ποια αιθέρια έλαια είναι καλά για τη διέγερση

Ποια κρίσιμα έλαια είναι καλά για διέγερση

(ποια αιθέρια έλαια είναι καλά για τη διέγερση)

Ποια κρίσιμα έλαια ωφελούν τη διέγερση .

Ορισμένα απαραίτητα έλαια έχουν πραγματικά χρησιμοποιηθεί εδώ και αιώνες για να πυροδοτήσουν την επιθυμία και να δημιουργήσουν μια κατάσταση οικειότητας. Αυτά τα φυσικά φυτικά εκχυλίσματα λειτουργούν μέσω της μυρωδιάς, η οποία ευθεία επηρεάζει το μεταιχμιακό σύστημα στο μυαλό σας– το μέρος που συνδέεται με τα συναισθήματα και τη μνήμη. Όταν εισπνέετε ορισμένα αρώματα, μπορούν να προκαλέσουν συναισθήματα απόστασης, ζεστασιά, ή απόλαυση. Δημοφιλείς επιλογές αποτελούνται από ylang-ylang, τριαντάφυλλο, σανταλόξυλο, γιασεμί, και πατσουλί. Κάθε ένα από αυτά έχει τον δικό του μοναδικό χαρακτήρα. Το Ylang-ylang παρέχει ένα ευχάριστο, λουλουδένια νότα που μειώνει την ένταση. Το τριαντάφυλλο φέρνει απαλότητα και ρομαντισμό. Το σανταλόξυλο προσθέτει βάθος με το ξυλώδες του, γήινος τόνος. Το γιασεμί είναι πλούσιο και εξωτικό, συνήθως συνδέονται με συμφέροντα. Το πατσουλί παρέχει γείωση, αισθησιακή βάση. Μπορείτε να βρείτε περισσότερα σχετικά με το πώς τα απόλυτα φυσικά αρώματα επηρεάζουν την ψυχική κατάσταση σε αυτό το μήνυμα φώτα κεριών αρωματοθεραπείας με κερί σόγιας.

Γιατί τα κρίσιμα έλαια είναι καλά για τη διέγερση .

Τα ζωτικά έλαια βοηθούν στη ρύθμιση της φάσης σύνδεσης, καθώς μιλούν κατευθείαν στις αισθήσεις σας. Η όσφρηση είναι μόνο ένας από τους πιο γρήγορους τρόπους για να κινήσετε τη διάθεσή σας. Σε αντίθεση με τα δισκία ή τα ποτά, αυτά τα έλαια λειτουργούν απαλά και φυσικά. Δεν ζορίζουν τίποτα– καλωσορίζουν. Όταν το άγχος εξαφανίζεται, το σώμα σας ανοίγεται στη στοργή και την επιθυμία. Ορισμένα από αυτά τα έλαια έχουν επίσης ιστορικούς δεσμούς με τελετουργίες αγάπης. Σε παλιούς πολιτισμούς, αυξημένα πέταλα απλώνονταν στους νυφικούς θαλάμους. Γιασεμί φορέθηκε από θαυμαστές στην Ινδία. Το σανταλόξυλο έλιωνε σε ιερούς τόπους για να τιμήσουν την υπέροχη ένωση. Σήμερα, Η επιστημονική έρευνα υποστηρίζει μερικά από αυτά τα έθιμα. Μελέτες αποκαλύπτουν ότι ορισμένα αρώματα μπορούν να μειώσουν την κορτιζόλη (ο ορμονικός παράγοντας του άγχους) και αυξάνουν την ντοπαμίνη ή τη σεροτονίνη– χημικές ουσίες που συνδέονται με την ικανοποίηση και το δέσιμο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η χρήση κρίσιμων ελαίων για τόνωση δεν είναι απλώς λαογραφία; έχει τις ρίζες του τόσο στο έθιμο όσο και στη βιολογία.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τα κρίσιμα έλαια για διέγερση .

Η χρήση των απαραίτητων ελαίων για διέγερση είναι απλή, ωστόσο θέματα ασφάλειας. Ποτέ μην τα χρησιμοποιείτε κατευθείαν στο δέρμα χωρίς να τα ποτίσετε πρώτα. Αναμείξτε μερικές πτώσεις με ένα λάδι παροχής όπως το jojoba, αμύγδαλο, ή λάδι καρύδας πριν κάνετε μασάζ σε σημεία παλμών– τους καρπούς, λαιμός, πίσω από τα αυτιά. Μπορείτε επίσης να τα συμπεριλάβετε σε ένα ζεστό μπάνιο. Απλώς ανακατεύουμε 5– 10 σταγόνες με μια κουταλιά της σούπας λάδι παρόχου υπηρεσιών ή γάλα πλήρες, ώστε τα έλαια να διασκορπίζονται ομοιόμορφα στο νερό. Μια ακόμη πολύ εύκολη προσέγγιση είναι η χρήση ενός διαχύτη. Συμπεριλάβετε 4– 6 σταγόνες στο νερό και αφήστε το άρωμα να γεμίσει το δωμάτιό σας 15– τριάντα λεπτά πριν θέλετε να χαλαρώσετε ο ένας με τον άλλον. Μερικά άτομα αναμειγνύουν ακόμη και λάδια σε σπιτικά κεριά θεραπείας μασάζ. Αν αναρωτιέστε σχετικά, ρίξτε μια ματιά σε αυτόν τον οδηγό χρησιμοποιώντας απαραίτητα έλαια στα φώτα κεριών. Πάντα να κάνετε πρώτα ένα patch test εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, και μην καταναλώνετε ποτέ τα απαραίτητα έλαια, εκτός εάν υπόκεινται σε επαγγελματική υποστήριξη.

Εφαρμογές απαραίτητων ελαίων για διέγερση στη ζωή .

Δεν χρειάζεστε ειδική γιορτή για να απολαύσετε αυτά τα λάδια. Συνδυάστε τα σε καθημερινά λεπτά για να διατηρήσετε τον σύνδεσμό σας ενεργό. Ανάψτε έναν διαχύτη καθ' όλη τη διάρκεια μιας ήσυχης νύχτας στο σπίτι. Συμπεριλάβετε μια μείωση του ylang-ylang στην κρέμα νυκτός σας. Αναπτύξτε ένα προσαρμοσμένο μείγμα κυλίνδρων με τριαντάφυλλο και σανταλόξυλο για να αντέχετε τα βράδια της ημέρας. Τα ζευγάρια μπορούν να κάνουν εναλλάξ παρέχοντας το ένα στο άλλο θεραπείες μασάζ ώμων ή ποδιών με αραιωμένο λάδι γιασεμιού. Ακόμη και κάτι τόσο βασικό όπως το σπρέι σεντονιών με πατσουλί και βανίλια στα σεντόνια σας μπορεί να αλλάξει την ενέργεια στην περιοχή. Το μυστικό είναι η ομοιομορφία– όχι μεγάλες κινήσεις, ακόμα λίγο, επαναλαμβανόμενες πράξεις που ισχυρίζονται “Είμαι παρών μαζί σας.” Και θυμηθείτε, αρωματίζει καλύτερα όταν συνδυάζεται με την παρουσία: καταργήστε τα τηλέφωνα, χαμηλώστε τα φώτα, και συγκεντρωθείτε ο ένας στον άλλον. Για συμβουλές σχετικά με ασφαλείς πρακτικές αναπνοής, δείτε αυτήν την ανάρτηση εάν η αναπνοή κρίσιμων ελαίων μπορεί να είναι επικίνδυνη.

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με τα κρίσιμα έλαια για τη διέγερση .

Μπορούν τα κρίσιμα έλαια να βελτιώσουν πραγματικά την ανάγκη? Ναί– για πολλούς ανθρώπους, βοηθούν ελαχιστοποιώντας την ένταση και δημιουργώντας μια χαλάρωση, φιλόξενο περιβάλλον. Δεν θα μιμηθούν φάρμακα, ωστόσο διατηρούν ψυχολογική ορατότητα.

Ποιο λάδι είναι πιο σκληρό για διέγερση? Το γιασεμί και το υλάνγκ-υλάνγκ συχνά βαθμολογούνται υψηλότερα σε μελέτες για τις αφροδισιακές τους επιδράσεις, Ωστόσο, η ατομική επιλογή θέτει τα περισσότερα προβλήματα. Αν σας αρέσει το άρωμα, θα λειτουργήσει πολύ καλύτερα για εσάς.

Είναι αυτά τα λάδια ακίνδυνα για κάθε άτομο? Τα περισσότερα είναι ασφαλή όταν χρησιμοποιούνται κατάλληλα, ωστόσο περιμένουν κυρίες, άτομα με άσθμα, ή όσοι έχουν ευαίσθητο δέρμα πρέπει αρχικά να έρθουν σε επαφή με έναν επαγγελματία ιατρό. Πάντα να εξασθενείτε και να μην έρχεται σε επαφή με τα μάτια ή τις βλεννογόνες μεμβράνες.

Μπορώ να αναμίξω διάφορα λάδια μαζί? Οριστικά. Η ανάμειξη δημιουργεί πιο πλούσια αρώματα. Δοκιμή 2 σταγόνες αυξήθηκαν + 2 σταγόνες σανταλόξυλο + 1 μειώστε το πατσουλί σε ένα κυλινδρικό δοχείο 10 ml με λάδι μεταφοράς.

Πόσο διαρκεί το αποτέλεσμα? Το άρωμα μπορεί να παραμείνει 1– 3 ώρες σε διαχύτη ή στο δέρμα. Ωστόσο η συναισθηματική μετατόπιση– αίσθηση πιο ήρεμη, πιο κοντά, πολύ πιο ανοιχτό– μπορεί να διαρκέσει πολύ περισσότερο εάν παραμείνετε σε αυτή τη συνειδητή περιοχή.

Απαντούν και οι άντρες σε αυτά τα λάδια;? Ναί. Ενώ η διαφήμιση συχνά στοχεύει κυρίες, αρώματα σαν σανταλόξυλο, ξύλο κέδρου, και το βέτιβερ είναι ιδιαίτερα ενδιαφέροντα πολλά αρσενικά και εξακολουθούν να διατηρούν τη στοργή.

(ποια αιθέρια έλαια είναι καλά για τη διέγερση)

Μπορώ να τα χρησιμοποιώ καθημερινά? Μπορείτε, Ωστόσο, δώστε στη μύτη σας ένα διάλειμμα κάθε τόσο. Χρήση λαδιών 3– 4 φορές την εβδομάδα λειτουργεί συχνά πολύ καλύτερα από την καθημερινή άμεση έκθεση, που μπορεί να ξεκαθαρίσει την ευαισθησία σας στο άρωμα.