кадом равғанҳои эфирӣ барои бедоршавӣ хубанд

Кадом равғанҳои муҳим барои ҳавасмандкунӣ хубанд

(кадом равғанҳои эфирӣ барои бедоршавӣ хубанд)

Кадом равғанҳои муҳим ба ҳушёрӣ манфиатдоранд .

Баъзе равғанҳои зарурӣ дар тӯли асрҳо барои ба вуҷуд овардани хоҳиш ва эҷоди ҳолати рӯҳии наздик истифода мешуданд.. Ин иқтибосҳои табиии растанӣ тавассути бӯй кор мекунанд, ки бевосита ба системаи лимбӣ дар зеҳни шумо таъсир мерасонад– қисми бо эҳсосот ва хотира алоқаманд аст. Вақте ки шумо хушбӯйҳои муайянро нафас мекашед, онҳо метавонанд ҳисси дуриро ба вуҷуд оранд, гармй, ё лаззат. Интихоби маъмул аз иланг-иланг иборат аст, бархост, сандал, ёсемин, ва пачули. Ҳар яке аз инҳо хусусияти хоси худро доранд. Ylang-ylang таъминоти гуворо, ёддошти гул, ки шиддатро коҳиш медиҳад. Роза нармӣ ва романтикӣ меорад. Сандалӣ бо чӯбии худ амиқтар илова мекунад, оҳанги хокӣ. Жасмин сарватманд ва экзотикӣ аст, одатан бо манфиат алоқаманд аст. Пачули заминро таъмин мекунад, заминаи ҳассос. Шумо метавонед дар бораи он ки чӣ гуна хушбӯйҳои табиӣ ба ҳолати рӯҳӣ таъсир мерасонанд, бештар дар ин паём пайдо кунед чароғҳои шамъ aromatherapy муми лубиж.

Чаро равғанҳои муҳим барои ҳавасмандкунӣ хубанд .

Равғанҳои ҳаётан муҳим барои муайян кардани марҳилаи пайванд кӯмак мекунанд, зеро онҳо мустақиман ба эҳсосоти шумо сухан мегӯянд. Бӯй танҳо яке аз роҳҳои зудтарини ҳаракати рӯҳияи шумост. Баръакси планшетҳо ё нӯшокиҳо, ин равганхо нозук ва табий кор мекунанд. Онҳо ҳеҷ чизро маҷбур намекунанд– истиқбол мекунанд. Вақте ки стресс аз байн меравад, ҷисми шумо ба муҳаббат ва хоҳиш мекушояд. Як қатор ин равғанҳо инчунин робитаҳои таърихӣ ба маросимҳои муҳаббат доранд. Дар фарҳангҳои қадим, гулбаргхои зиёдшуда дар хонахои арусй пахн карда шуданд. Ҷасминро мухлисон дар Ҳиндустон мепӯшиданд. Сандал дар ҷойҳои муқаддас гудохта шуд, то иттиҳоди бошукӯҳро эҳтиром кунад. Имруз, тадқиқоти илмӣ чанде аз ин урфу одатҳоро дастгирӣ мекунад. Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки хушбӯйҳои муайян метавонанд кортизолро коҳиш диҳанд (агенти гормоналии изтироб) ва дофамин ё серотонинро зиёд мекунанд– кимиёвӣ, ки бо қаноатмандӣ ва пайвастшавӣ алоқаманданд. Аз ин рӯ, истифодаи равғанҳои муҳим барои ҳавасмандкунӣ танҳо фолклор нест; он ҳам дар урфу одат ва ҳам биология реша дорад.

Чӣ тавр истифода бурдани равғанҳои муҳим барои ҳавасмандкунӣ .

Истифодаи равғанҳои зарурӣ барои ҳавасмандкунӣ осон аст, аммо амният муҳим аст. Ҳеҷ гоҳ онҳоро бевосита ба пӯст бе об додан истифода набаред. Якчанд коҳишро бо равғани провайдерӣ ба монанди jojoba омехта кунед, бодом, ё равғани кокос пеш аз масҳ ба нуқтаҳои набз– дастҳо, гардан, паси гӯшҳо. Шумо инчунин метавонед онҳоро ба ҳаммоми гарм дохил кунед. Танҳо омехта 5– 10 бо як қошуқи равғани провайдери хидматрасон ё шири серравған чакед, то равғанҳо дар об баробар пароканда шаванд. Боз як усули хеле осон ин истифодаи диффузор мебошад. 4 дохил кунед– 6 ба об меафтад ва имкон медиҳад, ки бӯй ҳуҷраи шуморо пур кунад 15– сӣ дақиқа пеш аз шумо мехоҳед, ки бо ҳамдигар истироҳат кунед. Баъзе одамон ҳатто равғанҳоро ба шамъҳои табобати массажи хонагӣ омехта мекунанд. Агар шумо дар ин бора фикр кунед, ба ин дастур нигаред дар чарогхои шамъ истифода бурдани равганхои зарурй. Агар шумо пӯсти ҳассос дошта бошед, ҳамеша аввал санҷиши патчро анҷом диҳед, ва ҳеҷ гоҳ равғанҳои заруриро истеъмол накунед, магар он ки таҳти дастгирии касбӣ.

Истифодаи равғанҳои зарурӣ барои бедоршавӣ дар ҳаёт .

Барои лаззат бурдани ин равғанҳо ба шумо ҷашни махсус лозим нест. Барои фаъол нигоҳ доштани пайванди шумо, онҳоро дуруст ба дақиқаҳои ҳаррӯза гузоред. Дар давоми шаби осоишта дар хона диффузорро равшан кунед. Ба креми шабонаи худ камшавии иланг-иланг дохил кунед. Барои тоб додан ба шомҳои рӯз, омехтаи ғалтаки фармоиширо бо садбарг ва сандал таҳия кунед. Ҷуфтҳо метавонанд бо навбат бо истифода аз равғани ҷӯшондашудаи жасмин массажи массажи китф ё пои якдигарро пешниҳод кунанд.. Ҳатто як чизи оддӣ ба монанди пошидани дорупошии катони хоб бо пачули ва ванилин ба рӯйхатҳои шумо метавонад энергияро дар минтақа тағир диҳад. Сирри якхела аст– на ҳаракатҳои бузург, хануз кам, амалҳои такрорӣ, ки даъво доранд “Ман бо шумо ҳастам.” Ва дар хотир доред, ҷойҳои бӯи беҳтарин ҳангоми якҷоя бо ҳузур: аз телефонҳо даст кашед, чароғҳоро паст кунед, ва ба якдигар тамаркуз кунед. Барои маслиҳатҳо оид ба амалияи бехатарии нафаскашӣ, ин постро бубинед оё нафаскашии равғанҳои муҳим метавонад хатарнок бошад.

Саволҳои зуд-зуд додашуда дар бораи равғанҳои муҳим барои ҳавасмандкунӣ .

Оё равғанҳои муҳим воқеан эҳтиёҷотро беҳтар карда метавонанд? Бале– барои бисьёр одамон, онҳо бо роҳи кам кардани шиддат ва эҷоди сустшавӣ кӯмак мекунанд, муҳити истиқбол. Онҳо ба доруворӣ тақлид намекунанд, бо вуҷуди ин, онҳо намуди зоҳирии психологиро нигоҳ медоранд.

Кадом равған барои бедоршавӣ сахттар аст? Жасмин ва иланг-иланг аксар вақт дар таҳқиқот барои таъсири афродизиакашон баландтарин арзёбӣ мешаванд, аммо масъалаи интихоби инфиродӣ бештар аст. Агар аз бӯи шумо лаззат баред, он барои шумо хеле беҳтар кор хоҳад кард.

Оё ин равғанҳо барои ҳар як шахс хатар надоранд?? Аксари онҳо ҳангоми истифодаи дуруст бехатаранд, вале интизори хонумҳо, шахсони гирифтори астма, ё онҳое, ки пӯсти ҳассос доранд, бояд дар аввал бо мутахассиси тиббӣ тамос гиранд. Ҳамеша заиф шавед ва аз тамоси мустақим бо чашмҳо ё қабатҳои луобпардаи худ дур бошед.

Оё ман метавонам равғанҳои гуногунро бо ҳам омехта кунам? Бешубҳа. Омезиши хушбӯи бойтарро инкишоф медиҳад. Кӯшиш кунед 2 қатраҳо баланд шуданд + 2 сандал мепартояд + 1 кам кардани пачули дар як контейнери ғалтаки 10 мл бо равғани интиқолдиҳанда.

Натиҷа то чанд вақт давом мекунад? Бӯй метавонад 1 боқӣ монад– 3 соат дар диффузор ё дар пӯст. Бо вуҷуди ин, тағйироти эмотсионалӣ– эҳсоси оромтар, наздиктар, хеле кушода– can last a lot longer if you remain in that conscious area.

Do men reply to these oils too? Бале. While advertising often targets ladies, scents like sandalwood, кедр, and vetiver are specifically interesting lots of males and still sustain affection.

(кадом равғанҳои эфирӣ барои бедоршавӣ хубанд)

Can I utilize them daily? Ту метавонӣ, however provide your nose a break now and then. Using oils 3– 4 times a week often works much better than daily direct exposure, which can plain your sensitivity to the aroma.