ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੁਆਰਾ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ: ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਵਿਕਲਪ

ਆਪਣੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੋ: ਸੁੰਘ, ਰਗੜੋ, ਢਿੱਲਾ ਕਰੋ– ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦਾ ਜਾਦੂ

(ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੁਆਰਾ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ: ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਵਿਕਲਪ)

ਇਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦਿਓ: ਬੇਅਰਾਮੀ ਇੱਕ ਗਲੋਬਲ ਜਸ਼ਨ ਕਰੈਸ਼ਰ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਧੜਕਣ ਵਾਲਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਡੈਸਕ 'ਤੇ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਤੰਗ ਵਾਪਸ, ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਜੋੜਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਕੌਫੀ ਮੇਕਰ ਨਾਲੋਂ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਚੀਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਦਰਦ ਇਸ ਦੇ ਸੁਆਗਤ ਨੂੰ ਵੱਧ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਖਾਤਮਾ ਗੋਲੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਧਰਤੀ ਤੋਂ, ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਤੱਤ? ਲੋੜੀਂਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪਾਓ– ਪੌਦੇ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਣਗਿਣਤ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਆਓ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਡੁਬਕੀ ਕਰੀਏ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇਹ ਸੁਗੰਧਿਤ ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਿਮੋਟ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

** ਸੁਗੰਧ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ **.
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੇਲ ਸਿਰਫ਼ ਮਹਿਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ– ਉਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਤੱਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਜੁੜਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਸਾਹ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਣ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਦਰਦ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਕੇਂਦਰ ਨੂੰ ਸਿਗਨਲ ਭੇਜਣਾ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਆਰਬਿਟਰੇਟਰ ਸਮਝੋ, ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸੋਜ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸੌਖਾ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਏਜੰਟਾਂ ਨੂੰ ਡਾਇਲ ਕਰਨਾ ਜੋ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

** ਓਪਸ ਨੂੰ ਅਧੀਨ ਕਰਨ ਲਈ ਚੋਟੀ ਦੇ ਤੇਲ **.
1. ** ਲਵੈਂਡਰ: ਸ਼ਾਂਤਤਾ ਦੀ ਜੇਬ ਚਾਕੂ **.
ਲਵੈਂਡਰ ਸਿਰਫ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਸਪਾ ਪਲੇਲਿਸਟਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਫੁੱਲਦਾਰ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਮਾਈਗਰੇਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ-ਸਬੰਧਤ ਤਣਾਅ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਪਵਿੱਤਰ ਸਥਾਨਾਂ 'ਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸਿੰਜੇ ਹੋਏ ਗਿਰਾਵਟ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਦਿਨ ਦੀ ਗੜਬੜ ਨੂੰ ਗਾਇਬ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿੱਘੇ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਮੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

2. ** ਮਿਰਚ ਪੁਦੀਨਾ: ਕੋਲਡ ਨਿਨਜਾ **.
ਜਦੋਂ ਮਿਰਚ ਪੁਦੀਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਟਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਠੰਢਾ ਹੈ? ਇਹ ਮੇਨਥੋਲ ਹੈ– ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੈਬ ਕਰੋ (ਇੱਕ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ!) ਦੁਖਦੇ ਮੋਢੇ ਜਾਂ ਅਕੜਾਅ ਗਰਦਨ 'ਤੇ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਬਰਫੀਲੇ ਜ਼ੈਪ ਨੂੰ ਵਿਜ਼ੂਅਲ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਿਓ. ਪਰਕ: ਮਿਰਚ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਇੱਕ ਛਿੱਲ ਵੀ ਧੁੰਦ ਵਾਲੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

3. ** ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ: ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲਓ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦੁੱਖ **.
ਫਾਲਤੂ ਸਾਈਨਸ ਜਾਂ ਧੜਕਣ ਵਾਲੇ ਜੋੜ? ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਪਹਾੜੀ ਹਵਾ ਦੇ ਸਾਹ ਵਾਂਗ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ. ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੈਸਟ ਰਗੜਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਸਰਵਿਸ ਪ੍ਰੋਵਾਈਡਰ ਆਇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੀਮਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

4. ** ਲੋਬਾਨ: ਪੁਰਾਣਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ **.
ਮਿਆਰੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ, ਲੋਬਾਨ ਦਾ ਤੇਲ ਪੁਰਾਣੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਲਈ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜੱਫੀ ਵਰਗਾ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਲੱਕੜ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫਿਕਸਿੰਗ ਦਾ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ– ਗਠੀਏ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਲਈ ਉੱਤਮ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

5. ** ਕੈਮੋਮਾਈਲ: ਮਿੱਠੇ ਸਪਨੇ, ਖਾਮੋਸ਼ ਦਰਦ **.
ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਸਿਰਫ਼ ਚਾਹ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਸੇਬ ਵਰਗੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਸਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਰੋਲਰਬਾਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਵੈਂਡਰ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਜਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੰਪਰੈੱਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਮੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

** ਇੱਕ ਪ੍ਰੋ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ **.
– ** ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਸੁੰਘੋ: ** 3 ਜੋੜੋ– 5 ਇੱਕ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟੋ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਲਈ ਕੰਟੇਨਰ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਸਾਹ ਲਓ.
– ** ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸਾਜ: ** ਤੇਲ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪਤਲਾ ਕਰੋ (ਜੋਜੋਬਾ ਜਾਂ ਬਦਾਮ ਵਾਂਗ) ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ. ਨਬਜ਼ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਜਾਂ ਦੁਖਦਾਈ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਮਸਾਜ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ.
– ** ਅਨੰਦ ਵਿਚ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ: ** ਮਿਕਸ 10 ਇਪਸੋਮ ਲੂਣਾਂ ਨੂੰ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਡੰਪ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਘਟਦਾ ਹੈ. ਮੋਮਬੱਤੀ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿਕਲਪਿਕ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

** ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ **.
ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹਨ– ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ. ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਰਗੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੂਰਜ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ ਰੋਕੋ. ਉਮੀਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

** ਸਿਆਣਪ ਦਾ ਆਖਰੀ ਵਹਿਫ **.

(ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੁਆਰਾ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ: ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਵਿਕਲਪ)

ਦਰਦ ਨੂੰ ibuprofen ਜਾਂ ਗਰਮ ਪੈਡ ਲਈ ਉਮਰ ਕੈਦ ਦੀ ਸਜ਼ਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੇਲ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਗੰਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸੰਪੂਰਨ ਚੋਣ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਨਹੀਂ. ਸੁਗੰਧਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣੋ, ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ: ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਵੱਡੀਆਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ 'ਤੇ ਜਾਓ– ਸੁੰਘ, ਰਗੜੋ, ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਦਰਦ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਸੋਧਣ ਦਿਓ. ਤੁਹਾਡਾ ਭਵਿੱਖ, ਦਰਦ-ਮੁਕਤ ਸਵੈ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੇਗਾ.