মিথের বাইরে: ডিবাঙ্কিং এসেনশিয়াল অয়েল জাদু

** প্রয়োজনীয় তেল কৌশল: জাদু, পৌরাণিক কাহিনী, এবং অগোছালো সত্য **.

(মিথের বাইরে: ডিবাঙ্কিং এসেনশিয়াল অয়েল জাদু)

অপরিহার্য তেল আজকাল কোথাও আছে. আপনি সম্ভবত স্টোরগুলিতে মার্জিত বোতলগুলিতে তাদের দেখেছেন, বন্ধুদের বিশ্রামের জন্য ল্যাভেন্ডারের শপথ শুনেছি, অথবা দেখা যায় প্রভাবশালীরা মরিচ পুদিনা মিশ্রিত করে এটি নিজে ক্লিনার করে. তারা বিস্ময়কর ঘ্রাণ. তারা বিশাল জিনিসের গ্যারান্টি দেয়– নিরাময় অনিদ্রা, রান্নাঘরের এলাকা পরিষ্কার করা, এমনকি পোকামাকড় দূরে ড্রাইভিং. তবে আসুন সত্যবাদী হই. এর কতটুকু বাস্তব, এবং ঠিক কত শুধু ধোঁয়া এবং আয়না?

প্রথম, জাদু দাবি সম্পর্কে কথা বলা যাক. কিছু ব্যক্তি দাবি করেন গুরুত্বপূর্ণ তেল ওষুধ প্রতিস্থাপন করতে পারে. মাইগ্রেন হয়েছে? তোমার পবিত্র স্থানগুলিতে ধূপ মাজা. সত্যিই নার্ভাস লাগছে? বার্গামোটে শ্বাস নিন. তবুও নীচের জিনিসগুলি. তেল বড়ি নয়. তারা একটি আবক্ষ বাহু মোকাবেলা করতে পারে না বা ভাইরাসের চিকিৎসা করতে পারে না. নিশ্চিত, সুগন্ধি আপনাকে আলগা করতে সাহায্য করতে পারে. ল্যাভেন্ডার বিছানার আগে আপনাকে আরাম দিতে পারে. যাইহোক তাদের ডাকে “থেরাপিস্ট” বাস্তবতা প্রসারিত হয়.

পরবর্তী বন্ধ, ইতিহাস. প্রয়োজনীয় তেল একেবারে নতুন নয়. প্রাচীন মিশরীয়রা তাদের আচার-অনুষ্ঠানে ব্যবহার করত. গ্রীকরা তাদের ব্যবহার সম্পর্কে লিখেছেন. তবে সেই সময়, তেল বড় অনুশীলনের অংশ হয়ে ওঠে– ভেষজ ঔষধ, আধ্যাত্মিক অনুষ্ঠান. তারা আশ্চর্য নিরাময় ছিল না. মানুষ অতিরিক্ত ভাল খাওয়া, তাদের দেহ সরানো হয়েছে, এবং আশেপাশের উপর নির্ভর করে. তেল একটি সমস্যা এক টুকরা ছিল, পুরো ছবি না.

বর্তমানে, বিজ্ঞান. কিছু গবেষণা সমীক্ষা দেখায় তেল কিছু করে. চা গাছের তেল ব্রণ অণুজীবের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে. পেপারমিন্ট মাইগ্রেন উপশম করতে পারে. তবে অনেক গবেষণা অধ্যয়ন ছোট বা পোষা প্রাণীর উপর করা হয়. মানুষ ইঁদুর নয়. প্লাস, “প্রাকৃতিক” নিরাপদ নির্দেশ করে না. অপরিশোধিত ওরেগানো তেল আপনার ত্বককে গলে দিতে পারে. বিশেষ তেল খাওয়া আপনার লিভারের ক্ষতি করতে পারে. এটি একটি উদ্ভিদ থেকে নেওয়ার অর্থ এই নয় যে এটি নিরাপদ.

সম্পর্কে কথা বলার অনুমতি দিন “বিশুদ্ধ” ট্যাগ. অনেক ব্যবসার মত শব্দ রাখা “নিরাময় গুণমান” বোতল উপর. অফিসিয়াল শোনাচ্ছে. এটা না. এই শর্তাবলীর জন্য কোন সরকারী মানদণ্ড নেই. একটি ব্র্যান্ড এর তেল বলতে পারে “বিশুদ্ধ” এছাড়াও যদি এটি কম খরচের ফিলারের সাথে মিশ্রিত হয়. সর্বদা সক্রিয় উপাদান পরীক্ষা করুন. আরো ভালো, সুস্পষ্ট পরীক্ষার তথ্য সহ উৎসের উপর নির্ভর করে কিনুন.

নিরাপত্তার বিষয়টিও. পোষা কুকুর এবং বাচ্চারা অতিরিক্ত সচেতন তেল. ডিফিউজিং ইউক্যালিপটাস আপনাকে সহজ শ্বাস নিতে সহায়তা করতে পারে, তবুও এটি বিড়ালদের ক্ষতি করতে পারে. দারুচিনি তেল শিশুর ত্বককে আরও খারাপ করতে পারে. তেল ব্যবহার করার আগে সবসময় পাতলা করে নিন. এবং কখনই ভাববেন না যে আপনার জন্য যা কাজ করে তা সবার জন্য কাজ করে.

মজার জিনিস সম্পর্কে কি? তেল আপনার বাড়ির গন্ধ চমত্কার করতে পারে. ক্লিনজিং স্প্রেতে লেবু তেলের হ্রাস সতেজতা যোগ করে. কমলা তেলের সাথে একটি ডিফিউজার আপনার মনের অবস্থা বাড়াতে পারে. তারা স্ব-যত্ন রুটিনের জন্য দুর্দান্ত– স্নানে কয়েক ফোঁটা যোগ করা, একটি কাস্টম সুবাস মেশানো. শুধু আপনার ডাক্তার বা সঠিক রায় পরিবর্তন করার জন্য তাদের প্রত্যাশা করবেন না.

বিশাল takeaway? গুরুত্বপূর্ণ তেল হল হাতিয়ার, ধন না. তারা জীবনের একটি উপায় অন্তর্গত, জীবন রক্ষাকারী নয়. তারা কেন তাদের প্রশংসা করুন– আনন্দদায়ক, মাঝে মাঝে ব্যবহারিক বোনাস. তবে মাটিতে পা রাখুন. যদি একটি বীমা দাবি বন্য শোনায়, এটা সম্ভবত.

(মিথের বাইরে: ডিবাঙ্কিং এসেনশিয়াল অয়েল জাদু)

এবং সেখানে হাই, আপনি যদি আপনার প্রতি রাতের ল্যাভেন্ডার রুটিন পছন্দ করেন, এটা করা বজায় রাখা. কেবল আপনার অ্যালার্জির ওষুধগুলি ফেলে দেবেন না বা সান ব্লক এড়াবেন না কারণ একটি ব্লগ সাইট তাই বলেছে. ভারসাম্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ. বিজ্ঞানের পরিবর্তন. মিথ চারপাশে আটকে আছে. আগ্রহ রাখুন, নিষ্ঠুর থাকা, এবং তেলের উপরে চেরি হতে দিন– পুরো সানডে নয়.