ਕੀ ਫੈਲੇ ਹੋਏ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਕੀ ਫੈਲੇ ਹੋਏ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਜੋਖਮ-ਮੁਕਤ ਹੈ?

(ਕੀ ਫੈਲੇ ਹੋਏ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?)

ਕੀ ਹੈ “ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੇਲ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ” ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ .

ਵਾਕੰਸ਼ “ਕੀ ਇਹ ਫੈਲੇ ਹੋਏ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?” ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਘਰਾਂ ਜਾਂ ਦਫਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਤੇਲ ਦੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਲਾਂਚ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਓ, ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਹਿਲਾਂ ਹੈ. ਹਰ ਤੇਲ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਸਾਹ ਲੈਣ 'ਤੇ ਕੁਝ ਤੇਲ ਸੋਜਸ਼ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਦੂਸਰੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਜਾਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਪੁੱਛਣਾ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਜੋਖਮ-ਮੁਕਤ ਹੈ, ਫੈਲੇ ਹੋਏ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਨਾਲ ਲੋਡ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਨਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ.

ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਉਂ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ “ਕੀ ਇਹ ਫੈਲੇ ਹੋਏ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?” .

ਲੋਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਕੁਝ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਜਾਂ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਪਾਲਤੂ ਬਿੱਲੀਆਂ ਅਤੇ ਕੁੱਤਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਹਨ, 'ਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਜੋਖਮ-ਮੁਕਤ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੱਚੇ, ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ, ਅਤੇ ਬ੍ਰੌਨਕਸੀਅਲ ਦਮਾ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਖਾਸ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਠੋਸ ਗੰਧ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਬਿਨਾਂ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਕਿਵੇਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਫੈਲੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੇਲ .

ਇੱਕ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਕੁਝ ਸਿੱਧੀਆਂ ਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ. ਪਹਿਲਾਂ, ਲਗਾਤਾਰ ਚੋਟੀ ਦੇ ਦਰਜੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਸ਼ੁੱਧ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ. ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਜਾਂ ਸਸਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ. ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਕੇ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੇਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਿੱਥੇ ਲੱਭਣਾ ਹੈ ਇਹ ਕੀਮਤੀ ਵੈੱਬ ਪੇਜ. ਦੂਜਾ, ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣਾ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਨਾਨ-ਸਟਾਪ ਨਾ ਚਲਾਓ. ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ 30 ਨੂੰ 60 ਮਿੰਟ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਬਰੇਕ ਦਿਓ. ਇਹ ਹਵਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਤੀਜਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖੋ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਵਾ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਹੈ. ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਘਰ ਦੀ ਖਿੜਕੀ ਜਾਂ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੋਲ੍ਹੋ. ਚੌਥਾ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਵਿਸਰਜਨਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕਮੀਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੁਗੰਧ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਦੀਆਂ ਅਰਜ਼ੀਆਂ “ਕੀ ਫੈਲੇ ਹੋਏ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਜੋਖਮ-ਮੁਕਤ ਹੈ” ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ .

ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਕੀ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਫੈਲੇ ਹੋਏ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੇਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਘਰ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈਵੈਂਡਰ ਨੂੰ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਵਿਚ, ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿੱਖੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਖਰੀਦੇ ਏਅਰ ਫ੍ਰੈਸਨਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਸਪਰੇਅ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਹੈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਵਿਅੰਜਨ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ. ਸਰਦੀਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਹਵਾ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਵਰਗੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲਗਾਤਾਰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ: ਕੀ ਫਾਇਦਾ ਕੋਈ ਦੂਜੇ ਦੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ. ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ.

ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ “ਕੀ ਸਾਹ ਵਿੱਚ ਫੈਲੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੇਲ ਲੈਣਾ ਜੋਖਮ-ਮੁਕਤ ਹੈ” .

1. ਕੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਫੈਲਿਆ ਤੇਲ ਮੇਰੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਠੀਕ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਮਾ ਹੈ, ਸੀਓਪੀਡੀ, ਜਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਕੁਝ ਤੇਲ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਨਿੰਬੂ ਜਾਂ ਬਰਗਾਮੋਟ ਵਰਗੇ ਨਿੰਬੂ ਤੇਲ ਜਦੋਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਹਵਾ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੰਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁਣੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੰਘਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ.

2. ਕੀ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੇਲ ਫੈਲਣ ਲਈ ਜੋਖਮ-ਮੁਕਤ ਹਨ.
ਨੰ. ਕੁਝ ਤੇਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਸੁਝਾਏ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿੰਟਰ ਗ੍ਰੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਕਪੂਰ, ਅਤੇ ਕੌੜਾ ਬਦਾਮ. ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਲਵੈਂਡਰ ਵਰਗੇ ਹਲਕੇ ਤੇਲ, ਲੁਬਾਨ, ਜਾਂ ਫੈਲਣ ਲਈ ਮਿੱਠਾ ਸੰਤਰੀ.

3. ਮੈਨੂੰ ਆਪਣਾ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਚਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਮਾਹਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ 30 ਨੂੰ 60 ਮਿੰਟ 'ਤੇ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਦੀ ਛੁੱਟੀ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਲਗਾਤਾਰ ਫੈਲਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਈਗਰੇਨ ਜਾਂ ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

4. ਕੀ ਇਹ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ.
ਲਗਾਤਾਰ ਨਹੀਂ. ਬਿੱਲੀਆਂ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਜਿਗਰ ਪਾਚਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾਉਣਾ. ਕੁੱਤੇ ਵੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਵਾਂਗ ਤੇਲ ਕਦੇ ਵੀ ਨਾ ਫੈਲਾਓ, ਲੌਂਗ, ਜਾਂ ਪਾਲਤੂ ਕੁੱਤਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦਾਲਚੀਨੀ. ਜਦੋਂ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ, ਵਿਸਾਰਣ ਵਾਲੇ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਾਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖੋ.

5. ਕੀ ਬੱਚੇ ਸਾਹ ਭਰੇ ਹੋਏ ਤੇਲ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਵੱਡੇ ਬੱਚੇ ਲਵੈਂਡਰ ਜਾਂ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਵਰਗੇ ਹਲਕੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਵੀ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ 6 ਮਹੀਨੇ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫੇਫੜੇ ਅਜੇ ਵੀ ਸਥਾਪਿਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਅੱਧੀ ਆਮ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਰੱਖੋ.

6. ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ. ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਓ. ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ. ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਉਸ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਫੋਕਸ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀ.

7. ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣਾ ਵਿਸਰਜਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?.
ਹਾਂ. ਤੇਲ ਜਮ੍ਹਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਲੀ ਅਤੇ ਫ਼ਫ਼ੂੰਦੀ ਜਾਂ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. Clean your diffuser after each use with water and a soft cloth. For much deeper cleansing, use vinegar or scrubing alcohol once a week.

8. Can I blend various oils in one session.
ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸੱਕਦੇ ਹੋ, however maintain it easy. Blending a lot of oils increases the opportunity of irritation. ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ 2 complementary aromas, ਲਵੈਂਡਰ ਅਤੇ ਬਰਗਾਮੋਟ ਵਾਂਗ, and see just how it really feels.

9. Exist times I ought to not diffuse oils.
Stay clear of diffusing when you are sick with a breathing infection, while pregnant without medical suggestions, or in really small, unventilated spaces. Security matters greater than scent.

10. Where can I find out more regarding risk-free oil usage.

(ਕੀ ਫੈਲੇ ਹੋਏ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?)

Go to relied on blogs like ਰੋਜ਼ ਦੀ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ for suggestions on purchasing, mixing, and utilizing oils securely in daily life.