pehea e hoʻohana ai i ka ʻaila hinu hanu

Hanu Aila Pono: ʻO kāu mea kaua huna no ka ea hou

(pehea e hoʻohana ai i ka ʻaila hinu hanu)

Makemake mākou a pau e ʻoi aku ka maikaʻi. I kekahi manawa, ʻo ia hoʻi ka maʻalahi o ka hanu. ʻO Breathe essential oil kahi koho kaulana no kēia. He hui kūikawā. Hoʻohana ka poʻe iā ia e kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe i ko lākou ala ea a hōʻoluʻolu. ʻAʻole kilokilo kēia ʻaila. Akā he nui ka poʻe i ʻike he kōkua. E kamaʻilio kākou e pili ana i ia mea, no ke aha ia hana, a pehea ʻoe e hoʻohana ai me ka palekana.

1. He aha ka Breathe Essential Oil?

ʻO ka hanu ʻaila nui kahi hui. Hoʻohui ia i kekahi mau aila pono. ʻO nā mea maʻamau ka eucalyptus, paʻakai, lāʻau kī, a me ka lemona. Lawe mai kēlā me kēia ʻaila i kahi mea ʻokoʻa. Kaulana ka ʻaila Eucalyptus no ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka ihu. ʻO ka ʻaila Peppermint ka ʻoluʻolu a me ka hōʻoluʻolu. ʻIke ʻia ka ʻaila lāʻau kī no ka hakakā ʻana i nā germs. Maʻemaʻe a ʻālohilohi ka ʻaila Lemona. Hui pu, hana lākou i hui ikaika. Hoʻopili kēia hui ʻana i kou hanu. Kōkua ia i ka wehe ʻana i kou ala ea. Manaʻo ʻoe e hiki iā ʻoe ke hanu hohonu. Hoʻolālā ʻia e kākoʻo i kāu ʻōnaehana hanu. E noʻonoʻo e like me ke kōkua no kou ihu a me kou māmā. Kūʻai pinepine ʻia i nā ʻōmole liʻiliʻi. Pono ʻoe i kahi liʻiliʻi i kēlā me kēia manawa. He mea ikaika. E mālama mau me ka mālama. Mai moni. No ka hoʻohana waho a hoʻolaha wale nō.

2. No ke aha e hoʻohana ai i ka ʻaila Breathe Essential?

No ke aha ke kiʻi nei nā kānaka i kēia ʻaila? ʻO ke kumu nui ke kākoʻo hanu. Hiki ke kōkua i ka wā e paʻa ai ʻoe. Loaʻa paha ʻoe i ke anu a i ʻole ka ʻalergi. Ua paa kou ihu. Lilo ka hanu i ka hana paakiki. Hiki i kēia ʻaila ke hoʻomaʻemaʻe i kēlā. Ke hana nei nā mahu ma kāu mau ʻāʻī ihu. Kōkua lākou i ka hoʻokaʻawale ʻana i ka mucus. He mea maʻalahi kēia i ka hanu ʻana. He mea hōʻoluʻolu nō hoʻi. Hoʻoikaika kēlā ʻano ʻoluʻolu mai ka peppermint. Hoala ia oe. He kōkua nō hoʻi i ka wā hoʻoikaika kino. Hoʻohana kekahi poʻe kukini ma mua o ka holo. Manaʻo lākou e wehe hou ana i ko lākou mau māmā. Hoʻoikaika ia i ka hanu maʻalahi. Hoʻohana ka poʻe he nui no ka hoʻomaha. Hoʻomaha ka hanu hohonu. Paipai kēia ʻaila i kēlā. Ke hanu nui oe, ua emi kou kaumaha. Hoʻokumu ia i kahi lewa hoʻomaha. ʻOi loa inā hoʻolaha ʻoe iā ia ma ka home. Kōkua ka ʻala maʻemaʻe e hoʻomaʻemaʻe i ka ea. Wehe ia i nā ʻala ʻala. He mea hou ia i kou wahi. holookoa, Kākoʻo ia i ka hanu maʻemaʻe a me kahi kaiapuni hou. He kumu maikaʻi kēlā e hoʻāʻo ai.

3. Pehea e hoʻohana pono ai i ka ʻaila Breathe Essential

ʻO ka palekana ke kī me nā aila pono. He ikaika lākou. ʻAʻole ʻokoʻa ka hanu ʻaila nui. Pono ʻoe e hoʻoheheʻe ma mua o ka kau ʻana i kou ʻili. E ho ohana i ka aila lawe. ʻO nā koho maikaʻi he ʻaila niu a i ʻole ʻaila jojoba. E hoʻohui i kekahi mau kulu o ka ʻaila Breathe i kahi teaspoon o ka ʻaila lawe. E hui maikaʻi. A laila, hiki iā ʻoe ke hamo ma kou umauma a ʻāʻī paha. A i ʻole e kau iki ma lalo o kou ihu. Akā ʻo ka mua, e hana i kahi ho'āʻo paʻi. E hamo i kahi wahi liʻiliʻi ma kou lima. E kali 24 hola. Inā ʻaʻohe ʻulaʻula a ʻili paha, ua maikaʻi paha. Mai hoʻohana ʻole ia ma ka ʻili. Hiki ke hoʻonāukiuki. Ua kaulana loa ka diffusing. Hoʻohui 3-5 hāʻule i kāu diffuser. E hoʻopiha i ka diffuser me ka wai e like me ke kauoha. E hoʻā. Hoʻopiha ka noe i ka lumi. Hiki iā ʻoe ke hanu maʻalahi. He mālie a maikaʻi. ʻO ka inhalation mahu kekahi ala. E hoʻolapalapa i kahi wai. E ninini i loko o kahi pola. Hoʻohui 1-2 kulu o Breathe oil. E uhi i kou poʻo me ke kāwele. Lean ma luna o ke pola. E hanu hohonu no kekahi mau minuke. He mea maikaʻi kēia no ka congestion. E mālama iā ia mai nā keiki a me nā holoholona. E mālama i loko o kahi anuanu, wahi pouli. E heluhelu mau i nā ʻōlelo kuhikuhi a ka ʻōmole. Inā loaʻa iā ʻoe nā pilikia olakino, e nīnau mua i kāu kauka.

4. Nā noi i kēlā me kēia lā no ka ʻaila hanu

He mea pono kēia aila i nā kūlana o kēlā me kēia lā. Ma ka home, maʻalahi ka hoʻolaha ʻana. E holo i kāu diffuser ma ka lumi noho a i ʻole ke keʻena moe. He honi ka hale a pau. He kūpono ke maʻi kekahi. A i ʻole no ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i kahi lā paʻakikī. E hoʻohana pū i kāu kaʻa. Hoʻopili nā diffuser kaʻa kūikawā i ka māmā. A i ʻole e kau i kahi kulu ma luna o ka pulupulu. E hoʻokomo i loko o kahi puka. E hauʻoli i ka ea hou i ke kaʻa ʻana. Pono e hoʻomaha wikiwiki? E hamo i ka aila i hoʻoheheʻe ʻia ma kou umauma. He mea kōkua kēia ma mua o ka moe. Kōkua ia iā ʻoe e hanu maʻalahi i ka pō a pau. E hoʻohui i kahi kulu i kāu papahele ʻauʻau. Hoʻokuʻu ka mahu i ka ʻaila. E hoʻololi i kāu ʻauʻau i kahi spa. Manaʻo luhi? E honi pololei i ka ʻōmole. E hanu hohonu. Hoʻoulu ka ʻala. Hiki iā ia ke hāʻawi iā ʻoe i kahi koho wikiwiki. E hoʻohana i ka wā hoʻomaʻemaʻe. E hoʻohui i kekahi mau kulu i kahi ʻōmole ʻōpala. Hoʻopiha i ka wai. E pīpī a puni ka lumi. Hoʻomaʻemaʻe maoli ia i ka ea. Hoʻohui kekahi poʻe i kahi kulu i kā lākou holoi lole. Honi hou ka lole. ʻO ka hoʻohana ʻana he pau ʻole. E kiʻi noʻonoʻo. Akā, e hoʻomanaʻo mau i ka palekana.

5. Nā nīnau nīnau nīnau nīnau ʻana i ka ʻaila koʻikoʻi hanu

(pehea e hoʻohana ai i ka ʻaila hinu hanu)

He nīnau pinepine ka poʻe e pili ana i kēia ʻaila. Eia kekahi mau mea maʻamau. Hiki iaʻu ke komo i ka ʻaila ʻaila Breathe? ʻAʻole. Mai ale i ka aila pono. ʻAʻole palekana lākou e ʻai. E hoʻohana wale iā lākou ma waho a i ʻole ma kahi diffuser. He palekana no nā keiki? E akahele loa. He ikaika ka aila pono. No nā kamaliʻi liʻiliʻi, e hoʻohana akahele. E hoʻoheheʻe nui i nā manawa a pau. ʻOi aku ka maikaʻi, e hoʻopuehu i loko o kahi lumi hau maikaʻi. E hōʻalo i ke kau pololei ʻana i ko lākou ʻili. E noi i kahi pediatric no ka ʻōlelo aʻo. Hiki iaʻu ke hoʻohana inā hāpai au? E kamaʻilio me kāu kauka. ʻAʻole kūpono paha kekahi mau ʻaila i ka wā hāpai. ʻIke loa kāu kauka. Pehea ka lōʻihi o ke ala? Ke hoʻopuehu ʻia, noho ka pilau no kekahi manawa. Hoʻokahi hola a ʻelua paha ma hope o ka hoʻopau ʻana i ka diffuser. Ma kou ʻili, e mae koke. Malia paha 30 minuke a i ka hora. He kōkua maoli nō ia i ka hanu ʻana? Manaʻo ka poʻe he nui. Hāʻawi ia i kahi manaʻo hauʻoli. Hiki i kēia ke maʻalahi ka hanu. Akā ʻaʻole ia he lāʻau no nā pilikia olakino. He mea kōkua. Ma hea au e waiho ai? E mālama i ka ʻōmole me ka ʻeleʻele. Maikaʻi kahi kīʻaha. Hiki i ka lā a me ka wela ke wāwahi i ka ʻaila. E hōʻoia i ka paʻa o ke poʻi. Mālama kēia i ka hou hou. Inā ʻala ʻē, mai hoʻohana.