ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນອັນໃດດີ ສຳ ລັບການກະຕຸ້ນອາລົມ

ນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຫຍັງດີສໍາລັບການກະຕຸ້ນ

(ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນອັນໃດດີ ສຳ ລັບການກະຕຸ້ນອາລົມ)

ນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນໃດທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການກະຕຸ້ນໃຈ .

ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນບາງຊະນິດໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ມາເປັນເວລາຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວເພື່ອກະຕຸ້ນຄວາມປາຖະ ໜາ ແລະສ້າງສະພາບຂອງຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ. ສານສະກັດຈາກພືດທໍາມະຊາດເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກຜ່ານກິ່ນຫອມ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບ limbic ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ– ພາກສ່ວນທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບອາລົມແລະຄວາມຊົງຈໍາ. ເມື່ອທ່ານຫາຍໃຈເອົາກິ່ນຫອມທີ່ແນ່ນອນ, ພວກເຂົາສາມາດກະຕຸ້ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງໄລຍະຫ່າງ, ຄວາມອົບອຸ່ນ, ຫຼືຄວາມສຸກ. ທາງເລືອກທີ່ນິຍົມປະກອບດ້ວຍ ylang-ylang, ດອກກຸຫລາບ, ໄມ້ຊາຍ, ດອກຈຳປາ, ແລະ patchouli. ແຕ່​ລະ​ສິ່ງ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ປະ​ຕິ​ບັດ​ລັກ​ສະ​ນະ​ຂອງ​ຕົນ​ຫນຶ່ງ​ຂອງ​ປະ​ເພດ​ຂອງ​ຕົນ​. Ylang-ylang ສະຫນອງຄວາມສຸກ, ບັນທຶກດອກໄມ້ທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ. Rose ເອົາຄວາມອ່ອນໂຍນແລະຄວາມໂລແມນຕິກ. Sandalwood ເພີ່ມຄວາມເລິກດ້ວຍເນື້ອໄມ້ຂອງມັນ, ໂຕນ earthy. Jasmine ແມ່ນອຸດົມສົມບູນແລະ exotic, ປົກກະຕິແລ້ວເຊື່ອມໂຍງກັບຄວາມສົນໃຈ. Patchouli ສະຫນອງພື້ນຖານ, ພື້ນຖານຄວາມຮູ້ສຶກ. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ຊອກ​ຫາ​ເພີ່ມ​ເຕີມ​ກ່ຽວ​ກັບ​ວິ​ທີ​ການ​ທີ່​ມີ​ກິ່ນ​ຫອມ​ທໍາ​ມະ​ຊາດ​ທັງ​ຫມົດ​ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ສະ​ພາບ​ຂອງ​ຈິດ​ໃຈ​ຢູ່​ໃນ​ຂໍ້​ຄວາມ​ນີ້​ soy wax aromatherapy lights ທຽນໄຂ.

ເປັນຫຍັງນໍ້າມັນທີ່ສຳຄັນຈຶ່ງດີຕໍ່ການປຸກອາລົມ .

ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຊ່ວຍກໍານົດໄລຍະສໍາລັບການເຊື່ອມຕໍ່ນັບຕັ້ງແຕ່ພວກເຂົາເວົ້າກົງກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ການມີກິ່ນຫອມເປັນພຽງວິທີໜຶ່ງທີ່ໄວທີ່ສຸດທີ່ຈະຍ້າຍອາລົມຂອງທ່ານ. ບໍ່ເຫມືອນກັບຢາເມັດຫຼືເຄື່ອງດື່ມ, ນໍ້າມັນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກລະອຽດອ່ອນແລະທໍາມະຊາດ. ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ບັງຄັບຫຍັງ– ພວກເຂົາເຈົ້າຍິນດີຕ້ອນຮັບ. ເມື່ອຄວາມກົດດັນຫາຍໄປ, ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເປີດໃຫ້ຄວາມຮັກແລະຄວາມປາຖະຫນາ. ນ້ ຳ ມັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຍັງມີຄວາມ ສຳ ພັນທາງປະຫວັດສາດກັບພິທີ ກຳ ຄວາມຮັກ. ໃນວັດທະນະທໍາເກົ່າ, ກີບດອກເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້ແຜ່ຂະຫຍາຍຢູ່ໃນຫ້ອງເຈົ້າສາວ. Jasmine ໄດ້ນຸ່ງເສື້ອໂດຍ fans ໃນປະເທດອິນເດຍ. Sandalwood ໄດ້ melted ໃນ ສະ ຖານ ທີ່ ສັກ ສິດ ເພື່ອ ໃຫ້ ກຽດ ສະ ຫະ ພາບ ທີ່ ສວຍ ງາມ. ມື້ນີ້, ການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດສະຫນັບສະຫນູນບາງປະເພນີເຫຼົ່ານີ້. ການສຶກສາເປີດເຜີຍວ່າກິ່ນຫອມບາງຢ່າງສາມາດຫຼຸດລົງ cortisol (ຕົວແທນຮໍໂມນຄວາມກັງວົນ) ແລະເພີ່ມ dopamine ຫຼື serotonin– ສານເຄມີທີ່ຕິດພັນກັບຄວາມພໍໃຈ ແລະ ຄວາມຜູກພັນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການກະຕຸ້ນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງພື້ນເມືອງ; ມັນ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ປົ່ງ​ຮາກ​ອອກ​ຕາມ​ທັງ​ແບບ​ທໍາ​ມະ​ຊາດ​ແລະ​ຊີ​ວະ​ສາດ​.

ວິທີການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການປຸກ .

ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການກະຕຸ້ນແມ່ນກົງໄປກົງມາ, ແນວໃດກໍ່ຕາມເລື່ອງຄວາມປອດໄພ. ຢ່າໃຊ້ພວກມັນໂດຍກົງກັບຜິວ ໜັງ ໂດຍບໍ່ມີການຫົດນໍ້າກ່ອນ. ປະສົມການຫຼຸດລົງຈໍານວນຫນ້ອຍກັບນ້ໍາມັນຜູ້ໃຫ້ບໍລິການເຊັ່ນ jojoba, almond, ຫຼືນ້ຳມັນໝາກພ້າວກ່ອນນວດໃສ່ຈຸດກຳມະຈອນ– ຂໍ້ມື, ຄໍ, ຫລັງຫູ. ທ່ານເຊັ່ນດຽວກັນສາມາດລວມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງນ້ໍາທີ່ອົບອຸ່ນ. ພຽງແຕ່ປະສົມ 5– 10 ຢອດດ້ວຍບ່ວງຂອງນ້ໍາມັນຜູ້ໃຫ້ບໍລິການຫຼືນົມທີ່ມີໄຂມັນເຕັມເພື່ອໃຫ້ນໍ້າມັນກະຈາຍຢູ່ໃນນ້ໍາເທົ່າທຽມກັນ. ອີກວິທີໜຶ່ງທີ່ງ່າຍຫຼາຍແມ່ນການນຳໃຊ້ເຄື່ອງກະຈາຍ. ລວມ 4– 6 ຢອດນ້ໍາແລະປ່ອຍໃຫ້ກິ່ນຫອມເຕັມໄປດ້ວຍຫ້ອງຂອງເຈົ້າ 15– ສາມສິບນາທີກ່ອນເຈົ້າຕ້ອງການຜ່ອນຄາຍກັບກັນແລະກັນ. ບາງຄົນກໍ່ເອົານໍ້າມັນມາປະສົມໃສ່ໃນທຽນນວດແບບບ້ານ. ຖ້າເຈົ້າສົງໄສກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນ, ເບິ່ງຄູ່ມືນີ້ ການນໍາໃຊ້ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນໃນໄຟທຽນ. ສະເຫມີເຮັດການທົດສອບ patch ທໍາອິດຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ແລະບໍ່ເຄີຍບໍລິໂພກນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນເວັ້ນເສຍແຕ່ພາຍໃຕ້ການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານວິຊາຊີບ.

ການນຳໃຊ້ນ້ຳມັນທີ່ຈຳເປັນເພື່ອຄວາມຕື່ນຕົວໃນຊີວິດ .

ທ່ານບໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການສະຫລອງພິເສດເພື່ອເພີດເພີນກັບນໍ້າມັນເຫຼົ່ານີ້. Weave ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າທັນທີເຂົ້າໄປໃນນາທີປະຈໍາວັນເພື່ອຮັກສາການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງທ່ານການເຄື່ອນໄຫວ. ເຮັດໃຫ້ມີແສງ diffuser ຕະຫຼອດຄືນທີ່ສະຫງົບຢູ່ໃນເຮືອນ. ລວມເອົາການຫຼຸດລົງຂອງ ylang-ylang ກັບຄີມໃນຕອນກາງຄືນຂອງທ່ານ. ພັດທະນາການຜະສົມມ້ວນແບບກຳນົດເອງກັບດອກກຸຫຼາບ ແລະໄມ້ຈັນເພື່ອທົນທານໃນຕອນແລງຂອງມື້. ຄູ່ສາມາດປ່ຽນກັນໃຫ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍການນວດບ່າບ່າສັ້ນຫຼືຕີນໂດຍນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນດອກກຸຫຼາບ. ເຖິງແມ່ນວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງພື້ນຖານເຊັ່ນການສີດຜ້າປູບ່ອນນອນທີ່ມີ patchouli ແລະ vanilla ໃສ່ຜ້າປູຂອງທ່ານສາມາດປ່ຽນພະລັງງານໃນພື້ນທີ່.. ຄວາມລັບແມ່ນຄວາມເປັນເອກະພາບ– ບໍ່ແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ຍັງນ້ອຍ, ການກະທຳຊ້ຳຊ້ອນທີ່ອ້າງວ່າ “ຂ້ອຍຢູ່ກັບທ່ານ.” ແລະຈື່, ກິ່ນຫອມເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດເມື່ອສົມທົບກັບການມີຢູ່: ເຮັດ​ໃຫ້​ກັບ​ໂທລະ​ສັບ​ມື​ຖື​, ຫຼຸດແສງໄຟ, ແລະສຸມໃສ່ເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ສໍາລັບຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການປະຕິບັດການຫາຍໃຈທີ່ປອດໄພ, ເບິ່ງໂພສນີ້ຢູ່ ບໍ່ວ່າການຫາຍໃຈເອົານໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້.

ຄໍາ​ຖາມ​ທີ່​ຖືກ​ຖາມ​ເລື້ອຍໆ​ກ່ຽວ​ກັບ​ນ​້​ໍາ​ມັນ​ສໍາ​ຄັນ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ປຸກ​ .

ນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນສາມາດປັບປຸງຄວາມຕ້ອງການໄດ້? ແມ່ນແລ້ວ– ສໍາ​ລັບ​ປະ​ຊາ​ຊົນ​ຈໍາ​ນວນ​ຫຼາຍ​, ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ໂດຍ​ການ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ຄວາມ​ເຄັ່ງ​ຕຶງ​ແລະ​ການ​ສ້າງ​ການ​ຜ່ອນ​ຄາຍ​ຂຶ້ນ​, ສະພາບແວດລ້ອມຕ້ອນຮັບ. ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ຮຽນແບບຢາ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຂົາເຈົ້າຍືນຍົງການເບິ່ງເຫັນທາງດ້ານຈິດໃຈ.

ນ້ ຳ ມັນຊະນິດໃດທີ່ຍາກທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການກະຕຸ້ນ? Jasmine ແລະ ylang-ylang ມັກຈະຖືກຈັດອັນດັບສູງທີ່ສຸດໃນການສຶກສາສໍາລັບຜົນກະທົບ aphrodisiac ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແນວໃດກໍ່ຕາມບັນຫາທາງເລືອກສ່ວນບຸກຄົນຫຼາຍທີ່ສຸດ. ຖ້າເຈົ້າເພີດເພີນກັບກິ່ນຫອມ, ມັນຈະເຮັດວຽກທີ່ດີກວ່າສໍາລັບທ່ານ.

ນໍ້າມັນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ທຸກໆຄົນ? ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນປອດໄພເມື່ອນໍາໃຊ້ຢ່າງເຫມາະສົມ, ແນວໃດກໍ່ຕາມຄາດຫວັງວ່າແມ່ຍິງ, ບຸກຄົນທີ່ມີພະຍາດຫືດ, ຫຼືຜູ້ທີ່ມີຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນຕ້ອງຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງການແພດໃນເບື້ອງຕົ້ນ. ອ່ອນເພຍຢູ່ສະເໝີ ແລະຢູ່ໃຫ້ຊັດເຈນຈາກການຕິດຕໍ່ໂດຍກົງກັບຕາ ຫຼືຊັ້ນເຍື່ອເມືອກ.

ຂ້ອຍສາມາດປະສົມນໍ້າມັນຕ່າງໆເຂົ້າກັນໄດ້? ແນ່ນອນ. ການຜະສົມຜະສານພັດທະນາກິ່ນຫອມທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ພະຍາຍາມ 2 ຢອດເພີ່ມຂຶ້ນ + 2 ຖິ້ມ sandalwood + 1 ຫຼຸດລົງ patchouli ໃນຖັງ roller 10ml ທີ່ມີນ້ໍາມັນບັນທຸກ.

ຜົນ​ໄດ້​ຮັບ​ດົນ​ປານ​ໃດ? ກິ່ນຫອມອາດຈະຍັງຄົງຢູ່ 1– 3 ຊົ່ວໂມງໃນ diffuser ຫຼືຜິວຫນັງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຈິດໃຈ– sensation calmer, ໃກ້ຊິດ, ເປີດຫຼາຍ– ສາມາດຢູ່ໄດ້ດົນກວ່າຖ້າທ່ານຢູ່ໃນພື້ນທີ່ສະຕິນັ້ນ.

ຜູ້ຊາຍຕອບກັບນໍ້າມັນເຫຼົ່ານີ້ຄືກັນ? ແມ່ນແລ້ວ. ໃນຂະນະທີ່ການໂຄສະນາມັກຈະເປົ້າຫມາຍແມ່ຍິງ, ກິ່ນຫອມຄ້າຍຄື sandalwood, ໄມ້ຊີດາດ, ແລະ vetiver ແມ່ນຫຼາຍທີ່ຫນ້າສົນໃຈໂດຍສະເພາະຂອງຜູ້ຊາຍແລະຍັງຍືນຍົງຮັກແພງ.

(ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນອັນໃດດີ ສຳ ລັບການກະຕຸ້ນອາລົມ)

ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ​ນໍາ​ໃຊ້​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​? ເຈົ້າສາມາດ, ຢ່າງ ໃດ ກໍ ຕາມ ໃຫ້ ດັງ ຂອງ ທ່ານ ພັກ ຜ່ອນ ໃນ ປັດ ຈຸ ບັນ ແລະ ຫຼັງ ຈາກ ນັ້ນ. ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ນ​້​ໍາ​ມັນ 3– 4 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດມັກຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີກ່ວາການສໍາຜັດໂດຍກົງປະຈໍາວັນ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າຕໍ່ກິ່ນຫອມ.