bi o ṣe le yan awọn epo pataki

Kini Awọn epo pataki? .

(bi o ṣe le yan awọn epo pataki)

Awọn epo pataki jẹ awọn ohun elo ọgbin to lagbara. Awọn ẹni-kọọkan gba wọn lati awọn ododo, ewe, epo igi, tabi origins ṣiṣe awọn lilo ti nya tabi itura titẹ. Awọn epo wọnyi gbe lofinda gidi ati agbara imularada ti awọn irugbin ti wọn ti ipilẹṣẹ. Wọn kii ṣe gẹgẹbi awọn epo deede– won ko ba ko lero greasy. Dipo, wọn ya ni kiakia ati ki o di arorun nla kan ni irọrun diẹ ninu awọn idinku. O le lo wọn fun isinmi, ìwẹnumọ́, atarase, tabi boya lati ṣe iranlọwọ pẹlu awọn ifiyesi ilera kekere. Ti o ba pinnu lati wa diẹ sii nipa boya awọn epo pataki ṣiṣẹ gaan, wo sinu yi niyelori guide on ṣe awọn epo pataki ṣiṣẹ.

Kini idi ti Mu Awọn epo pataki Ni kikun? .

Kii ṣe gbogbo awọn epo pataki jẹ kanna. Diẹ ninu awọn burandi parapo wọn pẹlu ti ifarada fillers tabi Oríkĕ aromas. Awọn miiran le lo awọn ohun ọgbin ti ko ni agbara tabi awọn isunmọ isediwon buburu. Ti o ni idi ti o ṣe pataki bi o ṣe yan awọn epo pataki. A ti o dara epo nilo lati wa ni 100% funfun, pẹlu Egba ohunkohun kun. O yẹ ki o tun wa lati orisun ti o gbẹkẹle ti o ṣe idanwo gbogbo ṣeto. Awọn epo ti ko dara le ma fun ọ ni awọn abajade ti o fẹ– tabi buru, wọn le bi awọ ara rẹ binu tabi ṣẹda awọn aati aleji. Gbiyanju nigbagbogbo lati wa awọn akole ti o sọ “atunṣe didara” tabi “100% epo pataki pataki.” Ni afikun, ṣayẹwo ti ile-iṣẹ ba pin awọn abajade idanwo tabi ibi ti awọn ohun ọgbin ti fẹ sii.

Bii o ṣe le Yan Awọn epo pataki to tọ fun awọn aini rẹ .

Bẹrẹ nipa bibeere funrararẹ kini o nilo epo naa. Ṣe o fẹ lati sun pupọ dara julọ? Gbiyanju Lafenda. Ti beere lati yọ imu rẹ kuro jakejado otutu? Eucalyptus tabi peppermint le ṣe iranlọwọ. Wiwa fun apanirun kokoro adayeba fun aja rẹ? Awọn epo kan bi igi kedari tabi lemongrass le ṣetọju awọn fleas kuro– iwari diẹ ẹ sii ni what crucial oils kill fleas on pet dogs. As soon as you understand your objective, read testimonials and compare brand names. Smell the oil if you can– real important oils have a tidy, adayeba lofinda, not a sharp or chemical odor. Get small bottles in the beginning to evaluate them out. Shop them in dark glass containers away from heat and sunshine so they last longer.

Applications of Crucial Oils in Life .

Individuals utilize crucial oils in several methods. One typical technique is aromatherapy– including a couple of declines to a diffuser to fill up a room with calming or invigorating fragrances. You can likewise mix oils with carrier oils like coconut or jojoba for massage therapy or skin treatment. Some individuals add a decline to homemade cleaners for a fresh, lofinda gbogbo-adayeba ati afikun agbara ija germ. Fun otutu tabi blockage, mimi ti o wuwo pẹlu eucalyptus tabi epo igi tii le mu iderun yarayara. Ti o ba nigbagbogbo ṣe abojuto iwúkọẹjẹ tabi imu imu, wo eyi ti epo ṣiṣẹ ti o dara ju ni kini awọn epo pataki ti o dara fun idinku ati iwúkọẹjẹ. O kan ni lokan: maṣe jẹ awọn epo pataki ayafi ti alamọja ti o peye ba sọ pe o jẹ ailewu. Ati nigbagbogbo dilute wọn ṣaaju gbigbe wọn si awọ ara rẹ.

Awọn FAQs Nipa Yiyan Awọn Epo Pataki .

Ṣe MO le lo eyikeyi iru epo pataki taara lori awọ ara mi?
Rara. Ọpọlọpọ awọn epo pataki nilo lati ni idapo pelu epo olupese kan ni akọkọ. Lilo wọn ọtun le fa pupa, sisun, tabi inira aati.

Ni o wa pricey epo nigbagbogbo dara?
Ko nigbagbogbo– sibẹ awọn epo ti ko ni iye owo pupọ nigbagbogbo jẹ phony tabi tinrin si isalẹ. Oṣuwọn nikan ko ni idaniloju didara oke, sibẹsibẹ gan kekere owo gbọdọ mu a Ikilọ.

Bawo ni MO ṣe loye ti epo ba jẹ mimọ?
Gbiyanju lati wa orukọ Latin ti ọgbin lori tag (bi Lavandula angustifolia fun Lafenda). Ṣayẹwo boya ami iyasọtọ naa fun awọn ijabọ idanwo ẹnikẹta. Yago fun ohunkohun classified “lofinda epo” tabi “epo lofinda”– awon ni o wa unreal awọn ibaraẹnisọrọ epo.

Ṣe Mo le lo awọn epo pataki ni ayika awọn ohun ọsin idile?
Diẹ ninu awọn epo ko ni eewu, sibẹsibẹ awọn miran le ipalara felines tabi ọsin aja. Kọ ẹkọ nigbagbogbo nigbagbogbo tabi sọrọ pẹlu dokita kan. Maṣe lo awọn epo ti ko dapọ si irun tabi awọ ara aja ọsin rẹ.

Ṣe awọn epo pataki pari?
Bẹẹni, sugbon diėdiė. Ti o kẹhin julọ 1– 3 ọdun ti o ba ti fipamọ daradara ni oniyi, dudu awọn ipo. Awọn epo Citrus bi lẹmọọn tabi osan ni itara lati ṣe ikogun ni iyara ju awọn miiran bi sandalwood tabi patchouli.

Nibo ni MO yẹ ki n gba awọn epo pataki?
Yan gbarale awọn ile itaja alafia, iwe-ašẹ aromatherapy brand awọn orukọ, tabi awọn ile itaja ori ayelujara pẹlu alaye orisun mimọ ati awọn atunwo olumulo. Yago fun awọn ti o ntaa lainidii lori awọn ọja ọja nla ayafi ti o ba loye orukọ wọn daradara.

Se adayeba pataki?
O ṣe iranlọwọ. Awọn epo Organic wa lati awọn irugbin ti o gbooro laisi awọn kemikali, eyi ti o tọkasi kere kemikali ninu rẹ igo. Sibẹsibẹ ti kii ṣe Organic tun le jẹ mimọ ti o ba ṣayẹwo daradara. Wa fun mejeeji mimọ ati aabo, ko nìkan Organic aami.

Le omo ṣe awọn lilo ti pataki epo?
Lilo afikun itọju. Diẹ ninu awọn epo tun lagbara fun awọn ọmọde. Nigbagbogbo dilute diẹ sii ju iwọ yoo dajudaju fun awọn agbalagba, ati idilọwọ awọn iru bii eucalyptus tabi peppermint fun awọn ọmọde labẹ 2 ọdun atijọ.

Ṣe lofinda ṣe pataki nigbati o yan?
Bẹẹni. Imu rẹ mọ. Bí epo bá gbóná, atọwọdọwọ, tabi pipa, o le jẹ kekere didara. Awọn epo pataki gidi olfato bi ọgbin gangan– alabapade, intricate, ati adayeba.

Kini ti MO ba jẹ elege si awọn õrùn?

(bi o ṣe le yan awọn epo pataki)

Bẹrẹ pẹlu awọn epo ina bi chamomile tabi turari. Lo kere silė ninu rẹ diffuser. Gbiyanju lati lo epo ti a fi omi si awọn ọwọ ọwọ rẹ ni idakeji si simi ni jinna. Olukuluku eniyan ṣe idahun yatọ, nitorina lọ lọra-gbigbe ki o dojukọ lori bi o ṣe lero.