Efsanelerin Ötesinde: Esansiyel Yağ Büyüsünün Çürütülmesi

** Gerekli Yağ Püf Noktaları: Büyü, Mitler, ve Dağınık Gerçek **.

(Efsanelerin Ötesinde: Esansiyel Yağ Büyüsünün Çürütülmesi)

Esansiyel yağlar günümüzde her yerde. Muhtemelen onları mağazalarda şık şişelerde görmüşsünüzdür., dinlenmek için lavantaya yemin eden arkadaşlarımı dinledim, veya etkileyicilerin nane nanesini kendin yap temizlikçilerine karıştırdığını gördüm. Harika kokuyorlar. Çok büyük şeyleri garanti ediyorlar– uykusuzluk şifa, mutfak alanlarının temizlenmesi, böcekleri bile uzaklaştırıyor. Ama dürüst olalım. Bunun ne kadarı gerçek, ve sadece duman ve aynalar ne kadar?

Birinci, hadi sihirli iddialar hakkında konuşalım. Bazı kişiler önemli yağların ilacın yerini alabileceğini iddia ediyor. Migrenim var? Kutsal yerlerinize tütsü sürün. Gerçekten gergin hissediyorum? Bergamotta nefes alın. Yine de aşağıdaki şeyler. Yağlar hap değildir. Kırık bir kolla baş edemezler veya bir virüsü tedavi edemezler. Kesin, kokular gevşemenize yardımcı olabilir. Lavanta yatmadan önce sizi rahatlatabilir. Ancak onları aramak “terapistler” gerçeği genişletiyor.

Sonraki kapalı, tarih. Gerekli yağlar yepyeni değil. Eski Mısırlılar bunları ritüellerde kullandılar. Yunanlılar bunların kullanımları hakkında yazdılar. Ancak o zaman, yağlar daha büyük uygulamaların parçası haline geldi– bitkisel ilaç, manevi törenler. Harika tedaviler değillerdi. İnsanlar ayrıca iyi tükettiler, vücutlarını hareket ettirdi, ve mahalleye bağlı. Yağlar sorunun bir parçasıydı, fotoğrafın tamamı değil.

Şu anda, bilim. Bazı araştırma çalışmaları yağların bir şeyler yaptığını gösteriyor. Çay ağacı yağı sivilce mikroorganizmalarıyla savaşabilir. Nane migreni hafifletebilir. Ancak pek çok araştırma çalışması küçüktür veya evcil hayvanlar üzerinde yapılmıştır.. İnsanlar fare değildir. Artı, “doğal” güvenli olduğunu göstermez. Seyreltilmemiş kekik yağı cildinizi eritebilir. Belirli yağların yutulması karaciğerinize zarar verebilir. Bir bitkiden olması güvenli olduğu anlamına gelmez.

İzin ver bunun hakkında konuşalım “saf” etiket. Çok sayıda iş şunun gibi sözler söylüyor: “şifa kalitesi” şişelerde. Resmi görünüyor. Öyle değil. Bu şartlar için herhangi bir hükümet kriteri yok. Bir marka kendi yağı diyebilir “saf” ayrıca düşük maliyetli dolgu maddeleri ile karıştırıldığında. Her zaman aktif maddeleri inceleyin. Daha da iyisi, Açık test bilgilerine sahip güvenilir kaynaklardan satın alın.

Güvenlik de önemlidir. Evcil köpekler ve çocuklar ekstra bilinçli yağlardır. Okaliptüsün yayılması daha kolay nefes almanıza yardımcı olabilir, yine de kedilere zarar verebilir. Tarçın yağı çocuğun cildini kötüleştirebilir. Yağları kullanmadan önce daima inceltin. Ve asla sizin için neyin işe yaradığının herkes için işe yarayacağını düşünmeyin.

Eğlenceli şeyler ne olacak?? Yağlar evinizin kokusunu harika hale getirebilir. Temizleme spreyinde limon yağının azalması tazelik katar. Portakal yağı içeren bir difüzör ruh halinizi yükseltebilir. Kişisel bakım rutinleri için harikalar– banyoya birkaç damla eklemek, özel bir koku karıştırmak. Sadece doktorunuzu veya sağlam kararınızı değiştirmelerini beklemeyin..

Büyük paket servisi olan restoran? Önemli yağlar araçlardır, hazine değil. Onlar bir yaşam tarzına aitler, cankurtaran değil. Onları oldukları için takdir edin– zevkli, ara sıra pratik bonus. Ama ayaklarını yere sağlam bas. Bir sigorta talebi de çılgınca geliyorsa, muhtemelen öyle.

(Efsanelerin Ötesinde: Esansiyel Yağ Büyüsünün Çürütülmesi)

Ve merhaba, Eğer her geceki lavanta rutininizi seviyorsanız, bunu yapmaya devam et. Bir blog sitesi öyle dedi diye alerji ilaçlarınızı atmayın veya güneş kremi kullanmaktan kaçının. Denge çok önemlidir. Bilim değişiklikleri. Efsaneler ortalıkta dolaşıyor. İlginizi sürdürün, alaycı kalmak, ve yağların en üstteki kiraz olmasına izin ver– dondurmanın tamamı değil.