Faochadh pian tro ola riatanach: Roghainnean èifeachdach

Socair do chràdh gu h-àbhaisteach: Sniff, Rub, Fuasgail suas– Draoidheachd ola deatamach airson faochadh mì-chofhurtachd

(Faochadh pian tro ola riatanach: Roghainnean èifeachdach)

Leig leis coinneachadh ris: tha mì-chofhurtachd na thubaist subhachais cruinneil. Ge bith an e ceann goirt a th’ ann, cùl teann bho uairean a thìde aig an deasg-obrach agad, no seann joints a tha a’ gearan nas àirde na an neach-dèanaidh cofaidh tràth agad, is toil le pian a bhith a’ cumail fàilte air. Ach dè thachras mura tig lasachadh bho bhotal pill, gidheadh ​​o'n talamh, feartan aromatic de nàdar? Faigh a-steach ola riatanach– botail bheaga de chumhachd planntrais a tha dha-rìribh air a bhith a’ toirt comhfhurtachd do dhaoine airson grunn bhliadhnaichean. Dèanamaid dàibheadh ​​​​a-steach dìreach mar as urrainn dha na deochan cùbhraidh sin do phian a thionndadh gu cuimhne iomallach.

** Rannsachadh saidheansail air Aroma agus Mothachadh **.
Chan e dìreach fàileadh a th’ ann an ola deatamach– tha iad nam bunaitean planntrais dùmhail làn de stuthan a tha a’ ceangal ri do bhodhaig agus do eanchainn. Nuair a thèid a thoirt a-steach no a chuir an sàs gu h-àrd, bidh na mìrean aca ag èaladh a-steach don t-sruth fala agad no a’ ceangal ri gabhadan nad shròn, a’ cur a-mach comharran gu ionad smachd pian an eanchainn agad. Beachdaich orra mar luchd-rèiteachaidh nàdair, socrachadh sèid, a 'lùghdachadh cuideam fèithean, agus eadhon a’ cuir sìos riochdairean hormonail cuideam a dh’ adhbhraicheas mì-chofhurtachd.

** Na h-olaichean as fheàrr airson a bhith a 'toirt thairis nan Oops **.
1. ** Labhdair: Sgian Pòcaid na Suaimhneas **.
Chan ann dìreach airson liostaichean-cluiche spà meidigeach a tha lavender. A fhlùraichean, Tha fàileadh luibheach na fhuamhaire airson imrich agus cuideam co-cheangailte ri cuideam. Massage crìonadh air a uisgeachadh ann an ola cnò-chnò air na h-àiteachan naomh agad, no cuir a-steach lughdachadh no dhà gu seòmar-ionnlaid blàth gus buaireadh an latha a dhol à sealladh.

2. ** Pepper mint: An Ninja Fuar **.
An tingly cool sin a tha thu dha-rìribh a’ faireachdainn nuair a bhuaileas mint piobar do chraiceann? Is e sin mentol– faochadh fèithean uile-nàdarra agus neach-tarraing mì-chofhurtachd. Sguab e (còmhla ri ola solaraiche seirbheis!) air guailnean goirt no mu mhuineal cruaidh, agus leig leis an zap reòthte aige teannachadh a chuir air an t-sealladh lèirsinneach. Peirc: Faodaidh dòrt de mint piobar cuideachd cuir às do shàrachadh ceòthach.

3. ** Eucalyptus: Breathaich domhainn, Gortachadh mòran nas lugha **.
Seann sinuses no joints throbbing? Bidh Eucalyptus a’ fosgladh slighean adhair mar anail adhar beinne agus a’ sabaid ri sèid. Measgaich e le ola solaraiche seirbheis airson suathadh broilleach rè seusan a’ gheamhraidh, no cuir ri diffuser e gus figheagan fèitheach cuibhrichte a leigeil ma sgaoil às deidh eacarsaich.

4. ** Tùise: An t-Seann Teiriche **.
Air a mheas ann an leigheas àbhaisteach, tha ola tùis coltach ri dubhan comhfhurtail airson mì-chofhurtachd leantainneach. Tha an cùbhraidh coillteach aige a’ lughdachadh sèid agus a’ sanasachadh suidheachadh gluasadach– sàr-mhath airson airtritis no seann leòntan. Feuch ris a mhilleadh dìreach a-steach do ghlùinean goirt no cuir lùghdachadh ris an uachdar oidhche agad.

5. ** Chamomile: Caidil gu dòigheil, Pian sàmhach **.
Chan ann dìreach airson tì a tha chamomile. Bidh an cùbhraidh coltach ri ubhal a’ faochadh pian nearbhach agus a’ cuir às do spasmain fèithe. Measgaich e le lavender airson measgachadh ball rolair aig àm leabaidh, no cuir beagan lùghdachaidhean ri teannachadh comhfhurtail airson cràdh menstruation.

** Dìreach mar a chleachdas tu Them Like a Pro **.
– ** Sniff gu sgiobalta: ** Cuir 3 ris– 5 a’ tuiteam gu diffuser no a’ toirt anail a-steach gu dìreach bhon ghobhar airson lasachadh luath.
– ** Massage le làimhseachadh: ** An-còmhnaidh caolaich ola ann an ola giùlain (mar jojoba no almond) gus casg a chur air irritability craiceann. Leigheas massage air factaran cuisle no raointean goirt.
– ** Bath ann am Bliss: ** Measgaich 10 a’ lùghdachadh dìreach a-steach do shalainn Epsom mus cuir iad a-steach iad ann an amar. Solas coinnle roghainneil, ge-tà air a mholadh gu mòr.

** Facal Cùram **.
Tha ola riatanach cumhachdach– mòran nas lugha tha tòrr a bharrachd. Dèan deuchainn paiste mus suathadh iad air, agus casg a chuir air a’ ghrian às deidh dhut olan citrus a chleachdadh. Feumaidh daoine a tha an dùil no an fheadhainn le tinneasan meidigeach comhairle a shireadh bho neach-tòiseachaidh.

** Facal mu dheireadh a' ghliocais **.

(Faochadh pian tro ola riatanach: Roghainnean èifeachdach)

Chan fheum pian a bhith na bhinn beatha gu ibuprofen no pad teth. Bidh ola riatanach a 'cleachdadh fàileadh mòr, roghainn iomlan a bhios ag obair le do bhodhaig, chan ann na aghaidh. Dèan sgrùdadh air fragrances, èisd ri d' chorp, agus cumaibh cuimhne: ann an cuid de chùisean thig na fuasglaidhean as fheàrr ann am botail bheaga le pearsanachdan mòra. Mar sin air adhart– sathadh, rub, agus leig le bùth-chungaidhean nàdair ath-sgrùdadh a dhèanamh air an sgeulachd pian agad. Do àm ri teachd, bheir fèin gun phian taing.