مشرقي ثقافت ۽ تخليقيت متاثر ٿيل خوشبو جو سفر | سينسرينيڊ
** اهم تيل: توهان جي گهر جو ايڪو سوراخ يا خاموش خطري ۾? **.
(ضروري تيل diffusing محفوظ آهي)
اها عجيب لويندر خوشبو توهان جي رهائش واري ڪمري کي لوڊ ڪندي. توهان جي باورچی خانه واري علائقي جي ڊفيوزر مان شديد ليمو ڦٽي پيو. اهم تيل آرام جو واعدو ڪن ٿا, صاف هوا, ۽ شاندار جذبات. پر انهن طاقتور ٻوٽن کي پمپ ڪري رهيو آهي توهان جي هوا ۾ هٽائي واقعي محفوظ آهي? اهو هڪ سوال آهي جيڪو پڇڻ جي قابل آهي ان کان اڳ جو توهان جو گهر هڪ خوشبودار ڪڪر بڻجي وڃي.
ٻوٽن جي اثرائتي دوا طور اهم تيل تي غور ڪريو. اهي انتهائي متمرکز آهن. ھڪڙو ڦٽو ھڙتال کي لوڊ ڪري ٿو. Diffusing اهي ننڍا موتي ڪٿي به پکڙيل آهن. تون ان ۾ ساهه کڻ. توهان جا جانور انهن ۾ ساهه کڻندا آهن. اهي مٿاڇري وارن علائقن تي اچي وڃن ٿا. اهو مسلسل بي ضرر مزو نه آهي.
پهريون, پنهنجي فزي دوستن تي غور ڪريو. ٻڪرين ۽ ڪتن جا جسم اسان کان مختلف آهن. انهن جي جگر کي تيل ۾ مخصوص ڪيميائي پروسيس ڪرڻ لاء سخت وقت آهي. چانهه جو وڻ, eucalyptus, ليمن جو تيل, ۽ ٻيا ڪيترائي پالتو ڪتن کي سخت بيمار ڪري سگھن ٿا. ايستائين جو تيل جيڪي انسانن لاءِ محفوظ سمجهيا وڃن ٿا، اهو زهريلو مادو بڻجي سگهي ٿو هڪ عجيب وڇوڙي جي بوءِ واري ڊفيوزر مسٽر. ڊفيوزر کي مڪمل طور تي جانورن کان پري رکو. تمام گھڻو محتاط رھو.
ٻار هڪ ٻيو مسئلو آهي. ننڍڙا ڦڦڙا حساس هوندا آهن. سخت خوشبوء سان سانس جي مسئلن کي جنم ڏئي سگھي ٿو جهڙوڪ برونشيل اسٿما نوجوانن ۾ تمام گهڻو جلدي حملو ڪري ٿو. ٻار خاص طور تي متاثر ٿيندا آهن. اھو بھترين آھي ته بلڪل ننڍڙن ٻارن جي چوڌاري تيل کي ڦهلائڻ کان پاسو ڪيو وڃي. پراڻن ٻارن کي چڱيءَ طرح هوادار جڳهن ۾ نرم خوشبوءِ برداشت ڪري سگھي ٿي, پر مسلسل ان کي محفوظ ادا. گهڻو گهٽ آهي گهڻو وڌيڪ.
توهان جي پنهنجي صحت جا مسئلا پڻ. ڪجهه ماڻهو مضبوط خوشبوء تي خراب رد عمل ڪن ٿا. مايوسيون, هلڪو سرجڻ, بي آرامي– اهي غير معمولي نه آهن. جيڪڏهن توهان وٽ برونچيل اسٿما يا الرجڪ رد عمل آهي, مختلف تيل توهان جي نشانين ۽ علامات کي خراب ڪري سگهي ٿو. سانس جا مسئلا ڪو مذاق نه آهن. نوٽيس وٺو صرف توهان ڪيئن محسوس ڪيو. جيڪڏهن اها دلڪش ليمن جي خوشبو اوچتو توهان کي بيزار ڪندڙ مايوسي ڏئي ٿي, diffuser بند کي تبديل ڪريو. تازي هوا توهان جي دوست آهي.
معيار جي حساب سان. تمام گهڻو. سستي تيل کي خوفناڪ ڪيميائي يا مصنوعي شين سان پتلي ڪري سگهجي ٿو. توهان يقين نه ٿا چاهيو ته اهي نامعلوم توهان جي هوا ۾ سچل آهن. خالص ڳوليو, برانڊ نالن مان علاج واري گريڊ تيل جيڪي توهان تي ڀاڙين ٿا. ٽيگ جو چڱي طرح جائزو وٺو. خالص تيل اوھان کي واپس اضافي مقرر, جيتوڻيڪ سانس جي حفاظت ۽ سيڪيورٽي قيمت جي لائق آهي.
هوا جي وهڪري کي نه وساريو. هڪ ننڍي ۾ مسلسل هڪ diffuser هلائڻ, بند ڪمرو هڪ طاقتور ڌوڙ پيدا ڪري ٿو. اهو زيادتي آهي. ڪجھ ڪيسن ۾ ونڊو کوليو. تازي هوا کي ورهائڻ جي اجازت ڏيو. توهان جي diffuser وقفو مهيا ڪريو. مختصر ڦهلائڻ واري دور لاء مقصد– شايد اڌ ڪلاڪ تي, ان کان پوء هڪ ڊگهو وقفو. اهو توهان جي سسٽم کي مايوس ڪرڻ کان سواءِ هوا کي خوشگوار رکي ٿو.
پنهنجي تيل کي ڄاڻو. ڪجهه عام طور تي ڦهلائڻ لاء نرم آهن, لوڻ يا مٺي نارنگي وانگر. ٻيا, دار چینی وانگر, لونگ, يا مضبوط مٽي تيل, وڌيڪ سخت آهن. اهي چمڙي کي خراب ڪري سگهن ٿا, اکيون, ۽ ڦڦڙن کي واقعي آساني سان. تحقيق هڪ تيل جو مطالعو ڪرڻ کان اڳ توهان ان کي ڦهلائي ڇڏيو. ان جي امڪاني اثرات کي سمجھو.
توهان جي جسم ۽ توهان جي طبي پروفيسر کي ٻڌو. جيڪڏهن توهان وٽ خاص صحت ۽ صحت جا مسئلا آهن, آرومٿراپي ۾ ڊائيونگ ڪرڻ کان پهريان پنهنجي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ سان ڳالهايو. اهي توهان جي تاريخ ڄاڻن ٿا. اهي مناسب تجويزون استعمال ڪري سگهن ٿا. اميد رکندڙ يا نرسنگ عورتن کي به ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. ڪجهه تيل جي سفارش نه ڪئي وئي آهي.
(ضروري تيل diffusing محفوظ آهي)
diffusing اهم تيل هڪ قابل ذڪر ماحول پيدا ڪري سگهي ٿو. اهو موڊ کي وڌائي سگهي ٿو ۽ توهان جي گهر جي خوشبو کي ناقابل اعتماد بڻائي سگهي ٿو. پر انهن جي طاقت جو خيال رکجو. ان کي احتياط سان استعمال ڪريو. سوچيو ته اهو توهان جي ڪمري کي حصيداري ڪري ٿو– خانداني پالتو جانور, ٻار, پاڻ کي. اعلي معيار جو تيل چونڊيو. پنھنجي جڳھ کي ھلايو. مختصر دفن لاء پنھنجي ڊفيوزر استعمال ڪريو. ڌيان ڏيو ته ڪيئن هر ماڻهو واقعي محسوس ڪندو آهي. سيڪيورٽي پريشاني جي باري ۾ نه آهي. اهو انهن پرڪشش خوشبون ۾ خوشي وٺڻ سان آهي بغير ڪنهن ناپسنديده تعجب جي. آرام ڪرڻ, عقل سان سانس وٺو.