inona ny huile essentielle tsara ho fanairana

Inona no menaka manan-danja tsara ho an'ny fanentanana

(inona ny huile essentielle tsara ho fanairana)

Inona avy ireo menaka manan-danja mahasoa ny fientanam-po .

Ny menaka ilaina sasany dia efa nampiasaina nandritra ny taonjato maro mba hampisy faniriana sy hamoronana toe-tsaina mifandray akaiky. Miasa amin'ny alalan'ny hanitra ireo fitrandrahana voajanahary voajanahary ireo, izay miantraika mivantana amin'ny rafitra limbic ao an-tsainao– ny ampahany mifandray amin`ny fihetseham-po sy ny fahatsiarovana. Rehefa mifoka fofona sasany ianao, afaka mamporisika ny fahatsapana lavitra izy ireo, hafanana, na fahafinaretana. Ny safidy malaza dia misy ylang-ylang, raozy, sandalwood, jasmine, ary patchouli. Samy mitondra ny toetrany manokana ny tsirairay amin'izy ireo. Ylang-ylang manome fahafinaretana, naoty voninkazo izay mampihena ny fihenjanana. Ny Rose dia mitondra fahalemem-panahy sy fitiavana. Ny sandalwood dia manampy ny halalin'ny hazony, tonon-tany. Jasmine dia manankarena sy miavaka, matetika mifandray amin'ny fahalianana. Ny patchouli dia manome fototra, fototra sensuous. Afaka mahita bebe kokoa momba ny fiantraikan'ny hanitra voajanahary rehetra amin'ny toe-tsaina ianao ato amin'ity hafatra ity jiro labozia aromatherapy savoka soja.

Nahoana no tsara ho an'ny fientanam-po ny menaka manan-danja .

Ny menaka manan-danja dia manampy amin'ny fametrahana ny dingana ho an'ny rohy satria miteny mivantana amin'ny sainao izy ireo. Ny fofona dia iray amin'ireo fomba haingana indrindra manetsika ny fihetseham-ponao. Tsy toy ny takelaka na zava-pisotro, miasa malefaka sy voajanahary ireo menaka ireo. Tsy manery na inona na inona izy ireo– mandray tsara izy ireo. Rehefa mihena ny adin-tsaina, ny vatanao dia misokatra amin'ny fitiavana sy ny faniriana. Maro amin'ireo menaka ireo ihany koa no manana fifandraisana ara-tantara amin'ny fitiavana fombafomba. Amin'ny kolontsaina taloha, nitombo ny felany niparitaka tao amin'ny efitrano fampakaram-bady. Jasmine dia nitafy mpankafy tany India. Nalevona tany amin'ny toerana masina ny andramena mba hanomezam-boninahitra ny firaisana mahafinaritra. ankehitriny, Ny fikarohana siantifika dia manohana ny sasany amin'ireo fomba amam-panao ireo. Ny fikarohana dia mampiseho fa ny fofona sasany dia mety hampihena ny cortisol (ny tebiteby hormonina mpandraharaha) ary mampiakatra dopamine na serotoninina– simika mifamatotra amin'ny fahafaham-po sy ny fatorana. Izany no mahatonga ny fampiasana menaka manan-danja ho an'ny fanentanana dia tsy folklore fotsiny; dia miorim-paka amin'ny fomba amam-panao sy ny biolojia.

Ahoana ny fampiasana menaka tena ilaina amin'ny fientanam-po .

Ny fampiasana menaka ilaina amin'ny fanentanana dia tsotra, na izany aza dia resaka fiarovana. Aza mampiasa azy mivantana amin'ny hoditra raha tsy manondraka aloha. Afangaro ny fihenam-bidy vitsivitsy amin'ny menaka mpamatsy toy ny jojoba, amygdala, na menaka voanio alohan'ny fanorana amin'ny teboka– hatotanany, vozony, ao ambadiky ny sofina. Azonao atao koa ny mampiditra azy ireo amin'ny efitra fandroana mafana. Mix 5 fotsiny– 10 mitete miaraka amin'ny menaka mpanome tolotra iray sotrokely na ronono matavy be ka miparitaka amin'ny rano ny menaka. Ny fomba iray tena mora kokoa dia ny fampiasana diffuser. Ampidiro ny 4– 6 mitete amin'ny rano ary avelao ny fofona hameno ny efitranonao 15– telopolo minitra alohan'ny hifalianao. Ny olona sasany aza dia mampifangaro menaka amin'ny labozia fanorana an-trano. Raha manontany tena momba izany ianao, jereo ity torolàlana ity amin'ny mampiasa menaka ilaina amin'ny jiro labozia. Manaova test patch foana aloha raha manana hoditra saro-pady ianao, ary tsy mihinana menaka ilaina mihitsy raha tsy eo ambany fanohanana matihanina.

Fampiharana ny menaka ilaina ho fientanam-po eo amin`ny fiainana .

Tsy mila fety manokana ianao hankafizana ireo menaka ireo. Arotsaho ao anatin'ny minitra isan'andro izy ireo mba hitazonana ny rohy ho mavitrika. Mandrehitra diffuser mandritra ny alina milamina ao an-trano. Ampidiro ny fihenan'ny ylang-ylang amin'ny crème amin'ny alina. Mamorona fifangaroan-roller mahazatra miaraka amin'ny raozy sy ny andramena mba hiaritra ny takariva antoandro. Ny mpivady dia afaka mifandimby manome soroka fohy na fanorana tongotra amin'ny fampiasana menaka jasmine voatoto. Na zavatra fototra toy ny famafazana lambam-pandriana miaraka amin'ny patchouli sy lavanila eo amin'ny lambanao aza dia afaka manova ny angovo ao amin'ilay faritra.. Ny tsiambaratelo dia ny fitoviana– tsy grand motion, nefa kely, fihetsika miverimberina milaza “Miaraka aminao aho.” Ary tsarovy, asa fofona tsara indrindra rehefa miaraka amin'ny fisiana: esory ny telefaona, ampidino ny jiro, ary hifantoka. Ho an'ny toro-hevitra momba ny fanazaran-tena azo antoka, jereo ity lahatsoratra ity raha mety hampidi-doza ny mifoka menaka manan-danja.

Fanontaniana matetika momba ny menaka manan-danja ho an'ny fientanam-po .

Afaka manatsara ny filana ny menaka crucial? ENY– ho an'ny olona maro, manampy amin'ny fampihenana ny fihenjanana izy ireo ary miteraka fihenjanana, tontolo iainana mandray vahiny. Tsy hanahaka ny fanafody izy ireo, na izany aza dia mitazona fahitana ara-tsaina izy ireo.

Izay menaka no henjana indrindra amin'ny fientanam-po? Jasmine sy ylang-ylang dia matetika nomena isa ambony indrindra amin'ny fianarana noho ny fiantraikany aphrodisiac, na izany aza, ny safidin'ny tsirairay no tena olana. Raha mankafy ny hanitra ianao, dia hiasa tsara kokoa ho anao izany.

Ireo menaka ireo dia tsy misy risika ho an'ny olona tsirairay? Ny ankamaroany dia azo antoka rehefa ampiasaina araka ny tokony ho izy, na izany aza miandry vehivavy, olona voan'ny asthma, na ireo manana hoditra saro-pady dia mila mifandray amin'ny mpitsabo amin'ny voalohany. Mihamalemy foana ary mijanòna amin'ny fifandraisana mivantana amin'ny maso na sosona mucous membrane.

Afaka mampifangaro menaka isan-karazany ve aho? antoka. Ny fampifangaroana dia miteraka fofona manankarena kokoa. manandrana 2 nilatsaka raozy + 2 mitete andramena + 1 Ampidino ny patchouli ao anaty fitoeran-jiro 10ml misy menaka mitondra.

Maharitra hafiriana ny vokatra? Ny fofona dia mety hijanona 1– 3 ora ao anaty diffuser na amin'ny hoditra. Na izany aza ny fiovan'ny fihetseham-po– fahatsapana milamina kokoa, akaiky, misokatra kokoa– mety haharitra ela kokoa raha mijanona ao amin'io faritra misaina io ianao.

Mamaly an'ireo menaka ireo koa ve ny lehilahy? ENY. Raha ny dokam-barotra matetika dia mikendry ny vehivavy, hanitra toy ny andramena, hazo sedera, ary vetiver dia tena mahaliana ny lehilahy maro ary mbola mitazona fitiavana.

(inona ny huile essentielle tsara ho fanairana)

Afaka mampiasa azy ireo isan'andro aho? Ianao dia afaka, fa omeo fiatoana ny oronao izao. Fampiasana menaka 3– 4 in-droa isan-kerinandro matetika dia miasa tsara kokoa noho ny fampitana mivantana isan'andro, izay afaka manazava ny fahatsapanao ny fofona.