რა ეთერზეთებია კარგი აღგზნებისთვის

რა მნიშვნელოვანი ზეთებია კარგი სტიმულაციისთვის

(რა ეთერზეთებია კარგი აღგზნებისთვის)

რა გადამწყვეტი ზეთები სარგებლობს აღგზნებაში .

ზოგიერთი აუცილებელი ზეთი საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენებოდა სურვილის გასაღვივებლად და ინტიმური გონებრივი მდგომარეობის შესაქმნელად. ეს ბუნებრივი მცენარეული ექსტრაქტები მოქმედებს სუნის საშუალებით, რომელიც პირდაპირ გავლენას ახდენს თქვენს გონებაში ლიმბურ სისტემაზე– ემოციებთან და მეხსიერებასთან დაკავშირებული ნაწილი. როცა ისუნთქავ გარკვეულ არომატებს, მათ შეუძლიათ გააღვიძონ მანძილის გრძნობა, სითბო, ან სიამოვნება. პოპულარული არჩევანი შედგება ილანგ-ილანგისაგან, ვარდი, სანდლის ხე, ჟასმინი, და პაჩული. თითოეულ მათგანს აქვს საკუთარი უნიკალური ხასიათი. Ylang-ylang აწვდის სასიამოვნო, ყვავილოვანი ნოტა, რომელიც ამცირებს დაძაბულობას. ვარდს მოაქვს რბილობა და რომანტიკა. სანდლის ხე მატებს სიღრმეს თავისი მერქნით, მიწიერი ტონი. ჟასმინი მდიდარი და ეგზოტიკურია, ჩვეულებრივ დაკავშირებულია ინტერესთან. პაჩული უზრუნველყოფს დასაბუთებას, სენსორული ბაზა. თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ მეტი იმის შესახებ, თუ როგორ მოქმედებს სრულიად ბუნებრივი არომატები გონების მდგომარეობაზე ამ შეტყობინებაში სოიოს ცვილის არომათერაპიის სანთლის განათება.

რატომ არის კრიტიკული ზეთები კარგი აღგზნებისთვის? .

სასიცოცხლო ზეთები ხელს უწყობს კავშირის ფაზის დაყენებას, რადგან ისინი პირდაპირ საუბრობენ თქვენს გრძნობებზე. სუნი განწყობის გადასატანად მხოლოდ ერთ-ერთი ყველაზე სწრაფი გზაა. ტაბლეტებისა და სასმელებისგან განსხვავებით, ეს ზეთები მუშაობს ნაზად და ბუნებრივად. არაფერს აიძულებენ– ისინი მიესალმებიან. როცა სტრესი ქრება, თქვენი სხეული იხსნება სიყვარულისა და სურვილისკენ. ამ ზეთების რიგს ასევე აქვს ისტორიული კავშირი სასიყვარულო რიტუალებთან. ძველ კულტურებში, გაზრდილი ფურცლები გავრცელდა საქორწილო პალატებში. ჟასმინი ინდოეთში თაყვანისმცემლებს ეცვათ. სანდლის ხე დნება წმინდა ადგილებში ბრწყინვალე კავშირის პატივსაცემად. დღეს, მეცნიერული კვლევა მხარს უჭერს რამდენიმე ამ ჩვეულებას. კვლევებმა აჩვენა, რომ ზოგიერთ არომატს შეუძლია შეამციროს კორტიზოლი (შფოთვის ჰორმონალური აგენტი) და გაზარდოს დოფამინი ან სეროტონინი– ქიმიკატები, რომლებიც დაკავშირებულია კმაყოფილებასთან და შეკავშირებასთან. ამიტომ სტიმულაციისთვის გადამწყვეტი ზეთების გამოყენება უბრალოდ ფოლკლორი არ არის; ის დაფუძნებულია როგორც ჩვეულებაში, ასევე ბიოლოგიაში.

როგორ გამოვიყენოთ გადამწყვეტი ზეთები აღგზნებისთვის .

სტიმულაციისთვის საჭირო ზეთების გამოყენება მარტივია, თუმცა უსაფრთხოების საკითხები. არასოდეს გამოიყენოთ ისინი პირდაპირ კანზე წინასწარ მორწყვის გარეშე. შეურიეთ რამდენიმე ვარდნა ისეთი პროვაიდერის ზეთით, როგორიცაა ჟოჟობა, ნუშის, ან ქოქოსის ზეთი პულსის წერტილებზე მასაჟის წინ– მაჯები, კისერი, ყურების უკან. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ჩართოთ ისინი თბილ აბაზანაში. უბრალოდ აურიეთ 5– 10 წვეთები სუფრის კოვზ სერვისის მიმწოდებლის ზეთთან ან სრულ ცხიმიან რძესთან ერთად, რათა ზეთები თანაბრად გაიფანტოს წყალში. კიდევ ერთი ძალიან მარტივი მიდგომაა დიფუზორის გამოყენება. ჩართეთ 4– 6 ჩაასხით წყალში და მიეცით საშუალება სურნელმა შეავსოს თქვენი ოთახი 15– ოცდაათი წუთით ადრე თქვენ გინდათ განიტვირთოთ ერთმანეთთან. ზოგიერთი ადამიანი ზეთებსაც კი ურევს სახლის მასაჟის თერაპიულ სანთლებს. თუ გაინტერესებთ ამასთან დაკავშირებით, შეხედეთ ამ სახელმძღვანელოს საჭირო ზეთების გამოყენება სანთლის შუქზე. ყოველთვის პირველ რიგში გააკეთეთ პაჩ ტესტი, თუ მგრძნობიარე კანი გაქვთ, და არასოდეს მოიხმაროთ საჭირო ზეთები, თუ არ ხართ პროფესიონალის მხარდაჭერის ქვეშ.

ცხოვრებაში აღგზნებისთვის აუცილებელი ზეთების გამოყენება .

ამ ზეთებით სარგებლობისთვის განსაკუთრებული ზეიმი არ გჭირდებათ. შეაერთეთ ისინი ყოველდღიურ წუთებში, რათა თქვენი ბმული აქტიური იყოს. აანთეთ დიფუზორი მთელი მშვიდობიანი ღამის განმავლობაში სახლში. ჩართეთ ილანგ-ილანგის შემცირება ღამის კრემში. შეიმუშავეთ მორგებული როლიკებით ნაზავი ვარდის და სანდლის ხესთან, რომ გაუძლოს დღის საღამოებს. წყვილებს შეუძლიათ რიგრიგობით უზრუნველყონ ერთმანეთის მოკლე მხრების ან ფეხის მასაჟი ჟასმინის ზეთის გამოყენებით. ისეთი ელემენტარულიც კი, როგორიც არის თეთრეულის სპრეის პაჩულითა და ვანილით თქვენს ფურცლებზე შესხურება, შეუძლია შეცვალოს ენერგია ამ მხარეში.. საიდუმლო ერთგვაროვნებაა– არა გრანდიოზული მოძრაობები, ჯერ ცოტა, განმეორებითი მოქმედებები, რომლებიც ამტკიცებენ “მე შენთან ვარ.” და დაიმახსოვრე, სურნელოვანი სამუშაოები საუკეთესოა, როდესაც თან ახლავს ყოფნას: გააუქმეთ ტელეფონები, შეამცირეთ შუქები, და კონცენტრირება ერთმანეთზე. რჩევებისთვის უსაფრთხო სუნთქვის პრაქტიკის შესახებ, იხილეთ ეს პოსტი შეიძლება თუ არა საშიში ზეთების სუნთქვა.

ხშირად დასმული კითხვები აღგზნების გადამწყვეტი ზეთების შესახებ .

შეუძლია თუ არა მნიშვნელოვან ზეთებს ნამდვილად გააუმჯობესოს საჭიროება? დიახ– უამრავი ადამიანისთვის, ისინი ხელს უწყობენ დაძაბულობის მინიმიზაციას და შესუსტებას, მისასალმებელი გარემო. ისინი არ მიბაძავენ მედიკამენტებს, თუმცა ისინი ინარჩუნებენ ფსიქოლოგიურ ხილვადობას.

რომელი ზეთია ყველაზე მკაცრი აღგზნებისთვის? ჟასმინი და ილანგ-ილანგი ხშირად ყველაზე მაღალია კვლევებში მათი აფროდიაზიული ეფექტის გამო, თუმცა, ყველაზე მეტად ინდივიდუალური არჩევანის პრობლემაა. თუ სურნელი გსიამოვნებთ, ის ბევრად უკეთ იმუშავებს თქვენთვის.

არის თუ არა ეს ზეთები რისკის გარეშე ყველა ადამიანისთვის? უმეტესობა უსაფრთხოა სათანადო გამოყენებისას, თუმცა ელოდება ქალბატონებს, ასთმის მქონე პირები, ან მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანებს თავდაპირველად უნდა დაუკავშირდნენ სამედიცინო პროფესიონალს. ყოველთვის დასუსტდით და მოერიდეთ თვალებთან ან ლორწოვან გარსებთან უშუალო კონტაქტს.

შემიძლია ავურიო სხვადასხვა ზეთები ერთმანეთში? აუცილებლად. შერევა ავითარებს უფრო მდიდარ არომატებს. სცადე 2 წვეთები გაიზარდა + 2 წვეთები სანდლის ხე + 1 შეამცირეთ პაჩული 10 მლ როლიკებით კონტეინერში გადამზიდავი ზეთით.

რამდენ ხანს გრძელდება შედეგი? არომატი შეიძლება დარჩეს 1– 3 საათი დიფუზორით ან კანზე. თუმცა ემოციური ცვლა– შეგრძნება უფრო მშვიდი, უფრო ახლოს, ბევრად უფრო ღია– შეიძლება გაცილებით დიდხანს გაგრძელდეს, თუ დარჩებით ამ ცნობიერ ზონაში.

მამაკაცებიც პასუხობენ ამ ზეთებს? დიახ. მაშინ, როცა რეკლამა ხშირად ქალბატონებს უმიზნებს, სანდლის ხის მსგავსი სუნები, კედარის ხე, და ვეტივერი განსაკუთრებით საინტერესოა ბევრი მამაკაცი და მაინც ინარჩუნებს სიყვარულს.

(რა ეთერზეთებია კარგი აღგზნებისთვის)

შემიძლია მათი ყოველდღიური გამოყენება? შეგიძლია, თუმცა დროდადრო შეუშვით ცხვირი. ზეთების გამოყენება 3– 4 კვირაში ჯერ ხშირად ბევრად უკეთესად მუშაობს, ვიდრე ყოველდღიური პირდაპირი ექსპოზიცია, რომელსაც შეუძლია გაამარტივოს თქვენი მგრძნობელობა არომატის მიმართ.