فراتر از اسطوره ها: افسون زدایی اسانس

** ترفندهای ضروری روغن: سحر و جادو, اسطوره ها, و حقیقت کثیف **.

(فراتر از اسطوره ها: افسون زدایی اسانس)

امروزه اسانس ها در هر جایی وجود دارند. احتمالاً آنها را در بطری های زیبا در فروشگاه ها دیده اید, به دوستانی که برای استراحت به اسطوخودوس قسم می‌خورند گوش داد, یا اینفلوئنسرهای دیده شده که نعناع فلفل را درست در پاک کننده های انجام دهید. عطر فوق العاده ای دارند. آنها چیزهای بزرگ را تضمین می کنند– درمان بی خوابی, تمیز کردن مناطق آشپزخانه, حتی راندن حشرات. اما بیایید راستگو باشیم. چقدر از این واقعی است, و چقدر فقط دود و آینه است?

اول, بیایید در مورد ادعاهای جادویی صحبت کنیم. برخی افراد ادعا می کنند روغن های مهم می توانند جایگزین دارو شوند. میگرن گرفتم? در مکان های مقدس خود بخور بمالید. واقعا احساس عصبی بودن? ترنج نفس بکش. با این حال موارد زیر. روغن ها قرص نیستند. آنها نمی توانند با یک دست شکسته مقابله کنند یا یک ویروس را درمان کنند. معین, رایحه ممکن است به شما کمک کند شل شوید. اسطوخودوس ممکن است قبل از خواب شما را آرام کند. با این حال آنها را فرا می خواند “درمانگران” در حال گسترش واقعیت است.

بعدی, تاریخچه. روغن های ضروری کاملاً جدید نیستند. مصریان قدیم از آنها در مناسک استفاده می کردند. یونانیان در مورد کاربرد آنها نوشتند. با این حال در آن زمان, روغن ها بخشی از اقدامات بزرگتر شدند– داروی گیاهی, مراسم معنوی. آنها درمان های شگفت انگیزی نبودند. مردم علاوه بر این به خوبی مصرف کردند, بدن آنها را حرکت داد, و به همسایگی بستگی دارد. روغن ها یک تکه مشکل بودند, نه کل عکس.

در حال حاضر, علم. برخی از مطالعات تحقیقاتی نشان می دهد که روغن ها کاری انجام می دهند. روغن درخت چای می تواند با میکروارگانیسم های آکنه مبارزه کند. نعناع ممکن است میگرن را کاهش دهد. با این حال، بسیاری از مطالعات تحقیقاتی کوچک یا انجام شده بر روی حیوانات خانگی هستند. انسان ها موش نیستند. به علاوه, “طبیعی” ایمن را نشان نمی دهد. روغن پونه کوهی رقیق نشده می تواند پوست شما را آب کند. مصرف روغن های خاص می تواند به کبد شما آسیب برساند. فقط به این دلیل که از یک گیاه است به این معنی نیست که بی خطر است.

Allow’s talk about the “خالص” برچسب زدن. کسب و کار های متعددی کلماتی مانند “کیفیت درمانی” روی بطری ها. رسمی به نظر می رسد. این نیست. هیچ معیار دولتی برای این شرایط وجود ندارد. یک برند می تواند روغن خود را بنامد “خالص” همچنین اگر با پرکننده های ارزان قیمت مخلوط شود. همیشه مواد فعال را بررسی کنید. هنوز بهتر است, از منابع متکی با اطلاعات تست واضح خرید کنید.

مسائل امنیتی نیز. سگ‌های خانگی و بچه‌ها روغن‌هایی هستند که هوشیارتر هستند. انتشار اکالیپتوس ممکن است به شما کمک کند تا راحت تر نفس بکشید, با این حال می تواند به گربه ها آسیب برساند. روغن دارچین می تواند پوست کودک را تشدید کند. همیشه قبل از استفاده روغن ها را رقیق کنید. و هرگز فکر نکنید که آنچه برای شما مفید است برای همه مفید است.

چه در مورد چیزهای سرگرم کننده? روغن ها می توانند بوی خانه شما را فوق العاده کنند. کاهش روغن لیمو در اسپری پاک کننده به طراوت می بخشد. پخش کننده با روغن پرتقال می تواند وضعیت ذهنی شما را بهبود بخشد. آنها برای روال های خودمراقبتی فوق العاده هستند– اضافه کردن چند قطره به حمام, مخلوط کردن یک عطر سفارشی. فقط انتظار نداشته باشید که آنها پزشک شما را تغییر دهند یا قضاوت درستی کنند.

غذای آماده بزرگ? روغن های حیاتی ابزار هستند, نه گنج ها. آنها به یک شیوه زندگی تعلق دارند, نجات دهنده نیست. از آنجایی که هستند از آنها قدردانی کنید– لذت بخش, گاهی اوقات پاداش عملی. اما پاهای خود را روی زمین نگه دارید. اگر ادعای بیمه نیز به نظر وحشی باشد, احتمالا این است.

(فراتر از اسطوره ها: افسون زدایی اسانس)

و سلام, اگر عاشق برنامه روزانه اسطوخودوس هستید, انجام آن را حفظ کنید. به سادگی داروهای آلرژی خود را دور نیندازید یا از ضد آفتاب خودداری کنید زیرا یک سایت وبلاگ چنین گفته است. تعادل بسیار مهم است. علم تغییر می کند. اسطوره ها در اطراف هستند. علاقه خود را حفظ کنید, بدبین باقی بماند, و اجازه دهید روغن های گیلاس در بالا باشد– نه کل نان.