hana nā aila pono

He aha nā ʻaila koʻikoʻi a hana lākou? .

(hana nā aila pono)

No nā mea kanu ka aila pono. Ua hoʻohana nā kānaka iā lākou no nā kenekulia i ka kuke ʻana, ka hoomaemae ana, nā hana maʻamau, a me nā ʻano hoʻōla. Hoʻopili kēia mau ʻaila i ka ʻala a me ka ʻono o ka mea kanu, pela no i kapaia kona “koʻikoʻi.” Loaʻa iā ʻoe me ka hoʻomaʻemaʻe ʻana a i ʻole ke kaomi ʻoluʻolu. Loaʻa i kēlā me kēia aila kāna hana ponoʻī o nā kemika kūlohelohe āpau. ʻO ia ke kumu o kekahi ʻala citrusy, nā mea kūlohelohe a pua paha. Akā, hana maoli lākou? ʻAʻole maʻalahi ka ʻae a ʻaʻole paha. Hōʻike kekahi mau ʻaila koʻikoʻi i nā pono maoli i nā noiʻi noiʻi. ʻOi aku ka manaʻo o nā mea ʻē aʻe ma nā moʻolelo kuʻuna a i ʻole nā ​​​​moʻolelo pilikino. ʻo kahi laʻana, ʻO ka aila lāʻau kī he mau waiwai noho antimicrobial. Hiki ke kōkua ʻo Lavender i nā aʻalolo. Hiki i ka Peppermint ke hoʻokuʻu i nā pilikia no kekahi poʻe. ʻOkoʻa naʻe nā hopena. He aha ka pōmaikaʻi o ke kanaka hoʻokahi i hana ʻole no kekahi. Pela no, ʻAʻole lāʻau nā aila koʻikoʻi. ʻAʻole pono lākou e hoʻololi i ka lāʻau lapaʻau. Aia nō, He nui nā mea e pono ai lākou ma ke ʻano he ʻāpana o ke ʻano ola olakino a kaulike.

No ke aha i manaʻoʻiʻo ai nā kānaka i nā ʻaila koʻikoʻi Job? .

Ke hilinaʻi nei ka poʻe i nā aila koʻikoʻi no ka mea ʻike maoli lākou i nā hopena. ʻO ka emi ʻana o ka ʻaila eucalyptus i loko o kahi kīʻaha mahu nui hiki ke wehe koke i nā sinuses. ʻO ka hamo ʻana i ka ʻaila mint pepa ma kou mau wahi hoʻāno hiki ke hoʻopau i ke poʻo. Ke kūkulu mālie nei kēia mau lanakila liʻiliʻi i ka manaʻoʻiʻo. Ke kākoʻo nei ka noiʻi ʻepekema i kekahi o kēia mau hopena. ʻo kahi laʻana, hōʻike noiʻi noiʻi e pili ana kekahi mau aila me ka ʻōnaehana limbic– ka ʻāpana o kou noʻonoʻo i pili i nā manaʻo a me ka hoʻomanaʻo. ʻO ia ke kumu e hiki ai i kahi ʻalani a i ʻole lavender ke hoʻāla i kou kūlana o ka noʻonoʻo. Eia hou, ʻO nā ʻaila koʻikoʻi maʻamau mai nā mea kanu i hoʻohana lōʻihi ʻia i ka lāʻau lapaʻau kuʻuna. E noʻonoʻo i ka mea ʻala i nā kuʻuna kahiko a i ʻole ka chamomile i nā teas quaint. Hoʻohui kēlā kāʻei kua i ke kaumaha i ka hoʻohana ʻana i kēia manawa. ʻOi aku, i loko o ka honua i hoʻopiha ʻia me nā kemika synthetic, ʻoi aku ka palekana o nā koho kūlohelohe āpau i nā mea he nui. Akā nā pilikia e akahele. ʻAʻole palekana nā mea āpau. Hoʻonāukiuki kekahi mau ʻaila i ka ʻili a i ʻole hana i nā hopena maʻi. E nānā mau i nā kikoʻī palekana ma mua o ka hoʻohana ʻana. Ina oe e kali ana, e ʻike i nā aila e pale aku ai ma ka ʻike ʻana kēia ʻike.

Pehea ʻoe e hoʻohana ai i nā aila pono me ka palekana a me ka maikaʻi? .

ʻO ka hoʻohana pono ʻana i nā aila koʻikoʻi e hoʻololi nui. Mai hoʻohana pololei iā lākou i kou ʻili. Paʻa pū lākou. Hoʻohui mau iā lākou me kahi ʻaila lawelawe lawelawe e like me ka niu, jojoba, aiʻole ka ʻaila ʻalemona. ʻO ka hoʻoponopono maʻamau ʻo 1– 2 ka emi ana o ka aila nui no ka tsp o ka aila mea lawelawe. Pono e ʻike pono i ka nui o nā hōʻole i kūpono i kahi tsp? E nana mai keia pakuhi pono. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi diffuser e hoʻolaha i ka ʻala me ka lewa. E hoʻohui i ka wai a me kekahi mau kulu o ka ʻaila, a laila e hoʻololi. Hana maikaʻi kēia ʻenehana no ka leʻaleʻa a i ʻole ka hoʻomaha ʻana i kahi wahi. ʻO kekahi koho ʻē aʻe ka hoʻohui ʻana i nā aila i ka wai ʻauʻau– aka, hookahi hou, hui pū me kahi mea hoʻolako ma mua. Mai ale i nā aila pono ke ʻole ma lalo o ke kākoʻo ʻoihana. A laila hoʻi, he mea weliweli. E mālama i nā ʻaila i loko o nā hue aniani ʻeleʻele ma kahi mamao loa mai ka wela a me ka māmā. E mālama iā lākou i hiki ʻole i nā ʻōpio a me nā holoholona. Loaʻa mua ka palekana i nā hopena maikaʻi aʻe.

He aha ka lanakila o nā aila e pono ai i ke ola? .

Hoʻohana nā kānaka i nā aila koʻikoʻi i nā ʻano lā he nui. I kou home, hoʻomaʻemaʻe lākou i nā ʻili me ka lemon a i ʻole ka aila lāʻau kī i hui pū ʻia me ka vīneka a i ʻole ka wai. I loko o ka lumi, ʻO ka lavender i loko o kahi diffuser e kōkua i ka hiamoe wikiwiki loa. No nā pilikia pili, ʻO nā aila kikoʻī e hana ma ke ʻano he repellents maoli. Ke noʻonoʻo nei ʻo wai ka mea pepehi i nā pepeke moe? E aʻo ma keia memo hohonu. I ka mālama ʻili, ʻO ka aila kumulāʻau wai wai e pili ana me ka ʻeha liʻiliʻi. Hoʻokomo ʻia ka ʻaila Rosemary i nā shampoos lauoho homemade e mālama i ke olakino poʻo. I ke kau hooilo a pau, ʻO ka eucalyptus a i ʻole ka pepa mint e hoʻomaha ai i ka ʻū a me ka paʻa. Hoʻohui kekahi i ka emi ʻana o ka aila meaʻai e like me ka lemon i ka wai no ka ʻono– eia naʻe inā i hoʻopaʻa inoa ʻia no ka hoʻohana ʻana i loko. I ka hoʻomaʻamaʻa yoga a i ʻole ka noʻonoʻo, ʻO ka libano a i ʻole ka lāʻau ʻiliahi e hoʻokumu i kahi noho mālie. ʻO ke kī e pili ana i kaʻaila i ka makemake. ʻAʻole kūpono kēlā me kēia ʻaila i kēlā me kēia hana. E aʻo i ka hana maikaʻi o kēlā me kēia, a hoʻohana me ka noʻonoʻo.

Nīnau pinepine e pili ana i nā aila pono .

E hoʻopau maoli i nā ʻaila pono ʻole? Hana kekahi. lāʻau kī, oregano, a me nā aila thyme e hōʻike i ka hana antimicrobial ikaika i nā hoʻokolohua lab. Akā naʻe, ʻaʻole ia he pani no ka kopa lima a i ʻole nā ​​​​anti-bacterial clinical.

Hiki iaʻu ke hoʻohana i nā aila koʻikoʻi ma kaʻu mau holoholona? E akahele loa. ʻOkoʻa ka hana ʻana o nā ʻīlio a me nā ʻīlio i nā mea ʻala ma mua o ke kanaka. ʻO kekahi mau ʻaila ʻona iā lākou he kumulāʻau kī, eucalyptus, a me nā ʻano citrus. E kamaʻilio mau me ke kauka lapaʻau ma mua.

Pehea ka lōʻihi o nā aila ola? Mālama ka hapa nui i ko lākou mana no 1– 3 makahiki inā mālama pono ʻia. ʻOi aku ka wikiwiki o ka mae ʻana o nā aila citrus– maʻamau i loko o hoʻokahi makahiki. Honi iā ​​lākou. Inā ʻala a nāwaliwali paha, e kiola ia lakou.

He maʻemaʻe nā aila ola a pau? ʻAʻole. Hoʻohui ʻia kekahi mau inoa inoa i nā mea ʻala synthetic a i ʻole nā ​​​​mea hoʻopiha maʻalahi. Huli no 100% maemae, nā aila therapeutic-grade mai hilinaʻi i nā mea kūʻai aku. E nānā pono i nā hōʻailona.

Hiki i nā ʻōpio ke hoʻohana i nā aila pono? ʻAe, me ka lapaau hou aku. E hoʻohana i nā dilution i hoʻemi ʻia. E hōʻalo i nā aila ikaika e like me ka pepper mint a i ʻole eucalyptus no nā keiki liʻiliʻi. E hoʻopili i nā mea palupalu e like me ka lavender a i ʻole ka chamomile, a ho'āʻo paʻa mau i ka wā mua.

(hana nā aila pono)

No ke aha i ʻōlelo ai kekahi poʻe ʻaʻole pono nā aila pono? Pili nā hualoaʻa ma kekahi mau kiko– ʻaila kiʻekiʻe kiʻekiʻe, pehea ʻoe e hoʻohana ai, kou kino kemika, a me kou mau manao. Mālama ka ʻepekema i kekahi mau hoʻohana ʻoi aku ka nui ma mua o nā mea ʻē aʻe. E noho ākea akā pono. E ho'āʻo i kekahi mea i kēlā me kēia manawa. E hahai i ka mea kōkua iā ʻoe. ʻO ia ke ala maikaʻi loa e ʻike ai i ka mea e pono ai kou ola.