ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੇਲ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ? .

(ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ)

ਲੋੜੀਂਦੇ ਤੇਲ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਸਫਾਈ, ਸੁੰਦਰ ਰੁਟੀਨ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ. ਇਹ ਤੇਲ ਪੌਦੇ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਫੜਦੇ ਹਨ, ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ “ਮਹੱਤਤਾ” ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧੀਕਰਨ ਜਾਂ ਠੰਢੇ ਦਬਾਉਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਹਰੇਕ ਤੇਲ ਦਾ ਸਭ-ਕੁਦਰਤੀ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦਾ ਆਪਣਾ ਵੱਖਰਾ ਮੇਕ-ਅੱਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਗੰਧ ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ, ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਜਾਂ ਫੁੱਲਦਾਰ. ਪਰ ਕੀ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਹੱਲ ਹਾਂ ਜਾਂ ਨਾਂਹ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਖੋਜ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਲਾਭ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਦੂਸਰੇ ਕਸਟਮ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਹਾਣੀਆਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਿਣਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਲਵੈਂਡਰ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੁਦੀਨਾ ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਨਤੀਜੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਹਨ. ਇਕੱਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਕੀ ਫਾਇਦਾ ਦੂਜੇ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੇਲ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਫਿਰ ਵੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨ ਢੰਗ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਮਝਦੇ ਹਨ.

ਵਿਅਕਤੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੇਲ ਦੀ ਨੌਕਰੀ ਕਿਉਂ ਮੰਨਦੇ ਹਨ? .

ਲੋਕ ਫੰਡ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੇਲ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਭਾਫ਼ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨ ਵਿੱਚ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਸਾਈਨਸ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਪਵਿੱਤਰ ਸਥਾਨਾਂ 'ਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਿੰਜਣ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਖੋਜ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਤੇਲ ਲਿਮਬਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ– ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸੰਤਰੇ ਜਾਂ ਲਵੈਂਡਰ ਦੀ ਇੱਕ ਝੁੱਕ ਤੁਹਾਡੀ ਮਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੇਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਉਤਪੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਧੂਪ ਜਾਂ ਅਜੀਬ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ. ਉਹ ਪਿਛੋਕੜ ਸਮਕਾਲੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਭਾਰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪਲੱਸ, ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਇੱਕ ਗਲੋਬ ਵਿੱਚ, ਸਭ-ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਕਲਪ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਦੇ ਮੁੱਦੇ. ਸਭ-ਕੁਦਰਤੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਕੁਝ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਸਵੰਦ ਹੋ, ਦੇਖ ਕੇ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਤੇਲ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ ਇਹ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? .

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੇਲ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਨਾ ਵਰਤੋ. ਉਹ ਵੀ ਠੋਸ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਨਾਰੀਅਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਜੋਜੋਬਾ, ਜਾਂ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ. ਇੱਕ ਆਮ ਨਿਯਮ 1 ਹੈ– 2 ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੇਲ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਚਮਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੇਲ ਦੀ ਕਮੀ. ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਗਿਰਾਵਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਇੱਕ ਚਮਚ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ? 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਹੈ ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗ੍ਰਾਫ. ਤੁਸੀਂ ਹਵਾ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ਬੂ ਫੈਲਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ, ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਬਦਲੋ. ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਮਨੋਰੰਜਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਤੇਲ ਜੋੜ ਰਿਹਾ ਹੈ– ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ, ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਜੋੜੋ. ਲੋੜੀਂਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਾ ਨਿਗਲੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਅਧੀਨ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ. ਗੂੜ੍ਹੇ ਕੱਚ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਸਟੋਰ ਕਰੋ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖੋ. ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਹਿਲਾਂ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀ ਹੈ? .

ਵਿਅਕਤੀ ਦਿਨ-ਪ੍ਰਤੀ-ਦਿਨ ਦੇ ਕਈ ਸਾਧਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿਚ, ਉਹ ਨਿੰਬੂ ਜਾਂ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸਿਰਕੇ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਰਲੇ ਹੋਏ ਸਤਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ, ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਲਵੈਂਡਰ ਕੁਝ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬੱਗ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ, ਖਾਸ ਤੇਲ ਕੁਦਰਤੀ ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਮੰਜੇ ਦੇ ਕੀੜੇ ਮਾਰਦੇ ਹਨ? 'ਤੇ ਸਿੱਖੋ ਇਹ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸੁਨੇਹਾ. ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ, ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ ਮਾਮੂਲੀ ਫਿਣਸੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦਾ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਦਾ ਤੇਲ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਰਦੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ, ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਜਾਂ ਮਿਰਚ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਭਾਫ਼ ਖੰਘ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਸੁਆਦ ਲਈ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਵਰਗੇ ਭੋਜਨ-ਗਰੇਡ ਤੇਲ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ– ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਲੇਬਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ. ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਵਿੱਚ, ਲੋਬਾਨ ਜਾਂ ਚੰਦਨ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੁੰਜੀ ਤੇਲ ਦੀ ਮੰਗ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ. ਹਰ ਤੇਲ ਹਰ ਕੰਮ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਜਾਣੋ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਵਰਤੋ.

ਲੋੜੀਂਦੇ ਤੇਲ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ .

ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ? ਕੁਝ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਚਾਹ ਦਾ ਰੁੱਖ, oregano, ਅਤੇ ਥਾਈਮ ਤੇਲ ਲੈਬ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਸਾਬਣ ਜਾਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਲਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?? ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ. ਬਿੱਲੀਆਂ ਅਤੇ ਕੁੱਤੀਆਂ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਕੁਝ ਤੇਲ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਯੂਕਲਿਪਟਸ, ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ. ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਪਸ਼ੂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੇਲ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ? ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਪਣੀ ਸ਼ਕਤੀ 1 ਲਈ ਰੱਖਦੇ ਹਨ– 3 ਸਾਲ ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਚਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ ਦੇ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫਿੱਕੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ– ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਦਰ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਘੋ. ਜੇ ਉਹ ਖੁਸ਼ਬੂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਾਂ ਬੰਦ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟੋ.

ਕੀ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸ਼ੁੱਧ ਹਨ? ਨੰ. ਕੁਝ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਮ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਸੈਂਟ ਜਾਂ ਸਸਤੇ ਫਿਲਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਲਈ ਖੋਜ 100% ਸ਼ੁੱਧ, ਵਿਕਰੇਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਉਪਚਾਰਕ-ਗਰੇਡ ਤੇਲ. ਟੈਗਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖੋ.

ਕੀ ਨੌਜਵਾਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਹਾਂ, ਫਿਰ ਵੀ ਵਾਧੂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ. ਘਟਾਏ ਗਏ ਪਤਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮਿਰਚ ਪੁਦੀਨੇ ਜਾਂ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਵਰਗੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਤੇਲ ਤੋਂ ਬਚੋ. ਲਵੈਂਡਰ ਜਾਂ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਵਰਗੇ ਕੋਮਲ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਪੈਚ-ਟੈਸਟ.

(ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ)

ਕੁਝ ਲੋਕ ਕਿਉਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ? ਨਤੀਜੇ ਕਈ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ– ਤੇਲ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਸਾਇਣ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਵੀ. ਵਿਗਿਆਨ ਕੁਝ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਹੋ ਪਰ ਅਮਲੀ. ਹਰ ਵਾਰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕੀ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.