E wezụga Akụkọ ifo: Ịmepụta ihe mgbaasị mmanụ dị mkpa

** Aghụghọ mmanụ dị mkpa: Ime Anwansi, Akụkọ ifo, na Eziokwu na-adịghị mma **.

(E wezụga Akụkọ ifo: Ịmepụta ihe mgbaasị mmanụ dị mkpa)

Mmanụ ndị dị mkpa dị ebe ọ bụla n'oge a. Ikekwe ị hụla ha na karama mara mma n'ụlọ ahịa, ege ntị enyi enyi na-aṅụ lavender maka izu ike, ma ọ bụ hụrụ influencers agwakọta ose mint ozugbo ime ya onwe gị Cleaners. Ha na-esi ísì ụtọ. Ha na-ekwe nkwa nnukwu ihe– na-agwọ ehighị ụra nke ọma, ebe a na-asachapụ kichin, ọbụna na-achụpụ ụmụ ahụhụ. Ma ka anyị kwuo eziokwu. Ego ole n'ime ihe a bụ ezigbo, na ole bụ naanị anwụrụ ọkụ na enyo?

Mbụ, ka anyi kwue maka nkwuputa anwansi. Ụfọdụ ndị mmadụ na-ekwu na mmanụ dị mkpa nwere ike dochie ọgwụ. Enwere migraine? Ikpochapu ihe-nsure-ọku nēsì ísì utọ n'ebe nsọ Gi. N'ezie na-enwe mmetụta nke ụjọ? Na-eku ume na bergamot. Ma ihe dị n'okpuru. Mmanụ abụghị ọgwụ. Ha enweghị ike ịnagide ogwe aka gbawara agbawa ma ọ bụ gwọọ nje. Ụfọdụ, senti nwere ike inyere gị aka ịtọpụ. Lavender nwere ike izu ike tupu ị lakpuo ụra. Agbanyeghị na-akpọ ha “therapists” na-agbatị eziokwu.

Na-esote, akụkọ ihe mere eme. Mmanụ ndị dị mkpa abụghị nke ọhụrụ. Ndị Ijipt ochie na-eji ha eme ememe. Ndị Gris dere banyere ojiji ha. Otú ọ dị n'oge ahụ, mmanụ ghọrọ akụkụ nke nnukwu omume– ogwu ogwu, emume ime mmụọ. Ha abụghị ihe ijuanya ọgwụgwọ. Ndị mmadụ riri nke ọma, kpaliri ozu ha, ma dabere na agbata obi. Mmanụ bụ otu n'ime nsogbu, ọ bụghị foto niile.

Ugbu a, sayensị. Ụfọdụ nnyocha e mere na-egosi na mmanụ na-eme ihe. Mmanụ tii nwere ike ịlụso ihe otutu microorganisms ọgụ. Peppermint nwere ike ibelata migraine. Agbanyeghị, ọtụtụ ọmụmụ nyocha dị obere ma ọ bụ mee na anụ ụlọ. Ụmụ mmadụ abụghị oke. gbakwunyere, “eke” anaghị egosi nchekwa. Mmanụ oregano na-agbasaghị nwere ike gbazee akpụkpọ gị. Iri mmanụ ụfọdụ nwere ike imebi imeju gị. Naanị n'ihi na o sitere na osisi apụtaghị na ọ dị mma.

Kwe ka anyị kwuo maka ya “dị ọcha” mkpado. Ọtụtụ azụmahịa na-etinye okwu dị ka “àgwà ọgwụgwọ” na karama. Ọ na-ada ada. Ọ bụghị. Enweghị ụkpụrụ gọọmentị maka usoro ndị a. Akara nwere ike ịkpọ mmanụ ya “dị ọcha” nakwa ma ọ bụrụ na agwakọta ya na ihe ndị dị ọnụ ala. Na-enyocha ihe ndị na-arụ ọrụ mgbe niile. Ọ ka mma, zụta site na dabere na isi mmalite nwere ozi nnwale doro anya.

Ihe gbasara nchekwa. Nkịta anụ ụlọ na ụmụaka bụ mmanụ mara mma. Mgbasa eucalyptus nwere ike inyere gị aka iku ume, ma o nwere ike imerụ nwamba. Mmanụ cinnamon nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ dịkwuo njọ. Na-ebelata mmanụ mgbe niile tupu ị were ya. Ma echela na ihe ga-abara gị uru ga-abara mmadụ niile uru.

Kedu maka ihe ndị na-atọ ụtọ? Mmanụ nwere ike ime ka isi ụlọ gị mara mma. Mbelata nke mmanụ lemon na ịgbasa ọcha na-agbakwunye ịdị ọhụrụ. Onye mgbasa ozi nwere mmanụ oroma nwere ike ibuli ọnọdụ uche gị. Ha dị mma maka usoro nlekọta onwe onye– na-agbakwunye mmiri abụọ na mmiri ịsa ahụ, agwakọta a omenala senti. Naanị atụla anya na ha ga-agbanwe dọkịta gị ma ọ bụ nwee ezi uche.

Nnukwu ihe ewepụtara? Mmanụ ndị dị mkpa bụ ngwá ọrụ, ọ bụghị akụ. Ha so n'ụzọ ndụ, ọ bụghị onye nzọpụta. Daalụ maka ihe mere ha ji nọrọ– na-atọ ụtọ, ego bara uru mgbe ụfọdụ. Ma debe ụkwụ gị n'ala. Ọ bụrụ na nkwupụta mkpuchi na-adakwa anụ ọhịa, o nwere ike ịbụ.

(E wezụga Akụkọ ifo: Ịmepụta ihe mgbaasị mmanụ dị mkpa)

Ndewokwa ebe ahụ, Ọ bụrụ na ị hụrụ usoro lavender gị n'anya kwa abalị, nọgide na-eme ya. Naanị atụbala ọgwụ nrịanrịa gị ma ọ bụ zere mgbochi anwụ n'ihi na saịtị blọgụ kwuru ya. Nhazi dị oke mkpa. Sayensị mgbanwe. Akụkọ ifo na-arapara gburugburu. Debe mmasị, nọgidesie ike, ma kwe ka mmanụ bụrụ cherry n'elu– ọ bụghị sundae niile.