina. Rehefa mifoka menaka tena ilaina ianao, Mandeha miaraka amin'ny oronao mankany amin'io faritra io ny poti-manitra. Izany no mahatonga ny lavender hampitony anao na mety hampifoha anao ny peppermint. Ny menaka sasany koa dia manana akora simika voajanahary rehetra toa ny linalool na eucalyptol izay tena nohadihadiana momba ny fiantraikany manohitra ny inflammatoire na antimikrobia.. Noho izany dia tsy mahatsiaro tena tsara– misy ifandraisany amin'ny hetsika organika tena misy ao anatinao izany. Ohatra, raha mitady zavatra hanampy amin'ny fivontosana na fanaintainana ianao, azonao atao ny mijery hoe inona menaka tena ilaina amin'ny fivontosana.

Ahoana no tokony hampiasanao menaka tena ilaina amin'ny fomba azo antoka sy araka ny tokony ho izy? .

Misy 3 fomba lehibe hampiasana menaka tena ilaina: miaina, fampiharana lohahevitra, ary diffusion. Ny inhalation dia midika hoe miaina mivantana avy ao anaty tavoahangy na mampiasa diffuser. Ny fampiasana lohahevitra dia manoro hevitra ny hametraka azy ireo amin'ny hoditrao– fa tsy madio velively. Afangaro hatrany amin'ny menaka mpanome tolotra toy ny menaka voanio na jojoba izy ireo mba hisorohana ny fahasosorana. Aza mitelina menaka tena ilaina mihitsy raha tsy eo ambany torohevitry ny manam-pahaizana manokana. Fanampin'izany, tsy ny menaka rehetra no azo antoka ho an'ny rehetra. Ny sasany dia mety miteraka valiny amin'ny olona saro-pady na mifandray amin'ny fanafody. Raha manana biby fiompy fianakaviana ianao, mitandrema tsara. Ohatra, menaka mahazatra maro no mampidi-doza ho an'ny felines, noho izany dia fahendrena ny mamaky raha menaka manan-danja dia azo antoka ho an`ny feline alohan'ny hampiasana na inona na inona manodidina ny namanao manjavozavo.

Inona no fampiharana mahazatra ny menaka manan-danja amin'ny fiainana andavan'andro? .

Mampiasa menaka ilaina amin'ny karazana filàna isan'andro ny olona. Ao an-trano, Azonao atao ny manampy menaka hazo dite kely amin'ny fanadiovana an-trano satria miady amin'ny mikraoba. Ao amin'ny efitranonao, Ny fanaparitahana chamomile na lavender alohan'ny hatory dia afaka manampy anao hiala sasatra tsara. Indraindray ny atleta dia mikosoka ranom-boankazo na menaka kininina amin'ny hozatra marary aorian'ny fanazaran-tena. Ny tompon'ny biby koa dia miova ho menaka tena ilaina mba hifehezana ny bibikely voajanahary– toy ny fampiasana fangaro sasany mba hisorohana ny parasy amin'ny alika biby. Raha mikarakara parasy amin'ny biby fiompinao ianao, afaka mahita toro-hevitra mahasoa ianao ato amin'ity torolalana ity inona ny menaka manan-danja mamono parasy amin'ny alika. Tadidio fotsiny: ataovy tsy tapaka ny fianaranao amin'ny voalohany, ary atombohy amin'ny isan-jato hahitana tsara ny fihetsiky ny vatanao na ny alikanao.

Inona no olana matetika anontaniana momba ny menaka manan-danja? .

(ahoana no fiasan'ny menaka esensial amin'ny siansa)

Betsaka ny manontany tena raha tena miasa tokoa ve ny menaka tena ilaina na hoe mitabataba fotsiny. Ny fikarohana siantifika dia mampiseho fa misy menaka sasany misy fiantraikany azo refesina, kanefa mety hiovaova ny vokatra avy amin'ny olona tsirairay. Fanontaniana iray mahazatra kokoa ny hoe “Natural” dia midika “azo antoka.” Ny vahaolana dia tsia– satria fotsiny hoe misy zavatra avy amin'ny zavamaniry dia tsy midika fa tsy mety hiteraka fahavoazana izany. Ohatra, Ny menaka wintergreen dia misy methyl salicylate, izay mety ho poizina raha ampiasaina amin'ny fomba diso. Manontany tena koa ny olona hoe ahoana no fomba fitahirizana menaka tena ilaina. Tehirizo ao anaty tavoahangy vera maizina izy ireo, lavitry ny hafanana sy ny tara-masoandro, mba hiarovana ny faharetany. Ary diniho lalandava ny andro lany daty na tadiavo ny famantarana ny tsy fahampian-tsakafo toy ny fiovan'ny loko na ny fofona. Raha vaovao amin'ny menaka ilaina ianao, manomboka amin'ny karazana malaza roa toy ny lavender na voasarimakirana, ary fantaro tsara ny fomba fampiasana azy ireo tsara alohan'ny hanandrana fangaro sarotra kokoa.