sida saliidaha lagama maarmaanka ah u shaqeeyaan sayniska

Waa maxay Saliida Muhiimka ah iyo sida ay u shaqeeyaan? .

(sida saliidaha lagama maarmaanka ah u shaqeeyaan sayniska)

Saliidaha muhiimka ah waa geedo adag oo laga soo saaro. Dadku waxay ka helaan ubaxyada, caleemaha, jilif, ama xididada isticmaalaya habab ay ka mid yihiin uumi-distillation culus ama cadaadis qabow. Saliidahani waxa ay xambaarsan yihiin udgoonka dabiiciga ah iyo dhadhanka geedka ay ka soo jeedaan. Laakiin ka weyn si fudud u urinta weyn, saliidaha muhiimka ah waxay leeyihiin walxo tamar leh oo saameyn ku yeelan kara maskaxdaada iyo jidhkaaga. Markaad neefsato ama aad u isticmaasho maqaarkaaga (caadi ahaan hoos u dhuuban), Iskudhisyadani waxay la xiriiraan neerfahaaga, wakiilada hormoonnada, ama laga yaabee falcelintaada difaaca. Taasi waa sababta ay dad badani u isticmaalaan saliidaha lagama maarmaanka ah xilliga firaaqada, diiradda, ama ku habboonaanta jirka.

Maxay Saliidda Muhiimka ahi u saamaysaa Maskaxda iyo Jirka? .

Dareenka urtaagu wuxuu si toos ah ugu xidhan yahay nidaamka limbic ee maskaxdaada. Qaybtani waxay nidaamisaa dareenka, xasuus, iyo astaamo toos ah sida qiimaha wadnaha iyo neefsashada. Markaad neefsato saliid muhiim ah, Qaybaha udgoonka ayaa sankaagu kula socdaalaya aaggan. Taasi waa sababta lavender ay ku dejin karto ama reexaanta basbaaska ayaa ku toosin karta. Saliidaha qaar ayaa sidoo kale leh dhammaan kiimikooyinka dabiiciga ah sida linalool ama eucalyptol kuwaas oo runtii lagu baaray saameyntooda ka hortagga bararka ama antimicrobial.. Markaa kuma dhowa in aad dareento– waxay la xiriirtaa dhaqdhaqaaqa dhabta ah ee dabiiciga ah ee ka dhacaya gudahaaga. Tusaale ahaan, haddii aad isku dayayso inaad hesho wax kaa caawiya bararka ama xanuunka, waxaad rabi kartaa inaad eegto waxa Saliida muhiimka ah waxay si fiican ugu shaqeysaa bararka.

Sida loo Isticmaalo Saliidda Muhiimka ah si ammaan ah oo habboon? .

Waxaa jira 3 siyaabaha waaweyn ee looga faa'iidaysan karo saliidaha muhiimka ah: neefsashada, codsiga jirka, iyo faafin. Neefsashada ayaa tilmaamaysa in si toos ah looga neefsado dhalada ama la isticmaalo qalab faafin ah. Isticmaalka la mariyo waxay soo jeedinaysaa in la saaro maqaarkaaga– laakiin marna daahir. Si joogto ah ugu qas iyaga iyo bixiyaha adeegga saliid sida qumbaha ama saliid jojoba si looga hortago xanaaqa. Waligaa ha liqin saliidaha muhiimka ah ilaa uu hoos yimaado talada khabiir khibrad leh mooyaane. Intaa waxaa dheer, Saliida oo dhan amaan uma aha qof walba. Qaar waxay u keeni karaan jawaabo dadka xasaasiga ah ama waxay la falgalaan daawooyinka. Haddii aad leedahay xayawaan qoys, aad u digtoonow. Tusaale ahaan, Saliidaha caadiga ah oo badan ayaa halis u ah felines, marka waxaa xikmad leh in la akhriyo iyo in kale saliidda lagama maarmaanka ah ayaa ammaan u ah felines Kahor intaadan isticmaalin agagaarka saaxiibbadaada caajiska badan.

Waa maxay Codsiyada Caadiga ah ee Saliida Muhiimka ah ee Maalin-ka-maalin-nool? .

Dadku waxay u isticmaalaan saliidaha lagama maarmaanka ah dhammaan noocyada baahiyaha maalinlaha ah. Guriga, Waxaad ku dari kartaa dhowr hoos u dhac oo saliid geed shaaha ah nadiifiyeyaasha guryaha lagu sameeyo tan iyo markii ay la dagaalanto jeermiska. Qolkaaga dhexdiisa, Kala-saarista chamomile ama lavender ka hor sariirta waxay kaa caawin kartaa inaad si fiican u nasato. Ciyaartoyda mararka qaarkood waxay ku xoqaan basbaaska ama saliidda eucalyptus ee unugyada murqaha ee xanuunka ka dib jimicsiga. Milkiilayaasha xayawaanku sidoo kale waxay u beddelaan saliidaha muhiimka ah si loo xakameeyo dhammaan cayayaanka dabiiciga ah– sida isticmaalka qaar ka mid ah isku darka si aad uga ilaaliso boodada eeyaha. Haddii aad ku daryeesho dulin xayawaankaaga, waxaad ka heli kartaa tilmaamo faa'iido leh hagahan waa maxay saliidaha muhiimka ah ee dila boodada on canines. Kaliya maskaxda ku hay: si joogto ah u samee daraasaddaada marka hore, oo ku bilow boqolleyda si aad u aragto sida saxda ah ee jidhkaaga ama eyga xayawaankaaga uu uga jawaabo.

Waa maxay walaacyada ugu badan ee la iska weydiiyo saliidaha muhiimka ah? .

(sida saliidaha lagama maarmaanka ah u shaqeeyaan sayniska)

Dad badan ayaa la yaabay in saliidaha muhiimka ah ay run ahaantii shaqeeyaan ama haddii ay si fudud u tahay buuq. Cilmi-baaris cilmiyeed ayaa muujisay in saliidaha qaarkood ay leeyihiin saameyn la qiyaasi karo, haddana natiijadu way ku kala duwanaan kartaa qof ilaa qof kale. Hal su'aal kale oo caadi ah ayaa ah in “dabiici ah” waxay tilmaamaysaa “ammaan ah.” Xalku waa maya– sababtoo ah shay ka yimaad geedka ma tilmaamayo in aanu dhibaato keeni karin. Tusaale ahaan, Saliida jiilaalka waxay ka kooban tahay methyl salicylate, taas oo noqon karta sun haddii si khaldan looga faa'iidaysto. Dadku sidoo kale waxay waydiiyaan sida saxda ah ee loo kaydiyo saliidaha muhiimka ah. Ku hay dhalooyin mugdi ah, ka fog diirimaadka iyo iftiinka qorraxda, si ay awooddooda u ilaashadaan. Oo si joogto ah u baadh maalinta dhicitaanka ama raadi tilmaamayaasha wasakhnimada sida isbeddelka midabka ama ur. Haddii aad ku cusub tahay saliidaha lagama maarmaanka ah, ku bilow dhowr nooc oo caan ah sida lavender ama liin, oo ogow sida saxda ah ee looga faa'iidaysto ka hor inta aanad isku dayin isku darka aad u adag.