com triar els olis essencials

Quins són els olis importants? .

(com triar els olis essencials)

Els olis necessaris són essències vegetals sòlides. Els individus els obtenen de les flors, fulles, escorça, o orígens fent ús del vapor o premsat fred. Aquests olis porten un autèntic poder d'olor i de recuperació de les plantes de les quals provenen. No són com els olis normals– no se senten greixosos. Més aviat, es vaporitzen ràpidament i envasen una gran quantitat d'aroma en només un parell de baixades. Podeu utilitzar-los per relaxar-vos, neteja, cura de la pell, o potser per ajudar amb petits problemes de benestar. Si voleu saber més sobre si els olis vitals funcionen realment, consulteu aquesta valuosa guia funcionen els olis importants.

Per què triar els olis essencials a fons? .

No tots els olis essencials són iguals. Algunes marques els combinen amb farcits assequibles o aromes artificials. Altres poden utilitzar plantes de baixa qualitat o enfocaments d'extracció dolents. Per això importa com trieu els olis importants. Un bon oli ha de ser 100% pur, sense absolutament res afegit. També hauria de provenir d'un recurs de confiança que prova tots els conjunts. És possible que els olis de mala qualitat no us donin els resultats que voleu– o pitjor, poden irritar la pell o crear reaccions al·lèrgiques. Intenteu sempre trobar etiquetes que diguin “qualitat restauradora” o “100% oli vital pur.” A més, examinar si l'empresa comparteix els resultats de l'examen o on es van ampliar les plantes.

Com triar els olis importants adequats per a les vostres necessitats .

Comenceu preguntant-vos per a què necessiteu l'oli. Vols dormir molt millor?? Prova l'espígol. Cal treure el nas durant un refredat? L'eucaliptus o la menta poden ajudar. Busques un repel·lent d'insectes natural per al teu gos? Alguns olis com la fusta de cedre o la llimona poden mantenir allunyades les puces– descobreix més a what crucial oils kill fleas on pet dogs. As soon as you understand your objective, read testimonials and compare brand names. Smell the oil if you can– real important oils have a tidy, olor natural, not a sharp or chemical odor. Get small bottles in the beginning to evaluate them out. Shop them in dark glass containers away from heat and sunshine so they last longer.

Applications of Crucial Oils in Life .

Individuals utilize crucial oils in several methods. One typical technique is aromatherapy– including a couple of declines to a diffuser to fill up a room with calming or invigorating fragrances. You can likewise mix oils with carrier oils like coconut or jojoba for massage therapy or skin treatment. Some individuals add a decline to homemade cleaners for a fresh, aroma totalment natural i poder addicional de lluita contra els gèrmens. Per refredats o bloqueig, La respiració intensa de vapor amb eucaliptus o oli d'arbre de te pot aportar un alleujament ràpid. Si sovint cuida la tos o el nas tapat, veure quins olis funcionen millor quins olis vitals són bons per a la congestió i la tos. Només cal tenir en compte: No ingeriu mai els olis necessaris tret que un especialista qualificat indiqui que és segur. I dilueix-los constantment abans de posar-los a la teva pell.

Preguntes freqüents sobre la selecció d'olis crucials .

Puc utilitzar qualsevol tipus d'oli essencial directament a la meva pell??
No. Molts olis importants s'han de combinar primer amb un oli proveïdor. El seu ús correcte pot provocar enrogiment, cremant, o reaccions al·lèrgiques.

Els olis cars són sempre millors?
No sempre– però, els olis de molt baix cost solen ser falsos o diluits. La tarifa sola no garanteix la màxima qualitat, però els preus molt baixos han d'augmentar un avís.

Com puc entendre si un oli és pur??
Intenta trobar el nom llatí de la planta a l'etiqueta (com Lavandula angustifolia per a lavanda). Comproveu si la marca ofereix informes de proves de tercers. Eviteu qualsevol cosa classificat “oli d'olor” o “oli de fragància”– són olis essencials irreals.

Puc utilitzar olis crucials al voltant de les mascotes de la família??
Alguns olis són lliures de risc, no obstant això, altres poden fer mal als felins o als gossos de companyia. Estudiar constantment primer o parlar amb un veterinari. No utilitzeu mai olis sense barrejar al cabell o a la pell del vostre gos.

S'acaben els olis crucials?
Sí, però a poc a poc. La majoria últim 1– 3 anys si es guarda correctament en impressionant, llocs foscos. Els olis cítrics com la llimona o la taronja tendeixen a espatllar-se més ràpidament que altres com el sàndal o el pàtxuli..

On hauria d'adquirir els olis necessaris?
Pick va confiar en les botigues de benestar, marques d'aromateràpia amb llicència, o botigues en línia amb informació clara d'aprovisionament i ressenyes dels consumidors. Eviteu venedors arbitraris als grans mercats tret que entengueu bé la seva reputació.

És natural crucial?
Ajuda. Els olis orgànics provenen de plantes expandides sense productes químics, que indica menys productes químics a l'ampolla. No obstant això, el no orgànic encara pot ser pur si es comprova bé. Busqueu tant la puresa com la seguretat, no només l'etiqueta orgànica.

Els nens poden fer ús dels olis necessaris?
L'ús ha afegit cura. Alguns olis també són sòlids per als nens. Dilueix sempre més del que sens dubte ho faries per als adults, i prevenir certs tipus com l'eucaliptus o la menta per als nens menors 2 anys.

L'olor importa a l'hora de triar?
Sí. El teu nas ho sap. Si un oli fa una olor intensa, artificial, o apagat, pot ser de baixa qualitat. Els olis importants genuïns fan olor com la planta real– fresc, intricat, i natural.

Què passa si sóc delicat amb les olors?

(com triar els olis essencials)

Comenceu amb olis lleugers com la camamilla o l'encens. Feu servir menys gotes al vostre difusor. Intenteu aplicar oli diluït als canells en lloc d'inhalar profundament. Cada persona respon de manera diferent, així que vagi lentament i centra't en com et sents.