hana ʻaila nui

He aha nā Aila Vital? .

(hana ʻaila nui)

Paʻa nā ʻaila nui, nā wai kūlohelohe a pau i unuhi ʻia mai nā mea kanu. Mai nā pua mai lākou, lau, ʻili, nā aʻa, a i ʻole nā ​​peels. Ua hoʻohana nā kānaka iā lākou no nā kenekulia i ka hoʻihoʻi ʻana, ka hoomaemae ana, a hoʻala maikaʻi i nā helu. Mālama kēia mau ʻaila i ka ʻala a me ka ʻono o ka mea kanu, ʻo ia ke kumu i kapa ʻia ai lākou “mea nui.” Hiki iā ʻoe ke loaʻa iā lākou ma nā hale he nui i kēia lā no ka olakino, hoʻopiʻi, a i ʻole kākoʻo naʻau. Loaʻa i kēlā me kēia ʻaila kona mau hiʻohiʻona kūikawā. ʻo kahi laʻana, ʻala mālie a palupalu ka lavender, ʻoiai ʻoi aku ka ʻoi o ka mint pepa. ʻAʻole like nā ʻaila pono e like me nā aila kuke maʻamau– koʻikoʻi loa lākou a ʻaʻole pono e ale ʻia ke ʻole ka ʻōlelo a kahi loea hoʻonaʻauao palekana.

No ke aha e hoʻohana ai nā kānaka i nā aila koʻikoʻi? .

Huli nā kānaka i nā aila koʻikoʻi no ka mea makemake lākou i ka maʻalahi, ʻo ke ʻano kūlohelohe e ʻoi aku ka maikaʻi. Hoʻohana kekahi iā lākou e hoʻihoʻi i hope ma hope o ka lā lōʻihi. ʻO nā poʻe ʻē aʻe e iho i lalo i ʻelua ʻaoʻao i loko o kahi diffuser e hoʻomaʻemaʻe i ka ea a hoʻopau i ke anu. Hiki i nā aila koʻikoʻi ke kōkua i ka hiamoe, kaumaha, nā migraines, a i ʻole nahu ʻino paha. Kākoʻo ka ʻepekema i kekahi o kēia mau hoʻohana. ʻo kahi laʻana, nā aila pono hōʻike i nā hopena antiviral paʻa i nā hoʻokolohua hoʻokolohua. ʻAʻole ia manaʻo e hoʻōla lākou i nā maʻi, akā hiki iā lākou ke mālama i nā pale o kou kino. Nui nō hoʻi ka hauʻoli i ka maikaʻi o ko lākou ʻala. Hiki i nā kulu liʻiliʻi o ka ʻaila citrus ke hana i kahi lumi e ʻoluʻolu a hauʻoli. ʻO ke kumu nui e koho ai ka poʻe i nā aila pono, ʻo ia ka hoʻohana ʻana i nā koho maʻalahi me ka ʻole o nā kemika paʻakikī.

Pehea e hana ʻia ai a hoʻohana ʻia nā ʻaila Vital? .

ʻO ka hana ʻana i nā aila pono e pono ai ke akamai a me ka mālama ʻana. Hana ʻia ka hapa nui ma ka hoʻomaʻemaʻe mahu. Hele ka mahu nui ma ka mea kanu a huki i ka aila. Ma'alili ka mahu ma hope, a kaʻawale ka ʻaila mai ka wai. ʻO nā aila citrus e like me ka ʻalani a i ʻole ka lemona e loaʻa maʻamau mai ka hoʻokuʻu ʻana i ka ʻili. Ke loaʻa koke iā ʻoe ka ʻaila, pono ʻoe e hoʻomaopopo pehea e hoʻohana pono ai. Mai kau pono i nā aila koʻikoʻi ma kou ʻili. E hoʻohui iā lākou me ka ʻaila mea lawelawe e like me ka niu a i ʻole jojoba ma mua. Hiki iā ʻoe ke hanu iā lākou i ka hoʻohana ʻana i kahi diffuser a i ʻole e hoʻohui i kekahi mau haʻahaʻa i ka wai ʻauʻau. Hoʻohana pū kekahi poʻe iā lākou i nā mea hoʻomaʻemaʻe home a holoi paha. Inā makemake ʻoe e hoʻāʻo e hana i kāu ʻala ponoʻī, keia alakai hōʻike i kahi ala maʻalahi loa e hoʻohui i nā ʻala e mau loa. E nānā mau i nā hōʻailona a mālama i nā kuhikuhi– ʻoi aku ka liʻiliʻi me nā aila koʻikoʻi.

Noi o na aila nui i kela la i keia la .

Hiki i nā aila pono ke kūpono i kekahi mau mea o ke ola o kēlā me kēia lā. I ke kakahiaka, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻāla ʻana o ka ʻaila peppermint a i ʻole ka ʻaila rosemary ma mua o ke kofe. I ke ahiahi, Hiki i ka lavender a i ʻole ka chamomile i kahi diffuser ke kōkua iā ʻoe e hiamoe. Hoʻohui nā makuahine i kekahi manawa i ka aila kumulāʻau kī me ka lotion e hoʻomaha ai i nā ʻoki liʻiliʻi a i ʻole nā ​​​​huhū. Makemake nā mea hoʻomaʻemaʻe e hoʻokomo i ka lemon a i ʻole ka ʻaila eucalyptus i ka vīneka a me ka wai no ka ʻala hou o nā kumu āpau.. Hoʻohana ka poʻe aloha i ka libano a i ʻole ka aila geranium i loko o nā lotions maka no ka ʻili nani. Hiki i nā holoholona ʻohana ke loaʻa kālā– akā naʻe me nā aila a me nā ʻano hana i ʻae ʻia. Hoʻoulu kekahi poʻe i kā lākou mea kanu ponoʻī e hana ai i ka ʻaila ma kou home. Inā ʻoe i noʻonoʻo e pili ana i nā mea ʻala like ʻole e like me ka lilia o ke awāwa, keia memo wehewehe i ke kumu o ka paʻakikī a me ka mea e hana ai. Hoʻohālikelike ka ʻaila i ka ʻaila kūpono i ka pono kūpono.

Nā nīnau nīnau e pili ana i ka ʻaila Vital .

E hana maoli nā aila koʻikoʻi? ʻAe, aole nae e like me ka laau lapaau. Mālama lākou i ke olakino me ka ʻala, hoʻopā, a me ka manao– ʻaʻole ma ka hoʻōla ʻana i ka pilikia olakino.

ʻAʻohe pilikia no nā keiki? ʻO kekahi, e nānā mau i ka mua. E hoʻoheheʻe nui a pale i nā aila paʻa e like me ka eucalyptus a i ʻole ka peppermint kokoke i nā pēpē.

Hiki iaʻu ke hoʻopau iā lākou? Aneane aole loa. Ma lalo o ke alakaʻi koʻikoʻi mai kahi aromatherapist i hōʻoia ʻia a i ʻole ʻoihana lapaʻau. 'Ōlelo ka hapa nui o nā'ōmole “no ka hoohana waho wale no” no ka mea maikai.

Pehea kaʻu e mālama ai iā lākou? E mālama iā lākou i loko o nā ʻōmole aniani ʻeleʻele, mai ka wela a me ka lā. Mālama kēia iā lākou i ka ikaika lōʻihi.

No ke aha e ʻokoʻa ai nā kumukūʻai? Pili ka maikaʻi. Maʻemaʻe, ʻoi aku ke kumu kūʻai o nā aila kumu hoʻokahi ma mua o ka hui ʻana a i ʻole nā ​​ʻano hoʻololi phony. Loaʻa i nā ʻaila waiwai nā mea hoʻopiha a i ʻole nā ​​mea ʻala synthetic.

Hiki iaʻu ke hoʻohana iā lākou i kēlā me kēia lā? ʻAe, akā e hāʻawi i kou kino i hoʻomaha. ʻO ka hoʻohana mau ʻana i ka ʻaila hoʻokahi e hana i ka pae o ka naʻau o ka ʻili a i ʻole e hōʻemi i ka hopena i ka manawa.

Ma hea e hiki ai iaʻu ke ʻike hou aku? Ua hilinaʻi ʻia ma nā blog e like me nā mea mai Rose's Aromatherapy e hāʻawi i nā ʻōlelo aʻoaʻo ʻoiaʻiʻo e pili ana i ka palekana a me ka palekana, mea ʻai, a me ka noiʻi ʻepekema ma hope e hana i nā aila koʻikoʻi.

Hoʻopau lākou? ʻAʻole lākou e hōʻino e like me ka meaʻai, akā, ua hāʻule lākou i ka mana. ʻO ka ʻaila citrus ka wikiwiki loa– maʻamau i loko o 1– 2 makahiki. Hiki ke lōʻihi ka lōʻihi o nā aila lāʻau a i ʻole resinous e like me ka ʻiliahi.

(hana ʻaila nui)

E hoʻomaka i ka neʻe mālie. E ho'āʻo i hoʻokahi aila i kēlā me kēia manawa. E nānā i ka pane ʻana o kou kino. ʻO ia ke ʻano akamai e mahalo i ka mea e hoʻohana ai nā aila koʻikoʻi me ka pilikia ʻole.