чухал тос хийх

Амин чухал тос гэж юу вэ? .

(чухал тос хийх)

Чухал тос нь хатуу байдаг, ургамлаас гаргаж авсан байгалийн шингэн. Тэд цэцэглэж ирдэг, навч, холтос, үндэс, эсвэл хальс. Хувь хүмүүс тэдгээрийг олон зууны турш нөхөн сэргээхэд ашиглаж ирсэн, цэвэрлэгээ, мөн цэгүүдийг сайхан үнэртэй болгох. Эдгээр тос нь ургамлын үнэр, амтыг хадгалдаг, ийм учраас тэднийг дууддаг “зайлшгүй шаардлагатай.” Өнөөдөр та эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд тэдгээрийг хэд хэдэн байшинд байрлуулж болно, давж заалдах, эсвэл бүр сэтгэлийн хөдөлгөөнийг дэмждэг. Газрын тос бүр өөрийн гэсэн онцлог шинж чанартай байдаг. Жишээ нь, лаванда нь тайван, зөөлөн үнэртэй, харин чинжүү гаа нь хурц, шинэлэг мэдрэмж төрүүлдэг. Шаардлагатай тос нь ердийн хоол хийх тос биш юм– Тэд маш их төвлөрч, мэдлэгтэй мэргэжилтэн үүнийг аюулгүй гэж хэлэхгүй бол хэзээ ч залгиж болохгүй..

Хүмүүс яагаад чухал тос хэрэглэдэг вэ?? .

Хувь хүмүүс амархан хүсдэг тул чухал тос руу ханддаг, байгалийн сайхан мэдрэмж төрүүлэх гэсэн үг. Зарим нь урт өдрийн дараа буцааж өшиглөхөд ашигладаг. Бусад нь агаарыг цэвэрлэх эсвэл ханиадыг арилгахын тулд хэд хэдэн баруун тийшээ сарниулагч руу ордог. Чухал тос нь унтахад тусалдаг, стресс, мигрень, эсвэл алдаа хазуулсан байж магадгүй. Шинжлэх ухаан эдгээр хэрэглээний заримыг дэмждэг. Жишээ нь, тусгай шаардлагатай тос Лабораторийн шинжилгээнд вирусын эсрэг хатуу нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь тэд өвчнийг эмчилдэг гэсэн үг биш юм, Гэсэн хэдий ч тэд таны биеийн хамгаалалтыг дэмжиж чадна. Олонхи нь бас ямар сайхан үнэртэж байгаагаас нь таашаал авдаг. Хэдэн дусал цитрусын тос нь өрөөнд үнэхээр дулаахан, баяр баясгалантай болгодог. Хүмүүс шаардлагатай тосыг сонгох гол хүчин зүйл бол химийн бодисгүй зөөлөн тосыг хэрэглэдэг.

Чухамдаа амин чухал тосыг хэрхэн үйлдвэрлэж, ашигладаг вэ?? .

Эфирийн тос хийх нь ур чадвар, эмчилгээ шаарддаг. Ихэнх нь уураар цэвэршүүлэх замаар хийгдсэн байдаг. Хүнд уур нь ургамлын бүтээгдэхүүнээр дамжиж, тосыг гадагшлуулдаг. Үүний дараа уур нь хөргөнө, мөн тос нь уснаас салдаг. Жүрж, нимбэг гэх мэт цитрусын тос нь ихэвчлэн хальсыг нь хүйтэнд түлхэж өгдөг. Тостой болмогцоо, Та үүнийг хэрхэн аюулгүй ашиглахаа ойлгох ёстой. Хэзээ ч шингэлээгүй амин чухал тосыг арьсандаа түрхэж болохгүй. Эхлээд тэдгээрийг кокос эсвэл жожоба зэрэг үйлчилгээ үзүүлэгч тостой холино. Та мөн сарниулагч ашиглан тэдгээрийг амьсгалж эсвэл ванны усанд хэд хэдэн бууралт нэмж болно. Зарим хүмүүс үүнийг гар хийцийн цэвэрлэгч эсвэл угаахдаа хэрэглэдэг. Хэрэв та өөрийн үнэртэй ус хийж үзэхийг хүсвэл, энэ гарын авлага удаан үргэлжлэх үнэрийг холих маш хялбар аргыг харуулж байна. Шошгуудыг байнга шалгаж, удирдамжийг дагаж мөрдөөрэй– бага нь ихэвчлэн чухал тостой нэмэлт юм.

Өдөр тутмын амьдралд чухал тос хэрэглэх .

Эфирийн тос нь өдөр тутмын амьдралын хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсэгтэй нийцдэг. Өглөө, гаа эсвэл розмарин тосны үнэр таныг кофеноос хамаагүй дээр сэрээх болно. Орой нь, Диффузер дахь лаванда эсвэл chamomile нь таныг унтахад тань тусална. Ээжүүд бага зэрэг тайралт, тууралтыг тайвшруулахын тулд цайны модны тосыг нойтон жинтэй хольдог. Цэвэрлэгээний шүтэн бишрэгчид нимбэг, эвкалипт жимсний тосыг цуу, цэвэрхэн үнэртэй бүх төрлийн шүршигч болгон ус зэрэгт дуртай байдаг.. Үзэсгэлэнт дурлагчид сайхан арьсанд зориулсан гүгэл эсвэл герани тосыг нүүрний тосонд хэрэглэдэг. Гэр бүлийн тэжээвэр амьтад хүртэл ашиг олох боломжтой– Гэсэн хэдий ч зөвхөн малын эмчээс зөвшөөрөгдсөн тос, аргуудаар. Зарим хүмүүс танай гэрт тос бэлтгэхийн тулд өөрсдөө ургамал тарьдаг. Хэрэв та хөндийн сараана шиг ховор үнэртний талаар сонирхож байсан бол, энэ мессеж Энэ нь яагаад төвөгтэй, оронд нь юу хийхийг тайлбарладаг. Энэ заль мэх нь тохирох тосыг зөв хэрэгцээнд нийцүүлэх явдал юм.

Витал тосны тухай түгээмэл асуултууд .

Чухал тос нь үнэхээр ажилладаг уу? Тиймээ, эм гэх мэт биш. Тэд анхилуун үнэрээр эрүүл мэндийг хадгалдаг, хүрэх, болон сэтгэлийн байдал– эрүүл мэндийн асуудлыг эдгээх замаар биш.

Тэд хүүхдүүдэд эрсдэлгүй юу?? Зарим нь, гэхдээ үргэлж эхлээд шалга. Их хэмжээгээр шингэлж, нярай хүүхдийн ойролцоо эвкалипт эсвэл гаа зэрэг хатуу тос хэрэглэхээс сэргийлнэ.

Би тэдгээрийг хэрэглэж болох уу?? Бараг хэзээ ч. Мэргэшсэн үнэрт эмчилгээний эмч эсвэл эмнэлгийн мэргэжилтний хатуу удирдлаган дор. Ихэнх лонхнууд хэлдэг “зөвхөн гадаад хэрэглээнд зориулагдсан” сайн хүчин зүйлийн төлөө.

Би тэднийг яг яаж хадгалах ёстой вэ? Тэдгээрийг харанхуй шилэн саванд хийнэ, дулаан, нарны гэрлээс хол. Энэ нь тэднийг илүү удаан хугацаанд хүчтэй байлгадаг.

Яагаад зардал маш их ялгаатай байна вэ?? Чанар чухал. Цэвэр, нэг эх үүсвэрийн тос нь холимог эсвэл хуурамч хувилбараас илүү үнэтэй байдаг. Эдийн засгийн тос нь дүүргэгч эсвэл синтетик үнэртэй байж болно.

Би тэдгээрийг өдөр бүр ашиглаж болох уу?? Тиймээ, гэхдээ таны биеийн завсарлага хангах. Яг ижил тосыг байнга хэрэглэх нь арьсны мэдрэмтгий байдлыг бий болгож, цаг хугацааны явцад үр дүнг нь багасгах болно.

Би хаанаас илүү ихийг олж мэдэх вэ? Rose's Aromatherapy-ийн блогтой адил аюулгүй байдал, аюулгүй байдлын талаархи үнэн зөв зөвлөгөөг хуваалцдаг, жор, болон шинжлэх ухааны судалгааны ард чухал тос хийх.

Тэд дуусах уу? Тэд хоол шиг сүйрдэггүй, Гэсэн хэдий ч тэд хүчээ хаядаг. Цитрусын тос хамгийн хурдан өнгөө алддаг– ерөнхийдөө 1 дотор– 2 жил. Зандан мод гэх мэт модлог эсвэл давирхайлаг тос нь илүү удаан үргэлжлэх боломжтой.

(чухал тос хийх)

Үргэлж удаан хөдөлж эхэл. Тус бүрдээ нэг тосыг туршаад үзээрэй. Таны бие хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг хараарай. Энэ бол амин чухал тосыг ямар ч асуудалгүйгээр үнэлдэг ухаалаг хэрэгсэл юм.