Nibo ni ara rẹ yẹ ki o fi awọn epo pataki fun ẹdun

Pulse Okunfa: Awọn ipa ọna Aṣiri ti Ara rẹ fun Ilera ẹdun pẹlu Awọn epo pataki

(Nibo ni ara rẹ yẹ ki o fi awọn epo pataki fun ẹdun)

Ni o lailai ṣaaju ki o to lofinda Lafenda ati ni kiakia ro calmer? Tabi gba a whiff ti osan ati ki o gan ro ohun abrupt ruptured ti agbara? Iyẹn ni idan ti awọn epo pataki. Awọn essences ti o dojukọ ọgbin wọnyi jẹ idasesile ti o lagbara fun awọn ikunsinu wa. Ṣugbọn o kan gbigbo wọn kii ṣe ọna nikan. Ibi ti o ti gbe wọn si ara rẹ ọrọ kan Pupo. Gba laaye sọrọ nipa awọn okunfa pulse– awọn amplifiers ti a ṣe sinu ti ara rẹ fun awọn epo pataki.

1. Kini Awọn ojuami Pulse? .

Awọn ifosiwewe pulse jẹ awọn agbegbe kan pato lori ara rẹ nibiti awọn ohun elo ẹjẹ nṣiṣẹ nitosi agbegbe oju awọ ara. O le lero lilu ọkan rẹ nibẹ. Gbagbọ awọn ọwọ ọwọ, awọn oriṣa, sile etí, ipilẹ ọfun rẹ, inu ti awọn igbonwo rẹ, ati lẹhin ẽkun rẹ. Awọn ipo wọnyi gbona nipa ti ara. Ooru yii ṣe iranlọwọ fun awọn epo pataki lati yọkuro ni iyara. O tọkasi o lofinda ni agbara diẹ sii. O afikun iranlowo rẹ ara Rẹ soke awọn epo dara. Lilo awọn epo lori awọn agbegbe wọnyi jẹ ki awọn ipa wọn ni okun sii. O jọ titan soke ni opoiye lori ayanfẹ rẹ orin dín. O gba ani diẹ sii ti awọn anfani. Mọ awọn agbegbe wọnyi jẹ igbesẹ akọkọ si lilo awọn epo daradara.

2. Kini idi ti Lo Awọn aaye Pulse fun Iranlọwọ ẹdun? .

Imọlara oorun wa ni asopọ taara si eto limbic ti ọpọlọ. Yi apakan išakoso ikunsinu, awọn iranti, ati iṣesi. Nigbati o ba fa awọn ohun elo epo pataki, wọn lọ si ọtun lati ṣiṣẹ ni ibi. Lilo awọn epo si awọn okunfa pulse gbe wọn si ọtun nitosi imu rẹ. O gba oorun ni irọrun. Ooru ti awọn agbegbe wọnyi ṣe iranlọwọ lati ṣe ifilọlẹ oorun taara sinu afẹfẹ ni ayika rẹ. Eyi ṣe agbejade o ti nkuta oorun oorun ti ara ẹni. O yika ọ pẹlu awọn ile igbega iṣesi ti epo. O munadoko. O nilo epo ti o dinku pupọ nitori otitọ pe oorun ti dojukọ ni ibi ti o ti le gbọ oorun ti o dara julọ. Ati pẹlu, ifọwọra onírẹlẹ lori awọn aaye wọnyi pẹlu ọkan diẹ Layer ti isinmi. O jẹ win meji fun awọn ikunsinu rẹ.

3. Gangan Bii o ṣe le Lo Awọn epo pataki si Awọn Okunfa Pulse Lailewu .

Aabo ṣaju. Awọn epo pataki ni agbara. Ṣọwọn lo wọn taara lori awọ ara rẹ laisi fomipo. Illa wọn pẹlu epo olupese. Awọn olupese ti o dara jẹ epo agbon, epo jojoba, tabi epo almondi dídùn. A aṣoju eto imulo ni 1-2 dinku ti epo pataki fun tsp ti epo olupese iṣẹ. Eyi ṣe aabo fun awọ ara rẹ. Lọwọlọwọ, yan rẹ polusi ifosiwewe da lori rẹ eletan. Gan rilara aifọkanbalẹ? Gbiyanju ọwọ ọwọ rẹ tabi awọn ile-isin oriṣa. Idojukọ ti a beere? Kan si ẹhin ọrun rẹ. Fun jin tunu, lo awọn atẹlẹsẹ ẹsẹ rẹ. Mọ awọ ara ni akọkọ. Fi ipin ogorun kan ti idapọ epo ti a fi omi si isalẹ awọn ika ọwọ rẹ. Ṣe ifọwọra ni pẹkipẹki lori ifosiwewe pulse. Lo lọra, iyipo išipopada. Simi jinna. Idunnu ni oorun didun. Wọ ọwọ rẹ lẹhinna, paapaa ṣaaju ki o to kan oju rẹ. Dena awọn agbegbe elege. Kere jẹ nigbagbogbo diẹ sii.

4. Awọn ohun elo Epo Pataki ni Awọn aaye Pulse fun Awọn ẹdun igbagbogbo .

Awọn epo oriṣiriṣi ṣe iranlọwọ fun ọpọlọpọ awọn ipo ọkan. Agbọye eyi ti epo lati lo nibo ni ẹtan. Looto rilara wahala tabi aibalẹ? Lafenda epo jẹ olokiki fun calming. Waye lafenda alailagbara si awọn ọwọ-ọwọ tabi awọn ile-isin oriṣa rẹ. Fo ọwọ rẹ pẹlu ara wọn daradara. Mu mimi jinna. Ti beere fun igbega agbara? Awọn epo Citrus bi osan iyanu tabi eso ajara ni idunnu. Fi epo osan tinrin si isalẹ ti ọfun rẹ tabi lẹhin eti rẹ. Oorun gbigbona yoo dajudaju yi ọ ka. Ibanujẹ gaan tabi dinku? Epo turari nfunni ni itunu ti o jinlẹ. Lo omi ti o wa ni isalẹ laarin awọn isẹpo rẹ tabi awọn atẹlẹsẹ ẹsẹ rẹ. Fun idojukọ ati oye oye, gbiyanju Rosemary tabi Mint ata. Fi epo alailagbara si ẹhin ọrun rẹ. O kan lara onitura. Ṣaaju ki o to sun, awọn epo ifọkanbalẹ bi chamomile tabi igi kedari lori ẹsẹ rẹ le polowo isinmi. Ṣe idanwo lati wo iru awọn iṣẹ ti o dara julọ fun ọ.

5. FAQs Nipa Pataki Epo ati Pulse Okunfa .

Ṣe MO le lo eyikeyi epo pataki lori awọn aaye pulse mi? Ni pataki nitootọ, sibẹsibẹ ṣọra. Diẹ ninu awọn epo ni o lagbara pupọ. Awọn epo Citrus le jẹ ki awọ-ara oorun-kókó. Peppermint le gan rilara tun iwọn fun diẹ ninu awọn. Nigbagbogbo omi si isalẹ fe. Ṣe idanwo alemo ni ibẹrẹ. Fi epo ti a fomi diẹ si apa inu rẹ. Duro 24 wakati. Wo fun iredodo tabi itchiness. Duro kuro ti iredodo ba waye.

Igba melo ni MO le lo awọn epo? Gbọ ara rẹ. Nigbagbogbo, 1-3 igba ọjọ kan jẹ nla fun ọpọlọpọ awọn eniyan. Bẹrẹ pẹlu ni kete bi. Wo bi o ṣe lero gaan. Imu rẹ le lo si lofinda. Ya awọn isinmi. Yipada lori awọn epo lẹẹkọọkan.

Ṣe Mo le dapọ awọn epo? Bẹẹni, dapọ epo jẹ wọpọ. O le gbe awọn esi ọkan-ti-a-ni irú. Lafenda ati bergamot ṣe aapọn nla ati idapọ aibalẹ. Mint ata ati lẹmọọn pọ si imọ. Illa wọn sinu epo olupese iṣẹ ṣaaju lilo. Bẹrẹ pẹlu awọn epo meji kan. Ṣe itọju rẹ rọrun.

Kini yoo ṣẹlẹ ti Emi ko lero ohunkohun? O le gba akoko. Ara rẹ le fesi diẹdiẹ. Gbiyanju epo ti o yatọ. Rii daju pe o nlo gidi, funfun pataki epo. Awọn epo didara kekere kii yoo ṣiṣẹ daradara. Waye nigbagbogbo fun ọjọ meji kan.

(Nibo ni ara rẹ yẹ ki o fi awọn epo pataki fun ẹdun)

Ni o wa polusi ojuami ailewu fun gbogbo eniyan? Ni deede bẹẹni. Ṣugbọn awọn aboyun, awọn iya ti ntọju, omode, ati awọn eniyan ti o ni awọn ipo ilera yẹ ki o ṣọra ni afikun. Diẹ ninu awọn epo ko ni eewu fun wọn. Kan si alagbawo nigbagbogbo tabi aromatherapist ti a fọwọsi ni ibẹrẹ. Aabo akọkọ.