u hlapolla oli ea bohlokoa joang

Sehlooho: Tsebo ea ho Laola Marotholi a Matla: Tataiso ea Hao ea Bohlokoa ea ho Hlakola Lioli tsa Bohlokoa ka Tsela e Sireletsehileng

(u hlapolla oli ea bohlokoa joang)

Mantsoe a sehlooho a Sehlahisoa: Hlatsoa Oli ea Bohlokoa

1. Ho Hlakola Lioli Tsa Bohlokoa Ha e le Hantle ho Bolela'ng?

Nahana ka oli ea bohlokoa joalo ka khanya ea letsatsi e kentsoeng ka botlolong. Litholoana tsena tse matla tsa semela li ja litholoana tse matla. Ho li hlapolla ho bolela feela ho li kopanya le ntho e bonolo pele u li beha letlalong la hao. Ntho ena e bonolo e bitsoa carrier oil. Oli e tsamaisang thepa ke oli e mafura e tsoang ho linate, dipeo, kapa lithollo. Mehlala e kenyelletsa oli ea kokonate, oli ea jojoba, oli e monate ea almonde, kapa oli ea mohloaare. Li sebetsa joalo ka tšireletso. Li tsamaisa oli ea bohlokoa letlalong la hau ka mokhoa o sireletsehileng. Ba liehisa ho monya. Sena se thibela ho teneha. Lioli tse hloekileng tsa bohlokoa li matla haholo bakeng sa ho kopana le letlalo ka ho toba. Dilution e etsa hore li sebelisoe hape li bolokehe. Ha se taba ea ho li etsa hore li be matla haholoanyane. Ke taba ea ho li etsa hore li sireletsehe hore 'mele oa hau o li tšoare.

2. Ke Hobane'ng ha U Itšoenye ka ho Diluting? Tšireletseho Pele!

Ho tlola dilution ke kotsi e kholo. Lioli tse hloekileng tse sebelisoang ka ho toba li ka baka mathata a tebileng. Ho teneha ha letlalo ke taba e atileng haholo. U ka fumana bofubelu, maikutlo a tukang, ho hlohlona, kapa esita le lekhopho. Sena se bitsoa sensitization. Letlalo la hau le ba bobebe ho feta tekano. Maikutlo a nakong e tlang a ka mpefala. Lioli tse ling li na le phototoxic. Sena se bolela hore ba itšoara hampe ka khanya ea letsatsi. Oli ea citrus joalo ka bergamot, sirilamunu, kapa lime li tumme ka sena. Ho li beha holim'a letlalo la hao u sa hloekisoa ebe u kena letsatsing ho ka baka ho chesa ho matla kapa matheba a lefifi. Esita le oli e bonahalang e le bonolo e ka ba bothata ha nako e ntse e ea. 'Mele oa hau o ka ba le allergy. Dilution e fokotsa likotsi tsena haholo. E sireletsa letlalo la hao. E boetse e etsa hore oli ea bohlokoa e tšoarelle nako e telele. Oli e nyane e hlapolotsoeng e feta lerotholi la oli e hloekileng. E ata habonolo. E monya hantle. Tšireletseho ke lebaka la pele. Ho thabela melemo ntle le ho chesa ke sepheo.

3. Mokhoa oa ho hlapolla oli ea bohlokoa joalo ka Pro: Karolelano & Mekhoa

Ho fumana dilution hantle ke senotlolo. Ho itšetlehile ka hore na ke mang ea e sebelisang le hore na ke hobane'ng. Mona ke tataiso e bonolo:

Batho ba baholo (Tšebeliso e akaretsang): Qala ka a 2% phokotso. Hona ho bolela 2 marotholi a oli ea bohlokoa ka teaspoon (5ml) ea oli ea mokelikeli. Bakeng sa ounce kaofela (30ml) ea oli ea mokelikeli, sebelisa ka 12 marotholi a oli ea bohlokoa. Sena se bolokehile ho batho ba bangata ba baholo bakeng sa tšebeliso ea letsatsi le letsatsi libakeng tse kholo tsa 'mele joalo ka matsoho kapa maoto.
Tšebeliso ea Sefahleho: Letlalo la sefahleho sa hao le lesesane. Sebelisa dilution e bonolo. Sepheo sa 1% kapa ka tlase ho moo. Ho joalo 1 lerotholi ka teaspoon ea oli ea sejari, kapa 6 marotholi ka ounce. E-ba hlokolosi haholoanyane ka oli e matla joaloka sinamone kapa oregano sefahlehong.
Bana, Maqheku, Letlalo le Bohloko: Kamehla sebelisa dilution e tlase. 0.5% ho 1% hangata ho buelloa. Bakeng sa ngoana ho feta 2 lilemo, 1 theoha ka thispone (15ml) oli ea mokelikeli ke sebaka se sireletsehileng sa ho qala (hoo e ka bang 0.25% phokotso). Ikopanye le aromatherapist kapa mofani oa tlhokomelo ea bophelo bakeng sa masea le maemo a ikhethileng.
Kalafo ea Letheba (Batho ba baholo): Bakeng sa libaka tse nyane joalo ka ho longoa ke kokoanyana kapa mesifa e bohloko, phokotso e phahameng hanyane, joalo ka 3-5%, e ka sebelisoa ka nakoana. Tseba oli ea hau le mamello ea hau ea letlalo pele.

Mokhoa oa ho Kopanya:
1. Khetha botlolo ea hau e hloekileng (khalase e molemo ka ho fetisisa).
2. Kenya oli eo u e khethileng pele.
3. Bala marotholi a oli ea bohlokoa ka hloko. Sebelisa dropper.
4. Koahela botlolo ka thata.
5. Hlakola kapa u phuthe botlolo hantle ho kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe hantle. E ngole ka letsatsi le se ka hare. E boloke sebakeng se pholileng, sebaka se lefifi. Metsoako e mengata e nka likhoeli tse 'maloa.

4. Hlatsoa Oli ea Bohlokoa: Hokae & Kamoo U ka Li Sebelisang Kateng ka Tsela e Sireletsehileng

Hang ha e hlapolotsoe hantle, motsoako oa hau oa oli oa bohlokoa o bula mamati a ts'ebeliso e mengata:

Boselamose ba ho silila: Ena ke tšebeliso ea khale. Motsoako oa hau o hlapollotsoeng o fetoha oli e thobang kapa e matlafatsang ea ho silila. E fokotsa tsitsipano ea mesifa, e khothalletsa ho phomola, kapa e matlafatsa phallo ea mali. Oli e tsamaisang thepa e fana ka glide. Oli ea bohlokoa e eketsa melemo ea kalafo le monko.
Mopholosi oa Tlhokomelo ea Letlalo: Kenya oli ea hau e hlapolotsoeng ho litlolo tse sa nkhang hamonate, litlolo, kapa li-serum. Lebisa maikutlo a khethehileng. Lavender bakeng sa ho khutsisa, sefate sa tee bakeng sa maqeba, libano bakeng sa letlalo le tsofetseng. Hopola dilution e tlase bakeng sa lihlahisoa tsa sefahleho.
Mahlohonolo a Nako ea ho Hlapa: Le ka mohla u se ke ua eketsa oli e hloekileng ea bohlokoa metsing a ho hlapa! Li phaphamala ka holimo 'me li ka khomarela letlalo la hao, ho baka ho kgena. Kopanya oli ea hau ea bohlokoa (5-10 marothodi) ka khaba ea oli ea mokelikeli kapa lebese le tletseng mafura pele. Ebe u eketsa motsoako ona bateng ea hau ea ho matha. E qhalana ka polokeho.
Perfume Matla: Iketsetse tlhaho ea hau, setlolo se baballang letlalo. Hlakola oli eo u e ratang haholo ka oli e tsamaisang joalo ka oli ea coconut kapa oli ea jojoba. Sebelisa botlolo ea rollerball ho e sebelisa habonolo.
Ka mor'a Letsatsi kapa ka mor'a ho Beola hamonate: Ho khutsisa oli e hlapolotsoeng joalo ka lavender kapa chamomile ka gel ea aloe vera kapa oli e tsamaisang leseli e ka thoba letlalo le halefileng.. Etsa bonnete ba hore ho chesoa ke letsatsi ha hoa robeha letlalo pele.
Compresses: Kenya marotholi a seng makae a oli e hlapolotsoeng ka sekotlolo sa metsi a futhumetseng kapa a pholileng. Kenya lesela. Hlakola. Etsa kopo sebakeng se amehileng (phatla, mesifa e bohloko).

5. Hlatsoa Oli ea Bohlokoa: Lipotso tsa Hao tse ka Sehloohong lia Arajoa

A na nka sebelisa metsi ho e-na le oli ea carrier ho hlapolla? Che. Oli le metsi ha li kopane. Oli ea bohlokoa e qhibiliha ka oli, ha e qhibilihe ka metsi. Ho li kenya metsing ho etsa hore li phaphametse ka har'a marotholi a kopaneng. Sena se eketsa kotsi ea ho teneha ha letlalo. Lioli tse tsamaisang thepa li li qhalakanya hantle.
Ke oli efe e molemo ka ho fetisisa ea sepalangoang? Ha ho na letho le molemo ka ho fetisisa. Ho ipapisitse le! Kokonate oli (tiileng kapa metsi) ea tuma. Oli ea Jojoba e etsisa oli ea letlalo. Oli e monate ea almonde e bobebe ebile e matlafatsa. Oli ea morara e monya kapele. Oli ea avocado e ruile. Khetha ho itšetlehile ka mofuta oa letlalo la hao le morero oa motsoako. Patch leka oli e ncha pele.
Motsoako o hlapolotsoeng o nka nako e kae? Oli ea mohloaare e ka senyeha. Oli ea bohlokoa e fetoha mouoane. Metsoako e mengata ea ho qetela 6-12 likhoeli haeba li bolokiloe hantle sebakeng se phodileng, sebaka se lefifi ka botlolong ya kgalase e lefifi. Oli ea citrus 'me e tsoakoa le oli e tsamaisang e atisang ho ba le rancidity (joalo ka peo ea folaxe) e ka ba le nako e khuts'oane ea ho phela. E nkha. Haeba e fofonela, e akhela.
Na ke hloka ho hlapolla bakeng sa li-diffuser? Che. Li-diffuser li hasanya oli ea bohlokoa moeeng li sebelisa mouoane oa metsi kapa maqhubu a ultrasonic. Dilution ha e hlokehe bakeng sa ho hema ka tsela ena. Latela litaelo tsa diffuser bakeng sa palo ea marotholi.

(u hlapolla oli ea bohlokoa joang)

Ho thoe'ng ka “makhethe” likopo tsa kopo? Mehloli e meng e fana ka maikutlo a hore ho na le oli e itseng (joalo ka sefate sa lavender kapa tee) e ka sebelisoa “makhethe” (undiluted). Sena se kotsi ebile ha se khothalletsoe ke mekhatlo e netefalitsoeng ea aromatherapy. Sensitization e ka ba teng ha nako e ntse e ea, leha ho nahanoa ka oli “bolokehileng.” Dilution kamehla ke mokhoa o sireletsehileng bakeng sa ho sebelisoa ha letlalo.