ເຮັດນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ

ນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຫຍັງ? .

(ເຮັດນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ)

ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນແມ່ນແຂງ, ທາດແຫຼວທຳມະຊາດທັງໝົດທີ່ໄດ້ມາຈາກພືດ. ພວກເຂົາມາຈາກດອກໄມ້, ໃບ, ເປືອກ, ຮາກ, ຫຼືປອກເປືອກ. ບຸກຄົນໄດ້ນໍາໃຊ້ພວກມັນສໍາລັບສັດຕະວັດແລ້ວໃນການຟື້ນຟູ, ການຊໍາລະລ້າງ, ແລະເຮັດໃຫ້ຈຸດມີກິ່ນຫອມດີ. ນໍ້າມັນເຫຼົ່ານີ້ຮັກສາກິ່ນຫອມແລະລົດຊາດຂອງພືດ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຂົາເອີ້ນວ່າ “ທີ່ຈໍາເປັນ.” ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນເຮືອນຫຼາຍແຫ່ງໃນມື້ນີ້ເພື່ອສຸຂະພາບ, ການອຸທອນ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງສະຫນັບສະຫນູນອາລົມ. ນ້ໍາມັນແຕ່ລະມີລັກສະນະພິເສດຂອງຕົນເອງ. ຕົວຢ່າງ, lavender ມີກິ່ນຫອມທີ່ງຽບສະຫງົບແລະອ່ອນ, ໃນຂະນະທີ່ pepper mint ມີຄວາມຮູ້ສຶກແຫຼມແລະສົດ. ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນບໍ່ແມ່ນເຊັ່ນ: ນ້ໍາມັນປຸງອາຫານປົກກະຕິ– ພວກມັນມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຫຼາຍແລະບໍ່ຄວນຖືກກືນກິນເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການສຶກສາກ່າວວ່າມັນປອດໄພ..

ເປັນຫຍັງຄົນເຮົາຈຶ່ງໃຊ້ນ້ຳມັນຫຼັກ? .

ບຸກຄົນຫັນໄປຫານ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນເພາະວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການງ່າຍ, ທໍາມະຊາດຫມາຍຄວາມວ່າຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ. ບາງຄົນໃຊ້ພວກມັນເພື່ອເຕະຄືນຫຼັງຈາກມື້ທີ່ຍາວນານ. ຄົນອື່ນລົງໄປສອງດ້ານຂວາເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງກະຈາຍເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດອາກາດຫຼືກໍາຈັດຄວາມເຢັນ. ນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນສາມາດຊ່ວຍນອນຫຼັບໄດ້, ຄວາມກົດດັນ, ໄມເກຣນ, ຫຼືບາງທີແມງໄມ້ກັດ. ວິທະຍາສາດສະຫນັບສະຫນູນບາງການນໍາໃຊ້ເຫຼົ່ານີ້. ຕົວຢ່າງ, ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນໂດຍສະເພາະ ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບ antiviral ແຂງໃນການກວດສອບຫ້ອງທົດລອງ. ນັ້ນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາປິ່ນປົວພະຍາດ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຂົາສາມາດຮັກສາການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຫຼາຍຄົນກໍ່ມັກກິ່ນຫອມທີ່ດີ. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ນາວສອງສາມຢອດສາມາດເຮັດໃຫ້ຫ້ອງຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນແລະມີຄວາມສຸກແທ້ໆ. ປັດໃຈໃຫຍ່ທີ່ຄົນເລືອກນໍ້າມັນທີ່ຈຳເປັນແມ່ນພວກເຂົາໃຊ້ທາງເລືອກທີ່ອ່ອນໆໂດຍບໍ່ມີສານເຄມີທີ່ຫຍາບຄາຍ.

ພຽງແຕ່ວິທີການນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຜະລິດແລະນໍາໃຊ້? .

ການເຮັດນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ທັກສະແລະການປິ່ນປົວ. ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຜະລິດໂດຍການເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍອາຍ. ອາຍນ້ຳໜັກຈະຜ່ານຜະລິດຕະພັນພືດ ແລະດຶງນ້ຳມັນອອກ. ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ vapor cools, ແລະນ້ໍາມັນແຍກອອກຈາກນ້ໍາ. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ນາວເຊັ່ນ: ໝາກ ກ້ຽງຫຼື ໝາກ ນາວໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນມາຈາກການກົດດັນໃຫ້ປອກເປືອກ. ທັນທີທີ່ທ່ານມີນ້ໍາມັນ, ທ່ານຕ້ອງເຂົ້າໃຈພຽງແຕ່ວິທີການນໍາໃຊ້ມັນຢ່າງປອດໄພ. ບໍ່ເຄີຍວາງນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ບໍ່ໄດ້ລະລາຍໃສ່ຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າ. ປົນພວກມັນດ້ວຍນ້ໍາມັນຂອງຜູ້ໃຫ້ບໍລິການເຊັ່ນຫມາກພ້າວຫຼື jojoba ໃນເບື້ອງຕົ້ນ. ເຈົ້າຍັງສາມາດຫາຍໃຈພວກມັນໄດ້ໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງກະຈາຍຫຼືເພີ່ມການຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍໃນອາບນ້ໍາ. ບຸກຄົນບາງຄົນຍັງໃຊ້ພວກມັນຢູ່ໃນເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຫຼືການລ້າງເຮືອນ. ຖ້າເຈົ້າຢາກລອງເຮັດນໍ້າຫອມຂອງເຈົ້າເອງ, ຄູ່ມືນີ້ ສະແດງໃຫ້ເຫັນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະຜະສົມກິ່ນຫອມທີ່ຍາວນານ. ກວດເບິ່ງແທັກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາ– ຫນ້ອຍແມ່ນເປັນພິເສດທີ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ.

ການນຳໃຊ້ນ້ຳມັນທີ່ສຳຄັນໃນຊີວິດປະຈຳວັນ .

ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍເຫມາະສົມກັບອົງປະກອບຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ນ້ຳໝາກພິກໄທ ຫຼືນ້ຳມັນດອກກຸຫຼາບບາງໆອາດຈະປຸກໃຫ້ຕື່ນໄດ້ດີກວ່າກາເຟ. ໃນຕອນແລງ, lavender ຫຼື chamomile ໃນ diffuser ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລົງໄປນອນ. ແມ່ເປັນບາງຄັ້ງຄາວປົນນ້ຳມັນຕົ້ນຊາກັບໂລຊັນເພື່ອບັນເທົາບາດແຜ ຫຼືຕຸ່ມຜື່ນ. ແຟນຄຣີມຮັກຄວາມສະອາດລວມທັງນໍ້າມັນໝາກນາວ ຫຼື ຢູຄາລິບຕັສ ໃສ່ນໍ້າສົ້ມ ແລະນໍ້າເພື່ອສີດທີ່ມີກິ່ນຫອມສົດຊື່ນ. ຄົນຮັກທີ່ມັກໃຊ້ frankincense ຫຼືນ້ໍາມັນ geranium ໃນ lotions ສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ສວຍງາມ. ແມ້ແຕ່ສັດລ້ຽງໃນຄອບຄົວກໍ່ສາມາດຫາກໍາໄລໄດ້– ແຕ່ພຽງແຕ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກ vet ແລະວິທີການ. ບາງຄົນປູກພືດຂອງຕົນເອງເພື່ອເຮັດນ້ໍາມັນຢູ່ໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານເຄີຍສົງໄສກ່ຽວກັບກິ່ນຫອມທີ່ຫາຍາກເຊັ່ນ lily ຂອງຮ່ອມພູ, ຂໍ້ຄວາມນີ້ ອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ ແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດແທນ. trick ແມ່ນຈັບຄູ່ນ້ໍາມັນທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການທີ່ຖືກຕ້ອງ.

FAQs ກ່ຽວກັບນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ .

ເຮັດນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຕົວຈິງເຮັດວຽກ? ແມ່ນແລ້ວ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນເຊັ່ນຢາ. ພວກມັນຮັກສາສຸຂະພາບດ້ວຍກິ່ນຫອມ, ແຕະ, ແລະອາລົມ– ບໍ່ແມ່ນໂດຍການປິ່ນປົວບັນຫາສຸຂະພາບ.

ເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງສໍາລັບເດັກນ້ອຍ? ບາງຄົນແມ່ນ, ແຕ່ກວດເບິ່ງເບື້ອງຕົ້ນສະເໝີ. ເຈືອຈາງໃຫ້ຫຼາຍ ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນໍ້າມັນແຂງເຊັ່ນ: ຢູຄາລິບຕັສ ຫຼື ໝາກພິກໄທໃກ້ກັບເດັກນ້ອຍ.

ຂ້ອຍສາມາດບໍລິໂພກພວກມັນໄດ້ບໍ? ເກືອບບໍ່ເຄີຍ. ພຽງແຕ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາທີ່ເຂັ້ມງວດຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປິ່ນປົວກິ່ນຫອມຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງການແພດ. ຂວດສ່ວນໃຫຍ່ເວົ້າວ່າ “ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ພາຍນອກເທົ່ານັ້ນ” ສໍາລັບປັດໄຈທີ່ດີ.

ແນ່ນອນວ່າຂ້ອຍຄວນຮັກສາພວກມັນແນວໃດ? ຮັກສາພວກມັນໄວ້ໃນຂວດແກ້ວຊ້ໍາ, ຫ່າງຈາກຄວາມຮ້ອນ ແລະແສງແດດ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຂັ້ມແຂງໄດ້ດົນຂຶ້ນ.

ເປັນຫຍັງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຈຶ່ງແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ? ເລື່ອງຄຸນນະພາບ. ບໍລິສຸດ, ນ້ ຳ ມັນແຫຼ່ງດຽວມີລາຄາຖືກກວ່າການຜະສົມຜະສານຫຼືການປ່ຽນແປງແບບ phony. ນ້ຳມັນທີ່ປະຫຍັດອາດມີສານເຕີມເຕັມ ຫຼື ກິ່ນສັງເຄາະ.

ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ພວກມັນທຸກໆມື້ໄດ້ບໍ? ແມ່ນແລ້ວ, ແຕ່ສະຫນອງການພັກຜ່ອນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນດຽວກັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງອາດຈະສ້າງລະດັບຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຜິວຫນັງຫຼືຫຼຸດຜ່ອນຜົນໄດ້ຮັບຂອງມັນໃນເວລາ.

ຂ້ອຍສາມາດຊອກຫາຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມໄດ້ຢູ່ໃສ? ອີງໃສ່ blogs ຄືຜູ້ທີ່ມາຈາກ Rose's Aromatherapy ແບ່ງປັນຄໍາແນະນໍາທີ່ແທ້ຈິງກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພແລະຄວາມປອດໄພ, ສູດ, ແລະການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງເຮັດນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ.

ເຂົາເຈົ້າຈົບບໍ່? ພວກມັນບໍ່ ທຳ ລາຍຄືກັບອາຫານ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຂົາເຈົ້າສູນເສຍພະລັງງານ. ນ້ຳມັນໝາກນາວປ່ຽນສີໄວທີ່ສຸດ– ໂດຍທົ່ວໄປພາຍໃນ 1– 2 ປີ. ນໍ້າມັນທີ່ເຮັດດ້ວຍໄມ້ ຫຼື resinous ເຊັ່ນ sandalwood ສາມາດຢູ່ໄດ້ດົນກວ່າ.

(ເຮັດນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ)

ເລີ່ມການເຄື່ອນໄຫວຊ້າສະເໝີ. ພະຍາຍາມຫນຶ່ງນ້ໍາມັນແຕ່ລະຄັ້ງ. ເບິ່ງວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕອບສະໜອງແນວໃດ. ນັ້ນແມ່ນຄວາມສະຫຼາດທີ່ຈະຮູ້ຈັກສິ່ງທີ່ນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນໃຊ້ໂດຍບໍ່ມີບັນຫາ.