അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ആശയം വ്യക്തമാക്കുന്നു

** നിർണായക എണ്ണകൾ അനാവരണം ചെയ്തു: പ്രകൃതിയുടെ ചെറിയ ശക്തികേന്ദ്രങ്ങൾ വിശദീകരിച്ചു **.

(അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ആശയം വ്യക്തമാക്കുന്നു)

ലാവെൻഡറിൻ്റെ ഒരു വിഫ് എന്തിനാണ് സുഖകരമായ ആലിംഗനം പോലെ തോന്നുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ പെപ്പർമിൻ്റ് നിങ്ങളെ അലാറത്തേക്കാൾ നന്നായി ഉണർത്തുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മുമ്പ് എപ്പോഴെങ്കിലും സ്വയം ചോദിച്ചിരുന്നു? നമുക്ക് ആവശ്യമായ എണ്ണകളിൽ തുണി പിൻവലിക്കാം– നൂറ്റാണ്ടുകളായി തല തിരിയുന്ന സസ്യജാലങ്ങളുടെ ആ ചെറിയ കുപ്പികൾ.

ആദ്യ കാര്യങ്ങൾ ആദ്യം: അവശ്യ എണ്ണകൾ കേവലം ഫാൻസി പെർഫ്യൂമുകളല്ല. അവ സസ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വളരെ സാന്ദ്രീകൃത സത്തകളാണ്. ചെടിയുടെ വ്യക്തിത്വം അടിച്ചമർത്തപ്പെട്ടതുപോലെ അവരെ പരിഗണിക്കുക. പുഷ്പങ്ങൾ, ഇലകൾ, കുരയ്ക്കുക– അവയെല്ലാം അവയുടെ പ്രാധാന്യം പുറന്തള്ളാൻ നീരാവിയിൽ വാറ്റിയെടുക്കുകയോ അമർത്തുകയോ ചെയ്യുന്നു. ഫലം? ചെടിയുടെ സുഗന്ധം വലിച്ചെടുക്കുന്ന ശക്തമായ ദ്രാവകം, രുചി, കൂടാതെ അതിൻ്റെ നിരവധി സൗഖ്യമാക്കൽ കെട്ടിടങ്ങളും.

അവർ കൃത്യമായി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു? നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് ഇവിടെ വിഐപിയാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു അവശ്യ എണ്ണയിൽ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, തന്മാത്രകൾ നിങ്ങളുടെ നാസാരന്ധ്രങ്ങൾ സൂം അപ്പ് ചെയ്യുകയും തലച്ചോറിൻ്റെ ലിംബിക് സിസ്റ്റവുമായുള്ള സംഭാഷണം നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിൻ്റെ ഈ ഭാഗം വികാരങ്ങളും ഓർമ്മകളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് റോസ്മേരിയുടെ മണം പെട്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ മുത്തശ്ശിയുടെ പാചക സ്ഥലത്തെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ യൂക്കാലിപ്റ്റസ് നിങ്ങളെ ഒരു ഹെൽത്ത് സ്പായിൽ തുടരുന്നതായി തോന്നിപ്പിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?.

കാലങ്ങളായി ആളുകൾ ഈ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പഴയ ഈജിപ്തുകാർ ദിനചര്യകൾക്കും ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിനും ധൂപം ഇഷ്ടപ്പെട്ടിരുന്നു. ഗ്രീക്കുകാർ കാശിത്തുമ്പ ഒരു മരുന്ന് പോലെ ഉപയോഗിച്ചു. ഇന്ന്, ശാസ്ത്രം പിടിച്ചെടുക്കുന്നു. ലാവെൻഡറിന് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു, ടീ ട്രീ ഓയിൽ മുഖക്കുരുവിനെതിരെ പോരാടുന്നു, നാരങ്ങ എണ്ണ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ വർദ്ധിപ്പിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ യഥാർത്ഥമായിരിക്കാൻ അനുവദിക്കുക– എല്ലാ ഇൻഷുറൻസ് ക്ലെയിമുകളും നന്നായി സ്ഥാപിതമല്ല. ചില എണ്ണകൾ മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം.

പ്രിയങ്കരങ്ങൾ ചാറ്റ് ചെയ്യാം. സ്വിസ് ആർമിയുടെ എണ്ണകളുടെ കത്തിയാണ് ലാവെൻഡർ. ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ല? നിങ്ങളുടെ തലയണയിൽ കുറച്ച് തടവുക. നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിൽ തട്ടി? ഇത് വെളിച്ചെണ്ണയിൽ കലർത്തി കുത്ത് ശമിപ്പിക്കുക. പെപ്പർമിൻ്റ് ഉത്തേജകമാണ്. നിങ്ങളുടെ പുണ്യസ്ഥലങ്ങളിൽ കുറവുണ്ടാകുന്നത് മൈഗ്രേനെ തകർക്കും. അത് വ്യാപിപ്പിക്കുക, തൽക്ഷണം നിങ്ങളുടെ ഹോം ഓഫീസ് കാര്യക്ഷമതയുള്ള മേഖലയായി തോന്നുന്നു. പിന്നെ ടീ ട്രീ ഓയിൽ ഉണ്ട്– പ്രകൃതിയുടെ അണുനാശിനി. മുറിവുകൾ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിന് ഇത് അതിശയകരമാണ്, കീടങ്ങളുടെ ആക്രമണം ലഘൂകരിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ഫിറ്റ്‌നസ് സെൻ്റർ ഷൂസ് പുതുക്കുന്നു.

എന്നാലും കാത്തിരിക്കൂ. ഈ എണ്ണകൾ മധുരമുള്ളതല്ല. അവർ ശക്തരാണ്. അവ ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ തെറിപ്പിക്കരുത്– ബദാം അല്ലെങ്കിൽ ജോജോബ പോലുള്ള സേവന ദാതാവിൻ്റെ എണ്ണയുമായി നിരന്തരം കലർത്തുക. പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു? ആദ്യം ഒരു ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. ഒപ്പം വളർത്തുമൃഗങ്ങളിൽ നിന്ന് അവയെ അകറ്റി നിർത്തുക. നായ്ക്കളും വളർത്തു പൂച്ചകളും നാം ചെയ്യുന്നതുപോലെ എണ്ണകൾ സംസ്കരിക്കുന്നില്ല, ചിലർക്ക് അവരെ യഥാർത്ഥത്തിൽ രോഗികളാക്കാം.

ഇപ്പോൾ എന്തിനാണ് ബഹളം? ആധുനിക ജീവിതം സമ്മർദ്ദപൂരിതമാണ്. ആളുകൾ സ്വാഭാവിക അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഗുളികകൾ മാത്രമല്ല. പ്രധാനപ്പെട്ട എണ്ണകൾ അടിസ്ഥാന സേവനമായി തോന്നുന്നു. കൂടാതെ, അവ ബഹുമുഖമാണ്. കുളിമുറിയിൽ കുറച്ച് തുള്ളി ചേർക്കുക, അവയെ ക്രീമുകളായി യോജിപ്പിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ അവയെ ഒരു ഡിഫ്യൂസറിൽ എറിയുക. അവർ ഒരു മിനി വെൽനസ് ടൂൾകിറ്റ് പോലെയാണ്.

അതെല്ലാം പ്ലാസിബോ ആണെന്ന് സന്ദേഹവാദികൾ പറയുന്നു. ഭാഗികമായി യഥാർത്ഥമായിരിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഓറഞ്ച് ഓയിൽ മണക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ തിങ്കളാഴ്ചത്തെ തിളക്കമുള്ളതാക്കുന്നു, അതിൽ കാര്യമുണ്ടോ?? ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും, ഫലം നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥമാണ്. വെറുതെ അത്ഭുതങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കരുത്. കേടായ കൈയെ എണ്ണകൾ സുഖപ്പെടുത്തുകയോ ആൻ്റി-ബയോട്ടിക്കുകൾ മാറ്റുകയോ ചെയ്യില്ല.

അവ പരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു? പതുക്കെ നീങ്ങാൻ തുടങ്ങുക. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന രണ്ട് എണ്ണകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഗുണനിലവാര പ്രശ്നങ്ങൾ– വിലകുറഞ്ഞ എണ്ണകൾ ദുർബലമാകാം അല്ലെങ്കിൽ വ്യാജമാകാം. ചെടിയുടെ ലാറ്റിൻ നാമം ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ബ്രാൻഡ് നാമങ്ങൾക്കായി നോക്കുക, ശുദ്ധമായ വേർതിരിച്ചെടുക്കൽ സാങ്കേതികതകളെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുക. അവയെ ഫ്രഷ് ആയി നിലനിർത്താൻ സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് അകലെയുള്ള ഇരുണ്ട ഗ്ലാസ് ബോട്ടിലുകളിൽ വാങ്ങുക.

(അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ആശയം വ്യക്തമാക്കുന്നു)

നിർണായക എണ്ണകൾ മാന്ത്രികമല്ല, എന്നിരുന്നാലും അവ പ്രകൃതിയുടെയും ശാസ്ത്ര ഗവേഷണത്തിൻ്റെയും ഒരു നല്ല മിശ്രിതമാണ്. നിങ്ങൾ അവ ശാന്തമാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന്, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അലക്കൽ ഒരു വനഭൂമി പോലെ മണക്കുക, പുറത്തേക്കുള്ള ഭാഗങ്ങൾ അകത്തേക്ക് കൊണ്ടുവരാനുള്ള നേരായ മാർഗമാണ് അവ. അതിനാൽ അടുത്ത സമയം നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ കുപ്പി എണ്ണ കാണുന്നു, ഓർക്കുക– അത് വെറുമൊരു സുഗന്ധമല്ല. ഇത് ഒരു ചെടിയുടെ മഹാശക്തിയാണ്, കുപ്പിയിലാക്കി.