ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಯಾವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು?

ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ: ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯ ನಿವಾರಣೆಗಾಗಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ನಿಮ್ಮ ಅವಲೋಕನ .

(ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಯಾವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು?)

ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಕಠಿಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆ ಬಿಗಿಯಾದ ಎದೆಯ ಭಾವನೆ, ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮು, ಆಯಾಸ– ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ. ಅಗತ್ಯ ತೈಲಗಳು ಆದ್ಯತೆಯ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮುಖ ತೈಲಗಳು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ನೆನಪಿರಲಿ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಅಥವಾ ಔಷಧಕ್ಕೆ ಬದಲಿ ಅಲ್ಲ.

1. ಪ್ರಮುಖ ತೈಲಗಳು ಯಾವುವು? .

ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ತೈಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಸಸ್ಯಗಳು ಈ ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಯ ದ್ರವಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಹೂವುಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತಾರೆ, ಎಲೆಗಳು, ತೊಗಟೆ, ಮೂಲಗಳು, ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತದೆ. ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಸ್ಯದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉನ್ನತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಇಡುತ್ತದೆ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿವೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಇಳಿಕೆಯು ದೊಡ್ಡ ಮುಷ್ಕರವನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವು ಸಸ್ಯದ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಕೆಲವು ತೈಲಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ. ಈ ತೈಲಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಡಚಣೆ ಅಥವಾ ಶಾಂತ ಕೆಮ್ಮುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ತೈಲಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಬೇಕು? .

ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಕೊಳವೆಗಳನ್ನು ಉರಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತವೆ. ಉರಿಯೂತವು ಊತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಕೆಮ್ಮು ಬರುತ್ತದೆ, ಸ್ತನ ಬಿಗಿತ, ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆ. ಜನರು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲು, ಕೆಲವು ತೈಲಗಳು ಊತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ವಸತಿ ಅಥವಾ ವಾಣಿಜ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಎರಡನೆಯದು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತೈಲಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಕಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಲೋಳೆಯನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಡಿಲವಾದ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ಕಡಿಮೆ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ಮ್ಯೂಕಸ್ ಅನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಮೂರನೇ, ಕೆಲವು ತೈಲಗಳು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಅಥವಾ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವರು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಯುದ್ಧವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಹಿತವಾದ ಆವಿಗಳಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡುವಿಕೆಯು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಅದು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ರೋಗದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು.

3. ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ? .

ಪ್ರಮುಖ ತೈಲಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ತೈಲ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡುವಿಕೆಯು ಶಕ್ತಿಯುತ ಘಟಕಗಳು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ತಲುಪಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ತೈಲಗಳನ್ನು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಹರಡಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ತೈಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉಗಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಡಿದಾಗ, ತೈಲಗಳು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ತೈಲಗಳು ಗಾಳಿಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಊತ ಎಂದರೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಉಸಿರಾಟ. ಇತರ ತೈಲಗಳು ದಪ್ಪ ಲೋಳೆಯ ಹಾನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲೋಳೆಯ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಕೆಲವು ತೈಲಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಸೀಮಿತ ಸ್ತನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಬಹುದು. ಇದು ಆ ಅಹಿತಕರ ಸೀಮಿತ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಎಣ್ಣೆಗಳು ತೊಂದರೆ ಕೊಡುವ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಸಹ ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಉರಿಯೂತದ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಕೊಳವೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ನಿಖರವಾದ ಮಾರ್ಗವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತೈಲವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿದಾಗ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು .

ಪ್ರಮುಖ ತೈಲಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅವು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ ತೈಲಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನುಂಗಬೇಡಿ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಾಹಕ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಸೇವಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ತೈಲಗಳು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ಗೆ, ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಕೆಳಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ:.

ಪ್ರಸರಣ: ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್‌ಗೆ ಒಂದೆರಡು ಹನಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಉಳಿದಿರುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಚಲಾಯಿಸಿ. ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆವಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ.
ಭಾರೀ ಉಗಿ ಇನ್ಹಲೇಷನ್: ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಅದ್ಭುತವಾಗಲಿ. ಸೇರಿಸಿ 1-2 ಅಗತ್ಯ ತೈಲದ ಹನಿಗಳು. ಬೌಲ್ ಮೇಲೆ ಒಲವು. ಭಾರವಾದ ಉಗಿಯನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಡದಂತೆ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ.
ಎದೆಯ ರಬ್ಸ್: ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ 1-2 ಒಂದು ಚಮಚ ಪೂರೈಕೆದಾರ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ತೈಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಉಷ್ಣತೆಯು ತೈಲಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ತೈಲಗಳು ಸೇರಿವೆ:.

ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಣ್ಣೆ: ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಲೋಳೆಯ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪೆಪ್ಪರ್ ಮಿಂಟ್ ಎಣ್ಣೆ: ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಕೆಮ್ಮುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್: ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸೋಂಕನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆ: ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಜಾಹೀರಾತು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ ತೈಲ: ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು ಇಳಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ತೈಲವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತೈಲಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

5. ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ತೈಲಗಳು: ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು .

ತೈಲಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:.

ಅಗತ್ಯ ತೈಲಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು? ಸಂ. ಅವರು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವೈರಲ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಣಾಯಕ ತೈಲಗಳು ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅನುಕೂಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ನಿರ್ಣಾಯಕ ತೈಲಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ? ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಶಿಶುಗಳು, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮಹಿಳೆಯರು, ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. Some oils can cause breathing problems in delicate people. Constantly speak with your physician prior to attempting oils, especially if you have wellness issues.
How commonly can I utilize important oils? Use them moderately. For diffusion, 30-60 mins each time is typically enough. Take breaks in between. For vapor breathing, one or two times day-to-day is generally fine. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಲಿಸಿ. If you really feel bewildered by the aroma, ನಿಲ್ಲಿಸು.
ನಾನು ವಿವಿಧ ತೈಲಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದೇ?? ಹೌದು, you can commonly blend oils. An usual mix for congestion is eucalyptus and pepper mint. Start with straightforward blends. Make use of just one or two oils together first. See how it helps you. Some oils blend well, others may not.

(ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಯಾವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು?)

What happens if I do not feel much better? Crucial oils are not a guaranteed solution. Bronchitis can be significant. If your signs get worse, or you have a high fever, or difficulty breathing, see a medical professional instantly. Necessary oils are for sign relief, except changing medical aid when required.