эфир майларын жаса

Vital майлар деген эмне? .

(эфир майларын жаса)

Маанилүү майлар катуу, өсүмдүктөрдөн алынган табигый суюктуктар. Алар гүлдөрдөн келет, жалбырактары, кабык, тамырлар, же пилинг. Адамдар аларды калыбына келтирүү үчүн кылымдар бою колдонушкан, тазалоо, жана жакшы жыттуу пункттарды жасоо. Бул майлар өсүмдүктүн жытын жана даамын кармап турат, ошондуктан алар деп аталат “маанилүү.” Бүгүнкү күндө ден соолук үчүн аларды бир нече үйдөн таба аласыз, кайрылуу, же ал тургай, маанай колдоо. Ар бир май өзүнүн өзгөчө өзгөчөлүктөрүнө ээ. Мисалы, лаванда тынч жана жумшак жыттанат, ал эми калемпир жалбыз курч жана жаңы сезет. Керектүү майлар кадимки тамак майлары сыяктуу эмес– алар абдан топтолгон жана билимдүү адис коопсуз деп айтпайынча эч качан жутууга болбойт..

Эмне үчүн адамдар чечүүчү майларды колдонушат? .

Адамдар чечүүчү майларга кайрылышат, анткени алар оңой келет, жакшы сезүү үчүн табигый каражаттар. Кээ бирлери аларды узак күндөн кийин кайра тебүү үчүн колдонушат. Башкалары абаны тазалоо же сасык тумоону жок кылуу үчүн диффузорго бир-эки ылдый түшүшөт. Маанилүү майлар уйкуга жардам берет, стресс, мигрень, же, балким, ката чаккан. Илим бул колдонуулардын айрымдарын колдойт. Мисалы, өзгөчө зарыл майлар лабораториялык текшерүүдө катуу антивирустук таасирин көрсөтөт. Бул алар ооруларды айыктырат дегенди билдирбейт, бирок алар денеңиздин коргонуу күчтөрүн кармай алышат. Алардын жыттуу жыты да көп. Бир нече тамчы цитрус майы бөлмөгө чындап эле жылуу жана кубаныч тартуулайт. Адамдардын керектүү майларды тандап алган негизги фактору, алар орой химиялык заттарсыз жумшак ыкмаларды колдонушат.

Өтө маанилүү майлар кантип жасалат жана колдонулат? .

Эфир майларын жасоо чеберчиликти жана дарылоону талап кылат. Көпчүлүгү буу менен тазалоо жолу менен жасалат. Оор буу өсүмдүк продуктысынан өтүп, майды сыртка чыгарат. Андан кийин буу муздайт, ал эми май суудан бөлүнүп чыгат. Апельсин же лимон сыяктуу цитрус майлары, адатта, кабыгын муздак түртүүдөн келип чыгат. Майыңыз болгондо эле, аны кантип коопсуз колдонуу керек экенин түшүнүшүңүз керек. Эч качан суюлтулган майларды териңизге так койбоңуз. Аларды адегенде кокос же жожоба сыяктуу тейлөөчү май менен аралаштырыңыз. Сиз ошондой эле диффузордун жардамы менен аларды дем алсаңыз болот же ванна суусуна бир аз төмөндөтүңүз. Кээ бир адамдар, ошондой эле үй тазалоочу же жууп, аларды колдонушат. Эгер сиз өз атырыңызды жасап көргүңүз келсе, бул колдонмо узакка созулган жыттарды аралаштыруунун абдан оңой жолун көрсөтөт. Дайыма тегдерди текшерип, көрсөтмөлөрдү аткарыңыз– аз, адатта, маанилүү майлар менен кошумча болуп саналат.

Күнүмдүк жашоодо маанилүү майларды колдонуу .

Эфир майлары күнүмдүк жашоонун бир нече компоненттерине туура келет. Эртең менен, Жалбыз же розмарин майынын жыты сизди кофеге караганда жакшыраак ойготушу мүмкүн. Кечинде, диффузордогу лаванда же ромашка уктап калууга жардам берет. Энелер чай дарагынын майын лосьон менен аралаштырып, майда жараларды же исиркектерди басаңдатышат. Тазалоочу күйөрмандарга лимон же эвкалипт майы кошулган уксус жана таза жыттуу спрей үчүн суу жакшы көрүшөт.. Апелляциялык сүйүүчүлөр ладан же герань майын сулуу тери үчүн лосьондордо колдонушат. Ал тургай үй-бүлөлүк үй жаныбарлары да пайда таба алышат– бирок жөн гана ветеринария тарабынан бекитилген майлар жана ыкмалар менен. Кээ бир адамдар үйүңүздө май жасоо үчүн өз өсүмдүктөрүн өстүрүшөт. Эгер сиз лилия сыяктуу сейрек жыпар жыттар жөнүндө ойлонуп көргөн болсоңуз, бул билдирүү эмне үчүн татаал экенин жана анын ордуна эмне кылуу керектигин түшүндүрөт. Куулук туура муктаждыкка ылайыктуу майга дал келет.

Vital майлар жөнүндө көп берилүүчү суроолор .

Маанилүү майлар чындыгында иштейт? Ооба, бирок дары сыяктуу эмес. Алар жыты менен ден соолукту сактайт, тийүү, жана маанай– ден соолук маселесин айыктыруу менен эмес.

Алар балдар үчүн коркунучсузбу? Кээ бир, бирок ар дайым башында карап. Эвкалипт же жалбыз сыяктуу катуу майларды ымыркайлардын жанында абдан суюлтуңуз.

Мен аларды жесем болобу? Дээрлик эч качан. Жөн гана тастыкталган ароматерапевттин же медициналык адистин катуу жетекчилиги астында. Көпчүлүк бөтөлкөлөр айтат “тышкы колдонуу үчүн гана” жакшы фактор үчүн.

Аларды кантип сакташым керек? Аларды кара айнек бөтөлкөлөргө сактаңыз, жылуулук жана күн нурунан алыс. Бул алардын күчтүүлүгүн алда канча узакка сактайт.

Эмне үчүн чыгымдар мынчалык ар түрдүү? Сапат маанилүү. Таза, бир булактуу майлар аралашмаларга же жасалма вариацияларга караганда кымбатыраак. Экономикалык майлар толтургучтар же синтетикалык жыттар болушу мүмкүн.

Мен аларды күндө колдоно аламбы?? Ооба, бирок денеңизди үзгүлтүккө учуратыңыз. Бир эле майды үзгүлтүксүз колдонуу теринин сезгичтик деңгээлин жаратышы же анын натыйжасын убакыттын өтүшү менен азайтышы мүмкүн.

Толугураак кайдан билсем болот? Rose's Aromatherapy блогдоруна таянып, коопсуздук жана коопсуздук боюнча чынчыл кеңештер менен бөлүшөт, рецепттер, жана илимий изилдөөлөр артында маанилүү майларды жасашат.

Алар бүтөбү? Алар тамак сыяктуу бузулбайт, бирок алар бийликти ташташат. Цитрус майлары эң тез түссүз– жалпысынан 1 ичинде– 2 жыл. Сандал дарагы сыяктуу жыгач же чайырлуу майлар бир топко созулат.

(эфир майларын жаса)

Ар дайым жай кыймылдап баштаңыз. Ар бир жолу бирден майлап көрүңүз. Денеңиз кандай жооп кайтарарын караңыз. Бул маанилүү майлар эмнени кыйынчылыксыз колдонорун түшүнүү үчүн акылдуу каражат.