tha e sàbhailte olan riatanach a sgaoileadh

** Ola deatamach: Ace do dhachaigh anns an toll no cunnart sàmhach? **.

(tha e sàbhailte olan riatanach a sgaoileadh)

Bidh am fàileadh lavender iongantach sin a’ luchdachadh do sheòmar-còmhnaidh. Bhris an citris dian bho diffuser raon a ’chidsin agad. Bidh olaichean deatamach a 'gealltainn socair, adhair sgiobalta, agus faireachdainnean sàr-mhath. Ach a bheil a bhith a’ pumpadh na lusan cumhachdach sin a-steach don adhar agad gu math sàbhailte? Is e ceist a th’ ann as fhiach faighneachd mus tig do dhachaigh gu bhith na sgòth cùbhraidh.

Beachdaich air olaichean cudromach mar leigheas lusan èifeachdach. Tha iad gu math dùmhail. Bidh aon tuiteam a’ luchdachadh stailc. Bidh sgaoileadh a 'sgaoileadh na grìogagan beaga sin an àite sam bith. Bidh thu gan toirt a-steach. Bidh na beathaichean agad gan toirt a-steach. Bidh iad a 'tighinn sìos air raointean uachdar. Chan eil seo an-còmhnaidh tlachdmhor gun chron.

A’ chiad, beachdaich air do charaidean gòrach. Tha diofar bhuidhnean aig felines agus coin na sinne. Tha ùine chruaidh aig na grùthan aca ceimigean sònraichte a phròiseasadh ann an ola. Craobh tì, eucalyptus, olaichean citrus, agus faodaidh mòran eile coin pheata a dhèanamh gu math tinn. Dh’ fhaodadh eadhon olan a tha air am meas tèarainte dha mac an duine stuth puinnseanta a marine neònach a’ fàileadh ceò an diffuser. Cùm diffusers fada bho bheathaichean gu tur. Bi gu math faiceallach.

Is e clann aon duilgheadas eile. Tha sgamhanan beaga mothachail. Faodaidh fàilearan cruaidh duilgheadasan anail adhbhrachadh mar a bhios a’ chuing bronchial a’ bualadh tòrr nas luaithe ann an òigridh. Tha clann gu sònraichte buailteach. Tha e nas fheàrr olan sgaoilte a sheachnadh timcheall air feadhainn bheaga gu tur. Faodaidh clann nas sine fàilidhean nas ciùine fhulang ann an àiteachan le deagh fhionnarachadh, ach an-còmhnaidh cluich e sàbhailte. Tha tòrr nas lugha tòrr a bharrachd.

Na cùisean slàinte agad fhèin cuideachd. Bidh cuid de dhaoine a’ dèiligeadh gu dona ri fàilidhean làidir. Frustrachas, ceann aotrom, ciuineachd– chan eil iad seo annasach. Ma tha asthma bronchial agad no ath-bhualaidhean aileartach, dh’ fhaodadh ola sgaoilte na comharran agus na comharraidhean agad a dhèanamh nas miosa. Chan e fealla-dhà a th’ ann an cùisean analach. Thoir an aire dìreach mar a tha thu a 'faireachdainn. Ma bheir an aroma lemonach seunta sin gu h-obann frustrachas mòr dhut, tionndaidh an diffuser dheth. Is e èadhar ùr do charaid.

Tha càileachd a’ cunntadh. Tòrr slàn. Dh’ fhaodadh olan aig prìs ruigsinneach a bhith air an tanachadh le ceimigean uamhasach no rudan fuadain. Gu cinnteach chan eil thu ag iarraidh na rudan neo-aithnichte sin a tha a ’seòladh nad adhar. Coimhead airson fìor-ghlan, olan ìre teirpeach bho ainmean branda air a bheil thu an urra. Dèan lèirmheas air na tagaichean gu mionaideach. Bidh olaichean fìor-ghlan gad chuideachadh air ais, ach tha sàbhailteachd agus tèarainteachd anail airidh air a’ phrìs.

Na dì-chuimhnich sruth adhair. A 'ruith diffuser leantainneach ann am beag, bidh seòmar dùinte a’ cruthachadh ceò làidir. Tha e cus. Fosgail suas uinneag ann an cuid de chùisean. Leig le èadhar ùr a sgaoileadh. Thoir seachad na briseadh diffuser agad. Ag amas air amannan sgaoilidh goirid– is dòcha leth-uair air adhart, às deidh sin briseadh fada. Bidh seo a’ cumail an èadhar tlachdmhor gun a bhith a’ cur bacadh air an t-siostam agad.

Faigh eòlas air na h-ola agad. Tha cuid mar as trice nas ciùine airson sgaoileadh, mar lavender no orains milis. cuid eile, coltach ri cinnamon, clòbh, no olaichean mint làidir, tha iad tòrr nas cruaidhe. Faodaidh iad craiceann a dhèanamh nas miosa, suilean, agus sgamhanan gu math goireasach. Dèan sgrùdadh air ola mus sgaoil thu e. Tuig na buaidhean a dh’ fhaodadh a bhith aige.

Èist ri do bhodhaig agus do neach-dreuchd meidigeach. Ma tha duilgheadasan slàinte is sunnd sònraichte agad, bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad mus dàibheadh ​​​​tu a-steach gu aromatherapy. Tha iad eòlach air an eachdraidh agad. Faodaidh iad molaidhean sònraichte a chleachdadh. Feumaidh boireannaich a tha an dùil no banaltram a bhith mothachail cuideachd. Chan eil cuid de dh'ola air a mholadh.

(tha e sàbhailte olan riatanach a sgaoileadh)

Faodaidh ola deatamach sgaoilte àrainneachd iongantach a chruthachadh. Faodaidh e faireachdainnean àrdachadh agus fàileadh do dhachaigh a dhèanamh iongantach. Ach thoir aire don chumhachd aca. Cleachd iad gu faiceallach. Smaoinich gu bheil sin a’ roinn do rùm– peataichean teaghlaich, clann, thu fein. Tagh ola den chàileachd as àirde. Fosgail na h-àiteachan agad. Cleachd an diffuser agad airson spreadhaidhean goirid. Thoir aire gu dìreach mar a tha a h-uile duine dha-rìribh a’ faireachdainn. Chan eil tèarainteachd mu dheidhinn dragh. Feumaidh e dèanamh le bhith a 'gabhail tlachd anns na cùbhraidh tarraingeach sin gun iongnadh neo-mhiannach. Gabh fois, gabh anail glic.