ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನಿರ್ಣಾಯಕ ತೈಲಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ? .

(ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ)

ಅಗತ್ಯ ತೈಲಗಳು ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ. ಜನರು ಇದನ್ನು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಮೋಡಿ ವಾಡಿಕೆಯ, ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು. ಈ ತೈಲಗಳು ಸಸ್ಯದ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತವೆ, ಅಂತೆಯೇ ಇದನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ “ಮಹತ್ವ.” ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಅಥವಾ ತಂಪಾದ ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತೈಲವು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕೆಲವು ವಾಸನೆ ಸಿಟ್ರಸ್, ಇತರರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಥವಾ ಹೂವಿನ. ಆದರೆ ಅವರು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ? ಪರಿಹಾರವು ಹೌದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಇತರರು ಕಸ್ಟಮ್ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯು ಬಲವಾದ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ವಸತಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ನರಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪುದೀನಾ ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹತಾಶೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ. ಅಂತೆಯೇ, ಪ್ರಮುಖ ತೈಲಗಳು ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲ. ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಾರದು. ಇನ್ನೂ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಹಲವರು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಪ್ರಮುಖ ತೈಲಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಏಕೆ ನಂಬುತ್ತಾರೆ? .

ಜನರು ನಿಧಿಯ ಪ್ರಮುಖ ತೈಲಗಳನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಭಾರವಾದ ಉಗಿ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಸೈನಸ್‌ಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪವಿತ್ರ ಸ್ಥಳಗಳ ಮೇಲೆ ನೀರುಹಾಕಿದ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜಿದರೆ ತಲೆನೋವು ಮಂದವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಣ್ಣ ಯಶಸ್ಸು ಕ್ರಮೇಣ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಈ ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ತೈಲಗಳು ಲಿಂಬಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ– ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಅಂಶವು ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ನ ಹಿಪ್ಪೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪ್ರಮುಖ ತೈಲಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಳಸಿದ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿವೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಆಚರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಧೂಪದ್ರವ್ಯ ಅಥವಾ ವಿಲಕ್ಷಣ ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಆ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಮಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಭೂಗೋಳದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ-ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಅನೇಕರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಎಲ್ಲಾ-ನೈಸರ್ಗಿಕ ಯಾವಾಗಲೂ ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ಕೆಲವು ತೈಲಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುರಕ್ಷತಾ ವಿವರಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಯಾವ ತೈಲಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಈ ಅವಲೋಕನ.

ಅಗತ್ಯ ತೈಲಗಳನ್ನು ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು? .

ಪ್ರಮುಖ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಅವು ಹಾಗೆಯೇ ಘನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯಂತಹ ಸೇವಾ ಪೂರೈಕೆದಾರ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಜೊಜೊಬಾ, ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮವೆಂದರೆ 1– 2 ಸೇವಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ತೈಲದ ಪ್ರತಿ ಟೀಚಮಚಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ತೈಲದ ಇಳಿಕೆ. ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಕುಸಿತಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ಒಂದು ನೋಟ ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಗ್ರಾಫ್. ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹರಡಲು ನೀವು ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ನೀರು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹನಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿ. ಈ ತಂತ್ರವು ವಿರಾಮ ಅಥವಾ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಪರ್ಯಾಯವೆಂದರೆ ಸ್ನಾನದ ನೀರಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು– ಆದರೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ವೃತ್ತಿಪರ ಬೆಂಬಲದ ಹೊರತು ಅಗತ್ಯ ತೈಲಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನುಂಗಬೇಡಿ. ನಂತರ ಕೂಡ, ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಶಾಖ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನಿಂದ ದೂರವಿರುವ ಗಾಢ ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ತಲುಪದಂತೆ ಇರಿಸಿ. ಭದ್ರತೆಯು ಮೊದಲು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ತೈಲಗಳ ಅನ್ವಯಗಳು ಯಾವುವು? .

ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅನೇಕ ದಿನನಿತ್ಯದ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿನೆಗರ್ ಅಥವಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ಡಿಫ್ಯೂಸರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಕೆಲವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೋಷ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತೈಲಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿವಾರಕಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಯಾವವುಗಳು ಹಾಸಿಗೆಯ ಕೀಟಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತವೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ? ನಲ್ಲಿ ಕಲಿಯಿರಿ ಈ ಆಳವಾದ ಸಂದೇಶ. ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ, ನೀರುಹಾಕಿದ ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯು ಸಣ್ಣ ಮೊಡವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯು ನೆತ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕೂದಲಿನ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಅಥವಾ ಪೆಪ್ಪರ್ ಮಿಂಟ್ ಸ್ಟೀಮ್ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ರುಚಿಗೆ ನಿಂಬೆಯಂತಹ ಆಹಾರ ದರ್ಜೆಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ– ಆದಾಗ್ಯೂ ಆಂತರಿಕ ಬಳಕೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಿದರೆ. ಯೋಗ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಬಿಂಬದಲ್ಲಿ, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ ಅಥವಾ ಶ್ರೀಗಂಧವು ಶಾಂತ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ತೈಲವನ್ನು ಬೇಡಿಕೆಗೆ ಹೊಂದಿಸುವುದು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಎಣ್ಣೆಯು ಪ್ರತಿ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಅಗತ್ಯ ತೈಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು .

ಅಗತ್ಯ ತೈಲಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾಡಿ? ಕೆಲವರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಚಹಾ ಮರ, ಓರೆಗಾನೊ, ಮತ್ತು ಥೈಮ್ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಅವು ಕೈ ಸೋಪ್ ಅಥವಾ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಆಂಟಿ-ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಾನು ಪ್ರಮುಖ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ?? ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕೋರೆಹಲ್ಲುಗಳು ಮನುಷ್ಯರಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸುಗಂಧವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರಿಗೆ ವಿಷಕಾರಿ ಕೆಲವು ತೈಲಗಳು ಚಹಾ ಮರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ನೀಲಗಿರಿ, ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ವಿಧಗಳು. ಯಾವಾಗಲೂ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪಶುವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಪ್ರಮುಖ ತೈಲಗಳು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ? ಹೆಚ್ಚಿನವರು ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು 1 ಕ್ಕೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ– 3 ಸರಿಯಾಗಿ ಉಳಿಸಿದರೆ ವರ್ಷಗಳು. ಸಿಟ್ರಸ್ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಮಸುಕಾಗುತ್ತವೆ– ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡಿ. ಅವರು ಸುವಾಸನೆಯು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಆಫ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಟಾಸ್ ಮಾಡಿ.

ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ತೈಲಗಳು ಶುದ್ಧವಾಗಿವೆ? ಸಂ. ಕೆಲವು ಬ್ರಾಂಡ್ ಹೆಸರುಗಳು ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಪರಿಮಳಗಳು ಅಥವಾ ಅಗ್ಗದ ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಹುಡುಕು 100% ಶುದ್ಧ, ಮಾರಾಟಗಾರರನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ದರ್ಜೆಯ ತೈಲಗಳು. ಟ್ಯಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಯುವಕರು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ?? ಹೌದು, ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ. ಕಡಿಮೆಯಾದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪೆಪ್ಪರ್ ಮಿಂಟ್ ಅಥವಾ ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ನಂತಹ ಬಲವಾದ ತೈಲಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನಂತಹ ಸೌಮ್ಯವಾದವುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ಯಾಚ್-ಟೆಸ್ಟ್ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ.

(ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ)

ಅಗತ್ಯ ತೈಲಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಏಕೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ? ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ– ತೈಲ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು. ವಿಜ್ಞಾನವು ಕೆಲವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ ಆದರೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿರಿ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಏನಾದರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.