မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကို ဖြန့်ကျက်ခြင်းသည် အန္တရာယ်ကင်းသည်။

** အရေးကြီးသောအဆီများ: အပေါက်ထဲတွင် သင့်အိမ်၏ Ace သို့မဟုတ် အသံတိတ်အန္တရာယ်? **.

(မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကို ဖြန့်ကျက်ခြင်းသည် အန္တရာယ်ကင်းသည်။)

အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ လာဗင်ဒါရနံ့က မင်းရဲ့ဧည့်ခန်းကို ဆွဲဆောင်နေတယ်။. သင့်မီးဖိုချောင်ဧရိယာအတွင်းမှ ထွက်လာသော ဆီးသီးများ ပြင်းထန်သော လိမ္မော်သီးများ ပေါက်ပြဲသွားသည်။. အရေးပါသောအဆီများသည် ငြိမ်သက်ခြင်းကို ကတိပေးသည်။, သပ်ရပ်သောလေထု, ကောင်းမွန်သောခံစားချက်များ. ဒါပေမယ့် ဒီအစွမ်းထက်အပင်တွေကို သင့်လေထဲကို စုပ်ထုတ်လိုက်တာက တကယ်ကို အန္တရာယ်ကင်းပါတယ်။? သင့်အိမ်သည် မွှေးကြိုင်သောတိမ်များမဖြစ်မီ မေးသင့်မေးထိုက်သောမေးခွန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။.

အရေးကြီးသောအဆီများကို ထိရောက်သောအပင်ဆေးအဖြစ် မှတ်ယူပါ။. ၎င်းတို့သည် အလွန်အာရုံစိုက်ကြသည်။. တစ်စက်က သပိတ်မှောက်သည်။. ပျံ့လွင့်နေသော ဤပုတီးစေ့လေးများသည် မည်သည့်နေရာတွင်မဆို ပျံ့နှံ့သွားသည်။. မင်း သူတို့ကို အသက်သွင်းလိုက်ပါ။. မင်းရဲ့တိရိစ္ဆာန်တွေက သူတို့ကို အသက်သွင်းတယ်။. ၎င်းတို့သည် မြေပြင်မှ ဆင်းသက်လာကြသည်။. ဤသည်မှာ အမြဲတစေ အန္တရာယ်မရှိသော ပျော်ရွှင်ဖွယ်မဟုတ်ပေ။.

ပထမ, မင်းရဲ့အမိုက်စားသူငယ်ချင်းတွေကို စဉ်းစားပါ။. ကြောင်များနှင့် ခွေးများသည် ကျွန်ုပ်တို့ထက် ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးမျိုးရှိသည်။. ၎င်းတို့၏ အသည်းများသည် အဆီများတွင် သီးခြားဓာတုပစ္စည်းများကို လုပ်ဆောင်ရန် ခက်ခဲသည်။. လက်ဖက်ပင်, ယူကလစ်, citrus ဆီများ, အခြားများစွာသော အိမ်မွေးခွေးများကို အပြင်းဖျားစေနိုင်သည်။. လူသားများအတွက် လုံခြုံသည်ဟု ယူဆသော ဆီများပင်လျှင် အဆိပ်ရှိသော အမှုန်အမွှားများ မွှေးပျံ့သော အနံ့ရှိသော ကြောင်လေးတစ်ကောင် ဖြစ်နိုင်သည် ။. ပိုးသတ်ဆေးများကို တိရစ္ဆာန်များနှင့် လုံးဝဝေးဝေးတွင်ထားပါ။. အလွန်သတိထားပါ။.

ကလေးတွေက နောက်ထပ်ပြဿနာတစ်ခုပါ။. အဆုတ်လေးတွေက ထိလွယ်ရှလွယ်တယ်။. အစိုင်အခဲရနံ့များသည် ငယ်ရွယ်စဉ်တွင် ရင်ကျပ်ပန်းနာကဲ့သို့ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်. အထူးသဖြင့် မွေးကင်းစကလေးများ. ကလေးလေးတွေရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အဆီတွေ ပြန့်ကျဲနေတာကို ရှောင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။. အသက်ကြီးသောကလေးများသည် လေဝင်လေထွက်ကောင်းသည့်နေရာများတွင် မွှေးကြိုင်သောရနံ့များကို ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။, ဒါပေမယ့် အမြဲတမ်း ဘေးကင်းအောင် ကစားပါ။. အများကြီးနည်းတာက အများကြီးပိုပါတယ်။.

ကိုယ့်ကျန်းမာရေးနဲ့လည်း ဆိုင်တယ်။. အချို့သောသူများသည် ပြင်းထန်သောရနံ့များကို ဆိုးဆိုးရွားရွားတုံ့ပြန်ကြသည်။. မိုးသောက်ပန်း, ပေါ့ပါးခြင်း, စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း။– ဒါတွေက အဆန်းတော့ မဟုတ်ဘူး။. သင့်တွင် bronchial asthma သို့မဟုတ် ဓါတ်မတည့်မှု ရှိပါက, ပျံ့နေသောဆီများသည် သင့်လက္ခဏာများနှင့် လက္ခဏာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။. အသက်ရှုခြင်းပြဿနာသည် ဟာသမဟုတ်ပေ။. ဘယ်လိုခံစားရလဲ သတိပြုပါ။. စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော သံပုရာသီးရနံ့သည် ရုတ်တရတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။, diffuser ကိုပိတ်လိုက်ပါ။. လေကောင်းလေသန့်က မင်းရဲ့သူငယ်ချင်း.

အရည်အသွေး အရေအတွက်. တစ်ဖွဲ့လုံး. တတ်နိုင်သောအဆီများကို ဆိုးရွားသောဓာတုပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် အတုပစ္စည်းများဖြင့် ချေမှုန်းနိုင်သည်။. မင်းရဲ့ လေထဲမှာ လွင့်မျောနေတဲ့ အမျိုးအမည်မသိတဲ့ အရာတွေကို မင်း လုံးဝ မလိုချင်ဘူး။. သန့်ရှင်းမှုကို ရှာပါ။, သင်မှီခိုရသော အမှတ်တံဆိပ်အမည်များမှ ကုထုံးအဆင့်ဆီများ. တဂ်များကို သေချာပြန်သုံးသပ်ပါ။. ဆီစစ်စစ်က သင့်ကို ပိုအားဖြည့်ပေးတယ်။, သို့သော် အသက်ရှုခြင်းဘေးကင်းရေးနှင့် လုံခြုံမှုသည် စျေးနှုန်းနှင့်ထိုက်တန်ပါသည်။.

လေစီးဆင်းမှုကို မမေ့ပါနှင့်. သေးငယ်သော diffuser ကို အဆက်မပြတ်လုပ်ဆောင်ခြင်း။, ပိတ်ထားသောအခန်းသည် ပြင်းထန်သော အခိုးအငွေ့များကို ဖန်တီးပေးသည်။. အလွန်အကျွံ. အချို့ကိစ္စများတွင် ပြတင်းပေါက်ဖွင့်ပါ။. လေကောင်းလေသန့် ဖြန့်ဝေခွင့်ပြုပါ။. သင်၏ diffuser အားလပ်ချိန်များပေးပါ။. တိုတောင်းသော ပျံ့နှံ့မှုကာလအတွက် ရည်ရွယ်ပါ။– နာရီဝက်ဖြစ်နိုင်သည်။, အဲဒီနောက် အကြာကြီး အနားယူတယ်။. ၎င်းသည် သင့်စနစ်အား မထိခိုက်စေဘဲ လေကို သာယာစေသည်။.

သင့်ဆီများကိုသိပါ။. အချို့သည် ပုံမှန်အားဖြင့် ပျံ့နှံ့မှုအတွက် ပိုမိုနူးညံ့သည်။, လာဗင်ဒါ သို့မဟုတ် လိမ္မော်သီး ချိုမြိန်သော ကဲ့သို့. တခြားသူတွေ, သစ်ကြံပိုးခေါက်ကဲ့သို့, လေးညှင်းပွင့်, သို့မဟုတ် ခိုင်ခံ့သော mintဆီများ, ပိုကြမ်းတမ်းတယ်။. သူတို့က အရေပြားကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။, မျက်စိ, အဆုတ်လည်း တကယ်အဆင်ပြေတယ်။. သုတေသနမပြုမီ အဆီတစ်မျိုးကို လေ့လာပါ။. ၎င်း၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော သက်ရောက်မှုများကို နားလည်ပါ။.

သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တို့၏စကားကို နားထောင်ပါ။. သင့်တွင် အထူးကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးပြဿနာများရှိပါက, အမွှေးနံ့သာကုထုံးသို့ ချက်ချင်းမဝင်မီ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် ဆွေးနွေးပါ။. မင်းရဲ့သမိုင်းကို သူတို့သိတယ်။. ၎င်းတို့သည် အံဝင်ခွင်ကျ အကြံပြုချက်များကို အသုံးပြုနိုင်သည်။. မျှော်လင့်ခြင်း သို့မဟုတ် နို့စို့နေသော အမျိုးသမီးများကိုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။. အချို့သောဆီများကို မထောက်ခံပါ။.

(မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကို ဖြန့်ကျက်ခြင်းသည် အန္တရာယ်ကင်းသည်။)

အရေးကြီးသောဆီများ ဖြန့်ကျက်ခြင်းသည် ထူးထူးခြားခြား ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးနိုင်သည်။. ၎င်းသည် စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး သင့်အိမ်၏ ရနံ့ကို မယုံနိုင်လောက်အောင် ဖြစ်စေသည်။. ဒါပေမယ့် သူတို့ရဲ့ စွမ်းအားကို အလေးထားပါ။. ဂရုတစိုက်အသုံးပြုပါ။. မင်းရဲ့အခန်းကို မျှဝေဖို့ စဉ်းစားကြည့်ပါ။– မိသားစု အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ, ကလေးတွေ, သင်ကိုယ်တိုင်. အရည်အသွေးမြင့် ဆီများကို ရွေးချယ်ပါ။. သင့်နေရာများကို လေအေးပေးလိုက်ပါ။. ဆက်တိုက်ပေါက်ကွဲခြင်းအတွက် သင်၏ diffuser ကိုသုံးပါ။. လူတိုင်းတကယ်ခံစားရတဲ့ ခံစားချက်ကို သေချာအာရုံစိုက်ပါ။. လုံခြုံရေးက စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါဘူး။. မလိုလားအပ်သော အံ့သြဖွယ်ရာများ မပါဘဲ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ရနံ့များကို နှစ်သက်မှုရယူခြင်းနှင့် သက်ဆိုင်သည်။. သက်တောင့်သက်သာနေပါ, အသက်ကို ရှုလော့.