millised eeterlikud õlid on erutamiseks head

Millised üliolulised õlid on stimuleerimiseks head

(millised eeterlikud õlid on erutamiseks head)

Millised üliolulised õlid erutust soodustavad .

Mõnda vajalikku õli on tegelikult kasutatud sajandeid, et tekitada iha ja luua intiimsustunnet. Need looduslikud taimeekstraktid toimivad lõhna kaudu, mis mõjutab otseselt teie meeles limbilist süsteemi– emotsioonide ja mäluga seotud osa. Kui hingate sisse teatud aroome, nad võivad äratada distantsitunde, soojust, või naudingut. Populaarsed valikud koosnevad ylang-ylangist, roos, sandlipuu, jasmiin, ja patšuli. Igaühel neist on oma ainulaadne iseloom. Ylang-ylang pakub meeldivat, lilleline noot, mis vähendab pingeid. Roos toob pehmust ja romantikat. Sandlipuu lisab sügavust oma puitsusega, maalähedane toon. Jasmiin on rikkalik ja eksootiline, tavaliselt seotud huvidega. Patšuli annab maanduse, sensuaalne alus. Lisateavet selle kohta, kuidas looduslikud aroomid mõjutavad meeleseisundit, leiate sellest sõnumist sojavaha aroomiteraapia küünlatuled.

Miks on üliolulised õlid erutamiseks head .

Elutähtsad õlid aitavad luua faasi, kuna need räägivad otse teie meeltele. Lõhn on vaid üks kiiremaid viise oma tuju liigutamiseks. Erinevalt tablettidest või jookidest, need õlid toimivad õrnalt ja loomulikult. Nad ei sunni midagi– nad on teretulnud. Kui stress kaob, teie keha avaneb kiindumusele ja soovile. Paljudel neist õlidest on ajaloolised sidemed ka armastusrituaalidega. Vanades kultuurides, pulmakambrites levisid suurenenud kroonlehed. Jasmiini kandsid India fännid. Sandlipuu sulatati pühades paikades, et austada suurepärast liitu. Täna, teaduslikud uuringud toetavad mõnda neist tavadest. Uuringud näitavad, et teatud aroomid võivad kortisooli taset vähendada (ärevuse hormonaalne aine) ja tõsta dopamiini või serotoniini taset– rahulolu ja sidumisega seotud kemikaalid. Sellepärast pole oluliste õlide kasutamine stimuleerimiseks lihtsalt rahvaluule; see on juurdunud nii tavades kui ka bioloogias.

Kuidas kasutada erutamiseks olulisi õlisid .

Vajalike õlide kasutamine stimuleerimiseks on lihtne, turvalisus on siiski oluline. Ärge kunagi kandke neid otse nahale, ilma enne vettimata. Segage paar langust tarnijaõliga, nagu jojoba, mandel, või kookosõli enne pulsipunktidele masseerimist– randmed, kaela, kõrvade taga. Samuti saate need sooja vanni lisada. Lihtsalt segage 5– 10 tilka supilusikatäie teenusepakkuja õli või täispiimaga, nii et õlid hajuvad vees ühtlaselt. Veel üks väga lihtne viis on difuusori kasutamine. Kaasa 4– 6 tilgutage vette ja laske lõhnal oma tuba täita 15– kolmkümmend minutit enne seda, kui soovite üksteisega lõõgastuda. Mõned inimesed segavad õlisid isegi omatehtud massaažiküünaldesse. Kui teil on selle kohta küsimus, vaadake seda juhendit vajalike õlide kasutamine küünlatuledes. Kui teil on tundlik nahk, tehke alati esmalt plaastri test, ja ärge kunagi tarbige vajalikke õlisid, välja arvatud juhul, kui olete professionaalse abiga.

Vajalike õlide rakendused elus erutamiseks .

Nende õlide nautimiseks ei ole teil vaja erilist tähistamist. Ühendage need otse igapäevasteks minutiteks, et teie link oleks aktiivne. Süütage hajuti kogu rahuliku öö majas. Kaasake oma öökreemi ylang-ylangi sisalduse vähendamine. Töötage välja kohandatud rullisegu roosi ja sandlipuuga, et taluda päevaõhtuid. Paarid võivad vaheldumisi pakkuda üksteisele lühikesi õla- või jalamassaaži, kasutades lahjendatud jasmiiniõli. Isegi nii elementaarne asi nagu patšuli ja vaniljega voodipesusprei pihustamine voodilinadele võib muuta piirkonna energiat. Saladus on ühtsus– mitte suured liigutused, veel vähe, korduvad teod, mis väidavad “Olen teiega kohal.” Ja pidage meeles, lõhnatöö on parim koos kohalolekuga: telefonidest loobuda, langetage tuled, ja keskenduge üksteisele. Näpunäiteid turvalise hingamise tavade kohta, vaata seda postitust kas oluliste õlide sissehingamine võib olla ohtlik.

Korduma kippuvad küsimused erutuse jaoks oluliste õlide kohta .

Kas olulised õlid võivad vajadust tõesti parandada? Jah– paljude inimeste jaoks, need aitavad kaasa pingete vähendamisele ja lõdvendamisele, tervitatav keskkond. Nad ei jäljenda ravimeid, kuid nad säilitavad psühholoogilise nähtavuse.

Milline õli on erutuse jaoks kõige tugevam? Jasmiini ja ylang-ylangi hinnati uuringutes sageli kõige kõrgemalt nende afrodisiaakumi mõju tõttu, siiski on kõige rohkem probleeme individuaalse valikuga. Kui naudite lõhna, see toimib teie jaoks palju paremini.

Kas need õlid on iga inimese jaoks riskivabad? Enamik neist on nõuetekohase kasutamise korral ohutud, aga ootavad daamid, astmaga inimesed, või tundliku nahaga inimesed peavad esmalt võtma ühendust meditsiinitöötajaga. Alati nõrgendage ja hoiduge otsesest kokkupuutest silmade või limaskestade kihtidega.

Kas ma saan segada erinevaid õlisid? Kindlasti. Segamine arendab rikkalikumaid aroome. Proovi 2 tilgad tõusid + 2 tilgad sandlipuu + 1 vähenda patšuli 10 ml rullanumas kandeõliga.

Kui kaua tulemus kestab? Aroom võib jääda 1– 3 tundi difuusoris või nahal. Kuid emotsionaalne nihe– tunne rahulikum, lähemale, palju avatum– võib kesta palju kauem, kui jääte sellesse teadvuspiirkonda.

Kas mehed vastavad ka nendele õlidele? Jah. Kuigi reklaam on sageli suunatud daamidele, lõhnad nagu sandlipuu, seedripuu, ja vetiver on eriti huvitavad isasloomad ja säilitavad endiselt kiindumust.

(millised eeterlikud õlid on erutamiseks head)

Kas ma saan neid igapäevaselt kasutada? Saab küll, aga anna oma ninale aeg-ajalt puhkust. Õlide kasutamine 3– 4 korda nädalas toimib sageli palju paremini kui igapäevane otsene kokkupuude, mis võib selgitada teie tundlikkust aroomi suhtes.