အရှေ့တိုင်းယဉ်ကျေးမှုနှင့် တီထွင်ဖန်တီးမှုအား လှုံ့ဆော်ပေးသော ရနံ့ခရီး | ရနံ့Serenade
** အရေးပါသောအဆီများကို ဖုံးကွယ်ထားသည်။: သဘာဝတရား၏ သေးငယ်သော စွမ်းအားများကို ရှင်းပြထားသည်။ **.
(Essential Oils ၏သဘောတရားကိုရှင်းလင်းခြင်း။)
လာဗင်ဒါ၏ တဖျပ်ဖျပ်ဖျပ်ဖျပ်သည် နွေးထွေးသော ပွေ့ဖက်ပုံရသည် သို့မဟုတ် အဘယ်ကြောင့် ငရုတ်ကောင်းသည် သင့်အား နှိုးစက်ထက် ပို၍ ကောင်းမွန်စွာ နှိုးနိုင်သနည်းဟု သင့်ကိုယ်သင် မမေးဖူးပါ။? လိုအပ်သောဆီများပေါ်တွင် drappe ကိုပြန်ဆွဲကြပါစို့– ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာ ခေါင်းလှည့်လာတဲ့ အပင်မှော်ပုလင်းငယ်လေးတွေ.
ပထမဆုံးအရာတွေကို အရင်လုပ်ပါ။: လိုအပ်သောဆီများသည် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ဖန်စီရေမွှေးမဟုတ်ပါ။. ၎င်းတို့သည် အပင်များမှ အနှစ်သာရများဖြစ်သည်။. အပင်၏ တစ်ကိုယ်ရေ ခွဲခြားမှုကို ဖိနှိပ်ထားသကဲ့သို့ ၎င်းတို့ကို ဆင်ခြင်ပါ။. ပွင့်သည်။, အရွက်, အခေါက်– ၎င်းတို့အားလုံးသည် ၎င်းတို့၏ အရေးပါမှုကို ထုတ်ပယ်ရန် ရေနွေးငွေ့ဖြင့် ပေါင်းခံခြင်း သို့မဟုတ် ဖိထားကြသည်။. ရလဒ်? အပင်၏အနံ့ကို စွဲဆောင်နိုင်သော အစွမ်းထက်သောအရည်, အရသာ, နှင့် ၎င်း၏ ကုသရေး အဆောက်အဦ အများအပြားလည်း ရှိသည်။.
အတိအကျ ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်ကြလဲ။? မင်းရဲ့နှာခေါင်းက VIP ပါ။. မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၌ရှူရှိုက်သောအခါ, မော်လီကျူးများသည် သင့်နှာခေါင်းများကို ချဲ့ကာ သင့်ဦးနှောက်၏ limbic စနစ်နှင့် စကားပြောဆိုမှုကို ချဲ့ထွင်သည်။. သင့်ဦးနှောက်၏ ဤအစိတ်အပိုင်းသည် စိတ်ခံစားမှုများနှင့် မှတ်ဉာဏ်များနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။. အဲဒါကြောင့် နှင်းဆီမာရီရနံ့က မင်းအဖွားရဲ့ ဟင်းချက်တဲ့နေရာ ဒါမှမဟုတ် ယူကလစ်က မင်းကို ကျန်းမာရေး spa မှာ ကျန်နေပုံရစေတာ ဘာကြောင့်လဲ။.
လူတွေဟာ ဒီဆီတွေကို ခေတ်အဆက်ဆက် အသုံးပြုလာကြပါတယ်။. ရှေးခေတ်အီဂျစ်လူမျိုးများသည် နံ့သာပေါင်းကို ပုံမှန်ပြုလုပ်ရန်နှင့် အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုကို နှစ်သက်ကြသည်။. ဂရိလူမျိုးများသည် စမုန်ဖြူကို ဆေးတစ်မျိုးအဖြစ် အသုံးပြုကြသည်။. ဒီနေ့, သိပ္ပံပညာက ဖမ်းစားနေတယ်။. လေ့လာချက်များအရ လာဗင်ဒါသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။, လက်ဖက်ဆီသည် ဝက်ခြံများကို တိုက်ဖျက်ပေးသည်။, သံပယိုဆီသည် သင့်စိတ်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။. ဒါပေမယ့် အစစ်အမှန်ဖြစ်ခွင့်ပြုပါ။– အာမခံတောင်းဆိုမှုအားလုံးသည် ကောင်းမွန်စွာအခြေခံထားခြင်းမဟုတ်ပါ။. အချို့သောဆီများသည် အခြားအဆီများထက် များစွာအလုပ်လုပ်သည်။, ရလဒ်များကွဲပြားနိုင်သည်။.
အကြိုက်ဆုံးတွေကို စကားပြောရအောင်. လာဗင်ဒါသည် ဆွစ်ဇာလန်တပ်မတော်၏ ဓားတစ်လက်ဖြစ်သည်။. အိပ်လို့မရဘူး? သင့်ကူရှင်ပေါ်တွင် အနည်းငယ်ပွတ်ပေးပါ။. ဒူးကို ပွတ်လိုက်သည်။? အုန်းဆီနဲ့ ရောပြီး ယားယံတာကို သက်သာစေပါတယ်။. Peppermint သည် စိတ်ကြွဆေးဖြစ်သည်။. သင်၏သန့်ရှင်းသောနေရာများကို လျှော့ချခြင်းသည် ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေနိုင်သည်။. မပျံ့ပါစေနဲ့, ချက်ချင်းဆိုသလိုပဲ သင့်အိမ်ရုံးခန်းဟာ ထိရောက်မှုရှိတဲ့ နေရာတစ်ခုလိုပါပဲ။. ပြီးရင် လက်ဖက်ပင်ဆီ ရှိတယ်။– သဘာဝ ပိုးသတ်ဆေး. ဖြတ်တောက်ခြင်းအတွက် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည်။, ပိုးမွှားတိုက်ခိုက်မှုများကို သက်သာစေခြင်း။, ဒါမှမဟုတ် Fitness Center ဖိနပ်တွေကို လန်းဆန်းစေတယ်။.
ဒါတောင် ခဏစောင့်. ဒီဆီတွေက မချိုဘူး။. သူတို့က သန်မာတယ်။. သူတို့ကို သင့်အရေပြားပေါ် ဘယ်တော့မှ မဖြန်းပါနဲ့။– ဗာဒံသီး သို့မဟုတ် ဂျိုဂျိုဘာကဲ့သို့သော ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့်ဆီနှင့် အမြဲရောမွှေပါ။. မျှော်လင့်သည်။? ဆရာဝန်နဲ့ အရင်ဆွေးနွေးပါ။. ပြီးတော့ သူတို့ကို အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေနဲ့ ဝေးဝေးမှာထားပါ။. ခွေးများနှင့် အိမ်မွေးကြောင်များသည် အဆီများကို အလားတူလုပ်ဆောင်ခြင်းမရှိပါ။, အချို့က သူတို့ကို အမှန်တကယ် ဖျားနာစေနိုင်သည်။.
လောလောဆယ် ဘာ့ကြောင့် များနေလဲ။? ခေတ်သစ်ဘဝသည် ဖိစီးမှုရှိသည်။. လူတွေက သဘာဝအတိုင်း ပြုပြင်ပေးချင်ကြပါတယ်။, ဆေးတွေတင်မကဘူး။. အရေးကြီးသောဆီများသည် အခြေခံမှအစ ဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုလိုခံစားရသည်။. နောက်ပြီးတော့, သူတို့ကစွယ်စုံ. ရေချိုးခန်းထဲသို့ ဆေးအနည်းငယ်ထည့်ပါ။, ၎င်းတို့ကို ခရင်မ်အဖြစ် ရောစပ်ပါ။, သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို diffuser ထဲသို့ ပစ်ထည့်ပါ။. ၎င်းတို့သည် အသေးစား ကျန်းမာရေး ကိရိယာတန်ဆာပလာ ကိရိယာတစ်ခုနှင့် တူသည်။.
သံသယရှိသူများက ၎င်းသည် placebo ဖြစ်သည်ဟု ဆိုကြသည်။. တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း အစစ်အမှန်ဖြစ်နိုင်သည်။. လိမ္မော်ဆီ ရှူရှိုက်လိုက်လျှင် သင်၏တနင်္လာနေ့ကို ပိုမိုတောက်ပစေပါသည်။, အရေးကြီးသလား? သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနပြုခြင်း။, အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် သင့်အတွက် အမှန်တကယ်ဖြစ်သည်။. ရိုးရိုးရှင်းရှင်း အံ့ဩစရာတွေကို မမျှော်လင့်ပါနဲ့။. အဆီများသည် ပျက်စီးနေသော လက်များကို ပျောက်ကင်းစေမည်မဟုတ်ပါ သို့မဟုတ် ပဋိဇီဝဆေးများကို မပြောင်းလဲပါ။.
ကြိုးစားစေချင်တယ်။? ဖြည်းဖြည်းချင်း စတင်ပါ။. သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသော ဆီအချို့ကို ရွေးချယ်ပါ။. အရည်အသွေးပြဿနာများ– ဈေးသက်သာသောဆီများသည် အားပျော့သွားခြင်း သို့မဟုတ် အတုများဖြစ်နိုင်သည်။. အပင်၏ လက်တင်အမည်ကို မှတ်သားထားသည့် ကုန်အမှတ်တံဆိပ်အမည်များကို ရှာဖွေပြီး သန့်စင်သော ထုတ်ယူမှုနည်းပညာများကို ဆွေးနွေးပါ။. ၎င်းတို့ကို လတ်ဆတ်နေစေရန် နေရောင်နှင့်ဝေးသော ဖန်ပုလင်းများတွင် အမှောင်ထဲတွင် ဈေးဝယ်ပါ။.
(Essential Oils ၏သဘောတရားကိုရှင်းလင်းခြင်း။)
အရေးကြီးသောဆီများသည် မှော်ဆန်ခြင်းမဟုတ်ပါ။, သို့သော် ၎င်းတို့သည် သဘာဝနှင့် သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနပြုမှု၏ အေးမြသော ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။. သူတို့ကို စိတ်အေးလက်အေး အသုံးချတာပဲဖြစ်ဖြစ်, အာရုံစိုက်ပါ။, ဒါမှမဟုတ် သင့်အ၀တ်လျှော်တွေကို တောအုပ်တစ်ခုလို အနံ့ခံအောင်လုပ်ပါ။, ၎င်းတို့သည် အပြင်ဘက်သို့ အနည်းငယ်ယူဆောင်လာရန် ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။. ဒီလိုနဲ့ နောက်တစ်ခါ ဆီပုလင်းနည်းနည်းတွေ့တယ်။, စိတ်တွင်ထားပါ။– အနံ့သက်သက်မဟုတ်ပါ။. ၎င်းသည် အပင်၏ စူပါပါဝါဖြစ်သည်။, ပုလင်း.